Uzm. Psk. Kübra Göçer Önal

Ayrılık arifesinde pandeminin son zamanlarına kadar geldiğimde psikolojimde iyi değildi bu nedenle Kübra Hanım'la görüşme sağladım. Kendisinden çok verim aldım ve sürecimi çok hızlı bir şekilde atlattım. Her açıdan bana çok faydası oldu. Kendisi söylediği, konuştuğumu zamanlarda seanslara katıldığım zamanlarda çok memnun kaldım. Kübra Hanım'la konuştuğum zaman kendimi rahat ifade edebiliyor ve yanında çok sakindim. Diğer insanlarla paylaşamadığım şeyleri sakinliğinden, anlayışlı bir insan olmasından dolayı paylaşabildim. Çocukluğumdan 29 yaşıma kadar birçok olayı paylaştım. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.

Kübra hocama kendisi de psikolog olan bir arkadaşımın önerisiyle ulaştım. Sorunumu tanımlayamadığım, kafamın ve ruhumun karmakarışık olduğu bir dönemde, yaklaşımıyla, bilgilendirmeleriyle, profesyonel duruşuyla bana adeta ışık oldu. Terapi sürecimiz hala devam ediyor, kendisini epey bir süre bırakmayı düşünmüyorum. ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Uzun süren ilişkimden ayrıldıktan sonra deprasyona girmiştim ve ayrıl sonrası sürecinde bana her konuda yardım oldu. Kübra hanımın sayesinde yaşadığım zorlu süreci atlatmış oldum kendisine çok teşekkür ederim, yaklaşımı insani ilişkileri ve davranışı ile gerçekten terapi gibi geliyor insana.

Kübra Hanım ile görüşmelere başladığımızdan bu yana, kendimle ilgili farkındalığımın arttığını düşünüyorum. Olayları değerlendirmede neleri kaçırdığımı ya da belki nerelerde takılı kaldığımı fark ettim, ediyorum. Seanslarımıza başlayalı 2 yıl olmak üzere ve anladım ki, insanın kendini anlaması uzun bir yolculuk. Bana desteği için Kübra Hanım'a teşekkür ediyorum.

3 yıldır bütün sürecimde desteğini ve anlayışını hep yanında hissettim. Kendisi ile iş sürecinde yaşadığım sorunlar esnasında başvurmuştum. Şükür ki bana,hayatıma bi kapı açtı

Kendimi bildim bileli kaygılı bir insandım ancak iş yaşamına başlamamla beraber çok fazla topluluk karşısında konuşmam, kalabalık toplantılara girmem vs gibi sorumluluklar karşısında çok zorlandığımı fark ettim ve bu yaşadığım diğer kaygılardan çok daha yoğun yaşanmaya başlamıştı. Artık iş yaşamımı olumsuz etkileyecek noktada olduğumu hissettiğimde Kübra Hanım'la tanıştım. Şu an 7-8 ay kadar oldu terapiye başlayalı ve bana çok iyi geldi. Şu an o zamanlar yaşadığım kaygılarımı çok daha iyi yönetebilir durumdayım ve iş yaşamım çok daha kolaylaşmış durumda. Kübra hanım'ın şu an bu duruma gelmemde emeği çok büyük

Boşanma süreci sonrası çok depresif bir dönemde ulaştım Kübra Hanım'a. Hem öneri üzerine hem de araştırarak ulaştım.Yaşamak istemiyordum, intihar düşüncelerim vardı. 9 ay devam ettim. İlk başladığımda evden hiç çıkmak istemiyordum. Sonrasında gündelik hayatıma devam edebilmeye başladım. İlişki kurmaktan korkmadım. Boşanma ile ilgili kendimi suçluyordum. Kendimi de düşünmem gerektiğini anladım. Sadece benim hatalı olmadığımı gördüm. Kübra Hanım yargılamadan çok güzel destek oldu.Canlılığı ve enerjisi bana çok iyi geldi. Danışanı çok güzel dinliyor. Hiç beklemediğim noktadan konuları birbirine bağlayarak bana farketmediğim şeyleri gösterdi. Mesleğinde çok başarılı. Anlatılan hiçbirşeyi kaçırmıyor. Beni önemsediğini hissettirdi ve bu bana çok iyi geldi. Çevremde de önerdiğim bir uzman.

Kaygı problemi için öneri üzerine ulaştım. 2 aydır devam ediyorum. Kaygı süreçlerimi daha kontrollü yönetmemde fayda sağladı. Çok etik bir uzman. Anlayışlı,sakin ve güleryüzlü. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Depresyon tedavisi görmüştüm. Sonrasında terapiye ihtiyacım olduğu için öneri üzerine Kübra Hanım'a ulaştım. Yaklaşık 1,5 yıl devam ettim. Benim için zor bir dönemdi. Herşeye karşı isteksizdim, insanlarla görüşmek istemiyordum. Kendi içime dönmüştüm. Bu durumlarda iyileşme oldu. Daha sosyalleştim. İlaç kullanıyordum. İlaçları zamanla bıraktım. Hiçbir yargılayıcı ve sorgulayıcı tavır hissetmedim. Her zaman destekledi. Empati yeteneği çok güzeldi. Rahatlıkla kendimi açabildim. Kesinlikle tavsiye edebileceğim bir uzman.

Anksiyete sebebiyle gittim. Kübra Hanım çok destek sağladı. Yaklaşık 2 sene devam ettim. Kendime dair farkındalıklarım arttı. Anksiyetemin temelinde yatan sebepleri anlamlandırmamı sağladı.Bu da benim daha rahatlamama sebep olduı. Her zaman danışanının yanında olan biri. Her konuda danışana destek sağlıyor ve danışan odaklı ilerliyor.