Uzm. Kl. Psk. Hazal Avcı

Hazal hanımı doktor takviminden psikolog araştırırken buldum. Bir şeyleri erteleme ve yapmama davranışımdan çok rahatsız olduğum için destek almam gerekiyordu. Hazal hanımın uzmanlıklarından biri de bu konu olduğu için kendisini tercih ettim. İyi ki de Hazal hanımı tercih etmişim hem güler yüzlülüğü hem pozitif tutumu sayesinde ilk görüşmeden itibaren samimi bir ortam oluşturuyor Ben psikolog bulma arayışımda erteleme davranışı yapmamış olmaktan çok mutluyum. Görüşmelerimiz sayesinde sorunun nedenlerini daha iyi anlamama yardımcı oldu ve öğrettiği teknikler sayesinde bu davranışım hayat kalitemi artıracak kadar azaldı.
Artık daha rahat plan yapabiliyorum ve planlarımı daha iyi zamanlayabiliyorum.
Görüşmelerimiz devam ediyor başka konular hakkında çalışıyoruz sadece erteleme değil geçmiş travmalarımla ilgili de görüşüyoruz. Sizde herhangi bir sorununuz için kendisine ulaşabilirsiniz. Bence kendi alanında çok profesyonel bir isim.

Kızımın beni iyi görmemesi ve terapi almamı önermesi üzerine aslında 17 yıldır kimseyle konuşmadığım bir olayı Hazal Hanim ile paylaştım ilk seansımızda. Hazal Hanimin sakin ama bir o kadar da ilgili tavrı karşısında kendimi yıllardır kendime sakladığım o olayı anlatırken buldum. Şaşkınım ama omuzlarımdan yük atmış gibi hissettim ve çok iyi geldi. Hazal Hanim ile çalışmaya devam edeceğiz. Iyi ki kızımı dinleyerek destek almaya başladım ve iyi ki psikolog olarak Hazal Hanim ile denk gelmişiz.

Kendimi ve kurduğum ilişkileri anlamlandırmak ve hayatıma yeni bir yön vermek için terapiye başladım. Çalışma düzenimden kaynaklı İzmir'de olmama rağmen Hazal Hanım ile online olarak terapilere başladık. Seanslarda hayatımla ilgili yaşadığım farkındalıklar yer yer üzüntü verse de aslında benim için çok kıymetli. Zaten bu farkındalıkları yaşayıp hayatımı değiştirmek için bu sürece girdiğim için gayet memnunum Hazal Hanım ile sürecimizden. Kendisinin içtenliği ve enerjisi sayesinde de bu terapi süreci kendimi istediğim gibi ifade edebildiğimi düşündüğüm bir yer. Bu yeri bana yaratıyor olduğu için kendisine teşekkür ederim.

Hazal Hanımdan kanser olduğumu öğrendikten 4 gün sonra psikolojik yardım almaya başlamıştım. Çocuklarım da olduğu için onları da düşünerek psikolojimi toplamak istedim çünkü. Hazal Hanım ile ilk görüşmeden itibaren kendimi ciddi anlamda anlaşılmış hissettim. Kendisi hem anne olarak endişelerimi anladı hem de benim içsel ihtiyacımın neler olduğuna odaklanarak benim de kendi içsel ihtiyacıma odaklanmamı sağladı. Açıkçası kendi ihtiyaçlarıma odaklanmak iyi geldi çünkü uzun bir zamandır ihtiyaçlarıma öncelik vermemiş olduğumu fark ettim. Hazal Hanım ile görüşmelerimiz devam ediyor ve kanser sürecimde yalnız hissetmiyorum kendisinden aldığım psikolojik destek ile. İyi ki bu kanser sürecimde kendisinden destek almaya başlamışım..

Önünü alamadığım kaygılarım yüzünden terapi almak istedim. Listede Hazal Hanım’ın fotoğrafını görünce de olumlu bir enerji aldım kendisinden ve o sebeple randevu aldım. Görüşmelerimizde kendisinin profesyonel ama bir yandan da doğal tavrı sayesinde yaşadığım kaygıları anlamlandırma ve bu kaygılar ile baş etme sürecim oldukça iyi ilerliyor. O nedenle de kendisine minik bir teşekkür olarak bu görüşümü eklemek istedim. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Daha önce kötü bir psikolog deneyimim olduğu için psikolojik destek almaya pek sıcak yaklaşmıyordum. Ancak kendimi duygu olarak çok düşük hatta depresyonda gibi hissedince bu durumda kalmak istemeyip psikolog arayışına girdim. Doktortakviminde listede Hazal Hanım'ı görünce merak ettim ve profilini gayet detaylı inceledim. Aldığı mesleki eğitimler ve mesleki paylaşımları bende olumlu bir izlenim yarattığı için bir kez daha terapi almayı denemek istedim. Kendisi gayet enerjik, pozitif ve benim için en önemlisi de yapmacık olmayan bir klinik psikolog. Başvuru nedenim ile ilgili de birlikte bir yol haritası belirledik ve seanslarımız benim için oldukça verimli geçiyor. Doğru psikolog seçimi cidden önemliymiş.

Hayatımda vermem gereken ciddi kararların olduğu bir dönem yaşıyorum ve bu nedenle Hazal Hanım'dan destek almak istemiştim. Objektif bir bakış açısına ihtiyacım vardı. Geçmişte mantığımı dinlemeyip duygularımla hareket edip olumsuz sonuçlarını gördüğüm dönemler de geçirdiğim için bu sefer aynı durumu yaşamak istemedim. İyi ki de bu kararı almışım diyorum. Hazal Hanım objektif bakış açısıyla ve anlattığım durumlarda yer yer sorduğu sorular ile duygu-mantık dengemi tekrar bulmama yardımcı oldu ve devam eden seanslarımızla da yardımcı olmaya devam etmekte. Ayrıca kendisi o kadar içten ki ne anlatırsanız anlatın rahat hissedebiliyorsunuz. Kendisinden almaya devam ettiğim psikolojik destekten gayet memnunum. Çok teşekkürler.

Objektif ve sıcakkanlı yaklaşımıyla ilk seansta bana çok güven verdi.anlasildigimi hissettim. İyiki karşıma çıktı. Kendisiyle paylaştığım problemlerim objektif bir ortamda ele alınca bakış açım değişmeye başladı. Güzel bir terapi süreci gecircegimizi düşünüyorum.

Hazal Hanım’dan yaptığım ertelemeler ile ilgili destek almıştım. Kendisi ile seanslarda erteleme davranışlarımın duygu ve düşünceler ile birlikte nasıl başlayıp nasıl devam edip nasıl sonuçlandığını detaylı şekilde ele aldığımızda açıkçası şaşırdım. Fark etmediğim birçok şey netlik kazandı. Farkındalık sonrasında gösterdiği tekniklerle de erteleme döngüsünden nasıl çıkacağımı anladım ve teknikleri uyguladıkça hayatıma olumlu etkisini gözlemliyorum. Hayatımı daha verimli yaşayabildiğimi hissediyorum.

Beni çok rahatsız eden ve başkalarına söylemek istemediğim düşünceler nedeniyle Hazal Hanım ile görüştük. Görüşmeye giderken yine tereddütlerim vardı ancak kendisinin beni samimi ve pozitif bir şekilde ofiste karşılaması ve görüşme esnasında kendisine o rahatsız eden düşüncelerimden bahsederken tek bir an bile garipsendiğimi ve yargılandığımı hissetmemem bana çok iyi geldi. Görüşmelerin devamında Hazal Hanım benimle insanların çeşitli düşünceleri hakkında birtakım bilgiler paylaştı ve bu bilgiler ile birlikte kendi düşüncelerimi ele aldık. Kendimi düşüncelerimden dolayı anormal biri gibi hissettiğim çok zaman olmuştu öncesinde ancak artık düşüncelerimin normal olduğunu Hazal Hanım ile görüşmeler sonrasında fark etmiş oldum. Bu tarz durumlar yaşayan başkaları varsa ki anladığım kadarıyla var, kendinizi karanlıkta bırakmayın ve bu konuda psikolojik destek alın. Kendi adıma Hazal Hanım’a çok teşekkür ederim.