Psk. Şevin Çoğaç

Birkaç psikiyatrist ile görüştükten sonra bana EMDR tedavisinin iyi geleceğini söylemişlerdi.bunun için araştırmalara başladığımda doktor takvimi sitesinden Şevin ile tanıştım.Kendisi öncelikle EMDR değil şema terapisinin etkili olacağını sonrasında EMDR gerekli ise uygulanmasının daha mantıklı olacağını söyledi.Sonrasında da seanslarımıza başladık.İlk seanslarımızda duygularımı ifade etmekte zorlanıyordum.Hatta kendi duygularımın bile farkında değildim. Şu an onları daha net görüyorum.Kaçıncı seansımızdayız emin değilim sanırım 7 veya 8. Ama artık kendi duygularımı daha iyi görebiliyorum. Kendisi danışanlarına karşı çok ilgili ne zaman isterseniz ulaşabiliyorsunuz. Bana söylediği bir söz vardı. Ben bu zaman kadar çantamda danışanlarımın ihtiyaç duyacağı bir çok şey topladım. Ve senin de neye ihtiyacın varsa çantamdan çıkartıp sana sunacağım. Bende bu sözüne güvendim ve umarım çantasındaki en doğru eşyayı bulup ihtiyacım olduğu şekilde kullanacağım.

Uzmanıma iletişim öz değer durumlarım için başvurdum. Yolculuğumuz çok güzel geçiyor kendimde çok güzel değişimleri görüyorum farkındalığım arttı iyi ki Şevin hanım ile bu yolda ilerledim. Tavsiye ederim.

Şevin Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. Sinir ve öfke durumundan dolayı kendisine başvurdum. Öncelikle online olarak başladığım görüşmelerime çok uzak olmasına rağmen yüz yüze devam etme kararı aldım. Kendisiyle çalışmaktan çok memnunum ve kesinlikle bana iyi geldiğini düşünüyorum hatta bundan eminim. Çevremdeki kişilere tavsiye ediyorum. Kendisinden gayet memnunum ve sürecimizin fazlasıyla uzun süreceğinden eminim.

Şevin hanım ile tanışmadan önce terapiye ihtiyacımın olduğunun farkında değildim. Hayatımın küçük ayrıntılarında detayları inceleyip konuşurken her seans sonrası biraz daha rahatlayıp üzerimden yük kalktığını hissettim. Bu benim hayata daha güçlü bir şekilde devam etmemi ve kendimi daha iyi tanımaya başlamama vesile oldu. Şevin hanım ile daha erken tanışsaydım hayatta karşıma gelen şansları daha iyi değerlendirebilirdim:)

Şevin hocam sayesinde yaşadığım tramvalarin sebebini ve bende yarattığı etkiyi öğrendim ve görmeye başladım. Hayatımda ne kadar olumsuzluk varsa bunları yavaş yavaş en aza indirmeye başladık. Şehir yaşamında destek almadan yaşamak imkansız. Kendisi ile yüz yüze seans yapamadık ama online olarak çok keyifli bir şekilde seanslara devam ediyoruz

Şevin hanımla tanışmadan önce içimdeki çocuğun yaralı olduğunu biliyor ama ona nasıl yaklaşacağımı bilemiyordum. Şevin hanım sayesinde kendimle nasıl daha sağlıklı bir iletişim ve ilişki kurabileceğimi, kendimi olduğum haliyle daha çok kabullenebilmeyi öğrendim. Önceden beni en çok geriye çeken şey iç sesimdi fakat artık yeniden ayağa kalkmamı sağlayan ve değerli hissetmemi sağlayan şey iç sesim oldu. Çok kısa bir zamanda sayesinde çok ilerleme kaydettiğimi düşünüyorum. İyi ki yollarımız kesişti.

Şevin hanım ile geçirdiğimiz seanslar ve sonrasındaki değişim inanılmazdı. Problemlerle yüzleşemeyen ,onlardan kaçan ,hayata küsmüş, her şeye olan inancını kaybetmiş bir bireydim ama seanslar sonunda bendeki değişimi en çok çevrem hissetti ve bu inanılmaz bir duyguydu. Devam eden bu süreçte ise kendimi toprağa kök salan bir ağaç gibi hissediyorum. Artık sorunlarıyla yüzleşebilen güçlü ve mutlu bir bireyim.

Şevin hanım sayesinde sürecimiz hem hızlı, hemde çok güzel bir şekilde ilerliyor. Her seansta biraz daha farkına varmış, bişeyleri daha çok anlamış ve mutlu oluyoruz. Desteği çok büyük.

çok güzel etkilerini gördüm,sürecin bu kadar hızlı etki edebileceğini hiç düşünmezdim,kısa sürede hayatıma çok güzel yansıyan bir süreç oldu

Şevin hanımla terapiye başladığımdan beri sınırlarımı çizmeyi başarabiliyorum. Sadece duygusal kararlar değil vermiş olduğum kararlarda mantığımla da ilerleyebiliyorum. Farkındalığım arttı. İnsanın kendini tanıması ve kendiyle yüzleşmesi güzel bir şey. Şevin hanıma teşekkür ederim kendimi anlamamı sağladığı için.