Diyetisyen

Makaleler 02/07/2019

Kilo Vermek - Kilo Korumak

Kilo problemi yaşayan bireylerin ilk odak noktası zayıflamak. Ne şekilde, ne koşulda olursa olsun, sağlıklı yada sağlıksız, kalıcı yad...
Makaleler 02/07/2019

Beyin ve Balık

Geçenlerde instagram hesabımda bir soru sorup anket yapmıştım. En yağlı organımız hangisidir sorusuna verilen cevaplar şaşırtıcıydı. A...
Makaleler 02/07/2019

7 Adımda Farkındalıkla Yemek

Diyet yapmaya başlarken çoğu zaman kaç kibrit kutusu peynir yediğimize, akşam yemeğinde haşlanmış brokoli mi pilav mı yiyeceğimize , 3...
Makaleler 01/07/2019

Ben Neden Bu Kadar Çok Yemek Yiyorum?

Birçoğumuzun kilo verme sürecinin bir ucu birbirine benzese de diğer ucundaki hikaye çok farklı. Kimisi stresini, üzüntüsünü, duygusal...
Makaleler 25/06/2019

Safra Kesesi Hastalıklarında Beslenme

Safra kesesi, karaciğerin hemen altında bulunan küçük, kese benzeri bir organdır. Karaciğer tarafından üretilen yeşil-kahverengi bir s...
Makaleler 25/06/2019

Hastalıkların Nedeni Sağlıksız Bağırsaklar Olabilir!

Sağlık problemlerin giderilmesinde sağlıklı bir bağırsak florası önemlidir. Araştırmacılar vücutlarında yeterli sayıda yararlı bakteri...
Makaleler 21/06/2019

Diyetteyken Psikolojim Alt Üst Oluyor

Bir diyetisyen olarak danışanların diyet yapmamak için söyledikleri cümlelerin başında geliyor bu cümle. Diyet çok sıkıcı. Diyet yapma...
Makaleler 21/06/2019

Diyabet ve Beslenme 2

Diyabet pankreastan üretilen insülinin üretilememesi veya kullanılamaması ile karakterize bir hastalıktır. Halk arasında şeker hastalı...
Makaleler 21/06/2019

Neden Tatlı Krizine Giriyoruz?

Ben her şeye varım ama tatlıya asla hayır diyemiyorum diyenlerden misiniz? Peki neden bu tatlı krizi? Aslında bu çok komplex bir soru ...
Makaleler 17/06/2019

D Vitamini ve Beslenme

Cildimiz güneşin UVB ışınlarını kullanarak D vitamini üretme kapasitesine sahiptir. Bu vitaminin eksikliğinin yaygın olmasının sebebi ...
Makaleler 17/06/2019

Metabolizmanızı 10 Adımda Hızlandırın

1 ) Uyanınca bir bardak su için. Su vücudumuza ''günaydın'' demenin ilk yoludur. Bu sebeple her sabah mutlaka aç karnına 1 bardak su i...
Makaleler 17/06/2019

Diyet Sürecinde Ara Öğünün Önemi

Ara öğünler; kan şekerinizi dengeleyerek çabuk acıkmanızı, bir sonraki öğünde fazla yemenizi engeller ve metabolizmanızı hızlandırır....
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.