Diyetisyen

Yağlanmanıza Sebep Olabilecek Alışkanlıklar

Diyet yapmanıza ve egzersizlere rağmen kilo vermekte zorlanıyor ve yağlanıyorsanız bunun sebebi kötü alışkanlıklarınız olabilir. Sağlı...

Göbek yağlanmaları hakkında hem çok merak edilen hem de hemen uygulayabileceğiniz bilimsel yöntemleri sizlere aktarmaya geldim. Bunun ...

Fazla kilolarınızdan kurtulup hayal ettiğiniz görüntüye sahip olmak için yapmanız gereken en önemli şey beslenme düzeninize dikkat etm...

Bugünkü konumuz hepinizin çok ilgisini çekecek olan; hızlı kilo vermek ve yağ yakımını sağlamak için diyetinizde olmazsa olmaz kritik ...

Karpuz, diyet listelerinde görmeye alışık olmadığımız bir meyve olarak biliniyor. Karpuzun listelerde sık tercih edilmeme sebebi ise i...

Gün içinde her yere yetişmeye çalışıyoruz. Çok meşgul ve telaşlıyız. Öyle ki, yemek yapmaya dahi zaman bulamıyoruz. Durum böyle olunca...

Son yıllarda popüler olan beslenme biçimlerinden biri de ketojenik diyet oldu. Önceleri epilepsi gibi nörolojik hastalıkların tedavisi...

Havaların soğuması ile birlikte hem bağışıklık sistemi düşüyor hem de yetersiz beslenmeler ortaya çıkıyor. Durum böyle olunca da perfo...

Sürdürülebilir beslenme yeni bir kavram değildir. Peki ne oldu da son zamanlarda sıkça duymaya başladık derseniz işte cevabı; dünya nü...

Daha fit görünme isteği diyetlere ve diyet ürünlere olan ilgiyi bir hayli artırdı. Özellikle tatil önceleri hızlı kilo verme sevdası b...

Kısa sürede fazla kilo vermeyi hedefleyen programlar veya şok diyetler her yanımızda. Öyle ki, bunlarla sık sık karşılaşıyoruz. İşte t...

Orucun faydaları saymakla bitmiyor. Bugünlerde popülerleşen aralıklı oruç ise sağlığımız üzerinde iyileştirici etkilere sahip olmakla ...