Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Gülüş Tasarımı Nedir?

    Yazar Tolga Gülçiçek • 8 Ekim 2024

    Gülüş Tasarımı Neden Yapılır? Tıp ve estetik alanında yaşanan teknolojik gelişmelerle birlikte yaygınlık gösteren gülüş tasarımı nedir? Sağlıksız ağız görüntüsü olan kişilere, gülüşlerini daha estetik...


  • Gebelik Süreci

    Yazar Erdal Şeker • 8 Ekim 2024

    Gebelik süreci, anne adayları için heyecan verici ve merak uyandıran bir dönemdir. Bebeğinizin gelişimini izlemek ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek için çeşitli testler ve ultrasonlar yapılır. Bu...


  • Uykusuzluk ve Akupunktur

    Yazar Gül Kulan • 8 Ekim 2024

    Şu salgın döneminde uykusuzluk çekmeyen yok heralde, ya geç saatlere kadar uykumuz gelmiyor, ya koyunları saysak bile uykuya dalamıyoruz ya da sık sık uyanıyoruz. Ayrıca sabah dövülmüş gibi kalkan bir...


  • Sigarayı Bırakma Günü

    Yazar Gül Kulan • 8 Ekim 2024

    WHO'nun(Dünya Sağlık Örgütü) tanımına göre düzenli olarak günde en az bir adet sigara içmek sigara bağımlılığıdır.Yani günde 1 tane bile olsa sigara içmeden duramamak, içmek için yoğun istek duymak, içmemenin...


  • Muhteşem Hissediyorum

    Yazar Gül Kulan • 8 Ekim 2024

    Fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak iyilik hali yani. Peki kendimizi daha iyi nasıl hissedelim? Kendinizi çok sevin, önce kendiniz ve sonra çevrenizdeki herşeyi. Gülümseyin. Harvard Üniversitesi...


  • Seni Duyuyor Muyum? İlişkilerde Sağlıklı İletişim ve Sözcüklerin Gücü

    Yazar Damla Kankaya • 8 Ekim 2024

    İletişim, insanlığın varoluşundan beri insan doğasıyla bütünleşmiştir. İki kişinin veya toplulukların kendi içlerinde uyum sağlaması ve anlaşabilmeleri için kilit bir unsurdur. Peki, varoluşumuzdan beri...


  • Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Psikopatoloji Yaklaşımı

    Yazar Mert Ozan İnal • 8 Ekim 2024

    Önceki yazımda da ifade ettiğim üzere ACT, psikolojik desteğe ihtiyaç duyan bireyi "hasta" olarak nitelendirmez. Dolayısıyla ACT uygulayıcıları her ne kadar psikopatoloji ile yakın temas halinde olsalar...


  • Akciğerlerinizi Ne Kadar Düşünüyorsunuz?

    Yazar Adem Yılmaz • 8 Ekim 2024

    Her geçen gün artan çevre kirliliği, iklim değişiklikleri gibi risk faktörleri özellikle akciğerlerimizi tehdit etmektedir. Dünyada birçok kronik hastalığın oranı azalırken göğüs hastalıklarından olan...


  • Vajinismus ve Belirtileri: Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?

    Yazar Eda Erol Karaman • 8 Ekim 2024

    Vajinismus, birçok kadının yaşadığı ancak çoğu zaman konuşmaktan çekindiği bir durumdur. Bu durum, cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz olarak kasılması ve ilişkiye girmenin zor veya imkansız...


  • Panik Atak ve Belirtileri: Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

    Yazar Eda Erol Karaman • 8 Ekim 2024

    Panik atak, aniden ortaya çıkan, yoğun korku ve kaygı hissiyle birlikte birçok fiziksel belirti gösteren bir durumdur. Herkes zaman zaman endişe ya da korku hissedebilir, ancak panik ataklar genellikle...

Uzmanlık Alanları