Özgeçmiş
Merhaba, ben Psikolog Seray Altın. Mesleki çalışmalarımı ağırlıklı olarak yetişkin bireylerle yürütüyorum.Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüyle ilerliyorum. Yüz yüze ve online olarak danışan kabul etmekteyim. Terapi sürecinde benim için en önemli unsur, danışanlarımla güvenli, içten ve yargısız bir alan oluşturmaktır. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğuna ve değişim sürecinin kişinin kendi hızında, farkındalıkla ilerlemesi gerektiğine inanıyorum. Kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız zorlukları anlamlandırmak ve yaşamınızda denge kurmak için çıktığınız bu yolda size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.
Başlıca İlgi Alanları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Depresyon
- Panik Atak
- Majör Depresif Bozukluk
- Stres
- +81 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Online Danışmanlık
Psikoloji Randevusu
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Randevu
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Diğer Hizmetler
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Aile Danışmanlığı
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Aile Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Aile İçi İletişim Sorunları
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Alzheimer Testi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Ağaç Testi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Bağımlılık Danışmanlığı
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Bağımlılık Tedavisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Bağımlılık Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Beck Depresyon Ölçeği
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Beier Cümle Tamamlama Testi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Bilişsel Davranışçı Terapi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Bireysel Terapi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Davranış Bozuklukları
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Destekleyici Psikoterapi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Eklektik Yaklaşım
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Evlilik Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Fobilerden Kurtulmak
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Kanserde Psikolojik Destek
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Koçluk Hizmetleri
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Kurumsal Danışmanlık
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Madde Bağımlılığı
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Normal Randevu
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Nöropsikolojik Değerlendirme
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Nöropsikolojik Testler
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Psikolojik Sağlamlık Programı
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Psikoterapi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Rotter Cümle Tamamlama Testi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Sigara Bırakma
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Sigarayı Bırakmak
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Stres Yönetimi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Tematik Algı Testi (TAT)
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Travma Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Vajinismus Tedavisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Yas Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Yetişkin Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Çözüm Odaklı Terapi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Ön Görüşme
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
İlişki Terapisi
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, İzmir
Psk. Seray Altın
Adresler (2)
Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2, Aliağa, İzmir 35800
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Yorumlar
15 görüş
-
S
s.....
YKS sürecinde kaygı ve stres seviyem o kadar yüksekti ki yeterince ders çalışsam bile sanki yeterli değilmiş gibiydi. Denemelerde bildiğim soruları stresten yanlış yapıyordum ve sonuçlar kötü gelince kendime çok yükleniyordum. Kafamda sürekli ya başaramazsam cümleleri dolanıyordu. Sınavlarda elim ayağım titriyor sonra sonuçlar gelince kendimi yetersiz hissediyordum. Aynı zamanda başkalarıyla kıyas yapıyor ve ailemin beklentisini düşünüp daha da panikliyordum. Seanslara başladıktan sonra kaygımla nasıl baş edeceğimi öğrendim. Sınavı gözümde çok büyütmüşüm. Artık denemelere daha sakin giriyorum ve yanlış yaptığımda dünyam yıkılmıyor. Kendime karşı da daha anlayışlıyım diyebilirim.
• Psk. Seray Altın • Psikoloji Randevusu •
-
E
e.....
Zor konuları bile konuşurken kendimi rahat hissettiğim bir alan sağladı ve seanslar geçtikçe bazı noktalarda farkındalığım oluştu. Bu sayede küçük farkındalıklar bile hayatımı etkiledi.
• Psk. Seray Altın • Psikoloji Randevusu •
-
B
b.....
Yıllar öncesinde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı almıştım. Son zamanlarda bu durumla başa çıkamadığımı fark ettim. Aslında bir şeyi istemediğimden değil başlayamadığımdan yapamıyordum. Masaya oturuyordum ama 5 dakika sonra başka bir şeye kayıyordum. Yapmam gereken işler birikiyor ve ben strese girdikçe daha çok kaçıyordum. Bu döngü beni hem iş hayatında hem özel hayatımda çok yıprattı. Bu problemlerle başa çıkmak için danışmanlık almak istedim. Seanslar ilerledikçe hayat kalitem arttı. Bu süreç bana çok şey kattı diyebilirim ve birlikte ilerlemeler sağladık.
• Psk. Seray Altın • Psikoloji Randevusu •
-
B
b....m
İçimde uzun süredir yaşadığım bir tükenmişlik hissi vardı. Ne yaparsam yapayım hiçbir şeye yetmiyormuşum gibi hissediyordum. Eve geldiğimde kimseyle konuşmak istemiyor en ufak bir şeye bile tahammül edemiyordum. Ben neden bu kadar güçsüzüm diye kendime kızıyordum.
Seanslara başlarken tek istediğim şey biraz rahatlamaktı. Ama süreç düşündüğümden çok daha derin oldu. Zor da olsa ilk kez gerçekten ne kadar yorulduğumu kabul ettim. Sürekli güçlü olmaya çalıştığımı, dinlenmeye bile suçlulukla baktığımı fark ettim. En kıymetlisi de şu oldu ki hissettiklerim küçümsenmedi. Yaşadığım şeyi Seray hanımla çözümlemek bana çok iyi geldi. Zamanla sınırlarımı fark etmeye başladım. Kendimde küçük küçük değişiklikler yaptım en önemlisi kendime bakmayı ihmal etmemeyi öğrendim. Bu süreç bana yaşamımda nefes alanı açtı. Her anlamda rahatladığımı hissediyorum. Seanslarda kendimi güvende hissettim, acele edilmeden, sabırla ilerledik. İyi ki bu adımı atmışım diyorum.• Psk. Seray Altın • Yetişkin Terapisi •
-
E
e.....
Seray hanıma doktor takvimi sayesinde ulaştım. Hayattan hiçbir keyif almıyordum uzun bir süre sabahları yataktan kalkmak bile bana o kadar yük geliyordu ki… Her şey bana göre çok anlamsızdı ve günler birbirinin aynısı gibiydi. Dışarıdan bakınca iyiyim sanılıyordu ama içimde sürekli bir boşluk hissi vardı. Seanslara başlarken açıkçası çok umudum yoktu. Bana karşı ilgisi güler yüzü hiçbir zaman eksik olmadı. zamanla duygularımı bastırmadan konuşabildiğim bir alanım oldu, küçük şeylerden keyif almayı yeniden hatırladım. Kendimi eskisi kadar yalnız ve çaresiz hissetmiyorum.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
-
Y
y....m
panik ataklarım yüzünden günlük yaşamımı sürdürmekte çok zorluk çekiyordum dışarı dahi çıkasım yoktu bu süreçte özgüvenim çok düşüktü seray hanımla birlikte ataklarım azaldı ve artık üstesinden gelebiliyorum
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
-
H
he...n
Süreçten genel olarak memnunum. Kendimi daha iyi anladığımı ve özgüvenimle ilgili farkındalığımın arttığını hissediyorum. Görüşmeler bana iyi geliyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Psk. Seray Altın • Randevu •
Psk. Seray Altın
Değerli yorumunuz için çok teşekkürler
-
R
r.....
bana iyi gelen bir psikolog onunla derdimi paylaşmak bana iyi geliyor birlikte çözüm üretiyoruz
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
-
A
a....y
Kendimi tanıma sürecimde bana gösterdiği sabır, anlayış ve profesyonel yaklaşımı her seans kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. İyi ki yollarımız kesişmiş.
• Psk. Seray Altın • Psikoloji Randevusu •
-
A
ah...n
Seray Hanıma anksiyete şikayeti ile başvurdum. Görüşmelerimizde Seray Hanımın sakin yaklaşımı sayesinde sorunlarımı rahatça dile getirebildim ve bu sayede ilk başvurduğum döneme göre çok ilerleme kaydettim.
Her seans kendimi daha iyi hissederek yanından ayrılıyorum. Daha önceki terapi deneyemimden sonra Seray Hanımın yaklaşımı, bana kesinlikle mesleğini severek yaptığını gösterdi ve inanın bu terapiden fayda almak için çok önemli bir nokta. Gönül rahatlığıyla gelebileceğiniz bir psikolog.• Psk. Seray Altın • Psikoloji Randevusu •
Psk. Seray Altın
Değerli görüşünüz için çok teşekkürler.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Seray Altın isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Seray Altın, Psikoloji. Size Seray Altın tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri, Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Terapisi, Bireysel Terapi, Aile Danışmanlığı, Tematik Algı Testi (TAT), Durumluk Anksiyete Ölçeği, Süreklilik Anksiyete Ölçeği, Yetişkin Terapisi.
-
Seray Altın adresi nerede?Seray Altın şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Atatürk Mahallesi 356. Sokak No:16/52 Myvista Office2 İzmir
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Seray Altın isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Seray Altın uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Seray Altın isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Seray Altın, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi.
-
Seray Altın hangi dilleri konuşuyor?Seray Altın ile İngilizce, Türkçe dilinde konuşabilirsiniz.
-
Seray Altın isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Seray Altın tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Seray Altın hakkında ne düşünüyor?Toplam 15 hasta / danışan, Seray Altın hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.