Adresler (2)
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Klinik psikoloji alanında yüksek lisans eğitimini tamamlamış bir klinik psikolog olarak yetişkin psikopatolojisi ve psikoterapi süreçlerinde çalışmaktayım. Lisans eğitimimi TED Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde yüksek onur derecesiyle tamamladıktan sonra Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nda eğitimimi sürdürdüm. Eğitim ve süpervizyon süreçlerim kapsamında psikodinamik yaklaşım başta olmak üzere bilişsel davranışçı terapi ve aktarım odaklı psikoterapi alanlarında eğitimler aldım. Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi PSİKOMER bünyesinde süpervizyon kapsamında yaklaşık 80 bireysel psikoterapi seansı yürütme deneyimi kazandım. Mesleki deneyimlerim arasında terapi merkezlerinde psikolog olarak çalışma ve Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde yetişkin ve çocuk psikiyatrisi birimlerinde gönüllü staj bulunmaktadır. Bu süreçte klinik değerlendirme kapsamında MMPI, WAIS-R, WISC-IV, MoCA, MMT ve SCL-90 gibi psikolojik testlerin uygulanması ve raporlanması süreçlerinde aktif rol aldım. Hâlihazırda bireysel yetişkin psikoterapisi alanında yüz yüze ve online terapi hizmeti vermekteyim. Bunun yanı sıra uluslararası bir şirkette çalışanlara yönelik Çalışan Destek Programı (EAP – Employee Assistance Program) kapsamında psikolojik danışmanlık ve destek hizmetleri sunmaktayım. Mesleki pratiğimde bilimsel temelli, etik ilkelere bağlı ve danışan odaklı bir yaklaşım benimsemekte; depresyon, anksiyete, ilişki ve bağlanma problemleri, travma ve yas gibi alanlarda çalışmaktayım.
Her bireyin yaşadığı olayları; içinde bulunduğu koşullar, geçmiş deneyimleri ve yaşam öyküsüyle birlikte kendine özgü bir şekilde anlamlandırdığına inanıyorum. Aynı olayın farklı insanların hayatında bambaşka izler bırakabileceğini; bu nedenle terapi sürecinde herkes için geçerli tek bir doğru ya da tek bir yol olmadığını düşünüyorum.
Her insanın hikâyesi kendine özgüdür; terapi ise o hikâyeyi değiştirmekten önce, gerçekten duyabilme ve anlayabilme alanıdır.
Bu doğrultuda, terapi sürecinin danışanın kendine ait alanını özgürce var edebildiği, kendini olduğu haliyle ifade edebildiği ve anlaşılabildiğini hissedebildiği bir süreç olmasını önemsiyorum. Danışan odaklı bir anlayışla, kişinin yaşantısını, ihtiyaçlarını ve terapi sürecinden beklentilerini merkeze alıyorum.
Terapötik yaklaşımımı ve kullandığım teknikleri, her danışanın kendine özgü ihtiyaçlarına ve terapi sürecindeki dinamiklerine göre şekillendiriyorum. Hazır kalıplar ya da herkese uyan tek bir yöntem sunmak yerine, danışanın kendi hikâyesini keşfedebileceği, kendisini daha yakından tanıyabileceği ve ihtiyaçları doğrultusunda ilerleyebileceği güvenli bir alan oluşturmaya önem veriyorum.
Terapiyi, kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiye yeniden bakabildiği; duygu, düşünce ve deneyimlerini anlamlandırabildiği ve kendi yaşamına dair yeni yollar keşfedebildiği bir süreç olarak görüyorum.
Başlıca İlgi Alanları
- Panik Bozukluğu
- Anksiyete
- Depresyon
- Yas (Matem)
- İlişki Problemleri
- +56 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Doğa Tuğla
Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Deneyimler
- Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi PSİKOMER
- Terapi Destek Psikolojik Danışmanlık Merkezi
- Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi
- Madalyon Psikiyatri Merkezi
Okullar / eğitimler
- TED Üniversitesi Psikoloji Bölümü, Lisans
- Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi Klinik Psikoloji, Yüksek Lisans
İlgi alanları
- Panik Bozukluğu
- Anksiyete
- Depresyon
- Yas (Matem)
- İlişki Problemleri
- Panik Atak
- Unutkanlık
- Stres
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Majör Depresif Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Sosyal Fobi
- Motivasyon Eksikliği
- Kişilik Bozuklukları
- Özgül Fobi
- Somatizasyon Bozukluğu
- Hipokondriazis
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Borderline
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Kaygı Bozuklukları
- Kilo Problemi
- Şiddet ve İstismar
- Öfke
- Kendine Zarar Verme
- Boşanma Travması
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Evlilik Sorunları
- Evlenme Korkusu
- Bağlanma Problemleri
- Kronik Mutsuzluk
- Kronik yorgunluk sendromu
- Uyku Bozuklukları
- Travma
- Kıskançlık
- Uyum Bozuklukları
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Kronik Erteleme Davranışı
- Performans Kaygısı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Dikkat Eksikliği
- Dikkat Dağınıklığı
- Panik Bozukluklar
- Sınav Kaygısı
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Yeme Bozuklukları
- İnternet Bağımlılığı
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Kumar Bağımlılığı
- Alışveriş Bağımlılığı
Ödüller
- TÜBİTAK Bilim İnsanı Destek Programları Başkanlığı (BİDEB) 2210-Yurt İçi Lisansüstü Başarı Bursu
- TED Üniversitesi Psikoloji Bölümü Yüksek Onur Öğrencisi (GPA: 3.85)
- TED Üniversitesi Psikoloji Bölümü %100 Başarı Bursu (2018-2022)
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Psikoloji Randevusu
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Aile Terapisi
Online Danışmanlık
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Beck Depresyon Ölçeği
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Beier Cümle Tamamlama Testi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Bilişsel Davranışçı Terapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Bireysel Danışmanlık
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Bireysel Terapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık
Demans Testi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Destekleyici Psikoterapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Dinamik Psikoterapiler
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Eklektik Yaklaşım
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Evlilik Danışmanlığı
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Gottman Çift Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Kent EGY Testi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Konuşma Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Mental Muayene
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Normal Randevu
Online Danışmanlık
Psikanalitik Psikoterapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Psikodinamik Psikoterapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Psikoterapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Randevu
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Rorschach Testi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Somatik Deneyimleme
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Standardize Mini Mental Test
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Stres Yönetimi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Stroop Test
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Tematik Algı Testi (TAT)
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Travma Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Yas Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Yetişkin Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Çift Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Online Danışmanlık
Çözüm Odaklı Terapi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Ön Görüşme
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
İlişki Terapisi
Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1, Ankara
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Diğer içerikler
Adresler (2)
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Nakit
- Kredi kartı
- Banka Havalesi
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
17 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
- Dakiklik
-
E
e.....
Doğa Hanım’la kendimi oldukça sıkışmış ve ne yapacağımı bilemediğim bir dönemde görüşmeye başladım. İlk başta kendimi anlatmakta zorlanacağımı düşünüyordum ama yaklaşımı o kadar sıcak ve güven vericiydi ki kısa sürede rahatladım. Görüşmeler sırasında bazen hiç farkında olmadığım düşünce ve davranışlarımı görmemi sağladı. Özellikle olaylara farklı bir açıdan bakabilmek ve kendime karşı daha anlayışlı olabilmek konusunda bana çok şey kattığını düşünüyorum. Her görüşmeden sonra kendimi biraz daha fark etmiş ve rahatlamış hissediyorum.
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
A
as...a
1 yıldır görüşüyorum terapistimden çok memnunum bugün sürecin sonuna geldik çok yetkili ve profesyonel bir uzman yaklaşımı çok şefkatli. Çok etkili bir süreç geçirdim
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
K
ka...n
Doğa hocayla tedavi sürecime beş ay önce bir yakınımı kaybetmem üzerine başladım. çok acı içindeyken benim elimden tuttu. yaşadığım durumla ilgili konuşmaları ve bilgilendirmeleri çok rahatlatıcı oluyor. her odadan çıktığımda hem rahatlamış hem de dinlenmiş hissediyorum. yas konusunda destek almak isteyen insanlara tereddütsüz tavsiye ediyorum
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
U
u.....
