Psk. Aleyna Yudum Ağlamaz

Yoğun okb, kaygı ataklarım ile başvurdum. Özellikle Obsesif Kompülsif Bozukluk ve emdr terapisi alanında almış olduğu bir protokol ile çalıştık. Bu yaşıma kadar kaderim olduğunu, problemin bende olduğunu düşünüyordum. Aleyna hanım sayesinde bu ataklarımın sebebini ve bir tedavisi olduğunu öğrendim. Son bir umut olarak başvurduğum yerden iyileşmiş, hafiflemiş olarak çıktım... Başka bir meslektaşının tavsiyesi üzerine buldum, ben de tavsiye ederim. Oldukça anlayışlı ve tatlı biri. Bazı şeyler, bazı davranışlar kaderimiz ya da biz değil. Herkese şifa diliyorum sevgiler

Uzun süredir EMDR terapisi almak istiyordum ama Fransa'da yaşadığım için yüzyüze kendimi rahat ifade edebileceğim bir terapist bulamadım. Buradaki farklı bir arkadaşım Aleyna hanımla Online olarak çalıştığını söyledi ve ben de hem ona güvenerek hem de Avrupa Akredite eğitimleri bulunduğundan dolayı online olarak terapiye başladım. O kadar hümanistik, samimi biri ki daha ilk seanstan doğru terapisti seçtiğimi hissettim. Online seçenek sayesinde uzaklar bize yakın oldu, terapimi tamamladım ve başvuruda bulunduğum ben ile şimdiki ben arasındaki farkı çok net hissesiyorum. Yaşadığım irili ufaklı tüm olayların etkisini üzerimden kaldırdığı, beni ben yaptığı ve bu kadar güzel bir bağ kurabilmemi sağladığı için çok mutluyum. İçtenlikle de tüm yakınlarıma tavsiye ederim. Bazen farkında olmasak da halının altına süpürdüklerimiz, geçti dediklerimiz davranış ve seçimlerimizi etkileyebiliyormuş bunu da çok iyi öğrendim.

Yaklaşık üç aydır Aleyna hanımla çalışıyoruz. İlkokul çağındaki çocuğum için okulda yaşadığımız problemlerden dolayı başvurduk. İlk görüşmeyi ebeveynlerle yani bizimle yaptı daha sonrasındaki seanslarda çocuğumla birebir olarak ilerledi. Bizim Aleyna hanımı tercih etmemizin sebebi Deneyimsel Oyun Terapisi ile çalışması ve yetişkin danışan da görüyor olmasıydı. Çünkü bence bu sayede ebeveynlerin de nasıl tetiklendiğini ve nasıl destek olabileceğini daha iyi bildiğini düşünüyorum. İyi ki de böyle bir düşünceyle Aleyna hanımı tercih etmişim çünkü yaşadığımız pek çok zorlanmanın benim de tetiklenip verdiğim tepkilerden kaynaklı olduğunun farkına vardık. Ve bu noktalarda da kendisinden çok kıymetli destekler aldım. Bence kısa bir sürede de çok güzel yol aldık, başvurmamızın sebebi olan pek çok semptom da ortadan kalktı. Severek gittik, zor ayrıldık :)

Hayatımda büyük problemlerim olmadan kendimi tanımak, daha kaliteli bir yaşam sürmek için terapiye başladım. Fransadan bağlandığım için online olarak başladık. Kendime yaptığım en güzel yatırım hayatımın işlevi fazla bozulmadan terapiye başlamak oldu iyi ki diyorum

Yaşadığım ilişki problemleri için emdr terapisine başvurdum, Aleyna hanım yetişkinlerde bağlanma temelli ilerlememizi uygun buldu. Çalışmalarımızın sonucu altından ebeveynlerimle ilgili yaşadığım ama unuttuğum pek çok anı çıktı. Çok şaşkınım, 35 yaşındayım ve bunca zaman ilişkilerimi travmalarım üzerinden şekillendirip yönetmişim... Geç de olsa Aleyna hanımla tanıştığım için mutluyum kendimi özgürleşmiş hissediyorum

Aleyna hanıma tavsiye üzerine Emdr Terapisi için başvurdum. Açıklayıcı, bilimsel anlatımıyla hem içime sindi hem de sürece olan ön yargılarımı yıktı. Daha öncesinde 3 kez terapiye başla - bırak döngüsüne girmiştim ama anladım ki önemli olan terapistin çalıştığı yöntem ve bence daha da önemlisi terapist ile aramızdaki uyum. Tekrar bırakıcağımı düşünerek randevu almıştım ama daha ilk seanstan o döngüyü verdiği güvenle kırdım. Canım Aleyna buradan da çok teşekkür ediyorum iyi ki tanımışım.

Çocuğum için başvurmuştuk ve terapilerimizi bugün bitirdik. Aleyna hanım sürecin başından itibaren hem bizimle hem çocuğumun öğretmeniyle aktif olarak iletişim halindeydi, bu bizim için çok önemliydi çünkü çocuğum yoğun olarak ayrılık kaygısı yaşıyordu. Aklıma takılan tüm soruları rahatlıkla sorabildiğim çok içten biri. Not: Özellikle çocuklarla çalışırken seans planlamalarına kadar kendi ilgileniyor :)

psikolog aleyna hanım çok anlayışlı iyi bir psikolog olmasının yanında iyi bir insan, araç kullanırken okb rahatsızlığımdan dolayı gittim sürekli kontrol etme isteğinden kaynaklı okb ataklarının artmasından dolayı başvurdum süreç iyi ve hızlı ilerledi minimize ettik ve hatta kayboldu denilebilir. hızlı bir tedavi yöntemi ilk başta etkisini goremeyebilirsiniz zamanla etkisini kendiniz farkedeceksiniz. emdr tekniği bana faydası oldu ancak her vaka için bence psikolog ve hasta kendi değerlendirmeli yani kimseyi yanlış yonlendirmek istemem bilgiyi direk psikologdan alınız. bende etkili oldugunu düşündüğüm şey danışan kişide belki olmayabilir. ALLAH acil şifalar versin İNŞALLAH ALLAH EMANET

9 yaşındaki oğlum için oyun terapisine başvurduk. Daha önce de oyun terapisi almıştık fakat o Deneyimsel Oyun Terapisi değildi o nedenle arkadaşımın yoğun tavsiyesi üzerine bir kez de Aleyna hanımla ilerlemek istedik. İyi ki tekrar denemiş ve Aleyna hanımla tanışmışız hem çalıştığı ekolden hem de kendisinden çok memnun kalktık. Ofisi temiz, ferah ve oldukça sakin. En çok hoşumuza giden de çocukların birbirleriyle karşılaşmamasına oldukça özen gösteriyor. Bence bu aralarındaki ilişkiyi çok güzel destekliyor. Seanslarımız bu hafta bitti, oğlumun davranışlarında oldukça değişim var, istediğimiz verimi aldık çok teşekkür ederiz.

kendisi gerçekten çok tatlı birisi. çift terapisi için tanışmıştık bize çok yardımcı oldu. sonrasında kendi psikoloğumu değiştirmeye karar verdiğim için kendisinden bireysel terapi almaya başladım. emdr terapi ile devam ediyoruz ve 1 sene boyunca terapiden alamadığım faydayı 2 seansta aldım. gerçekten empati dolu, çok anlayışlı, çok tatlı birisi kendisini çok seviyorum. güzelbahçeden gaziemire seve seve her hafta geliyorum kendisi için. hem ilişkim hemde kişisel psikolojimde gözle görülür ölçüde iyileşme oldu sayesinde. düşünen herkese hem çift terapisi hem bireysel seans ve emdr için şiddetle öneririm.