Online Diyet, Ankara

„Kendisiyle tanışırsanız eğer diyetin aslında diyet olmadığını anlarsınız,yada bize yanlış öğrettiklerini:) Hiç kaçam…ak yapmak ve ya serbest gün ilan etmek gibi bir isteğiniz olmaz çünkü zaten sevdiğiniz şeyleri Kübra hanım listemize yazıyor öyle rahat verdim ki fazla kilolarımı hiç zorlanmadım . Oğlumla birlikte kendisine başvurduk iyi ki tanımışız Allah razı olsun ondan . Ve sayfasını kesinlikle takip etmelisiniz çok değerli bilgiler paylaşıyor .Tekrar burdan teşekkür ediyorum Kübra hanıma çok çok emin olarak Herkese tavsiye ediyorum” Daha fazla

„Tavsiye üzerine tercih ettim,çok memnunum kendisinden.Kilo vermek için gittim.Yasaksız diyet uyguluyor.Yaklaşık 10 k…ilo verdim.Sağlığım düzeldi,yeme alışkanlığım düzeldi .Kan şekerim düşüyordu. Kansızlığım vardı .Tek öğün besleniyordum ara öğün yapmıyordum.Su içiyorum ama detoks şekilde değil. Şimdi hayatım ve beslenmem düzene girdi,beslenme düzenim oluştu.Ara öğün de kullanarak dengeli besleniyorum .Ara öğün yapmazsam zorlanıyorum, değerlerim normale geldi.” Daha fazla

„Zeynep Hanıma 17.02.2020 tarihinde 81 kg. olarak gittim. geçirilen karaciğer ameliyatı ve uzun süreli anemi tedavisi… ve sonunda 52 kg.dan 81 kg.'a yükseldim.Fiziksel görüntümün rahatsızlığı bir yana sağlık problemlerim başladı.Doktor takviminden diyetisyenleri incelerken Zeynep hanımın fark ettim.Resminde dahi hissettiğim ve yanılmadığım pozitifliğine güvenerek randevu aldım.Kliniğe ilk gittiğim andan itibaren bana uygulanan diyet programı ile son gerece güvenli ve sağlıklı olarak kilo vermeye başladım.Kilo verme süreci covid-19 salgınının olduğu zamana denk gelmesi ilk başta beni tedirgin etse de Zeynep hanımın desteği ve sağlıklı diyeti ile hiç bir sorun yaşamadım.Temmuz ayına geldiğimde 15 kilo vermiş fiziksel ve psikolojik olarak çok rahatlamış bir halde oldum.Araya giren tatilde yine dikkat etmeye çalıştım.Şu anda 65 kg.oldum.Ve hedefime sadece 4 kg.kaldı..Bu süreci çok rahat ve sağlıklı geçirmemi sağlayan,şu anki görüntüme kavuşturan Zeynep hanıma ve görüşmelerimizi düzenleyen sıcakkanlılığı ve sempatisi ile her zaman moral veren Merve hanıma çok teşekkür ederim.Sizleri tanımak hayatımın en özel renklerinden biri oldu.” Daha fazla

„Nilhan Hanım'a bir referansla gelmiştik.Uyguladığı yöntemler gayet başarılıydı.Biz pandemi nedeniyle 6 ay devam edip… bırakmak durumunda kaldık.Pandemi sürecinde kızımızın da istekli hale gelmesi gerekiyordu verim alabilmemiz için ama çocuk danışan olduğu için biz onun istekli olduğu zamanda devam etmek istedik.Yine Nilhan Hanım'ın hazırladığı programla 5 kilo kaybımız oldu.Dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş olduk. Diyet listelerimiz çok güzeldi.Bulamadığımız yiyecekler konusun da bize alternatifler de sundu Nilhan Hanım.Kendisinin yaklaşımı ve pozitif enerjisi çok güzeldi.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederiz kendisini.” Daha fazla

„Başarılı bir diyetisyen, mesleğinde gayet iyi ve güzel bir insan.Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için tercih ettim.1 a…yda 6 kilo verdim.Pandemi araya girdi, il dışına çıktım.İlerleyen süreçlerde devam edeceğim.Kendisiyle birlikte çalışmaktan büyük keyif alıyorum.” Daha fazla

„Rabia Hanım tam anlamıyla mükemmel bir danışman. Güleryüzlü ve çözüm odaklı olması sizi motive ediyor. Diyet program…ları kişinin sosyal yaşantısına çok güzel uyarlayabiliyor. Neyi nasıl yiyeceğimi ve hangi yİyecekleri birlikte tüketmenin uygun olduğunu kendisinden öğrendim. Kilo verme diyetlerimde her zaman bir yerden sonra duraksama yaşardım ama Rabia hanımın önerileri bu konuda baya etkili oldu, üstelik öyle zorlayıcı açlıklarda yaşamadım. Kendisiyle yaklaşık üçbuçuk aydır çalışıyoruz ve kilo verme işi hiç bu kadar kolay olmamıştı. Kesinlikle tavsiye ederim.” Daha fazla

„Meltem hanım dan üç aydır online danışmanlık almaktayım.Bu süreçte tam onbeş kilo verdim.İşinde tecrübeli,profosyone…l,ilgili,samimi ve içten kendisiyle tanışmaktan öğretici bilgileri yüksek motivasyon ve ilgisinden çok memnunum.Herkese tavsiye ediyorum.Kendisine çok teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Sağ olsun. İlgi alaka çok iyi idi. Sayenizde yıllardır eritemediğim göbegimden kurtuldum. Teşekkürler”

