Uzm. Psk. Ezgi Sarışen

Ezgi Hanım ile randevu almak için telefonla konuştuğum ilk andan itibaren konusma tarzı ve sorularıma verdiği cevaplar beni çok rahatlattı. Sizi asla yargılamıyor ve sizin için en doğru yolda ilerlemeye calıştıgını hissediyorsunuz. Daha cok uzun bir yolumuz var ama burada olduğum için mutluyum. Şimdiye kadar kendimle ilgili cok sey ögrendim. Tüm emekleriniz için minnettarım

Uzun yıllardır farklı psikolog ve psikiyatrlarla görüşüyordum ama hiçbirinden istediğim verimi alamamıştım .Ezgi hanımla yaklaşık 10 seanstır görüşüyoruz . Seanslara başlamada önceki ben ve şimdiki ben çok farklı. Hayatımda düğüm olmuş ve bana yük olan duygularımın kaynağını bulmamda yardımcı oldu . Etiketlemeden ve yargılamadan dinlemesi beni özellikle mutlu eden bir detay . Terapi yolculuğuma kendisiyle devam edicek olmak beni çok mutlu ediyor .

Uzun uğraşlar sonucunda bulduğum beni endişelerimden uzaklaştıran terapilerde benden daha çok benimle empati kurduğunu beni anladığını hissettiğim hayatıma yol veren yön gösteren farklı bakış açıları kazandıran her seanstan sonra daha huzurlu ve güvenli adımlar attıran işini profesyonelce yapan Ezgi Hanım iyi ki varsınız

Kendimle ilgili bugün geldiğim noktada hissettiklerim bana Ezgi hanımı iyi ki tanımışım dedirtiyor. Hayır demeyi bilmeyen , yaşadığım her olayda kendimi suçlayan biri olan benim bakış açımı değiştirmemi sağladı. Onun sayesinde insanların beni üzmesine izin vermiyorum, başkasıyla konuşamam dediğim şeyleri onunla rahatlıkla konuşurken buluyorum kendimi. Beni sabırla dinleyen ve bana çıkamadığım durumlarda yol gösteren Ezgi hanımı tanıdığım için çok şanslıyım,onu çok seviyorum.

Öncelikle Ezgi hocamı çok uzun araştırmalarım sonucunda buldum ve bulduğum için çok mutluyum. Terapiye karşı önyargılı biriydim fakat başladıktan sonra her şey çorap söküğü gibi açıldı diyebilirim. Ezgi hocam size öyle bir yerde öyle bir soru soruyor ki gerçekten hayatıma çok farklı pencerelerden ve yönlerden bakabiliyorum. Özellikle kaygılı halimi tanımama ve duygularımdan kaçmak yerine onlarla ne yapmam gerektiğini bana gösterdiği için minnettarım. Her şey için çok teşekkür ederim.

Ailevi konularda yaşadığım sorunlar çok fazla artıktan ve artık bu konular hayatımda kendimle ilgili aldığım süreçlerde de etkisini göstermeye başladıktan sonra psikoloğa gitmem gerektiğini düşündüm. Bu süreçte, doktortakviminde birçok psikologla ilgili yapılan yorumları okudum. Ezgi Hanıma yapılan yorumlarda kendi hayatımdan örnekler de buldum ve Ezgi Hanım'dan randevu aldım. Dışarıdan fark edemediğim bir çok konuda bana yol gösterdi. İçtenliği ve samimiyeti de beni anlayan ve dinleyen bir insanın var olduğunu hissettirdi. Farklı tekniklerle birlikte iç dünyamı çok daha derin analiz ettik. Hayata ve kendi duruşuma karşı bir çok anlamda farkındalığımı artırdı. Kısa sürede daha fazla ne istediğini bilen, hayatımın merkezine neleri koyup neleri koymamalıyımı öğrenen birine dönüştüm ve dönüşmeye de devam ediyorum. Ezgi Hanım yaşadığınız her sıkıntıyı rahatça konuşabileceğiniz, hem doğruyu hem de yanlışı gösterebilen ama rotanızı da kendinizin belirlemenize izin veren bir psikolog. Belirlediğim ve kat ettiğim bu rotada da yanımda olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.

Ezgi hanım ile bir süredir görüşüyorum ve bana terapinin ve kendisinin kattığı olumlu şeyler saymakla bitmez. Gerçekten çok verim aldım, her zaman çok ilgili, çözüm odaklıydı. Gerçekten şansım olduğunda tekrar devam etmek istiyorum düzenli gitmeye çünkü çok faydalı bir deneyimdi. Kesinlikle kendinizin en iyi versiyonu olmak için yanınızda bulunmasını isteyebileceğiniz bir rehber. Ayrıca kesinlikle çok profesyonel.

Kalabalık ortamlara girdiğimde aşırı stres yapıyordum.Bu yüzden çoğu zaman kendimi ifade edemiyordum.Ayrıca kendimi mutsuz hissediyordum. Ezgi Hanım'ın süreç boyunca olan ilgisi, söylediği yöntemler oldukça iyiydi. Bunun sonucunda kendime olan güvenim arttı, kaygılı hissettiğimde neler yapmam gerektiğini tespit etmeye başladım. Bütün bu süreci en iyi şekilde geçirmemi sağladığı için Ezgi Hanım 'a çok teşekkür ederim.

Kendimi çok mutsuz, umutsuz hissediyor ve yapmam gereken işlere kesinlikle odaklanamıyordum. Adeta kendimi tükenmiş hissediyordum. Ezgi Hanım 'dan önce bir psikolog deneyimim daha oldu ve yaşadığım deneyim sonucunda kendime daha suçlayıcı yaklaşmaya başlamıştım ve mental sağlığım için bırakmak zorunda kaldım . Daha sonra googleda yaptığım araştırmalar sonucunda Ezgi Hanım'a randevu aldım. Yorumlardan yola çıkarak beni anlayacağına inancım tamdı. Gerçekten de 8 hafta boyunca beni yargılamadan, anlamak için çaba göstererek dinledi. Bazen yanında sadece ağladım, bazense gülerek heyecanlı bir şekilde olayları anlatırken buldum kendimi. Ama ağladığımda da beni dinleyip olaylar ve kişiler üzerinden çıkarım yapmam , kendini tanımam ve kendime karşı
üstlendiğim suçlayıcı tavrı bırakmam noktasında o kadar yardımcı oldu ki. Her şey için teşekkür ediyorum Ezgi Hanım. Yoluma ışık oldunuz,iyi ki tanıdım sizi. Her ne kadarr şuan devam edemesem de biliyorum ki siz benim gibi olan herkese ışık olmaya devam edeceksiniz. (Not: Ezgi Hanım gerçekten harika bir psikolog ,kesinlikle tavsiye ediyorum)

Ezgi Hanıma anksiyete ve panik atak şikayetiyle geldim. Şu an kendim bile bu kadar stressiz olduğuma şaşırıyorum. Ezgi Hanım oldukça ilgiliydi. Bu süreçte kendisi her seansta bana uygulayabileceğim yöntemler, egzersizler önerdi. Test yaptı sonuçlar hakkında tek tek
detaylı konuştuk. Şu an sorunlarımla daha kolay baş edebildiğimi görmekten mutluyum. Çok teşekkür ediyorum bakış açımı değiştirmemde bana yol gösterici olduğu için.