Özgeçmiş
Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Önce, İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuş, ardından İstinye Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Eğitim süreci boyunca çeşitli sosyal sorumluluk projelerinde yer almış, akademik çalışmalarda bulunmuştur.
Lisans eğitimi sırasında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde staj yaparak psikiyatri kliniği ve polikliniğinde bireysel terapiler, grup terapileri ve akut tedavi süreçlerinde deneyim kazanmıştır. Ayrıca çeşitli özel kurumlar, okullar ve rehberlik merkezlerinde stajyer psikolog olarak görev almıştır.
Mesleki gelişimini desteklemek adına birçok eğitim ve süpervizyon programına katılmıştır. Rehber Klinik’te Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Spor Psikolojisi ve Mindfulness eğitimleri ile süpervizyon süreçlerine dahil olmuştur. Psikoloji Akademisi’nde Itır Tarı Cömert’ten Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Uygulayıcı Eğitimi almış; İpek Kerestecioğlu’ndan “Psikoterapide Kullanılan Metaforlar” eğitimine katılmıştır. Hakan Türkçapar koordinatörlüğünde gerçekleştirilen Bilişsel Temel Kuramsal Eğitim ile Tanı ve Değerlendirme Eğitimlerini başarıyla tamamlamıştır. Ayrıca Dulwich Center tarafından düzenlenen Narrative Terapi eğitimlerinin; 1. ve 2. Modül Giriş Eğitimi, 4. Modül Travma Uygulamalarında Narrative Terapi, 5. Modül Çift ve Ailelerle Narrative Terapi ve 6. Modül Süpervizyon Eğitimlerini tamamlamıştır.
Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Önce, bireysel danışmanlık süreçlerinde çeşitli psikolojik sorunlar üzerine çalışmalar yürütmektedir. Özellikle kaygı bozuklukları (panik bozukluk, sosyal kaygı, yaygın anksiyete bozukluğu) ve duygudurum bozuklukları, depresyon gibi alanlarda danışanlarına destek sağlamaktadır. Bunun yanı sıra obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), stres ve öfke yönetimi, özgüven ve özsaygı çalışmaları ile kişisel gelişim odaklı konularda da terapi hizmeti sunmaktadır.
İlişki problemleri, aile içi iletişim sorunları ve bağlanma problemleri gibi kişilerarası ilişkileri etkileyen alanlarda çalışmakta; bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik kronik mutsuzluk ve yaşam doyumu üzerine de odaklanmaktadır. Ayrıca performans kaygısı yaşayan bireylerle çalışarak, akademik, mesleki ya da sosyal alandaki potansiyellerini daha sağlıklı biçimde ortaya koyabilmelerine destek olmaktadır.
Randevu Almadan Önce Danışanlar İçin Notlar
Seanslar yüz yüze ve online olarak gerçekleştirilmektedir.
İlk görüşme değerlendirme amaçlıdır ve danışanın ihtiyaçları, beklentileri, hedefleri belirlenir. Terapinin yönü bu görüşme doğrultusunda planlanır.
Seans süresi 50 dakikadır. Görüşmeler haftalık olarak düzenli şekilde planlanmaktadır.
Seanslara zamanında katılım, sürecin verimliliği açısından önemlidir.
24 saat öncesine kadar bildirilmeyen iptallerde seans hakkı kullanılmış sayılmaktadır.
Terapi süreci gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülmektedir. Danışan bilgileri üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Seans öncesinde aklınıza takılan her türlü konu için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Başlıca İlgi Alanları
- Depresyon ,
- Stres ,
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu ,
- Aile İçi İletişim Sorunları ,
- Sosyal Fobi ,
- +54 a11y_sr_more_diseases
Özgeçmiş
Tuğçe Önce
Psikoloji
İlgi alanları
- Depresyon
- Stres
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Sınav Kaygısı
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Motivasyon Eksikliği
- İlişki Problemleri
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Kaygı Bozuklukları
- Panik Bozukluklar
- Kronik Mutsuzluk
- Performans Kaygısı
- Psikolojik Bozukluk
- Anksiyete
- Evlilik Sorunları
- Bağlanma Problemleri
- Unutkanlık
- Majör Depresif Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Okul Başarısızlığı
- Agorafobi
- Özgül Fobi
- Somatizasyon Bozukluğu
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Yas (Matem)
- Panik Bozukluğu
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Dikkat Dağınıklığı
- Kilo Problemi
- Öfke
- Şişmanlık (Obezite)
- Yeme Bozuklukları
- Çekingenlik
- Boşanma Travması
- Fobiler
- Oyun Bağımlılığı
- İnternet Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Evlenme Korkusu
- Ergenlik Bunalımı
- Yaşlılık Depresyonu
- Kronik yorgunluk sendromu
- Uyku Bozuklukları
- Travma
- Uyum Bozuklukları
- Koronofobi
- Kronik Erteleme Davranışı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Mobbing
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
Deneyimler
- Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Psikiyatri Kliniği
- Keyvan Psikoterapi ve Psikiyatri Merkezi
Okullar / eğitimler
- İstanbul Ticaret Üniversitesi - Psikoloji
- İstinye Üniversitesi - Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Adresler (4)
Abide-i Hürriyet Caddesi, Şişli, İstanbul
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Kağıthane, Kağıthane, İstanbul
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Teşvikiye Mahallesi, Şişli, İstanbul
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Abide-i Hürriyet Caddesi, Şişli, İstanbul
Uzm. Klinik Psk. Tuğçe Önce - Roots Psikoloji
Kağıthane, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Psikoloji Randevusu
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Online Danışmanlık
Randevu
Kağıthane, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Aile Danışmanlığı
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Online Danışmanlık
Aile Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Aile İçi İletişim Sorunları
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Beck Depresyon Ölçeği
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Bilişsel Davranışçı Terapi
Abide-i Hürriyet Caddesi, Şişli, İstanbul
Uzm. Klinik Psk. Tuğçe Önce - Roots Psikoloji
Kağıthane, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Bireysel Terapi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Boşanma Danışmanlığı
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Davranış Bozuklukları
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Destekleyici Psikoterapi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Ebeveyn Danışmanlığı
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Eklektik Yaklaşım
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Evlilik Danışmanlığı
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Evlilik Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Fobilerden Kurtulmak
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Normal Randevu
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Psikolojik Sağlamlık Programı
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Psikoterapi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Stres Yönetimi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Travma Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Yas Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Yetişkin Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Çift Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Çözüm Odaklı Terapi
Abide-i Hürriyet Caddesi, Şişli, İstanbul
Uzm. Klinik Psk. Tuğçe Önce - Roots Psikoloji
Kağıthane, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Ön Görüşme
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
İlişki Terapisi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Şema Terapi
Teşvikiye Mahallesi, İstanbul
Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce
Yorumlar
6 görüş
-
A
a.....
