Adresler (2)
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Uzm. Klinik Psikolog Pelin Gülbayrak, Psikoloji lisans eğitimini Ankara’da tamamladıktan sonra Beykent Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı’nı başarıyla tamamlayarak uzmanlığını almıştır. Yüksek lisans tezini Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımı üzerine hazırlamış ve psikoterapi çalışmalarını bilimsel temelli yaklaşımlar doğrultusunda sürdürmüştür.
Mesleki çalışmalarında, etkinliği bilimsel araştırmalarla desteklenen (kanıta dayalı) psikoterapi yöntemlerini esas almaktadır. Yetişkinlerle yürüttüğü psikoterapi süreçlerinde başta İleri Düzey Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve EMDR olmak üzere farklı terapi yaklaşımlarını, danışanın ihtiyaçlarına göre bütüncül bir bakış açısıyla uygulamaktadır.
İlişki ve çift terapisi alanında Gottman Çift Terapisi Yaklaşımı ile Çift ve Evlilik Terapisi eğitimlerini tamamlamış; ayrıca Yıldız Teknik Üniversitesi Aile Danışmanlığı Programı’ndan başarıyla mezun olmuştur.
Psikolojik değerlendirme alanında; yetişkinlerde MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) ve TAT (Tematik Algı Testi) uygulamalarını gerçekleştirmekte, çocuk ve ergenlerde ise nöropsikolojik ve gelişimsel test bataryalarını kullanmaktadır.
Mesleki eğitim sürecinde Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi ile Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi’nde klinik gözlem ve uygulama çalışmalarına katılmış; özel eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinde yaygın gelişimsel bozukluk tanısı almış bireylerle çalışmıştır. Ayrıca sosyal fobi grup terapilerinde Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımı kapsamında co-terapist olarak görev almıştır.
Bugün çalışmalarını İstanbul Kadıköy Bağdat Caddesi’ndeki ofisinde sürdürmekte; yetişkin bireylere, çiftlere ve ailelere yönelik yüz yüze ve online psikoterapi hizmeti sunmaktadır.
Terapi Yaklaşımı
Her bireyin yaşam öyküsü, deneyimleri ve ihtiyaçları kendine özgüdür. Bu nedenle terapi süreci, tek bir yönteme bağlı kalınmaksızın; bilimsel araştırmalarla etkinliği gösterilmiş (kanıta dayalı) psikoterapi yaklaşımları, etik ilkeler ve bireysel farklılıklar temel alınarak planlanmaktadır.
Terapi sürecindeki temel amaç; yalnızca mevcut belirtileri hafifletmek değil, danışanların kendilerini daha iyi tanımalarına, psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmelerine, ilişkilerini daha sağlıklı yönetmelerine ve yaşam kalitelerini sürdürülebilir şekilde artırmalarına destek olmaktır.
Terapi sürecinde güvene dayalı, yargılamayan ve iş birliğine dayalı bir terapötik ilişki kurmayı temel ilke olarak benimsemektedir.
Uzmanlık Alanları
Yetişkin Psikoterapisi
● Sağlık Anksiyetesi
● Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
● Kaygı Bozuklukları
● Panik Bozukluğu
● Sosyal Anksiyete Bozukluğu
● Depresyon
● Bipolar Bozukluk ve Duygudurum Bozuklukları
● Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
● Çocukluk Çağı Travmaları
● İlişkisel Travmalar
● Kişilik Örüntüleri
● Duygu Düzenleme Güçlükleri
İlişki, Bağlanma ve Çift Terapisi
● İlişki Problemleri
● Bağlanma Sorunları
● İletişim Sorunları
● Çift ve Evlilik Terapisi
● Ayrılık ve Aldatılma Sonrası Süreçler
Diğer Çalışma Alanları
● Yeme Bozuklukları
● Özgüven Problemleri
● Mükemmeliyetçilik
● Tükenmişlik (Burnout)
● Stres Yönetimi
● Yas ve Uyum Süreci
● Yaşam Dönemi Geçişleri
● Karar Verme Güçlükleri
Çalıştığı Psikoterapi Yaklaşımları
● İleri Düzey Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
● Şema Terapi
● EMDR (2. Düzey)
● Gottman Çift Terapisi Yaklaşımı
● Çift ve Evlilik Terapisi
● Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
● Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
● Kognitif Psikoterapi
● Varoluşçu Psikoterapi
● Kişilerarası Psikoterapi
Eğitimler ve Sertifikalar
● Psikoloji Lisans Eğitimi
● Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisansı
● İleri Düzey Bilişsel Davranışçı Terapi
● Şema Terapi
● EMDR (2. Düzey)
● Gottman Çift Terapisi Yaklaşımı
● Çift ve Aile Terapisi
● Aile Danışmanlığı (Yıldız Teknik Üniversitesi)
● Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
● Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
● Kognitif Psikoterapi
● Varoluşçu Psikoterapi
● Kişilerarası Psikoterapi
● Çocuklara Yönelik Bilişsel Davranışçı Terapi
● Oyun Terapisi
● Nöropsikolojik Test Bataryası
● MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri)
● TAT (Tematik Algı Testi)
● Çocuk Değerlendirme Testleri
Online Psikoterapi
Yüz yüze psikoterapi hizmetlerinin yanı sıra Türkiye’nin farklı şehirlerinde ve dünyanın farklı ülkelerinde yaşayan danışanlarına güvenli, etik ve gizlilik ilkeleri doğrultusunda online psikoterapi hizmeti sunmaktadır.
Online psikoterapi kapsamında başlıca şu alanlarda çalışmaktadır:
● Sağlık Anksiyetesi
● Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
● Kaygı Bozuklukları
● Panik Bozukluğu
● Depresyon
● Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
● Bağlanma Sorunları
● İlişki Problemleri
● İletişim Sorunları
● Çift ve Evlilik Terapisi
● Özgüven Problemleri
● Mükemmeliyetçilik
● Duygu Düzenleme Güçlükleri
● Yas ve Uyum Süreci
Mesleki Üyelikler
● Türk Psikologlar Derneği (TPD) Üyesi
Bilimsel ve Medya Çalışmaları
Psikoloji alanındaki güncel bilimsel gelişmeleri yakından takip etmekte; mesleki gelişimini ulusal ve uluslararası eğitimler, kongreler, bilimsel toplantılar ve süpervizyon süreçleriyle sürdürmektedir.
Televizyon programlarında uzman konuk olarak yer almakta; psikoloji alanında seminerler, kurumsal eğitimler ve psikoeğitim programları düzenlemektedir.
Başlıca İlgi Alanları
- Panik Atak
- Depresyon
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- İlişki Problemleri
- +87 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Pelin Gülbayrak
Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Deneyimler
- Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi
- Yıldırım Beyazıt Dışkapı Eğitim ve Araştırma Hastanesi
- Hedef Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi
Okullar / eğitimler
- Ufuk Üniversitesi (Lisans)
- Beykent Üniversitesi (Yüksek Lisans)
İlgi alanları
- Panik Atak
- Depresyon
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- İlişki Problemleri
- Unutkanlık
- Psikolojik Bozukluk
- Psikotik Bozukluklar
- Bipolar Bozukluk
- Kişilik Bozuklukları
- Ilaç bağımlılığı
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Yas (Matem)
- Somatizasyon Bozukluğu
- Stres
- Sınav Kaygısı
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Asperger Sendromu
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Borderline
- Şizofreni
- Panik Bozukluğu
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Vajinismus
- Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
- Okula Uyum Sorunları
- Okul Başarısızlığı
- Motivasyon Eksikliği
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Kilo Problemi
- Agorafobi
- Özgül Fobi
- Gelişim Bozuklukları
- Şiddet ve İstismar
- Majör Depresif Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Sosyal Fobi
- Hipokondriazis
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Dikkat Eksikliği
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Dikkat Dağınıklığı
- Kaygı Bozuklukları
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Lohusalık sendromu
- Öfke
- Şişmanlık (Obezite)
- Saldırganlık
- İnatlaşma
- Yeme Bozuklukları
- Anksiyete
- Tırnak Yeme
- Çekingenlik
- Kendine Zarar Verme
- Boşanma Travması
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Oyun Bağımlılığı
- İnternet Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Evlilik Sorunları
- Evlenme Korkusu
- Ergenlik Bunalımı
- Bağlanma Problemleri
- Yaşlılık Depresyonu
- Kronik Mutsuzluk
- Alkol Bağımlılığı
- Sigara Bağımlılığı
- Kronik yorgunluk sendromu
- Uyku Bozuklukları
- Travma
- Kıskançlık
- Uyum Bozuklukları
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Anoreksiya
- Blumia
- Kronik Erteleme Davranışı
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Performans Kaygısı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Mobbing
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Akran Zorbalığı
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Kumar Bağımlılığı
- Doğum Sonrası Depresyon
Bilinen diller
- İngilizce
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Psikoloji Randevusu
Online Görüşme
Diğer Hizmetler
Aile Danışmanlığı
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Aile Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Bireysel Terapi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Ergen Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Evlilik Danışmanlığı
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Evlilik Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Grup Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Normal Randevu
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Psikoterapi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Varoluşçu Psikoterapi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Yetişkin Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Çift Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Çocuklarda Uyku Problemleri
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Çocuklarda Yeme Problemleri
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Çözüm Odaklı Terapi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
İlişki Terapisi
Bağdat cd No:7 Suadiye, İstanbul
Terapi Merkezi
Diğer içerikler
-
Yeme ve Beslenme Bozukluğu Nedir ?
8 Temmuz 2016
Uyumak, barınmak gibi temel ihtiyaçlarımız arasında yemek yeme davranışlarımız da bulunmaktadır....
-
Takıntı Hastalığı Olarak Bilinen Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
28 Haziran 2016
Bir kaygı türü olan takıntı hastalığı (Obsesif-Kompulsif Bozukluk), kişilerin kendilerini yapmaktan...
Adresler (2)
Ödeme yöntemleri
- Nakit
- Kredi kartı
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Banka Havalesi
Sigortalar
Sağlık sigortası anlaşma bilgisi bulunmamaktadır.
Görüşler
136 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
- Randevuya katılım
-
P
p.....
Bazı travmalar geçmiyor sanıyordum. Sadece üstünü örtüp hayatıma devam etmeye çalışıyordum ama içimdeki o tetikte olma hali hiç bitmiyordu. İnsanlara güvenmekte zorlanıyor, en küçük olayda bile geçmişe dönüyordum. Pelin Hocam ile başladığım süreçte ilk kez biri sadece anlattıklarıma değil, hissettiklerime de dokundu. Zamanla yüküm hafifledi, kendime bakışım değişti. Şimdi geçmişimi yok saymadan da güçlü hissedebileceğimi biliyorum.
• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
K
k.....
Pelin Hanım ile çalışmak benim için bir dönüm noktası değil, adeta bir yeniden doğuştu. İçimde yıllardır taşıdığım yükleri ilk kez bu kadar net gördüm ve bıraktım. Kendimi hiç bu kadar güçlü, net ve dengede hissetmemiştim.
• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
K
k....l
Pelin Hanım ile tanıştığımda hayatım dışarıdan ‘iyi’ görünüyordu ama içimde ciddi bir boşluk ve huzursuzluk vardı. Sürekli düşünen, yorulan ve hiçbir şeyden tam anlamıyla tatmin olamayan biriydim. Seanslar ilerledikçe fark ettim ki yıllardır taşıdığım yüklerin çoğu bana ait bile değilmiş. Pelin Hanım’ın yönlendirmeleriyle hem kendimi hem hikayemi yeniden yazdım. Bugün daha net, daha hafif ve en önemlisi kendimle uyum içindeyim.
• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
L
l....k
Pelin Hanım’a başvurduğumda ilişkim tükenme noktasındaydı. Sürekli aynı tartışmalar, aynı kırgınlıklar… ve artık umutsuzluk.
İlk başta ilişkiyi düzeltmek için geldim ama süreç içinde asıl değişmesi gerekenin ben olduğunu fark ettim. Pelin Hanım bana sadece iletişimi değil, kendimi nasıl konumlandırmam gerektiğini öğretti.
Bugün hem ilişkide çok daha sağlıklı bir yerdeyim hem de kendi sınırlarımı net şekilde koruyabiliyorum.• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
K
k.....
