Diyetisyen

Makaleler 23/03/2022

Obezite 24

Obezite en basit tanımıyla vücutta aşırı yağ artışıdır. Kilonuzun, boyunuzun karesine oranı vücut kitle indeksinizi verir ve bu değer ...
Makaleler 23/03/2022

Ketojenik Diyet 7

Her popüler olanın, çok konuşulanın bizim için en iyisi olduğu aldatmacasına kanmamamız gereken en önemli konudur sağlık.. Her gün yüz...
Makaleler 23/03/2022

Glutensiz Diyet Kilo Verdirir Mi?

Daha önceki yazılarımızda glutensiz diyetin hangi durumlarda uygulanması gerektiğine değindik ancak son yıllarda glutensiz diyet yalnı...
Makaleler 21/03/2022

Uyku Düzeninin Yemek Düzenine Etkileri

Beslenme düzeni ve alışkanlıklar, kişilerin psikolojik,sosyal birçok faktörden etkilenmektedir. Uyku düzeni ve uykuda geçen süre de...
Makaleler 21/03/2022

Yeme Hızının Etkileri

Kilo vermek istediğimiz dönemde genel olarak bir çoğumuz kalori açığı oluşturmaya odaklanır ve diğer parametreleri gözden kaçırabiliri...
Makaleler 21/03/2022

Yağ Türleri ve Özellikleri

Yağ tüketimi ve tüketilmesi gereken yağ çeşidi yıllardır tartışmalı olan bir konudur.Sanılanın aksine, yağdan diyetten tamamen çıkarıl...
Makaleler 21/03/2022

Ortoreksiya Nervoza -Sağlıklı Beslenme Takıntısı

Ortoreksiya nervoza, sağlıklı beslenme takıntısıdır. Anoreksiya- Bulimiya Nervoza hastalarının aksine, Ortoreksiya hastaları kilo verm...
Makaleler 18/03/2022

Sağlıklı Bir Kilo Kaybı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Tüm Dünya’da ve Türkiye’de artan obezite prevalansı (görülme sıklığı) ile birlikte, kronik hastalıkların görülme sıklığı da ar...
Makaleler 18/03/2022

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük Nedir?

Son yıllarda Ülkemizde yanlış, yetersiz beslenme ile hareketsizlikten kaynaklanan kronik hastalıklar ve beslenme bozuklukları yaygınla...
Makaleler 17/03/2022

Brokoli

Brokoli ve Doğru Pişirme Yöntemleri ; Brokoli; K ve C vitamini, lif, potasyum, folik asit ve antioksidanlar açısından zengindir. 10...
Makaleler 16/03/2022

Glisemik İndeks 2

Kan şekerinin doğru yönetimi , tüm kronik kompleks hastalıkların önlenmesi için gerekli ve çok önemlidir. Örneğin diyabette, bu has...
Makaleler 09/03/2022

Ketojenik Diyet Nedir? 2

Ketojenik diyet karbonhidrat tüketimini durdurarak, yeterli oranda protein, orta veya yüksek derecede sağlıklı yağ alımı ile gerçekleş...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.