Hastalıklarda Beslenme, Ankara

„Ben 100 kiloya yakın başladım, 84 kiloya kadar indim.Çok düzenli ilerliyordum.2 ayda bu kiloyu verdim, ara verdikten… sonra tekrar başladım.Birkaç kilo kaybım oldu.İlgisinden çok memnunum.Bizi bırakmıyor, devamlı ilgileniyor.Güleryüzlü, seviyorum kendisini.Hazırladığı programlarda aç kalabileceğim birşey olmadı.Elimde olan imkanlarla hazırlayabileceğim listelerdi.Danışanı zorlamıyor, çoğu konuda bana yardımcı oldu.Ben çok su içen bir insan değildim, kola bağımlısıydım.Kolayı sayesinde içmiyorum.Gün içinde de su hatırlatmaları güzel.” Daha fazla

„tiroidimden dolayı kilo veremediğim için arkadaşımın tavsiyesi ile hocama danışmaya gittim ve faydasını da görüyorum…. Tek tek sağlık durumunuzu inceleyerek sizin sevdiğiniz besinlere göre sizin yeme düzeninize göre size uygun programı oluşturuyor. Yasaksız diyet ile sonuç çok güzel olacak :)” Daha fazla

„Tiroid hastalığım sayesinde beraber calısma fırsatı bulduğum ‘CAN’…sürecin başından sonuna kadar hassasiyetle sabırl…a ve yardımlarıyla cok iyi bir eliminasyon süreci geçirmeme faydası olan uzmanım,sağolun varolun…” Daha fazla

„Diyet sürecimde çok destek oldu destek olmaya da devam ediyor. Birkaç ayda 17 kilo verdim. Buradan bana verdiği emek…lere teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Vejetaryen besleniyorum ve kilo verme amacıyla gittim, çok memnunum.Önceden yaptığım yanlışları fark ederek, bol bol… yiyerek kilo verdim.” Daha fazla

„Nilhan Hanım'ı çok seviyorum ve memnunum kendisinden.Ben 3 ayda 4-5 kilo verdim. Kış ayında tekrar devam edeceğim k…endisiyle.Programlarımı uygularken de hiçbir sorun yaşamadım.Çok tatlı, çok memnun olduğum biridir kendisi.Dnaışmak isteyen herkese öneririm.” Daha fazla

„Nagehan hocama çok teşekkür ederim, Yolun başında olmama rağmen 2 hafta içerisinde 5'e yakın kg verdim hemde doyuruc…u bir listeyle, ayrıca çok samimi, sıcak, ilgili bir diyetisyen ve hijyen açısından da çok beğendim kesinlikle tavsiye ederim iyi ki varsınız hocam” Daha fazla

„1 hafta önce başladım etkili bir hafta oldu. Kıramadığım kilo bariyerini ilk hafta geçmek beni mutlu etti. Devamı da… başarılı olur umarım.” Daha fazla

„Kuzenimin tavsiyesi ile kendisine gittim. Benim düzensiz bir beslenme alışkanlığım var. Kendisi herşeyden önce ço…k iyi bir dinleyici.. karşılıklı konuşarak önce düzenli ve sağlıklı öğünler oluşturmamı sağladı. haftalık görüşmelerde konuşmalarımızla farkındalıklar kazandım . Bu şekilde hiç zorlanmadan diyet psikolojisine girmeden kilolarımı verdim. En beğendiğim özellikleri güleryüzlü, iyi bir dinleyici, sakin, çözümsel, dikkatli, hergün minik notlarla hatırlatma yaparak varlığını hissettirmesi ve desteği, çok iyi bilgilendirme yaparak sistemi öğretir ve işini keyifle yapması… Özellikle diyet listelerinden sıkılanlar için Birdane Hanımı çok tavsiye ederim.” Daha fazla

„Meltem hanım tek kelimeyle harika biri. Diyete başladığımda 114 kiloydum ve bu kiloları vermek gözümde inanılmaz büy…üyordu. Fakat Meltem hanım Sayesinde hem zorlanmadan hem de istediğimi yiyerek 90 kiloya kadar düştüm. Gerçekten de Meltem hanımı bulduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Sadece size haftalık diyet listesi hazırlayıp vermiyor. Tam aksine size kendi porsiyonlarınızı nasıl ayarlamanız gerektiğini, Nasıl besin dönüşümü yapabileceğinizi, nasıl dengeli beslenebileceğiniz öğretiyor. Seanslarınız bittikten sonra kilonuzu koruyabileceğiniz, kendi listenizi oluşturabileceğiz kadar şey öğretmiş oluyor size :) Ben bu 24 kilonun bu kadar kolay verilebileceğini cidden tahmin etmiyordum hem de istediğim her şeyi yiyerek :) Kendisi ayrıca pek hoş sohbet ve iyi kalpli biri seansların nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz cidden! :) Meltem hanıma ne kadar teşekkür etsem az kalır bunu içtenlikle söyleyebilirim. İyi ki varsınız :)” Daha fazla

„Kilo problemim vardı Hande hnmn sayesinde 5 hafta da 8 kg verdim kendisi hem donanımlı hem çokkkk sempatik genç 1 ar…kadaşımız kendisi ile kilo verme sürecim devam ediyor ona şimdiden çokkkk tsk ederim veeee tüm alkışlar ona gelsin” Daha fazla