Bireysel terapiye başlarken bu kadar derin ve dönüştürücü bir süreç yaşayacağımı bilmiyordum. Pelin Hanım sadece dinleyen bir uzman değil; farkındalık kazandıran, zihinsel kör noktalarımı gösteren ve içsel gücümü ortaya çıkaran bir rehber. Kaygılarımın bedensel yansımaları ciddi şekilde azaldı. Kendimi ilk kez bu kadar net ve güçlü hissediyorum.• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
K
k....l
Uzun süredir geçmeyen baş dönmesi, mide problemleri ve kas ağrılarıyla yaşıyordum. Doktor doktor dolaşmama rağmen net bir çözüm bulamamıştım. Pelin Hanım ile terapiye başladıktan sonra bedenimin aslında neyi taşıdığını fark ettim. Seanslar ilerledikçe hem zihinsel hem fiziksel olarak belirgin bir rahatlama yaşadım. En etkileyici tarafı, belirtileri yok saymaması ama onları sadece ‘tıbbi’ bir sorun gibi de ele almamasıydı. Bedenimle bağ kurmayı, sinyallerini doğru okumayı öğrendim. Aylarca hayat kalitemi düşüren şikayetlerim büyük ölçüde azaldı. Bugün hala zorlandığım anlar oluyor ama artık bedenim beni yönetmiyor. Kendimi daha regüle, daha güçlü ve çok daha güvende hissediyorum. Psikosomatik belirtilerle gerçekten derin ve etkili çalışan, alanında çok güçlü bir terapist.
• Terapi Merkezi • Online Terapi •
-
R
r.....
Eşimle konuşuyorduk ama temas yoktu. Pelin hocamla çift terapisi, ilişkimizi yeniden duymayı öğretti. Suçlama azaldı, anlayış derinleşti. Bu bir onarım değil adeta ilişkinin yeniden inşası oldu.
• Terapi Merkezi • Evlilik Danışmanlığı •
-
Y
y.....
İlişkimizde sorunlar vardı ama asıl eksik olan doğru rehberlikti. Terapiye başladığımızda, iletişim problemlerimizin yüzeyde kalan tartışmalardan ibaret olmadığını gördük. Seanslar, ilişkimizi suçlama ve savunmadan çıkarıp gerçek bir temas alanına taşıdı. Zamanla güven yeniden inşa edildi, bağ güçlendi. Bu süreç bize sadece sorun çözmeyi değil, olgun ve sürdürülebilir bir ilişki kurmayı öğretti. Profesyonelliği, sakinliği ve derinliğiyle fark yaratan bir terapi deneyimi Pelin Hanım bizim için.
• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
G
g....l
Kaygı ve depresyon hayatımı daraltmıştı. Pelin hanımla terapi, sadece iyi hissetmek değil; yeniden ayakta durabilmekti. Zihnim sakinleşti, duygularım geri geldi. Bu bir destek değil, gerçek bir dönüşümdü.
• Online Görüşme • Online Terapi •
-
S
s.....
Pelin Hanım ile çalışmaya başladığımda verdiğim sinyaller ilk kez ciddiyetle ele alındı. Psikosomatik belirtilerimin kaynağını anlamak, bedenimle yeniden güvenli bir ilişki kurmamı sağladı. Zamanla gerginlik azaldı, bedenim sakinleşti. Bu süreç sadece bir rahatlama değil; bütüncül, derin ve kalıcı bir dönüşümdü.
• Terapi Merkezi • Bilişsel Davranışçı Terapi •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Pelin Gülbayrak isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Pelin Gülbayrak, Psikoloji. Size Pelin Gülbayrak tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Çift Terapisi, Aile Terapisi, Bireysel Terapi, Aile Danışmanlığı, Yetişkin Terapisi, Varoluşçu Psikoterapi, Grup Terapisi, Evlilik Terapisi.
-
Pelin Gülbayrak adresi nerede?Pelin Gülbayrak şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Bağdat cd No:7 Suadiye İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Pelin Gülbayrak isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Pelin Gülbayrak uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Pelin Gülbayrak isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Pelin Gülbayrak, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
Pelin Gülbayrak hangi dilleri konuşuyor?Pelin Gülbayrak ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Pelin Gülbayrak isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Pelin Gülbayrak tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Pelin Gülbayrak hakkında ne düşünüyor?Toplam 136 hasta / danışan, Pelin Gülbayrak hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Ücretler Hakkında
Terapi Merkezi
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online Görüşme
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: