Adresler (2)
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Psikoloji lisans eğitimimi 2024 yılında Yeditepe Üniversitesi'nde tamamladım. Mesleki yolculuğumu yalnızca bilimsel bilgiyle değil, insanın doğayla ve canlılarla kurduğu ilişkinin iyileştirici gücünü de merkeze alarak şekillendirmekteyim.
Temmuz 2024'ten bu yana yetişkin danışanlarla bireysel psikolojik danışmanlık sürecini sürdürmekteyim. Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımından yararlanırken, danışanın ihtiyaçlarına göre duygu odaklı, çözüm odaklı ve şema terapisi perspektiflerini de sürece entegre ederim.
Mesleki gelişimim kapsamında Rehber Klinik, Psikohayat Eğitim ve Danışmanlık Merkezi ile Marmara Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde stajyer psikolog olarak görev aldım. Farklı yaş grupları ve çeşitli psikolojik güçlüklerle çalışan ekiplerde yer alarak klinik gözlem ve uygulama deneyimi kazandım.
Uzmanlık alanlarım arasında kaygı, ilişkiler, bağlanma örüntüleri, özgüven, duygusal düzenleme ve travma sonrası süreçler yer almaktadır.
Aynı zamanda at destekli psikolojik danışmanlık alanında aktif olarak çalışıyor, bu alandaki uzmanlık eğitimime devam ediyorum. Atlarla kurulan güven temelli ilişkinin terapi sürecine katkısını önemseyen, danışanın duygusal farkındalığını deneyimsel yöntemlerle destekleyen bütüncül bir yaklaşımı benimsiyorum.
Mesleki etik, bilimsel temellilik ve sürekli gelişim benim için vazgeçilmezdir. Bu nedenle eğitimlerime ve süpervizyon süreçlerime düzenli olarak devam etmekteyim.
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Hatice Kübra Tokgönül
Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Deneyimler
- Psikohayat Eğitim ve Danışmanlık Merkezi
- Marmara Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi
Okullar / eğitimler
- Yeditepe Üniversitesi
İlgi alanları
- Baş Dönmeleri
- Unutkanlık
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Depresyon
- Panik Atak
- Majör Depresif Bozukluk
- Stres
- Vajinismus
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Sınav Kaygısı
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Okul Başarısızlığı
- Sosyal Fobi
- Motivasyon Eksikliği
- Bipolar Bozukluk
- Kişilik Bozuklukları
- İlişki Problemleri
- Özgül Fobi
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Yas (Matem)
- Psikolojik Bozukluk
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Panik Bozukluğu
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Borderline
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Dikkat Eksikliği
- Dikkat Dağınıklığı
- Kaygı Bozuklukları
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Çocuklarda Yeme Problemleri
- Çocuklarda Uyku Problemleri
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
- Kilo Problemi
- Lohusalık sendromu
- Şiddet ve İstismar
- Öfke
- Kardeş Kıskançlığı
- Şişmanlık (Obezite)
- Saldırganlık
- İnatlaşma
- Yeme Bozuklukları
- Anksiyete
- Tırnak Yeme
- Çekingenlik
- Kendine Zarar Verme
- Boşanma Travması
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Cinsel İsteksizlik
- Evlilik Sorunları
- Hiperseksüalite
- Evlenme Korkusu
- Cinsel Travmalar
- Ergenlik Bunalımı
- Bağlanma Problemleri
- Yaşlılık Depresyonu
- Cinsel Soğukluk
- Öğrenme Güçlüğü
- Kronik Mutsuzluk
- Kronik yorgunluk sendromu
- Uyku Bozuklukları
- Travma
- Kıskançlık
- Uyum Bozuklukları
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Koronofobi
- Anoreksiya
- Blumia
- Kronik Erteleme Davranışı
- Kadınlarda Orgazm Sorunu
- Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
- Kadınlarda Cinsel Ağrı
- Performans Kaygısı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
- Mobbing
- Akran Zorbalığı
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Alışveriş Bağımlılığı
- Cinsel Bağımlılık
Bilinen diller
- İngilizce
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Psikoloji Randevusu
Diğer Hizmetler