İlişkimde yaşadığım sorunlar nedeniyle kendisine başvurdum ve iyi ki de öyle yapmışım. Hem beni hem de ilişkimizi anlamam konusunda çok yardımcı oldu. Sakin, anlayışlı ve güven veren yaklaşımı sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. Seanslarımız bana sadece ilişkime değil, kendime de başka bir gözle bakmayı öğretti. İhtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
• Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce • Bireysel Terapi •
-
L
l....y
Terapiye başlamak aldığım en doğru kararlardan biriydi. Her şeyin üst üste geldiği ve tek başıma baş edemediğim bir dönemdeydim. Tuğçe Hanım ile birlikte bu süreçte çok geliştim, değiştim. Kendimi bularak saplanıp kaldığım pek çok kötü şeyi hayatımdan attım. Tuğçe Hanımla tanıştığım için çok şanslı hissediyorum çünkü yargılamadan anlayışla dinlendiğimi bilmenin verdiği güvenle içimi ona rahatlıkla açabildim. İşini gerçekten severek yaptığını onu görür görmez anlıyorsunuz. Çok ilgili ve profesyonel, ondan destek aldığım için çok memnunum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce • Psikoterapi •
-
S
s.....
Sıcakkanlı ve kesinlikle o disiplini kaybetmeden danışan ve psikolog ilişkisini aksatmadan saygılı ve beni doğru yönlendirmeler yapmış olarak ilerleyen bir süreçti. Genel anlamda bilişsel açıdan bana çok iyi geldi. Her konuşmamızdan sonra doğru sorular yöneltip doğru bir şekilde anlayıp anlamadığımı soran, empati yeteneği oldukça gelişmiş bir psikolog. Genel anlamdan çok memnun kaldım. 3 ay görüşme sağladım ve ihtiyacım doğrultusunda ilerliyoruz. Kendimde iyileşme gördüğüm için seans aralığını uzatmış olduk. Daha içsel açıdan derin düşünebildiğimi fark ediyorum. Olayın bir yönünü değil de farklı yönlerinin olabileceğini göstermiş oldu. Sorularını sorarak farklı açıdan düşündürüp, farklı bakış açısı kazandırmayı sağladı. Daha olumlu, daha pozitif bakabildiğimi gördüm.
• • •
-
G
g....k
Tuğçe Hanım’la altıncı seansımızı yaptık. Kendisi uyguladığı narrative terapi yaklaşımı ile bakış açımda değişikliklere vesile oldu ve problemimde büyük ölçüde ilerleme kaydettik. İşten ayrıldıktan sonra yaşadığım gelecek kaygısı üzerine çalışıyoruz. Seansları iple çekiyorum. Kendimi rahatça ifade edebildiğim biri. İlerleyen süreçte yaşayacağım farklı bir sıkıntıda ilk başvuracağım uzman olacak kesinlikle.
• Uzm Kl. Psk. Tuğçe Önce • Randevu •
-
S
s....r
kaygısal bir kişiliğim vardı bu durumdan rahatsızlık duymada başladım artık düzeltmem gereken noktaya gelmişti bunun için Tuğçe Hanıma başvurdum bu süreçte bana çok yardımcı oldu.
• Online Danışmanlık • •
-
B
b.....
Tuğçe hanımdan online şekilde hizmet aldım. Yaklaşımı bana çok iyi geldi. Kendisi çok anlaşıylı, asla yargılamayan, destekleyici biri.
• Online Danışmanlık • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Tuğçe Önce isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Tuğçe Önce, Psikoloji. Size Tuğçe Önce tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Psikoloji Randevusu, Aile Danışmanlığı, Randevu, Aile Terapisi, Aile İçi İletişim Sorunları, Boşanma Danışmanlığı, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite, Evlilik Danışmanlığı, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Evlilik Terapisi.
-
Tuğçe Önce adresi nerede?Tuğçe Önce şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Abide-i Hürriyet Caddesi, Şişli İstanbul
- Kağıthane İstanbul
- Teşvikiye Mahallesi İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Tuğçe Önce isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Tuğçe Önce online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Tuğçe Önce isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Tuğçe Önce, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Tuğçe Önce hangi dilleri konuşuyor?Tuğçe Önce ile Türkçe, İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Tuğçe Önce isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Tuğçe Önce bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Tuğçe Önce ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Tuğçe Önce hakkında ne düşünüyor?Toplam 6 hasta / danışan, Tuğçe Önce hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.