„Diyetisyen Selma Hanım ile yaklaşık 3-4 senedir görüşmekteyiz. Sağlıklı yaşam için gerekli bilgileri vererek her so…runumuzda yardımcı oldu. Kilo problemi yaşayan herkese tavsiye ederim. Başta ailem olmak üzere beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi gereken birçok arkadaşıma tavsiye ettim. O kadar başarılıdır ki sonuçlaonucları görünce gerçekten şaşıracaksınız. Size diyet yaptığınızı hissettirmeden bunu yaşamınız haline getirmekte gerçekten ustadır. Ön yargılarınızı kırar ve güzel şeylere teşvik eder, hem diyet hem psikoloji düzelten sözler duymak istiyorsanız, doğru adrestesiniz.” Daha fazla

„Ben çok memnun kaldım Kübra Hanım'dan .Benim arkadaşlarım gidiyorlardı kendisini tavsiye ettiler.Tavsiye üzerine ben…de gittim kilo vermek için.Verilen listeler tamamem benim kendime uyguladığım besinlerle hazırlandı,uygulamam kolaydı.Ben düzenli olarak yaklaşık 1 ay oldu görüşüyorum 5 kilo verdim şuanda daha rahatım.Çok kilom yoktu ama kendimi daha rahat hissetmek  için gittim.” Daha fazla

„6. Haftamızı tamamladık. Sonuç ve gidişat çok güzel. Kızımın isteği , motivasyonu çok güzel. Bunu Burak beye borçlu…yuz. İnsan ilişkileri, iletişimi çok iyi. Karşısındaki insanın psikolojisini çözümleyip ona uygun strateji uyguluyor. Profesyonel yardım almak isteyenlere, kendini kasmadan rahat diyolog kurarak, yeri geldiğinde dertleşerek diyet yapmak isteyenlere tavsiye ederim.” Daha fazla

„Yanınıza geleli 18 gün oldu ve bu 18 günde 4 kilom gitti 70 kilodan 66 oldum.Ben bu kısacık sürede 4 kilom gittiyse …sizin sayenizde goncagülümmm” Daha fazla

„Buraya ilk geldiğim gün acaba kilo verebilir miyim diye düşünmüştüm. Yüksek enerjisi ve verdiği motivasyonla 10 kilo… verdim. Bu kilonun çoğunu da yağdan vermek en güzel duygu. Bu süreç sadece benimle değil bana çok çok destek veren diyetisyenim ile tamamladık. Olmaz demeyin isteyince oluyor.” Daha fazla

„Diyetisyen Dilan hanım öncelikle sadece liste yazarım sonra işim biter gibi bir düşüncede değil. İşini severek yaptı…ğını ve beslenme programını olabildiğince danışanının günlük hayatına uygun yazdığını zaten ilk görüşmede anlamıştım. Mesaj atıp soru sorduğumda en kısa zamanda dönüş yapıyor. Onunla çalışmaya başladığımda kesinlikle diyet psikolojisine girmedim çünkü sevdiğim hiçbir yiyeceği bana yasaklamadı. Düzenli spor yaptığım için, spor yaptığım güne ve spor yapmadığım güne ayrı beslenme listeleri hazırlıyor. Düzenli spor yapmayı destekleyen nadir diyetisyenlerden. Kendisi ile çalıştığım için çok mutluyum. Emekleri için çok teşekkür ederim :)” Daha fazla

„Inanılmaz enerjisi, işine tutkusu, ilgisi, bilgisi ile örnek alınması gereken güzel insan. 3 haftada 9 kilogram ile …kendime güvenimi artıran ve sağlıklı beslenmeyi bana öğreten sevgi dolu diyetisyenim benim.” Daha fazla

„Deniz hanımla başladığım diyetimde daha 2 haftada çok güzel bir ilerleme kaydettik. İlgisi mesaj atıp sorması uygula…dığı programda kişiye özel ve hayata kolay adapte edilebilir bir diyet tavsiyesi konularında çok başarılı buldum. Hedeflediğimiz kiloya doğru yol almaya devam Teşekkürler Deniz hocam. Not: özellikle yağ yakıcı diyetler ve insülin direncine diyetler için %100 tavsiye ederim.” Daha fazla

„Cennet Hanıma teşekkür ederim. Birlikte güzel diyet programı hazırladık.Birlikte hazırlamamız beni yormadı.Ve sağlık…lı şekilde neticesini aldım.Kesinlikle sağlıklı ve kişiye özel hazırlanan listeyle aynı zamanda sürekli takip olduğu için herkese öneriyorum.” Daha fazla

„Defalarca diyet yapmayı denemiş birisi olarak, diyetinizde ikerledikçe motivasyonu sağlamanın güçleştiğini biliyorum…. İnsan zamanla sıkılabiliyor. Çiğden Hanım her zaman motivasyonunuzu yüksek tutmanın bir yolunu bulur. Gerekirse şapkadan tavşan çıkarır ama diyetten kopmanıza izin vermez :) Güleryüz, yüksek enerji, farklı menüler, değişik yaklaşımlarla sizi mutlu mutlu sonuca ulaştırır. Ankara’da yaşayan ve bir diyetisyen desteğine ihtiyaç duyan herkese Çiğdem Hanım’la tanışmasını tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Burcu hanım, son derece pozitif yaklaşımı ama bir o kadar da detaylı- ince takibi ile olmaz dediğim rakamlara indird…i beni. Ama önemli olan sey, diyet diye uygulanan programın bir yaşam şekli olması ve olabileceği konusundaki katkısı idi. Diğer diyetleri bilemem ama gerektiğinde kaçamak da yaparak gerektiğinde çok sıkı da tutarak süreci başarıyla tamamlamak da benim şansım oldu. Kendisine sonsuz tesekkurler” Daha fazla