Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Ankara

  • Zeynep Budakoğlu Subaşı - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Zeynep Budakoğlu Subaşı

    Diyetisyen

    • Turan Güneş Bulvarı Arslanca İş Merkezi Kat 5 no 13 Yıldız Çankaya Ankara, Ankara

      ZeoFit Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi

    9 günlük ilk süreçte 2 kilo verdim, bunun hepsi yağdan gitti, sonuç mutluluk vericiydi, ciydi, bu kadar vereceğimi tahmin etmemiştim, diyete devam, Teşekkürler???????????????? …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Bensu Bekdemir - Diyetisyen Yenimahalle

    Dyt. Bensu Bekdemir

    Diyetisyen

    • Beştepe Mahallesi Nergiz Sokak No:7/14 Via Tower, Yenimahalle

      Zirve Psikoloji

    Diyetisyen arayışındaysanız kesinlikle Bensu Hanıma gidin :) Her ne kadar sağlıklı ı besinleri bilsem de bunu kendim için uygun porsiyonlarda tüketmekte zorlanıyordum. Bu yüzden bir diyetisyene gitmeye karar verdim iyi ki de Bensu Hanimla karşılaştık diyorum. İlk seansimdan sonra annem de danışanı oldu. Özellikle aynı evden 2kisinin gitmesi daha motive edici ve sürülebilir oluyor. Hem bana hem anneme çok iyi geldi. Bu süreçte yasaklar olmadan yediğimden keyif alarak ve tamamen benim iş ve sosyal hayatıma uygun bir program hazırladık. En onemlisinin de bu olduğunu düşünüyorum. Dengeyi ve keyifli beslenmeyi öğrendim. Daha önce tuketmedigim fonksiyonel besinleri tüketmeye başlamak beni daha zinde ve mutlu hissettirdi. Gün icerisinde sık sık konuşabiliyoruz sizi motive etmesi ve yonlendirmesi çok degerli. Bu şekilde yağdan kilo verip kas miktarimda artış oldu. Kendisine çok teşekkür ediyorum tereddutsuz herkese öneriyorum ???? …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Miyase Toplu - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Miyase Toplu

    Diyetisyen

    • Cevizlidere Caddesi 1244 Sokak No: 3/2, Ankara

      Diyetisyen Miyase Toplu

    Gayet güleryüzlü ve danışanlarıyla ilgilenen bir diyetisyen.Kendisine teşekkür ederim.Diyete erim.Diyete başladıktan sonra beslenmem daha düzenli oldu,beslenme düzenimi oturtmaya çalıştı.Dönem dönem devam ettik kendisiyle. Bana uygun listeler hazırladı.Sıcakkanlı ve sevecen.Danışmandan daha yakın davrandı bana karşı her zaman.Sıkıntı yaşamadık. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Dilan Dalgıç Görücü - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Dilan Dalgıç Görücü

    Diyetisyen

    • Maidan İş ve Yaşam Merkezi Mustafa Kemal Mahallesi, 2118. Cadde A Blok Kat:11 No:119, Ankara

      Diyetisyen Dilan Dalgıç

    Dilan hanım oldukça başarılı, bilgili , sabırlı ve anlayışlı bir diyetisyen .. her zman neyi sevip sevmediğinizi ve yaşam şeklinizi sorup ona uygun güzel listeler hazırlayabiliyor ve rahatlıkla uygulayabiliyoruz. En sevdiğim yani da güler yüzlü oluşu:) sizi her daim enerjisi ile motive etmeyi başarabiliyor . Her konuda gönül rahatlığıyla danışanı olabilirsiniz :) ben cooookk memnunum iyi ki kendisini tanımışım diyorum …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Elif Dereli - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Elif Dereli

    Diyetisyen

    • Şenlik Mahallesi Kızlarpınarı Caddesi No:109/5, Ankara

      Elif Dereli Beslenme Danışmanlığı

    Tavsiye üzerine gittim.Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek için tercih ettim.Verilen n listeler bana uygundu,kolaylıkla uygulayabildim.Süreçte kendisinin desteği ile istediğim sonuca ulaştım.Diyetle birlikte daha sağlıklıyım. Diyet sonunda daha rahat nefes alıyorum.Yolun çok başındayım,seanslarıma devam ediyorum. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • E. Kübra Zeydanlı - Diyetisyen Ankara