Doğa Hanım’ın en beğendiğim yönü sadece dinlemekle kalmayıp doğru sorularla düşünce kalıplarımı fark etmemi sağlaması oldu. Seans boyunca kendimi anlaşılmış hissettim. Bilgisi, yaklaşımı ve samimiyeti sayesinde çok verimli bir görüşme gerçekleştirdik.
• Online Danışmanlık • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
H
h.....
Evliligimde yasadigim sorunlar ve artik bas edemediğim aglama krizleri ve panik ataklarla cok caresiz bir sekildeyken Doga hocayla yollarimiz kesisti, bi ay gibi bi sureden sonra panik ataklarimda belirgin azalmalar yasamistim. Su anda 6 aydir devam ediyorum ve gercekten kendim icin yaptigim en iyi sey oldu diyebilirim. Fark etmedigim ve ihmal ettigim ne cok sey varmis meger. Hicbir zaman anlayamadigim durumlari anlanlandirabildim ve keske daha onceden baslasaymissim diyorum. Kendi kararlarimi alabilmem konusunda bana karsi tavri cok guclendirici ve destekleyiciydi. Seansa her geldigimde kendimi guvenli hissediyorum.
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim
-
B
b.....
Doğa Hoca’yla başladığım süreç içerisinde kendimi daha iyi hissediyorum.
• Online Danışmanlık • Yetişkin Terapisi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
T
t....t
İlk görüşmem olmasına rağmen ilgi ve alakası çok güzeldi
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
E
e....a
Doğa Hanım işini gerçekten iyi yapmaya çalışan bir psikolog.Danışanına nasıl yaklaşması gerektiğini iyi biliyor.Ben görüşmeden memnun kaldım.Sizede Doğa Hanım'dan terapi almanızı tavsiye ederim.
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Degerli yorumunuz icin tesekkur ederim.
-
C
ce...y
Uzun süredir ertelediğim bir sürece sonunda başladım. Doğa Hanım terapiden beklentilerimi ilk seanstan sordu ve çok detaylı ele aldı. Yaklaşımı, ses tonu, güven vericiydi. Seansa gelirken tedirgindim ancak çıktığımda hiç öyle hissetmedim.
• Klinik Psk. Doğa Tuğla • Bireysel Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
-
A
a.....
Bir süredir iş hayatımda ve genel olarak hayata karşı tükenmişlik yaşıyordum; sürekli yorgun ve isteksiz hissediyordum, bu yüzden buradan randevu aldım. İlk seansa önyargılı gitsem de beklediğimden çok daha iyi geçti, konuşurken zorlanmadım ve anlatmak istediklerim doğal bir şekilde akıp gitti. Seans boyunca gerçekten anlaşıldığımı hissettim ve yaklaşım oldukça profesyoneldi ve destekleyiciydi. Sürecin başındayım ama benim gibi hissedenlere kesinlikle tavsiye ederim.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Kl. Psk. Doğa Tuğla
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Doğa Tuğla isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Doğa Tuğla, Psikoloji. Size Doğa Tuğla tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri, Psikoterapi, Standardize Mini Mental Test, Bilişsel Davranışçı Terapi, Gottman Çift Terapisi, Çift Terapisi, Bireysel Terapi, Kent EGY Testi, Psikanalitik Psikoterapi, Tematik Algı Testi (TAT).
-
Doğa Tuğla adresi nerede?Doğa Tuğla şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Anıttepe Mahallesi Turgut Reis Caddesi 29/1 Ankara
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Doğa Tuğla isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Doğa Tuğla uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Doğa Tuğla isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Doğa Tuğla, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi, Nakit, Kredi kartı.
-
Doğa Tuğla isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Doğa Tuğla tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Doğa Tuğla hakkında ne düşünüyor?Toplam 17 hasta / danışan, Doğa Tuğla hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Doğa Tuğla hangi sigortaları kabul ediyor?Doğa Tuğla tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
Klinik Psk. Doğa Tuğla
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: