Psikoloji

Makaleler 24/02/2022

Sosyotelizm İle Gelen Yalnızlık

"Gelecekte yine yalnızlık, yine o yavan, o gereksiz yaşam var.” (Fyodor Mihailoviç Dostoyevski, Beyaz geceler) Ve o gelecekte çoc...
Makaleler 24/02/2022

Mutlu Beyin

Mutluluk hem kavramsal hem kuramsal açıdan açıklanması ve formülize edilmesi pek de kolay olmayan bir duygudur. Sosyal bilimciler mut...
Makaleler 23/02/2022

Psikoterapist Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Psikoterapi süreci, psikoterapi almaya karar verdiğimiz anda başlar. Bazen yaşadığımız travmatik olaylar ve bunlara verdiğimiz tepkile...
Makaleler 23/02/2022

Duygu Düzenleme Becerileri ve Psikolojik İyi Oluş Açısından Önemi

İnsanlar olarak duygularımız konusunda her zaman bir kontrole sahip olmamız mümkün değildir. Bizi etkileyen şeylere verdiğimiz duygusa...
Makaleler 23/02/2022

Duygusal Farkındalık Becerilerini Geliştirmenin Önemi

Duygular dünyayı nasıl algıladığımızı ve insanlarla nasıl ilişkiler kuracağımızı etkileyen önemli etkenlerdir. Ruh sağlığı alanında yü...
Makaleler 23/02/2022

Motivasyonun Önemi

Günlük hayatımızı sürdürürken ev işi yapmak, ders çalışmak, öz bakımımızı yapmak bazen bizlere zor gelebilir. Yapmak istemeyip de yapm...
Makaleler 23/02/2022

Öz Şefkatli Farkındalık

Stres ve kaygı insanın hayatı boyunca kendisine eşlik edecek duygulardandır. Bu duygular ve bunlara eşlik eden duygusal ve bilişsel sü...
Makaleler 23/02/2022

Sosyal Desteğin Önemi ve Hayatımıza Etkileri

Hepimizin bildiği gibi insan sosyal bir varlıktır. Hemen hepimiz bir aile içinde dünyaya gelir ve hayata gözlerimizi açarız. Ebeveynle...
Makaleler 23/02/2022

Stres ve Kaygıyla Öz Şefkatli Farkındalık Temelli Başa Çıkma Yöntemleri

Yaşamın akışı içinde zaman zaman çeşitli zorluklarla ve zorlayıcı duygularla karşılaşabiliriz. Bu noktada bu deneyimlerimizin bize ne ...
Makaleler 23/02/2022

Stres ve Stres Yönetimi 3

Stres Nedir? Stres, uyum sağlanması ya da tepki verilmesi gerekli herhangi bir tehlike anında vücudun gösterdiği doğal bir reaksiyo...
Makaleler 23/02/2022

Uyku Hijyeni ve Önemi

Gün içindeki ve özellikle yatmadan önceki davranışlarınız uykunuzun kalitesi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu süreçte yaşananlar...
Makaleler 23/02/2022

Zorlu Duygularla Birlikte Yaşamayı Nasıl Öğrenebiliriz?

Duygular hakkında konuşurken çoğu zaman bize kendimizi daha iyi hissettiren duygulardan “olumlu duygular”, bize kendimizi kötü hissett...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.