Aile Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Aile Dizimi
Online Danışmanlık
Aile Terapisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Online Danışmanlık
Anne Baba Ayrılığı
Online Danışmanlık
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Online Danışmanlık
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bireysel Terapi
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık
Boşanma Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Davranış Bozuklukları
Online Danışmanlık
Destekleyici Psikoterapi
Online Danışmanlık
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Online Danışmanlık
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Online Danışmanlık
Dışavurumcu Sanat Terapisi
Online Danışmanlık
Ebeveyn Danışmanlığı
Online Danışmanlık
EMDR Terapi
Online Danışmanlık
Ergen Terapisi
Online Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Online Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Online Danışmanlık
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Online Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Online Danışmanlık
Nefes Terapisi
Online Danışmanlık
Normal Randevu
Online Danışmanlık
Oyun Terapisi
Online Danışmanlık
Psikoterapi
Online Danışmanlık
Randevu
Kızılırmak Mah. 1443. Cad. Yalçın Apt. No:33/3, Ankara
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Online Danışmanlık
Regresyon Terapisi
Online Danışmanlık
Sanat Terapisi
Online Danışmanlık
Stres Yönetimi
Online Danışmanlık
Yas Terapisi
Online Danışmanlık
Yetişkin Terapisi
Çift Terapisi
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık
Çocuk Değerlendirme Paketi
Online Danışmanlık
Çocuk Gelişim Testi
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Terapisi
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergenler için EMDR
Online Danışmanlık
Çocuklarda Uyku Problemleri
Online Danışmanlık
Çocuklarda Yeme Problemleri
Online Danışmanlık
Çözüm Odaklı Terapi
Online Danışmanlık
Ön Görüşme
Online Danışmanlık
İlişki Terapisi
Online Danışmanlık
Şefkat Odaklı Terapi
Online Danışmanlık
Şema Terapi
Online Danışmanlık
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
13 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Detaylı açıklamalar
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Dakiklik
-
Y
ye...g
Kübra hanımla yapıtğımız görüşmelerin ardından sadece konuşup rahatlamak değil, gerçekten düşünce şeklimi fark ettiğim bir süreç yaşıyorum. Bu görüşmeler kendimi daha çok anlamama ve zihnimi rahatlatmamda bana çok yardımcı oldu.
• Pedus Danışmanlık • Stres Yönetimi •
-
H
h.....
Başlarken açıkçası kendimi ifade etmekte zorlanacağımı düşünüyordum çünkü normalde duygularını kolay anlatabilen biri değilim. Ama seanslarda hiç yargılanmadan konuşabilmek bana çok iyi geldi. Özellikle ilişki kaygısı ve özgüven konusunda bakış açım değişmeye başladı. Daha yolum var ama uzun zamandır ilk kez kendime karşı biraz daha şefkatli hissediyorum.
• Pedus Danışmanlık • Online Terapi •
-
S
s....a
Kübra hanımla seanslara başlarken sadece biraz rahatlamak istiyordum ama süreç bana kendimle ilgili çok daha fazla şey gösterdi. İnsanlara hayır diyemememin, sürekli güçlü görünmeye çalışmamın ve duygularımı bastırmamın hayatımı ne kadar etkilediğini fark ettim. Kendimi uzun zamandır ilk kez bu kadar net görebildiğimi hissediyorum.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
-
H
ha...
Uzun zamandır kaygı ile baş etmeye çalışıyordum. Seanslar boyunca hem kendimi tanıdım hem de zorlandığım anlarda kullanabileceğim yöntemler öğrendim. Anlatım dili çok sade ve anlaşılır, seanslardan her zaman daha hafiflemiş olarak çıktım.
• Pedus Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Bu geri bildirimi benimle paylaştığınız için gerçekten teşekkür ederim.
Süreçte kendinizle ilgili farkındalıklar kazanmanız ve zorlandığınız anlarda kullanabileceğiniz yolların olması benim için çok kıymetli.
Paylaşımınız için tekrar teşekkür ederim
-
Y
y...
