Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Merhaba, ben Psikolog Seray Altın. Mesleki çalışmalarımı ağırlıklı olarak yetişkin bireylerle yürütüyorum.Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüyle ilerliyorum. Yüz yüze ve online olarak danışan kabul etmekteyim. Terapi sürecinde benim için en önemli unsur, danışanlarımla güvenli, içten ve yargısız bir alan oluşturmaktır. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğuna ve değişim sürecinin kişinin kendi hızında, farkındalıkla ilerlemesi gerektiğine inanıyorum. Kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız zorlukları anlamlandırmak ve yaşamınızda denge kurmak için çıktığınız bu yolda size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.

daha fazla Hakkımda

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin
Çocuk

Konsültasyon türleri

Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Online Terapi


    Psikoloji Randevusu


    Randevu

    Diğer Hizmetler


    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın



    Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir

    Ücretler Hakkında

    Psk. Seray Altın

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Psk. Seray Altın

Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, Aliağa, İzmir 35800

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortasız hastalar

15 görüş

  • S

    YKS sürecinde kaygı ve stres seviyem o kadar yüksekti ki yeterince ders çalışsam bile sanki yeterli değilmiş gibiydi. Denemelerde bildiğim soruları stresten yanlış yapıyordum ve sonuçlar kötü gelince kendime çok yükleniyordum. Kafamda sürekli ya başaramazsam cümleleri dolanıyordu. Sınavlarda elim ayağım titriyor sonra sonuçlar gelince kendimi yetersiz hissediyordum. Aynı zamanda başkalarıyla kıyas yapıyor ve ailemin beklentisini düşünüp daha da panikliyordum. Seanslara başladıktan sonra kaygımla nasıl baş edeceğimi öğrendim. Sınavı gözümde çok büyütmüşüm. Artık denemelere daha sakin giriyorum ve yanlış yaptığımda dünyam yıkılmıyor. Kendime karşı da daha anlayışlıyım diyebilirim.

     • Psk. Seray Altın Psikoloji Randevusu  • 

  • E

    Zor konuları bile konuşurken kendimi rahat hissettiğim bir alan sağladı ve seanslar geçtikçe bazı noktalarda farkındalığım oluştu. Bu sayede küçük farkındalıklar bile hayatımı etkiledi.

     • Psk. Seray Altın Psikoloji Randevusu  • 

  • B

    Yıllar öncesinde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı almıştım. Son zamanlarda bu durumla başa çıkamadığımı fark ettim. Aslında bir şeyi istemediğimden değil başlayamadığımdan yapamıyordum. Masaya oturuyordum ama 5 dakika sonra başka bir şeye kayıyordum. Yapmam gereken işler birikiyor ve ben strese girdikçe daha çok kaçıyordum. Bu döngü beni hem iş hayatında hem özel hayatımda çok yıprattı. Bu problemlerle başa çıkmak için danışmanlık almak istedim. Seanslar ilerledikçe hayat kalitem arttı. Bu süreç bana çok şey kattı diyebilirim ve birlikte ilerlemeler sağladık.

     • Psk. Seray Altın Psikoloji Randevusu  • 

  • B

    İçimde uzun süredir yaşadığım bir tükenmişlik hissi vardı. Ne yaparsam yapayım hiçbir şeye yetmiyormuşum gibi hissediyordum. Eve geldiğimde kimseyle konuşmak istemiyor en ufak bir şeye bile tahammül edemiyordum. Ben neden bu kadar güçsüzüm diye kendime kızıyordum.
    Seanslara başlarken tek istediğim şey biraz rahatlamaktı. Ama süreç düşündüğümden çok daha derin oldu. Zor da olsa ilk kez gerçekten ne kadar yorulduğumu kabul ettim. Sürekli güçlü olmaya çalıştığımı, dinlenmeye bile suçlulukla baktığımı fark ettim. En kıymetlisi de şu oldu ki hissettiklerim küçümsenmedi. Yaşadığım şeyi Seray hanımla çözümlemek bana çok iyi geldi. Zamanla sınırlarımı fark etmeye başladım. Kendimde küçük küçük değişiklikler yaptım en önemlisi kendime bakmayı ihmal etmemeyi öğrendim. Bu süreç bana yaşamımda nefes alanı açtı. Her anlamda rahatladığımı hissediyorum. Seanslarda kendimi güvende hissettim, acele edilmeden, sabırla ilerledik. İyi ki bu adımı atmışım diyorum.

     • Psk. Seray Altın Yetişkin Terapisi  • 

  • E

    Seray hanıma doktor takvimi sayesinde ulaştım. Hayattan hiçbir keyif almıyordum uzun bir süre sabahları yataktan kalkmak bile bana o kadar yük geliyordu ki… Her şey bana göre çok anlamsızdı ve günler birbirinin aynısı gibiydi. Dışarıdan bakınca iyiyim sanılıyordu ama içimde sürekli bir boşluk hissi vardı. Seanslara başlarken açıkçası çok umudum yoktu. Bana karşı ilgisi güler yüzü hiçbir zaman eksik olmadı. zamanla duygularımı bastırmadan konuşabildiğim bir alanım oldu, küçük şeylerden keyif almayı yeniden hatırladım. Kendimi eskisi kadar yalnız ve çaresiz hissetmiyorum.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

  • Y

    panik ataklarım yüzünden günlük yaşamımı sürdürmekte çok zorluk çekiyordum dışarı dahi çıkasım yoktu bu süreçte özgüvenim çok düşüktü seray hanımla birlikte ataklarım azaldı ve artık üstesinden gelebiliyorum

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

  • H

    Süreçten genel olarak memnunum. Kendimi daha iyi anladığımı ve özgüvenimle ilgili farkındalığımın arttığını hissediyorum. Görüşmeler bana iyi geliyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

     • Psk. Seray Altın Randevu  • 

    Psk. Seray Altın

    Değerli yorumunuz için çok teşekkürler


  • R

    bana iyi gelen bir psikolog onunla derdimi paylaşmak bana iyi geliyor birlikte çözüm üretiyoruz

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

  • A

    Kendimi tanıma sürecimde bana gösterdiği sabır, anlayış ve profesyonel yaklaşımı her seans kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. İyi ki yollarımız kesişmiş.

     • Psk. Seray Altın Psikoloji Randevusu  • 

  • A

    Seray Hanıma anksiyete şikayeti ile başvurdum. Görüşmelerimizde Seray Hanımın sakin yaklaşımı sayesinde sorunlarımı rahatça dile getirebildim ve bu sayede ilk başvurduğum döneme göre çok ilerleme kaydettim.
    Her seans kendimi daha iyi hissederek yanından ayrılıyorum. Daha önceki terapi deneyemimden sonra Seray Hanımın yaklaşımı, bana kesinlikle mesleğini severek yaptığını gösterdi ve inanın bu terapiden fayda almak için çok önemli bir nokta. Gönül rahatlığıyla gelebileceğiniz bir psikolog.

     • Psk. Seray Altın Psikoloji Randevusu  • 

    Psk. Seray Altın

    Değerli görüşünüz için çok teşekkürler.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular