Adresler (2)
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Gülümser Öz, Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih Coğrafya Fakültesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun olmuştur. Davranış Araştırmaları ve Terapileri Merkezi’nde Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu tarafından verilen 120 saatlik Bilişsel ve Davranışçı Terapilerin Klinik Uygulamaları İleri Düzey Eğitimi’ni tamamlamıştır. Mindfulness Institute, Mindfulness Temelli Stres Azaltma/ Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eğitimine katılmıştır.
Eğitimleri kapsamında; Obsesif- Kompülsif Bozukluk (OKB), Panik Bozukluk, Yaygın Kaygı ve Depresyon, Agorafobi, Sosyal Kaygı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Yeme Bozuklukları ve Kişilik Bozuklukları (Paranoid, Şizoid, Şizotipal, Antisosyal, Histriyonik, Narsisistik, Kaçıngan, Bağımlı ve Obsesif-Kompülsif Kişilik Bozuklukları) ile çalışmaktadır. Test uygulamaları ve diğer eğitimlerini de tamamlamıştır. Yurt dışındaki danışanlarına online hizmet vermektedir. Aynı şekilde, yurt içindeki danışanlarına da online veya yüz yüze hizmet sunmaktadır.
Başlıca İlgi Alanları
- Kaygı Bozuklukları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Anksiyete
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- +78 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Özgeçmiş
Gülümser Öz
Psikoloji, Aile Danışmanlığı
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
- Aile danışmanlığı
Deneyimler
- Psikolog-Trio Ofis
Okullar / eğitimler
- Ankara Üniversitesi - Psikoloji
İlgi alanları
- Kaygı Bozuklukları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Anksiyete
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Majör Depresif Bozukluk
- Stres
- Dikkat Eksikliği
- Dikkat Dağınıklığı
- Kişilik Bozuklukları
- Kişilik bozukluğu
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- İlişki Problemleri
- Davranış Bozuklukları
- Panik Bozukluğu
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Özgül Fobi
- Unutkanlık
- Sınav Kaygısı
- Motivasyon Eksikliği
- Agorafobi
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Kilo Problemi
- Öfke
- Saldırganlık
- Yeme Bozuklukları
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Korku
- Bağlanma Problemleri
- Kronik Mutsuzluk
- Kronik yorgunluk sendromu
- Uyku Bozuklukları
- Travma
- Uyum Bozuklukları
- Anoreksiya
- Kronik Erteleme Davranışı
- Performans Kaygısı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Kleptomani
- Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
- Mobbing
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Baş Dönmeleri
- Depresyon
- Okul Başarısızlığı
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Yas (Matem)
- Psikolojik Bozukluk
- Psikotik Bozukluklar
- Şiddet ve İstismar
- Cinsel İstismar
- Çekingenlik
- Kendine Zarar Verme
- Boşanma Travması
- Cinsel Travmalar
- Ergenlik Bunalımı
- Kıskançlık
- Blumia
- Akran Zorbalığı
- Okula Uyum Sorunları
- Bipolar Bozukluk
- Somatizasyon Bozukluğu
- Borderline
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- İnatlaşma
- Tırnak Yeme
- Oyun Bağımlılığı
- İnternet Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Evlenme Korkusu
- Koronofobi
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Alışveriş Bağımlılığı
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Psikoloji Randevusu
Randevu
Online Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Diğer Hizmetler
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Beck Depresyon Ölçeği
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Bilişsel Davranışçı Terapi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Bireysel Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Bütüncül Psikoterapi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Davranış Bozuklukları
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Destekleyici Psikoterapi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Eklektik Yaklaşım
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Eğitim Danışmanlığı
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Koçluk Hizmetleri
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Mental Muayene
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Pozitif Psikoterapi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Projektif Testler
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Psikolojik Esneklik
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Psikolojik Sağlamlık Programı
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Psikososyal Krize Müdahale
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Sistemik Psikoterapi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Stres Yönetimi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Travma Terapisi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Yetişkin Terapisi
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Ankara
Yüz Yüze Danışmanlık
Adresler (2)
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25, Çankaya, Ankara 06510
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Yorumlar
8 görüş
-
B
b.....
Yaklaşık 1 yıldır kendisiyle terapiye devam ediyorum. Daha önce birkaç kez psikoloğa gitmiş ama memnun kalmamıştım. Kendisini başta akademik kariyerinin güçlü olması nedeniyle tercih etmiştim ve iyi ki etmişim. Takıntılarım için başladığım süreçte kendimi rahatça ifade edebildiğim, anlayışlı ve güven veren bir yaklaşım gördüm. Ayrıca süreci sadece seanslarla sınırlı bırakmayıp seans dışında da kitap, podcast ve kendi hazırladığı çalışmalarla destek oldu. Gerçekten ilgili ve süreci takip eden bir psikolog, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
• Yüz Yüze Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
-
M
m.....
Harika bir terapi süreci geçirdim. Yaklaşık 1 yıldır süren seanslarımız sonucu kendimi çok daha iyi hissediyorum. Hayat kalitem dikkate değer bir miktarda arttı. Kendisi gayet ilgili ve yetkin birisi.
• Yüz Yüze Danışmanlık • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
M
m....a
Beslenme bozukluğu , depresyon ve sosyal hayata katılımda zorlandığım için terapiye başlamıştım neredeyse 6 aydir devam ediyorum gelişimimden ve sürecimden mutluyum
• Online Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
-
M
m.....
Gülümser Hanım'dan 7 aydır terapi ve destek almaktayım. Bir çok konuda ilerleme sağladığımı düşünüyorum. Sürecin olumlu etkilerini günlük hayatımda da görmeye başladım diyebilirim. Eskisi gibi duygu durumlarımda dalgalanlamalar yaşamıyor daha dengede hissediyorum...
• Yüz Yüze Danışmanlık • Diğer •
-
H
h....
Terapi sürecine başlamadan önce kendimi yalnız, kaygılı ve stresli hissediyordum. İş yerimde iş arkadaşlarımla problemler yaşıyordum. Bu yaşadığım problemlerin kendimle alakalı olduğunu düşünmezdim. Gülümser Hanım sayesinde farklı bir bakış açısı kazandım. İkili ilişkilerimde daha sakin ve daha yapıcıyım. Hayata karşı daha olumlu ve gerçekçi yaklaşabiliyorum.
• Yüz Yüze Danışmanlık • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
E
e.....
Çok iyi olmayan psikolojimin yaşadığım yas süreciyle daha da kötü bir hale geldiğini görünce terapiye gitmeye karar verdim. İlk seansa giderken terapinin bana iyi gelmeyeceğini düşünmüştüm ama seans bitiminde daha iyi hissettiğimi görünce fikrim değişti. Seanslarda önerdiği çözüm önerilerini dikkate alarak ve bunlara uyarak birkaç seansta gerçekten değiştiğimi fark ettim. Bu beni çok mutlu etti. Yaklaşık 8 aydır terapiye devam ediyorum. 8 ay önceki kendimle şu anki kendimi karşılaştırınca aradaki fark anlatamayacağım kadar fazla. Daha az karamsarım, daha fazla kendimle konuşuyorum ve ilgileniyorum. Kendi benliğimin farkına varabildim bu da ulaşmak istediğim bir noktaydı. Daha devam edeceğim bu yolculukta Gülümser Hanım’ın emeği benimkinden daha fazla.
• Yüz Yüze Danışmanlık • Randevu •
-
M
m....g
Başta kaygı bozuklu için başvurmuştum ancak bu kaygıların altına yatan temel sorunlara indikçe çok daha fazla konuyu ele aldık, ve süreçten çok çok memnunum. Psikolojik bir sürecin bir insanın hayatına bu kadar dokunabileceğini tahmin bile edemezdim.
• Yüz Yüze Danışmanlık • Diğer •
-
M
m.....
Stres sebebiyle gittim yaklaşımı oldukça profesyonel ve destekleyiciydi.
• Yüz Yüze Danışmanlık • Randevu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Gülümser Öz isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Gülümser Öz, Psikoloji, Aile Danışmanlığı. Size Gülümser Öz tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Bilişsel Davranışçı Terapi, Durumluk Anksiyete Ölçeği, Süreklilik Anksiyete Ölçeği, Yetişkin Terapisi, Eklektik Yaklaşım, Koçluk Hizmetleri, Fobilerden Kurtulmak, Davranış Bozuklukları, Ağlama ve Öfke Nöbetleri, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite.
-
Gülümser Öz adresi nerede?Gülümser Öz şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Kızılırmak, 1446. Cadde, No:12/25 Ankara
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Gülümser Öz isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Gülümser Öz uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Gülümser Öz isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Gülümser Öz, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Gülümser Öz isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Gülümser Öz tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Gülümser Öz hakkında ne düşünüyor?Toplam 8 hasta / danışan, Gülümser Öz hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Gülümser Öz hangi sigortaları kabul ediyor?Gülümser Öz tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Yüz Yüze Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: