Psk. İpek İrem Doğan

Evveliyatında her ne kadar pozitif, insan ilişkileri iyi ve hayatından zevk alan bir insan olduğumu düşünsem de evlilik sürecim ve kızımın doğumundan sonra yaşadığım ve anlamlandıramadığım bana yabancı gelen fakat artık içinde bulunduğum ruh hali ile boğuşurken fazla kaygılı gereğinden fazla düşünceli ve uykusuz, her şeye yetişmeye çalışırken kendisine yetişemeyen bi de bunları oturup düşünüp vicdan azabıyla kendisini daha da aşağıya çeken, yaptıklarımdan çok yapamadıklarımın kaygısını taşıyan bir insana dönüşmüştüm. Açıkcası benim daha önce hiç böyle bir danışma sürecim olmamıştı. Fakat ister istemez bir önyargım vardı ve İpek Hanım bendeki kalıpları kıran birisi oldu. Umduğum gibi değil de istediğim gibi birisi çıktı desem daha doğru olur diye düşünüyorum. Ayrıca Kesinlikle kendi alanına hakim ve sorularıyla sizi çok güzel yönlendirip sizi anlamaya çalışırken izlediği yollar ya da mesleki tecrübesiyle de rehberin kendisi olduğunu ve güvenli bir yolculukta olduğunuzu hissettiriyor.

Terapiye ihtiyacım olduğunu biliyor ama kimin bana nasıl destek olacağını, ona güvenip güvenemeyeceğimi bilmiyordum. İrem hanımı bir arkadaşım önerdi. Denedim ve beklentimin çok üzerinde bir deneyim yaşadım :) Zaten denediğinizde anlayacaksınız. Her seansta size dair ayrıntılara sizden daha çok vakıf olan, dokunduğunuz her noktayı güzelce sonuca ulaştıran, bazen hatta genellikle seans esnasında problem ettiğinizi bile bilmediğiniz sürpriz konuları gün yüzüne çıkarmanızı çözmenizi sağlayan gerçekten işini çok iyi yapan bir doktor bence. Bizim sürecimiz 2 yılı aşkın süre ile (1.5 ay aralıkla vs.) tamamlandı. Ve iyi ki denk geldik diyorum. Çok temel düşünce hatalarıma, hayatı anlamlandırmamda tıkanıklık yaşadığım nice konuya ışık tuttu. Seanslar benim için anlaşıldığım ve bir adım ileriye gittiğim destek günleri oldu. Çok güzel bir deneyimdi.

Tam anlamıyla kendimi kaybettiğim eski ben olamadığım kendimle çeliştiğim noktada tanıştık. Hayatımın belkide en zorlu sürecini bu kadar keyif alarak ve tam anlamıyla kendimi bularak tamamlamak harika bir deneyimdi. Bazen insanın kendini toparlaması için ilaç gerekmez işte tam öyle deneyimler yaşadım. Beni çok iyi anlayıp analiz etmesi akıcı konuşması huzur veren tavrı ile her zaman hayatımda olmasını istediğim bir insan.

İpek hanımla yaklaşık 1 yıl önce tanıştık. Herşeyin üst üste geldiği kendimi çok çaresiz çıkmazda hissettiğim bir dönemdi. Bazı seanslar ağlamaktan konuşamadığım duygularımı ifade edemediğim zamanlar oldu ama İrem hanımın öyle bir yaklaşımı vardı ki anlatamadığım şeyleri biliyor ve anlıyordu. Seans aralarında sorduğu sorular bile yolunuza ışık olacak sorulardı. Her seans sabırla sevgiyle sizi dinleyen bir psikolog Geçen seanslarımızda her sorunu ayrı ayrı konuşarak halletmeyi başardık. Bugün o kadar mutlu kendiyle barışık yaşanan olaylar karşısında sakinlikle yaklaşıyorsam ve kendimi en çok nasıl mutlu edebilirimi yapabiliyorsam İrem hanım sayesinde

İrem hanimla yolumuz yaklaşık 1,5 yıl önce kesişti. Hayatımın gerçekten zor bir dönemiydi ve geçmişin yükleriyle birlikte nefes bile almakta zorlanıyordum. Bir tanıdık tavsiyesiyle, ilk randevumu almak üzere telefon ettim. Daha o ilk telefonda, önceki deneyimlerimden cok farkli bir uzmanla karşılaşacağımı hissetmistim. Gercekten de öyle oldu. Tüm bu yolculuk süresince, bazen coook zorlandım. Bazı seanslardan çıktığımda dayak yemiş gibi oldum. Kolay olmadı kesinlikle. Ama İrem hanımın inanilmaz desteği ve her ihtiyacım olduğunda her şekilde yanımda oluşu, o zorlu süreçte benim asla vazgeçmememi sağladı. Bana göre, kendim için yaptığım en iyi şeylerden biriydi. Evet bu süreç zorlu, kesinlikle yorucu ve bazen acıtıcı; ama doğru bir uzmanla yola çıktığınızda, vardığınız yer, yolun başlangıcından kesinlikle cok daha güzel ve huzurlu oluyor.
Ben bu şansı yakaladım. Eğer bu tur bir desteğe ihtiyacınız olursa, ben İrem hanımla mutlaka tanışmanızı tavsiye ederim.

İpek Hanım ile görüşmeye başlamadan önce kaygılarım ve kendimi ifade ederken korkularım vardı ancak başladıktan sonra çok kıymetli bir bağ kuruldu aramızda ve yaklaşık 1.5 yıl devam ettik. Bu yolda yürürken bana desteği, terapideki ılımlı tutumu, tarzı ve bilgisi gerçekten takdir edilesi bir noktada. Şu anda çok daha kendini bilen ve sıkıntı olarak adlandırdığımız problemlerimizle çok daha kolay bir şekilde başa çıkabilen bir noktadayım. Terapinin katkılarının yanında İpek Hanım’ın çalışma tarzı gerçekten doğru bir yerde olduğunuzu hissettiriyor.

5 senedir panik atağım var. Artık ilaç harici yardım almam gerekiyordu. Zordu ama panik atak çok şükür tedavi oldu. Ama bunun haricinde bir sürü başka meseleyi de çözdüm. Gerçekten güvenilir birisi kendisi.

İrem Hanım alanında oldukça yetkin bir psikolog.Bazen kendinizi anlatamadığınızı düşündüğünüz durumlarda açıklama ve örnekleriyle sizi sizden iyi anlatıyor ve anlıyor. Kilinikten her seferde kendimi anlaşılmış, anlatabilmiş ve kafamda bir çok konuyu çözmüş olarak çıktım.Kendimle çeliştiğimi düşündüğüm konularda beni doğru sorularla yönlendirerek duygularını anlamama ve çözmeme yardımcı oldu. Dakik, düzenli ve görüşmeye hakim.Görüşmelerimizin her dakikasından memnun kaldım.

İrem hanımla yaklaşık 10 seans şeklinde görüşmemiz oldu. Panik bozukluğuna SAHİPTİM. Daha önce gidip çok verim alan arkadaşlarım sayesinde başlamıştım seanslara. Son derece işini bilen ve tüm yaşananları bir mantığa oturtup panik anında nasıl mücadele edebileceğimi harika bir şekilde gösteren ve uygulatan bir insandır kendisi. 2 yıldır yaşadığım panik bozukluğuma 2-3 ay içinde direkt etki edip iyileşmemi sağlamıştır. İletişimi son derece mükemmel olup olaylara bakış açısıyla beni çok etkiledi. Kendisinden Allah razı olsun.

İrem Hanım'la 3 ay önce tanıştım. Psikolojik olarak çok kötü bir durumdaydım, insanlarla görüşmeyi neredeyse tamamen bırakmıştım, evden dışarı bile çıkamıyordum. Kendimi sürekli stres altında hissediyordum ve çok mutsuzdum. İrem Hanım sayesinde yaşadıklarıma yeni bir perspektifle bakmaya başladım. Kendisi çok tatlı, sıcak, sizi güvende hissettiren ve asla yargılanıyormuşsunuz gibi hissettirmeyen bir psikolog. Sayesinde onunla tanışmadan önceki bütün sorunlarımı çok kısa bir sürede aştım.

İrem Hanım kesinlikle işini layığıyla yapan, danışanına yardımcı olabilmeye gerçekten önem veren çok değerli bir psikolog. İyi ki kendisiyle tanışma fırsatı bulmuşum.