Duygu karmaşası yaşadığım süreçte, uzun süre terapiye başlamayı erteledim. Önyargılarım vardı, ama ilk görüşmeden sonra iyi ki gelmişim dedim. Keşke daha önce başlasaydım.
• • •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Bu süreci bu kadar açık paylaştığınız için çok teşekkür ederim
Terapiye başlama kararı bazen zor ve gecikebilen bir adım olabiliyor. Önemli olan o adımı attığınız an
İlk görüşmeden sonra ‘iyi ki’ diyebilmeniz benim için çok kıymetli. Bu yolculukta size eşlik etmekten mutluluk duyuyorum
-
E
e...
Psk. Hatice Kübra Tokgönül'e duygu karmaşası, kaygı bozukluğu sebebiyle başvurdum. Çok çekindiğim, kolay kolay kimseyle paylaşamadığım konuları bile rahatça anlatabildim. Yargılamadan dinlemesi, gerçekten anlaşıldığımı hissettirmesi ve verdiği güven benim için çok kıymetliydi. İyi ki yollarımız kesişmiş.
• • •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Bu içten geri bildiriminiz için teşekkür ederim.
Süreçte kendinizi güvende hissedebilmeniz, yargılanmadan dinlendiğinizi ve anlaşıldığınızı deneyimlemeniz süreç açısından çok kıymetli.
Kendi yolculuğunuzda bu adımları atabilmiş olmanızın değerini özellikle vurgulamak isterim.
Paylaşımınız için tekrar teşekkür ederim.
-
Z
z.....
Kaygı konusunda destek aldım. Süreç boyunca kendimi rahatça ifade edebildim ve anlaşıldığımı hissettim. Yardımcı ve ilgili bir yaklaşımı vardı.
• Online Danışmanlık • Randevu •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim.
Terapi sürecine emek veren herkesin yolu daha da açılıyor.
Sağlıkla ilerlemeniz dileğiyle
-
M
m.....
Online olmasına rağmen kendimi bu kadar güvende hissetmek harikaydı. Anlaşıldığımı hissettiğim, çok verimli bir görüşme oldu.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
Anlaşılmış hissetmek, terapötik ilişkinin önemli bir parçasıdır.
-
B
b....a
Sadece dinleyen değil, farkındalık kazandıran bir terapi süreciydi. Kendimle ilgili birçok şeyi netleştirdim.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Danışmanlık sürecinde kazanılan farkındalık, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını daha net gözlemleyebilmesini sağlar.
Bu kazanımın size katkı sağlamış olmasına memnun oldum.
-
S
se...
Seanslar ilerledikçe kendimi daha net ifade etmeye başladım. Günlük hayatımda fark edilir bir rahatlama oldu
• Pedus Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Bunu duymak çok değerli çok teşekkürler geri dönüşünüz için
Sıkça Sorulan Sorular
-
Hatice Kübra Tokgönül isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Hatice Kübra Tokgönül, Psikoloji. Size Hatice Kübra Tokgönül tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Çocuk Gelişim Testi, Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR Terapi, Çift Terapisi, Aile Terapisi, Bireysel Terapi, Oyun Terapisi, Aile Danışmanlığı, Yetişkin Terapisi.
-
Hatice Kübra Tokgönül adresi nerede?Hatice Kübra Tokgönül şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Kızılırmak Mah. 1443. Cad. Yalçın Apt. No:33/3 Ankara
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Hatice Kübra Tokgönül isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Hatice Kübra Tokgönül uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Hatice Kübra Tokgönül isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Hatice Kübra Tokgönül, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi.
-
Hatice Kübra Tokgönül hangi dilleri konuşuyor?Hatice Kübra Tokgönül ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Hatice Kübra Tokgönül isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Hatice Kübra Tokgönül tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Hatice Kübra Tokgönül hakkında ne düşünüyor?Toplam 13 hasta / danışan, Hatice Kübra Tokgönül hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Hatice Kübra Tokgönül hangi sigortaları kabul ediyor?Hatice Kübra Tokgönül tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
Psk. Hatice Kübra Tokgönül
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: