Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Esen Hanım’ı bu uygulama aracılığıyla buldum. Zor zamanlardan geçerken kendimle ilgili terapi sürecine ihtiyacım vardı. Bu süreçte Esen Hanımla olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çeşitli korkularımı aştım, daha fazlasını da yapabileceğim konusunda umutlu hissediyorum. Her seansa büyük istekle gidiyorum, bana çok iyi geldi. Böyle bir sürece ihtiyaç duyan herkes gönül rahatlığıyla Esen Hanımı seçebilir, insanın kendisine yapabileceği en büyük iyilik kendisi konusunda böyle bir adım atması. Bu konuda Esen Hanım çok anlayışlı, iyi bir dinleyici, insana kendisiyle ilgili farkındalıklar kazandıran, güleryüzlü bir yol arkadaşı.

EMDR terapisinde yetkinlik ve deneyimin, terapinin etkinliği üzerinde önemli olduğunu öğrendikten sonra detaylıca araştırmıştım. Araştırmakla da doğru yaptığımı anlıyorum. Terapinin etkinliği benim özelimde çok yüksek oldu. Oldukça detaylı ve titiz bir terapi süreci geçirdiğimizi düşünüyorum.

Esen hoca harika bir terapist. İşinde yetkin , empati yeteneği yüksek emdr terapisinde başarılı. Emdr ile travalarım üzerine çalıştık. Kendisiyle terapi sürecimiz sonlandı. Şimdi çok daha iyi hissediyorum.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Ben kaygı yönetimi konusunda kendimi oldukça yetersiz ve zayıf hissederek başvurmuştum ve sürece Esen hocamın EMDR’yi detaylıca aktarmasıyla başladık . İlk seansta en çok hoşuma giden yumuşak tavrı ve sınırlılıklarının farkında olmasıydı çünkü eğer bana iyi gelemeyecekse beni başkasına yönlendirebileceğini ifade etti. Bu ona güvenmem için güzel bir adımdı. Sonraki süreçlerde görüşmelerimizdeki disiplini , beni anladığını hissettirmesi ve EMDR nin etkileri ile kendimi daha iyi hissetmeye başladım . Olağanüstü durumlarda sistem üzerinden mesajımı hızlı dönüşü ise beni her koşulda desteklediğini görmeme neden oldu. Yaklaşık 6 ay bir terapi sürecimiz oldu ve yavaş yavaş sona geldiğimiz için bu yorumları gönül rahatlığıyla yazıyorum . Ruh sağlığınızı Esen Hocama emanet edebilirsiniz.
Not : Esen hocam , oldukça zarif ve size çok yakışan bir giyim tarzınız var , bunu eklemek istedim :)

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim. Nazik iltifatınız için de ayrıca teşekkür ederim. Bana kaynak oldu:)

Yeni evliydim ve çok şiddetli bir cinsel birleşme korkusu yaşıyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Esen Hanımla EMDR tekniğiyle bu korkumu yenmek için terapi sürecimize başladık. Esen Hanım süreçle ilgili ilk seanstan itibaren çok bilgilendiriciydi. Kendisinin hem çok profesyonel hem de çok şefkatli bir tavrı olduğundan, bana bu kadar özel bir konuda kendimi açmaktan hiç çekinmediğim çok güvenli bir alan sağladı. EMDR çalışmalarımız yanında hayatımın her alanında kullanabileceğim nefes ve gevşeme egzersizleri kullandık. Bugün 8. ve son seansımızla süreci başarıyla sonuçlandırdık. Terapi süresi tabi ki bireysel olarak herkeste farklılık gösterebilecek bir durum ve pek çok farklı faktöre bağlı ancak en büyük sebeplerinden biri Esen Hanımın işindeki başarısıdır. Sizinle yolum kesiştiği için çok mutluyum, çok teşekkürler Esen Hanım.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Siz eşlik etmeme izin verdiğiniz teşekkür ederim. Çabanız için de sizi tebrik ederim.

Esen Hoca ile 7 ay once tanıstım.Sakin ve rahat gecen seanslar sonunda beni yoran düsuncelerden uzaklastıgımı farkettim. Iyi ki gelmisim dedim.Esen Hocaya ictenligi ,samimi sohbeti ve cok basarıli destegi icin cok tesekkur ederim.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için teşekkür ederim.

Çocuk ve ergen psikiyatrisiyle başlayan 8 senelik tedavi yolculuğumda içinden hiçbir zaman çıkamayacağımı düşündüğüm bir ruh haliyle Esen hanıma başvurmuştum.Bazı olumsuz düşüncelerim o kadar yoğundu ki yalnız başıma bir odada bile kalamayacak haldeydim.Benim için tedaviye başlarkenki en büyük korkum yargılanabileceğim düşüncesiydi.Bunu hiçbir seansımızda hissetmemekle birlikte yaşadığım/hissettiğim hiçbir şeyi saklama gereği duymadım.Benim için bu terapinin en önemli kısmı ilaçlarım olmadan asla fonksiyon gösterebileceğimi düşünmezken şu anda ilaçlarımın dozu düşmesine ve bazılarını bırakmama rağmen ilk defa nefes aldığımı hissedebilmek oldu.İçinde bulunduğum çukurdan asla çıkamayacağımı düşünürken son çare olarak başvurduğum Esen hocamıza çok teşekkür ediyorum.Nefes almanın bile ızdırap gibi hissettirdiği bir gençten gelecek için heyecanlı bir gence dönüşmeme vesile olduğu için kendisine minnettarım.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Samimi ve içten paylaşımınız ve görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Esen hocamla uzun süren bir araştırma süreci sonunda tanıştım. Daha önce terapi deneyimim olmasına rağmen esen hocamın uyguladığı emdr yöntemi bana en iyi gelen yöntem oldu. Kendime güvenimin ne kadar arttığını hissediyorum. Her seanstan oldukça mutlu ve güçlü çıkıyorum. Ağlayarak anlattığım anılarım, üzerinde çalıştıkça gülmeye başladığım anılar haline geliyor. Ayrıca Esen hocamın bana vermiş olduğu dönütler de kendimi çok iyi hissettiriyor. Çok teşekkür ederim.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Kıymetli görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Kendisiyle 9 aylık bir sürecimiz var hala devam ediyoruz. Oluşturduğumuz terapi programıyla kendimi çok daha iyi hissettiğim bir döneme girdim. Memnuniyetle öneririm.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Geçmiş travmalarım için emdr terapisi aldım Esen Hocamdan. Seanslara başladığımda özgüven eksikliği ve yetersizlik kaygılarıyla mücadele ediyordum. Seanslar gayet keyifli ve motive edici şekilde geçti. Her seanstan sonra kendimi çok daha iyi hissettim ve geliştiğimi fark ettim. Eski kaygılarımdan eser kalmadı. Fazlasıyla verimli ve güzel geçti.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Yorumunuz için çok teşekkür ederim.