Hastalıklarda Beslenme, Ankara

„Tam 1 ay oldu Burak beyle ilk randevumuz dan bu güne 115 ten den başladım şuan 106.5 Öyle aç bırakarak aşırı zorlama… ile değil daha ince tekniklerle ilerlediğini ve sadece günlük normal hayatta evde bulunan besinler le liste hazırladığını söylemek isterim. Şunu unutmayın o yol gösterici siz uygulamacı önce kendi kafanız da şartlanıp bu işi bitirceksiniz ve listeye harfiyen uyacaksınız. Bundan sonraki ay sonu hedefim 96.97” Daha fazla

„Kilo verme amacıyla Rabia Hanım'a başvurdum. Önceden ablam da gidip memnun kaldığını söyleyince düşünmeden randevu a…ldım. Sağlık sorunum, günlük yaşantım ve alışkanlıklarımla uyumlu oldukça esnek bir diyet listesi hazırlandı. Her randevuda sorularımı dinleyip kapsamlı bir şekilde cevaplandırdı. İsteklerimi sorup uygun bir şekilde listeye ekledi. Güler yüzlü, motive edici ve işini seven bir profesyonel.” Daha fazla

„Danışman olarak 1.5 ay süre geçti. Tüm verilen diyetleri düzenli uyguluyorum. Kilo verme konusunda çok memnunum. Hoc…ama burdan teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Yaşam tarzından dolayı düzensiz beslendiğim öğrencilik döneminde kişiye özel yazdığı diyetlerle açlık çekmeden isted…iğim kiloya adım adım ilerliyoruz. İlgili yaklaşımından ötürü Senanur Hanım’a çok teşekkür ederim.” Daha fazla

„Ben yemek konusunda daha bilinçlendim.Neyi yiyip neyi yememem gerektiği konusunda bilinçlendim.Tüp mide ameliyatı so…nrası 6 ayda 50 kilo verdim.Canım ne istese ona göre beslenme uyguladı.Çok güleryüzlü ve pozitif bir insan.Konuştuğunda başarabileceğinize inanıyorsunuz.Bir sorun yaşadığımda kendisine ulaşabiliyorum.Kesinlikle tavsiye ediyorum Nagehan Hanım'ı.” Daha fazla

„Kilo kontrolü konusunda çok memnun kaldım. Tuğçe hanım her seferinde o aya yönelik bir program düzenliyor. Teşekkür …ederim.” Daha fazla

„Dilan Hanım tek kelimeyle mükemmel bir insan ve alanında uzman. Yaklaşık 4 aydır yağ yakimim durmuştu. Umitsizlige k…apilmisken yolum Dilan Hanımla kesişti. Sayesinde sadece 1 haftada yağ oranım %22 den %18 e düştü. 2 kg 700 Gr yağdan verdim. Bu inanılmaz sonuç kendisi sayesinde oldu. Hiç başka adres aramayın. Dilan Hanıma acilen ulaşın, teşekkürler” Daha fazla

„Meltem hanım dan üç aydır online danışmanlık almaktayım.Bu süreçte tam onbeş kilo verdim.İşinde tecrübeli,profosyone…l,ilgili,samimi ve içten kendisiyle tanışmaktan öğretici bilgileri yüksek motivasyon ve ilgisinden çok memnunum.Herkese tavsiye ediyorum.Kendisine çok teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Kendisi harika bir danışman, istediği kiloya ulaştım. Çok keyifli, aç kalmadan Ayşegül Hanım'la kilolarınızı verebil…irsiniz.Ayşegül Hanım'a bir arkadaş vasıtasıyla ulaşmıştım.Başladıktan sonra kilo verdim ve verdiğim kiloları da almadım. Sağlığıma kavuştum.Kanser hastasıyım.O dönemde kemoterapi de alıyordum.Bağışıklık sistemim düşmeden kilo kaybım oldu.4 ayda 15 kilo kadar verdik.Her an ulaşılabilir olması ve listelerimizde istediğimiz zaman değişiklik yapması çok güzeldi.” Daha fazla

„Uzmanımıza bir arkadaşımın önerisi üzerine ulaştım. Çok sık kilo alıp vermiştim ve en son inanılmaz kilo almıştım bu…nun üzerine artık verememeye başladım ve uzman kişiye danışmak istedim. süreç çok güzel ilerliyor. Özellikle uzman kişi gün içinde her mesajıma hızlıca dönüş yapıyor ara ara hatırlatmalar yapıyor bu durum insanda ekstra bir motivasyon oluşturuyor. En önemlisi de insanda bir yemek yeme kültürü oluşturması. Hayatın boyunca devam edebileceğim bir sisteme alıştırıyor. insan ilişkisi üst düzeyde, çok samimi ve insanı motive edici bir yönü var. Diyet bozuldu mu seni tekrar toparlamayı çok iyi başarıyor. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim. Ben hiçbir zaman sağlıklı ve her şeyi yiyebilecek şekilde bir yemek kültürü oturtabileceğimi düşünemezdim gerçekten şuan geçen zaman içinde kendimi daha hafif ve daha mutlu ve daha sağlıklı hissediyorum. En önemlisi de sanırım artık bunu hayatım boyunca devam ettirebileceğim bir yemek yeme kültürü olarak benimsedim.” Daha fazla

„Ben Büşra Hanım'a daha önce doğum sonrası gitmiştim.Tekrar bu sene başladım.Çok büyük farklılıklar oldu görüntü olar…ak. Kas oranım yüksek,yağ oranım oldukça düşük.Doğumdan sonra 1 ay kadar gitmiştim. 74 kilo ile başlayıp 67 kiloda bırakmıştım.Emzirdiğim için gayet tok bir diyetle kilo vermiştim.Son başladığımda da 65 kiloydum, şu an 58 kiloyum.1 ay zayıflama, 1 ay da kas/yağ oranımı dengede tutmak için çalıştık.Kendisi çok güleryüzlü. Size soruyor ve anlıyor,ne istediğine bakıyorç.Güleryüzlü, hoş karşılanıyorsunuz.Sevecen ve canayakın.Sert bir yapısı yok.” Daha fazla

„Başladığımdan beri 3-4 ay oldu,hedeflediğim kiloya doğru ilerleme konusunda sorun yaşamadım .Doğru hedefler belirley…ip onlara ulaşıyoruz yavaş yavaş ve devam ediyoruz. Devam edeceğimi de düşünüyorum.20 kilo vermek için hedef koymuştum.3 ay sonunda 11 kilosunu verdim.Kolay uygulayabileceğim, alternatifli listeler sunuyor Burcu Hanım.Seçenekli olduğu için sorun yaşamıyorum.Aç kalmıyorum.Kolaylıkla ilerleyebiliyoruz. Kendisi çok ilgili, seans dışında da mesaj atıp soruyor.Motivasyon sağlıyor.Bu anlamda çok iyi.Tavsiye ederim Burcu Hanım'ı.” Daha fazla

„Fatma Hanım ile sporun içinden bir diyetisyen olduğu için çalışmak istedim. 2 haftalık çalışma sonunda etkisini görm…ekteyim. Fiziksel aktivite yaparken verdiği uyguladığı liste ile daha rahat bir şekilde egzersizlerimi çıkartıyorum ve istediğim sonuca yaklaşmaktayız. Sürekli iletişimde kalarak program hakkında besinler ile ilgili bilgilendirme yapması ve motivasyon olarak desteklemesi benim için çok önemli. Doğru tercih olduğunu bir kere daha görüyorum ve tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Inanılmaz enerjisi, işine tutkusu, ilgisi, bilgisi ile örnek alınması gereken güzel insan. 3 haftada 9 kilogram ile …kendime güvenimi artıran ve sağlıklı beslenmeyi bana öğreten sevgi dolu diyetisyenim benim.” Daha fazla

„35 yaşındayım ve bu yasima kadar olmam gereken kilonun hep altindaydim. Sinem hanimdan yardim aldiktan sonra ideal k…iloma sağlıklı bir sekilde ulastim. Son derece kibar, saygılı ve ilgili bir danışman. Gonul rahatlığıyla teslim ediniz kendinizi :)” Daha fazla

„Nilhan Hanım'a bir referansla gelmiştik.Uyguladığı yöntemler gayet başarılıydı.Biz pandemi nedeniyle 6 ay devam edip… bırakmak durumunda kaldık.Pandemi sürecinde kızımızın da istekli hale gelmesi gerekiyordu verim alabilmemiz için ama çocuk danışan olduğu için biz onun istekli olduğu zamanda devam etmek istedik.Yine Nilhan Hanım'ın hazırladığı programla 5 kilo kaybımız oldu.Dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş olduk. Diyet listelerimiz çok güzeldi.Bulamadığımız yiyecekler konusun da bize alternatifler de sundu Nilhan Hanım.Kendisinin yaklaşımı ve pozitif enerjisi çok güzeldi.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederiz kendisini.” Daha fazla

„2020 gibi kötü geçen bir senede verdiğim en doğru kararların sonucudur Aysima Hoca. Polikistik over ve insülin diren…cime rağmen 2.5 ay gibi bir sürede 11,5 kilo vermemi sağlayarak hem kendimi zinde hem de sağlıklı hissetmemi sağlamıştır. İlgisi, alakası, hoş sohbeti, alanındaki bilgisi ile tamamen “kişiye özel” listeleri ile bir danışmandan fazlasıdır. İyi ki siz canım hocam” Daha fazla