    Dyt. E. Kübra Zeydanlı

    Diyetisyen

    • Güçlükaya Mahallesi, Çekirge Cd. 21/A, Ankara

      VİTA Diyet ve Spor Merkezi

    Ben Kübra hanıma fazla kilolarımdan rahatsız olduğum ve kilo vermeyi istediğim için in gittim ve hala da devam ediyorum şuan da 1.5 ay oldu çok memnunum aynı zaman da şeker hastasıyım ve şekerim 1.5 aydır oldukça dengeli, kilo vermekten ziyade sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğreniyorum ve tabi ki kiloda veriyorum gitmek isteyen herkese önerdiğim isim ben çok memnunum …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Funda Tuzgöl - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Funda Tuzgöl

    Diyetisyen, Psikoloji

    • Nenehatun Caddesi, Şehit Ömer Haluk Sipahioğlu Sokak 22/6 G.O.P, Ankara

      Diyetisyen Funda Tuzgöl Beslenme Danışmanlığı

    Funda hanıma yaklaşık 1 aydır gidiyorum ve sayesinde dengeli ve doğru miktarlarda beslenmeyi öğrendim. Öncesinde gıda intoleransım vardı bunun yanında bir de , binge ataklarım (aşırı yeme) oluyordu. İşin psikolojik boyutu da dahil olmak üzere sayesinde bu kısa sürede çok yol katettim. Her günü daha mutlu, enerjik ve sağlıklı hissederek geçiriyorum. Ataklarım geçti ve en güzeli işime daha iyi odaklanabilir hale geldim. Funda hanım çok ilgili, seans dışında da ilerişimde olup sorularınıza sabırla cevap veren ve aynı zamanda güler yüzlü ve pozitif bir doktor. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Hande Erdoğmuş - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Hande Erdoğmuş

    Diyetisyen

    • Çankaya mahallesi, Cinnah Caddesi no: 53/3, Ankara

      Dyt. Hande Erdoğmuş Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

    Hande hanımla 6ay kadar önce doğumdan sonra tanıştım.doğumda çok kilo almamış olmama ama rağmen sonrasında anormal bir kilo artışım oldu. Çok yemediğimi sanıyordum ama aslında saat tercihleri bile çok büyük etkenmiş. 10 kg verdim. Sonrada hayatıma egzersiz ekledim. En güzelide diyetten sonra koruma döneminde ve hala ne yapmam gerektiğini biliyorum ve hiç bişeyden vazgeçmem gerekmedi. Teşekkür ediyorum hocam …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Burak Kayıkçı - Diyetisyen Ankara

    Uzm. Dyt. Burak Kayıkçı

    Diyetisyen

    • Elvan Mahallesi 1948/1. Sokak No:3/A, Ankara

      BRK Diyetisyen ve Beslenme Danışmanlık

    Burak Bey’İn bir buçuk aydır danışanıyım ..bugün itibariyle 9 kilo verdim ..kendisi si çok Güler yüzlü , yaşı genç olmasına rağmen işine hakim en önemlisi de bu bence kendine olan güveni bana da güven veriyor ..arada kaçamaklarım oluyor tabi ki kendisine istediğiniz zaman ulaşabiliryorsnuz ve telafi ediyorsunuz ..başlarken bir kaç diyetisyen araştırmıştım ama Burak beye gitmekle çok iyi karar vermişim .. bence burak beye giden pişman olmaz ..buradan da teşekkür etmek istiyorum , iyi ki varsınız hocam …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Mürvet Hafsanur Tok - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Mürvet Hafsanur Tok

    Diyetisyen

    • Kızılırmak Mahallesi 1450 Sok. ATM Plaza B Blok No:1/58, 06510 Çankaya/Ankara, Ankara

      Eat&Fit Diyet Merkezi

    Benim gibi her gece yatmadan önce diyete gireceğim diyen ertesi gün vazgeçen,yemek k yapmaktan nefret eden tembel birine bile 20 günde 4 kilodan fazla kilo verdiren şahane bir diyetisyen. İlgili,alakalı ve çok istekli. Ve her zaman danışanını takipte. Karşılıklı olarak motivasyonumuz çok yüksek. Motivasyon ve isteğin yanı sıra kişinin yaşam tarzına göre yaklaşması ve onu zorlamayacak listeler yazması bu işi daha da kolaylaştırıp zevkli hale getiriyor. Sayesinde diyet yapmanın aç kalmamak olduğunu öğrendim. Nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş. Hem çok kaliteli bir doktor hem de arkadaş kazandım. Bu süreçte kaybettiğim tek şey çok güzel şeyler yiyip, kaliteli beslenerek giden kilolarım oldu :) …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Arzu Şen - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Arzu Şen

