Uzm. Kl. Psk. Mehmet Kara

Herşeyden önce Mehmet hocaya denk geldiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum.. Verdiği güven paha biçilemez.. Aşamam dediğim bir çok şeyi aştığım için ayrıca kendine minnettarım..Her seansında acaba daha neyi keşfedebilirim diye gidiyorum..

Hayatta her daim olumsuzluklarla karşılaşacağım düşüncesinin hakim olduğu , yorgun ve yıpratıcı bir süreçte Mehmet Bey ile seanslarımız başladı . Korktuğum , olduğumu düşündüğüm birçok şeye bakış açım değişti . Artık kendime karşı daha adil bir pencereden bakabiliyorum , insanlar kırılmasın diye kendimden ödün vermiyorum , güvenmeyi seçtiğim insanlarla yol ayrımına girsek bile şu an ki halimle yola gayet sağlam bir duruşla devam edebileceğimi biliyorum. Her daim pozitif enerjisi ve güler yüzlü hali ile beni karşılayan değerli Mehmet Bey ,yolum iyi ki sizinle kesişmiş. Kapınızı çaldığım o ilk günü ve bugün o kapıdan yüzünden gülümsemeyle çıkan kendimi hiç unutmayacağım …

Mehmet hocayla daha önceden de seas yapmıştık ve cok olumlu oldu benim için etkisini gördüm.İlk görüştüğümüzde korkumun üstüne gittim ve başardım mehmet hoca sayesinde bu son seansımda gücsüz oldugumu düşünmüştüm ama öyle olmadıgını bi kez daha bana gösterdi hayat yaşamaya değer hocam sayenizde kendimi keşfettim. :)

Psikoloğa gitmeyi düşündüğümde en çok beni düşündüren iletişim kurma kısmıydı. Çünkü ilk defa gidişimdi psikologa. Ama ilk günden sohbet akıcılığı ile benim kendimi ifade ediş biçimim çok çok iyi ve rahattı. Konulara göre uyguladığı yöntemler başarılı bir şekilde süreci tamamlamama yardımcı oldu. Çok tesadüf bulup yorumlara bakmadığım biriydi Mehmet bey. Birileri bu yorumu okursa kesinlike tavsiye ettiğimi bilmelisiniz :)

Yaklaşık iki ay önce günlük hayatımı etkileyen kaygı nedeniyle Mehmet Bey ile terapi sürecine başladık. Kendisi yaşadığım kaygı ve terapi sürecinden açıklayıcı bir şekilde bahsetti. Süreç boyunca bahsettiğim / anlattığım şeyleri anladığını içtenlikle hissedebiliyorum. Terapi sürecinde yaşadığım kaygıyı psikolojinin yanı sıra fizyolojik bakımdan da neden-sonuç ilişkisi içerisinde anlatması yaşadığım durumu daha iyi kavramama yardımcı oldu. İki ay süren terapinin ardından daha iyi olduğum ve rutinlerime geri dönebildiğim için aylık kontrol sürecine başladık. Terapist arayışı içerisindeyseniz Mehmet Bey'i gönül rahatlığı ile sizlere tavsiye edebilirim.

Hiçbir şeye gücümün ve motivasyonumun olmadığı dönemde Mehmet Bey ile yollarımız kesişti. Etkili sorular ile olaylara yaklaşımımda derinleşmemi aynı zaman bazı tanımlayamadığım hisselerimin altındaki nedenleri bulmamı sağladı. Artık rutinlerimi devam ettirebiliyorum.
Bir başkasına gönül rahatlığı ile önerebileceğim ve tekrar ihtiyaç duyduğumda başvurabileceğim bir adresim var artık.

Son 3 yıldır yaşadığım panik ataklar dolayısıyla psikolojik tedavi almaya karar verdim ve Mehmet Hocayla tanıştım. İlk seansıma gitmeden önce bende bir tedirginlik vardı acaba tedavi işe yarayacak mı hayat kalitem biraz daha iyileşecek mi diye düşünceler içerisindeydim. Fakat Mehmet hocayla ilk seansıma girdiğimde bütün düşüncelerim değişti. Benimle konuşma şekli beni dinleyişi bana güven verdi.Seanslara başlamadan önce camiye gidip namaz kılamıyordum,kalabalık yerlerde sıkılıyordum,araba kullanırken hep bişey olacakmış düşüncesiyle kullanıyordum. Bugün 12.seansımızı yaptık ve 3 yıl sonra namaza gitmeye başladım ve mükemmel sonuç aldım ayrıca Seanslar ilerledikçe kendimde olan olumlu değişiklikleri farketmeye başladım ve gerçekten hayata daha olumlu bakmaya, hayattan zevk almaya başladım. İyiki karşılaşmışım Mehmet hocamla. Çok teşekkür ederim hocam.

Yaklaşık 8 aylık süreç boyunca her seansta kendime olan inancım daha da arttı. Seansta uygulanan teknikler zihnimdeki düğümleri birer birer açtı diyebilirim. Bu düğümlerle yaşamak yerine profesyonel destek alarak ilerlemek gerçekten önemli. Bu noktada Mehmet Bey alanındaki hakimiyetiyle sizlere kendini hissettiriyor. Desteğe ihtiyacınız olduğunda kesinlikle tavsiye ederim.

Mehmet beyle geçirdiğim süre boyunca, onun olağanüstü bilgi ve uzmanlığından etkilendim. Beni anlayışla dinledi ve sorunlarımı anlamama yardımcı oldu. Sıcakkanlı ve destekleyici yaklaşımı sayesinde, kendimi rahat hissederek iç dünyamı keşfetmeme ve kişisel gelişimime odaklanmama yardımcı oldu. Kendisiyle olan seanslarım, benim için gerçekten olumlu ve olumlu bir etki yarattı. Onunla çalışmaktan büyük memnuniyet duyuyorum.

Mehmet Bey ile seanslarım yoğun yaşadığım anksiyetelerden dolayı başladı. İlk seanstan itibaren bana yaşadığım durumu aşabileceğimi çok açık bir dille anlattı. Mehmet Bey çok iyi bir dinleyici ve aynı zamanda kendi içimde sıkıştığım o konuları nasıl bulacağımı ve çözebileceğimi farkettiriyor. MDR ile beni rahatsız eden ve anksiyetemi yükselten tüm konuları çalışabilidik, konuların artık beni etkilemediğini söyleyebilirim. Seanslarımız ayda bir olarak devam etmekte. Kendisine tüm süreç için teşekkür ederim :)