Diyetisyen

Makaleler 13/07/2021

6 Madde İle Kaliteli Yaşam

1.Bahaneler yaratmaya gerek yok! Biliyorum,spora gitmek için zamanın yok.Dışarıda sağlıklı tüketecek bir şey yok.Evde spor yapmak is...
Makaleler 13/07/2021

İştah Baskılayan Besinler

Herkese merhabalar, Kilo vermeye çalışıyorsanız kalori açığı oluşturmak gerektiğini artık hepimiz biliyoruz. Ama maalesef bunu yapa...
Makaleler 13/07/2021

Güneşten Gelen Mucize D Vitamini

Havaların ısınması ve yeni normalleşme süreci ile beraber dışarıda geçirdiğimiz zamanlar da artmaya başladı. Durum böyle olunca yıl iç...
Makaleler 11/07/2021

Akdeniz Diyei

Yaşam tarzımızın bir parçası olan beslenme şeklimiz, fiziksel aktivite alışkanlıklarımız sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmemizi etki...
Makaleler 11/07/2021

Doğru Meyve Tüketimi

Tatları birbirinden güzel ve cezbedici olan yaz meyveleri birçoğumuzun vazgeçilmez ara öğünü aslında. Bu vitamin , mineral , su ve...
Makaleler 09/07/2021

Sezgisel Yeme

Sezgisel beslenme; kişinin fizyolojik olarak verdiği açlık-tokluk sinyallerini dinleyerek ve bu sinyallere uyum sağlayarak gerçekleşti...
Makaleler 09/07/2021

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

Koronavirüs; ülkemizi ve dünyayı etkileyen bir salgın. Solunum, boşaltım ve sindirim sitemi organlarınızı olumsuz etkiliyor. Özellikle...
Makaleler 09/07/2021

Harika Bir Besin: Yumurta

Yumurta; dış kabuk, yoğun beyaz ve ortasında daire şeklinde sarısından oluşur. Yumurta kabuğunun rengi (beyaz ya da kahverengi )tavuk ...
Makaleler 09/07/2021

Karantina Günlerinde Kilo Almanızı Engelleyecek Öneriler

Koronavirüs nedeniyle bir çoğumuz zamanımızın büyük çoğunluğunu artık evde geçiriyoruz. Bu dönemde canımızın sıkılması, evde geçen boş...
Makaleler 09/07/2021

Duygusal Yeme Davranışıyla Baş Etme Yolları

Bazen fizyolojik olarak aç olmasanız bile bir şeyler yemeye yönelebilirsiniz. Mesela; yalnız kaldığınızda, canınız sıkıldığında, sinir...
Makaleler 09/07/2021

Sirkadiyen Ritim ve Beslenme

Sirkadiyen ritim; dünyanın kendi ekseni etrafındaki 24 saat süren bir dönüşünün canlılar üzerinde oluşturduğu biyokimyasal, fizyolojik...
Makaleler 09/07/2021

Şok Diyetler ve Olumsuz Etkileri

Bahar ayları geldi, yaz mevsimi kapıda. Genellikle bu zamanlarda nasıl en kısa zamanda kilo verilir bu araştırılıyor. Yaza kadar acile...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.