    Diyetisyen

    • Kavaklıdere,Kızılırmak Caddesi, Ankara

      Diyetisyen Arzu Şen Beslenme Diyet ve Danışmanlık Merkezi

    Kendisi ile çok başka nedenler aracılığı ile tanıştım,bir anda ben kilo da vermeliyim iyim ya diyerek görüşmeye başladık. Ve sayesinde hayalimdeki gelinliği "hayalimdeki görüntü ile" giydim. Sağlıklı bir kilo ile hamile kaldım. Sağlıklı emzirdim. Bütün süreçlerimde sürecime uygun beslenme planı verdi. Taa ki emzirmeyi bırakıp sözünü dinlemeyen bir yeme şeklini ben alışkanlık haline getirene kadar. Tabi bu da bana yağlanma ve insülin direnci ile geri döndü. Şimdi yine programa başladık. Bütün dirençlerimi arzu hanım kırdı. İnsülin direncimi de kırsa kırsa O kırar. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Sinem Akgün - Diyetisyen Çankaya

    Dyt. Sinem Akgün

    Diyetisyen

    • Alacaatlı caddesi, Hilmi Barlas City Park Yaşam Merkezi No: 1, Çankaya

      Diyetisyen Sinem Akgün Diyet ve Beslenme Danışmanlığı

    Sinem Hanımla geçen diyetisyen randevularımıza giderken çok mutlu hissediyordum kendimi.Kendisi endimi.Kendisi oldukça başarılı bir diyetisyen.Bana o inatçı kiloları eğlenceli listeleri ve tarifleriyle verdirmesinin yanısıra kilo koruma yöntemlerini de öğretti.Esasında hayat boyu nasıl beslenmem gerektiğini kavradım bence en önemli artısı budur.Ayrıca spordan önce ve sonra ne yenip ne yenilmeyeceği konusunda da uzmandır kendisi.Ben beslenme ve sağlıklı yaşamla ilgili aradığım bütün sorulara cevap buldum.Güzel tarifler,hoş bir sohbet havasında geçen seanslar ve güleryüzüyle diyetisyen ihtiyacı olanların bir numaralı adresidir bence Sinem hanım. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Seçil Yılmaz - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Seçil Yılmaz

    Diyetisyen

    • Beştepe Mahallesi, Nergiz Sokak No:7/2 Via Flat, Ankara

      Diyetisyen Seçil Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi

    Seçil Hanım'a kilo vermek amacıyla bir diyet program hazırlaması için geldim.Kendisi isi çok ilgili bir diyetisyen.Her gün mutlaka arıyor, soruyor.Hergün fotoğraf atamadığım zaman mesajlar atıyor ve sürekli takip ediyor.Verdiği diyet çok başarılı.Seçil Hanım listeleri sizin hayatınıza göre şekillendiriyor.Kolaylıkla uygulayabileceğim, bütçe anlamında da, insanların ulaşamayacağı listeler hazırlamıyor.Kişiye özel listeler hazırlıyor.Benim 1 ayda 5 kilo kaybım oldu.Kas oranım da arttı.Sağlıklı yaşamın sürekli hayatımda olmasını istediğim için Seçil Hanım ile hala devam ediyorum. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Merve Hacıfazlıoğlu - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Merve Hacıfazlıoğlu

    Diyetisyen

    • Ehlibeyt Mahallesi Ceyhun Atuf Kansu Caddesi 1267. Sk. No:1/2, Ankara

      Armoni Diyet Kliniği

    Ailemizin diyetisyeni oldu Merve hanım 3 kisi gidiyoruz ve cok memnunuz. Emziren bir anneyim verdiği listeler sayesinde hem çocuğum sütünü alıyor hem zayıflıyorum. Ilgisi guler yüzü zaten şahane... Ihtiyacı olanlara şiddetle tavsiyemdir. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Merve Demir Çelebi - Diyetisyen Çankaya

    Uzm. Dyt. Merve Demir Çelebi

    Diyetisyen

    • Maidan iş ve yaşam merkezi Mustafa Kemal Mahallesi 2118. Caddesi No:4C/40 Maidan İş ve Yaşam Merkezi, Çankaya

      Diata Klinik

    Çok başarılı, hep güler yüzlü, pozitif, motive edici, iyi ki gelmişim. İyi ki. 1 aydır birlikte çalışıyoruz. Her hafta diyet listemi güncelliyor hiç sıkılmadan diyet yapabiliyorum. Danışmanlık almayı düşünen herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum .. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Meltem Erdağı - Diyetisyen Çankaya

