Kl. Psk. Mine Didem Arulat

Kaygı için başvurdum. Doktor takviminden araştırdım, yorumlarını okudum. 5 aydır gidiyorum, gayet memnunum. Kaygı durumumda azalmalar oldu. Bazı takıntılarım vardı, yok denecek dereceye geldi. Hayata karşı daha az kaygılanıyorum. Mine Hanım güler yüzlü, yargılamadan dinliyor. Aşama aşama bana yol gösteren birisi. Zorlamıyor, arkadaş gibi muhabbet ediyorum, bu rahatlığı verdi. Tavsiyelerde bulunuyor, beni rahatlattı. Sürecim devam ediyor.

Tükenmişlik sendromuna girdiğim bir dönemde Mine Hocamla tanıştık. Bana çok iyi dokundu. Kendime ve hayatıma yeni bir gözle bakmama yardımcı oldu. Şu an daha önce tahmin edemeyeceğim bir hayatı yaşıyorum. Elbette sorunlar çıkmaya ve umut kırmaya devam ediyor, ama terapinin bana en büyük faydası yaşadıklarımı büyütmemeyi öğretmesi ve duygularımın geçiciliğini fark etmek noktasında oldu. Hayat karşımıza engeller çıkarmaya devam edecek, bununla yaşayabilme becerisini edinmek, iç huzuru koruyabilmek adına keşke herkes terapi görebilse. Yaklaşık 1,5 yıl aralıklarla görüştük ve ben hala zaman zaman kendisinden randevu alıyorum zorlandığım zamanlarda.

Özel hayatımdaki çalkalanmalar, herhangi bir ilişkinin hep kendimi aşırı değersiz hissetmemle sonuçlanması üzerine Mine hanımla bu sürece başlamaya karar verdim. Açıklamaları, bana söylediği şeyler o kadar özenli, beni anlayan ve kıymetli noktadaydı ki benden başka bir ben yarattı sanki. Olaylara bakış açım, ilişkilerimi değerlendirişim, iletişim biçimim, sınır koymam… Bu süreçten çok memnunum

Kendisiyle yaptığım seanslar sayesinde hem kendimi daha iyi tanımaya hem de yaşadığım sorunlarla daha sağlıklı şekilde başa çıkmaya başladım. Her zaman dikkatle dinleyen, yargılamadan yaklaşan ve gerçekten çözüm odaklı bir psikolog. Seanslarda kendimi güvende ve rahat hissetmemi sağladı. Beklentimden çok kısa sürede büyük ilerleme kaydettik. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kelimeleri seçmek zorunda kalmadan, zihnimden geçtiği gibi konuşabildiğim nadir insanlardan. Güleryüzü ve içten yaklaşımı sayesinde seansın nasıl geçtiğini anlamıyorum bile.

Seanslar boyunca bana kazandırdığı bakış açısı ve sağladığı rehberlik için psikoloğuma minnettarım. İş yerindeki iletişim problemlerimi yönetme konusunda artık çok daha bilinçliyim. Empatik ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde kendimi her zaman rahat hissettim.

İlgisi, anlayışı ve profesyonelliğiyle bana gerçekten iyi geldi. Kendimi güvende hissettiğim, rahatça paylaşabildiğim bir süreçti, seanslara devam edeceğim.İş yerimde bazı sıkıntılar yaşıyorum ,mobbing ile başa çıkma konusunda birebir

Kendisiyle kısa süre önce görüşmeye başladım ama gerçekten bana çok iyi geldi. Özellikle ilişki konularında yaşadığım zorluklara farklı bir açıdan bakmamı sağladı ve toparlanmamda çok yardımcı oldu. Yaklaşımı sakin ve samimi, bu da kendimi rahat hissetmemi sağlıyor. Seanslardan çıktığımda her seferinde biraz daha iyi hissediyorum.

Her şeyimi en ince detayına kadar dinleyip çok güzel yorumlayıp bana doğru yolu gösterdiği için mine hocama saygılar sunuyorum

Bugüne kadar kendimi hep takıntılı bir insan olarak değerlendirirdim ve çevremden de olumsuz dönüşler aldım. Yalnızca bir konu için başvurmuşken alttan pek çok sebep çıktı. EMDR Terapisi için başvurdum. İlk seanslar çok güzel geçti. Mine hanımın uyguladığı EMDR Terapisi bana çok fayda sağladı. Şikayetimde ciddi duyarsızlaşmalar gerçekleşti.