„Verdiği diyet listelerinden çok memnun kaldım, ilgili ve alakalı bir şekilde danışanlarının isteklerine cevap verece…k şekilde listeler hazırladı.Faydalı ve sağlıklı listeleri var, danışanı kesinlikle zorlamayan listeler. Zorlayıcı, caydırıcı listeler değil.Ben hala danışıyorum.Çok fazla kilom yoktu başladığımda, az kilo vermek için başladım. 4 haftada 3.4 kg verdim.Çok kaçamaklarım da olduğu halde böyle oldu. Kızım da Işıl Hanım'la 6 ayda 11 kilo verdi.Çok da memnunum.İstediğini kontrollü dengeleyerek yiyebiliyor ve kilo da almıyor.Işıl Hanım'ın karakterinden, dostluğundan çok memnunuz.Çok tatlı birisi.” Daha fazla

„Senanur Hanım'ın 1 yıldır danışanıyım.Ben sonuç aldım.Pozitif enerji dolu bir diyetisyen kendisi. Her konuda yardımc…ı oluyor.Aradığım zaman ulaşabildiğim birisi.Müsait olduğunda geri dönüşler sağlıyor. Ben sağlıklı beslenmeyi öğrendim, bunu hayatıma oturttum.Bu yıl Ocak ayının son haftası başladık. 15 kilom gitti.Verdiğim kilo sağlıklı kiloydu, geri almadım.Kan tahlillerimi, değerlerimi sürekli takip etti.Spor, hayatımın parçasıydı ama kendisi daha çok nasıl aktif olmaya başlayabileceğim,günlük rutin içerisine nasıl koyabileceğim konusunda yardımcı oldu.Ben çok memnunum kendisinden.” Daha fazla

„20'li yaşlarından bu yana aç kalarak zayıflamaya çalışan bir insanın karşısına çıkabilecek en güzel hediye Sena hanı…m. Hanımefendi, ilgili, danışanının hayat tarzını, yeme biçimini, sevdiklerini sorarak ve haftalık diyet listelerini oluştururken bunları dikkate alarak hazırlayan, moral veren, takibini aksatmayan, haftalık ölçümlerde ki farkları, olası nedenleri ve yol haritalarını danışanına uzun uzun anlatan, tecrübesini çok ince noktalarda farkedebileceginiz başarılı bir diyetisyen. Kendi geliştirdiği farklı tariflerle de diyet listelerini zenginleştiren, diyet yapma algımızı keyifli bir yolculuğa çeviren Sena hanım ile, sağlıklı beslenmeyi ve yanında çok güzel tarifleri de öğrendiğim serüvenim devam ediyor. Kendisi ile yolu birleşen herkese şifa olmasını diliyorum!” Daha fazla

„Kilo veremiyorum. Ve yaşım ilerledi. Sinem hanım bana özel diyet yazdı ve tavsiyelerde bulundu. Daha once de danışmı…ştım. Çok memnunum..” Daha fazla

„Ben Ezgi Hanım'dan gayet memnunum, başarılı bir süreç geçirdik.Daha önce ben de denemiştim, kilo verdim ama koruyama…dım.Şu ana kadar Ezgi Hanım'la korumayı başardık. 10 ay gibi sürede 32 kilo kaybım oldu.Programlarımı baya rahat uyguladım, hiç zorlanmadım.İletişim sıkıntısı yaşamadık, korumayla devam ediyoruz.” Daha fazla

„Ebru Hanım gerçekten işinde gayet iyi, gayet başarılı.Her sorunumuzla çok güzel ilgileniyor.Her an kendisine ulaşıyo…rum.Kendisine gecenin bir yarısı acıktığımda, birşey yazdığımda hemen cevap veriyor.Güleryüzü, ilgisi ile çok memnun kaldım kendisinden.1 ayda 56 kilodan 50 kiloya düştüm.Biz bunu başardık.İleri derece bağırsak tembelliğim vardı, bunu çok güzel çözümledik.Diyetim bittiği halde danışanı olarak birşey sorduğumda cevap veriyor.Kendisiyle çalışacak olan herkese kendisini öneririm.” Daha fazla

„Fatma Hanım'dan çok memnunum. Çok aşırı bir kilo problemim yoktu, daha çok sağlıklı beslenme adına destek almak için… arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. Kendisi önce beni dinledi, nasıl olmasını istediğimi sordu. Olması gerekenle benim isteğim arasında kan değerlerime bakarak bana özel diyet listesi hazırladı. Daha öncesinde farklı diyetisyenle görüşme sağlamıştım ama Fatma Hanım diğer uzmanlardan farklı olarak benimle sohbet edip, tanımaya çalıştı. Psikolojik olarak yeme durumu üzerinde duruyor. Bunun için daha verimli olduğunu düşünüyorum. Fatma Hanım daha öncesinde antrenörlük yaptığı için egzersizler hakkında çok güzel bilgilendiriyor. Kendisi sadece diyet listesi yazıp göndermiyor; konuşuyor, anlatıyor.” Daha fazla

„Ben çok zor kilo verebilen bir insanım.Toplamda 9 ay kadar bir sürede 17 kilo verdim.Bana uygun listeler verdi, yeme… alışkanlıklarım ve kronik rahatsızlığım var.O rahatsızlığıma yönelik çok hassas yaklaşıyor.Sizi kasmaz, üzmez.Danışanın kendi karakterine uygun yönlendirir, her an ulaşılabilir bir diyetisyendir.Belli bir süre aramasanız hemen ulaşır ve takip eder danışanını.Kısa ara vermiştik ama en yakın zamanda tekrar başlamayı düşünüyorum.” Daha fazla