    Dyt. Meltem Erdağı

    Diyetisyen

    • Ufuk Ünv. Cd ARMA KULE Kat: 14 No: 48, Çankaya

      Meltem Erdağı Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı Merkezi

    Güleryüzü, samimiyeti ve ictenligi, danışanlarına güven ve motivasyon veriyor. Her r zaman ilgili ve her konuda detaylı bilgi alabiliyorsunuz. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • İdil Akdemir - Diyetisyen Ankara

    Dyt. İdil Akdemir

    Diyetisyen

    • Mustafa Kemal Mah. Dumlupınar Blv. Mahall D2 Blok No:56 Çankaya, Ankara

      Dyt. İdil Akdemir Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Merkezi

    Güler yüzü, ilgisi ve pozitif tavrı sayesinde sıkılmadan en önemlisi aç kalmadan zayıfladım. Yüksek enerjisi sayesinde her hafta ofisine gitmeyi iple çekiyordum. Diyetin aslında kilo verene kadar sadece bir süreliğine değil de yaşam tarzıma göre uyarlayıp hayat boyu sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmenin nasıl olacağını öğrendim. Teşekkürler İdil Hanım …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Ece Yalın - Diyetisyen Ankara

    Uzm. Dyt. Ece Yalın

    Diyetisyen

    • Kızılırmak Mahallesi 1443.Caddesi 1071 Usta Plaza B Blok 5. Kat No:44 Çukurambar, Ankara

      THE DİET CLİNİC

    Yaklaşık 2 aydır Ece Hanım’ın danışanıyım. Oldukça profesyonel, deneyimli ve samimi mi bir diyetisyen. Diyet listenizi mümkün olduğunca sizin de istekleriniz doğrultusunda düzenliyor, bu süreçte aklınıza takılan en ufak durumda ona ulaşmanız konusunda rahat hissetmenizi sağlıyor ki bu bence çok önemli. Sayesinde düzenli ve sağlıklı beslenme rutinini yeniden kazandım. Diyet ve beslenme konusunda merak ettiğim konularda da kendisinden oldukça işe yarar bilgiler öğrendim. Ece Hanım’la birlikte diyet sıkıcı bi süreç olmak çıkıp keyifli bi hale geldi. Hiç tereddüt etmeden Ece Hanım’ın danışanı olmanızı tavsiye ederim. …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Rabia Nur Kocamış - Diyetisyen Ankara

    Uzm. Dyt. Rabia Nur Kocamış

    Diyetisyen

    • Kızılırmak Mah Dumlupınar Bulvarı Next Level A Blok Kat:16 No:81, Ankara

      Dyt.Rabia Nur Kocamış Beslenme ve Diyet Ofisi

    Menopozla birlikte 10 kilo kadar fazladan kilo aldım. Kolesterol ve karaciğer yağlanması lanması da ciddi boyutta idi. internette gezinirken tesadüfen Rabia hanıma ulaştım. Artık bu yaştan sonra sağlıklı kiloma erişebilme umudumu yitirmek üzereydim. Kendisini aradığımda Son derece ilgili ve gerçekçi bir yaklaşımla yardımcı olabileceğini söyledi. Şu anda bir aydır devam ediyorum. Her gittiğimde terapiye gitmiş gibi hissediyorum. Uzun uzun beni dinliyor ve benim yaşam biçimime uygun menüleri ayrıntılı bir biçimde titizlikle ayarlıyor. Zorlanmadan aç kalmadan kendimi hem zinde hissediyorum hem de keyifle zayıflıyorum. Herkes ne kadar iyi göründüğümü söylüyor. İdeal kiloma ulaşıncaya kadar yola devam... …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster
  • Fatma Gönen - Diyetisyen Ankara

    Dyt. Fatma Gönen

    Diyetisyen

    • Söğütözü Caddesi, Koç İkiz Kuleleri, A blok Kat:3, Ankara

      Fatma Gönen Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

    Fazla kilo aldığımı düşünerek tanıştığım Fatma hanımla 6 aylık sürüp bugün itibariyle iyle başka şehire taşınmam sebebiyle biten bir maceramız oldu. Bu macera süresince kendisiyle güldüm, sohbet ettim ve hafifledim! Kafamdaki o "kibrit kutusu kadar" diyen diyetisyen ve diyet yapma inancını silip atıp, beni düzenli ve sağlıklı beslenmeyle tanıştırdı; 15 kilo vererek ben de bu maceraya uyum sağladım. Tüm bu serüven ve her zamanki güler yüzünüz tatlılığınız için çok teşekkürler :) …daha fazla

    İlk müsait tarih:

    Takvimi göster