Diyabet Diyeti, Ankara

9 günlük ilk süreçte 2 kilo verdim, bunun hepsi yağdan gitti, sonuç mutluluk vericiydi, ciydi, bu kadar vereceğimi tahmin etmemiştim, diyete devam, Teşekkürler …daha fazla

Doktortakvimi üzerinden yorumları okuyarak gittim, iyikide araştırmışım. Yağ kaybı ı ve vücut direnci için oldukça faydalı ve verimli bir tablo ile başladık, yağ kaybı ve metobolizma düzenim harika oldu, halen devam etmekteyim. …daha fazla

Merhabalar, Kübra hanıma internet{ten diyetisyen araştırırken denk geldim. yorumlar lar ve evime yakın olması sebebiyle tercih ettim. 1 aylık paket ve 4 görüşme olarak kendisinin danışanı oldum. Danışan takibi kesinlikle çok zayıf. Daha önce de başka bir diyetisyenden destek almış biri olarak diyorum bunu. Enerjisi çok düşük, olumlu anlamda motive edemiyor kesinlikle. Yargılandığınızı hissediyorsunuz açıkcası. Diyet hem psikolojik olarak hem fizyololik olarak desteklenmesi gereken bir süreç. Kübra Hanım teori kısmında iyi ancak motive anlamında sosyal medya üzerinden daha motive edici yazılar paylaşıyor diyebilirim. Online danışmanlıkta tavsiye edebilirim ancak diğer türlü zamanınıza yazık olur diye düşünüyorum …daha fazla

Elif hanım çok naif ve kibar işinin ehli bir bayan. danışanlarına sadece kliniğinde nde değil sonrasında watsapp üzerinden de gerekli bilgileri veriyor takip ediyor... sayesinde kısa sürede 8 kg verdim, listeye uymak da hiç zor olmadi porsiyonlama ve öğün saatlerine dikkat ettim biraz da yürüyüşle destekleyince gitsin kilolar.... çok teşekkür ederim iyi ki varsınız elif hanım …daha fazla

Hayatım boyunca diyet ve spor yaptım.Hic bu kadar sağlıklı ve dengeli kilo verememistim.Bunu mistim.Bunu Bensu Hanım ile deneyimlemek veni oldukça mutlu etti.Sadece mesleki bilgisi ve tecrübesi değil,muhteşem enerjisi ile çok desrek oluyor.İyi ki birlikte yol alıyoruz ❣ …daha fazla

Hem içten hemde işinin uzmanıdır, her hafta kontrol eder ve buna bağlı her hafta ayrı diyet proğramı hazırlar, başarılarının devamını diler, herkese içtenlikle tavsiye ederim. …daha fazla

Kilo vermekte zorlanıyordum ve PCOS hastalığımdan dolayı kilo verebileceğimi düşünmüyordum nmüyordum ve aç kalmaktan korkuyordum bu yüzden umutsuz bir şekilde başladım ancak hiiiç öyle olmadı. Çok kolay bir şekilde kilo verdim hem de hiç aç kalmadan :) Diyetisyenimin motive edici konuşmaları, tavsiyeleri ve diyetlerimi beraber yazmayı çok çok sevdiiimm daha da diyet yapmaya devam edeceğim. Her şey için teşekkür ederim :) …daha fazla

Güler yüzlü ve anlayışlı bir diyetisyen. Her zaman destek olarak bu sureci rahatsızlık ızlık hissetmeden atlatmanıza yardımcı oluyor. Şuan itibariyle 7 kilo verdim ve hala vermeye devam ediyorum. Tavsiye ederim herkese... …daha fazla

Seçil Hanım'a kilo vermek amacıyla bir diyet program hazırlaması için geldim.Kendisi isi çok ilgili bir diyetisyen.Her gün mutlaka arıyor, soruyor.Hergün fotoğraf atamadığım zaman mesajlar atıyor ve sürekli takip ediyor.Verdiği diyet çok başarılı.Seçil Hanım listeleri sizin hayatınıza göre şekillendiriyor.Kolaylıkla uygulayabileceğim, bütçe anlamında da, insanların ulaşamayacağı listeler hazırlamıyor.Kişiye özel listeler hazırlıyor.Benim 1 ayda 5 kilo kaybım oldu.Kas oranım da arttı.Sağlıklı yaşamın sürekli hayatımda olmasını istediğim için Seçil Hanım ile hala devam ediyorum. …daha fazla

Sefa Bey'den memnunum,tavsiye ediyorum kendisini.İşini çok ciddi,ilgili ve alakalı ı yapıyor.İlk defa inandım kendisine bir çok teknik denedim. Beğeniyorum ve tüm arkadaşlarıma da tavsiye ediyorum. Kişiye özel ve gerçekten o kişiyi sağlıklı bir şekilde yönlendirme gibi bir amacı var.Ben farklı bir bitki çayı içtiğimi söyledim.Bunu söylediğimde ''onun doğru olmadığını eğer uyamayacaksanız hiç yormayın ne kendinizi ne de beni'' demesi hoşuma gitti. Kişiye odaklı olarak sonuç alabilmemizi sağladı.Yolun başındayız, geçen hafta Salı başladım, bu Salı tartıldım. Hastaydım çok uyumadım ama buna rağmen 1.5 kilo verdim.Çevremdekiler genelde olumsuz konuşurken ilk defa birine çok inandım.İnşallah inancımın karşılığını da herkese göstereceğim.Şu anda iyi gidiyor kendisiyle birlikte.Mevcut olan zayıflama çay ve ilaçlarının çok sağlıksız olduğunun farkına vardım.Diyetisyen en azından beslenme ve vücut analizine uygun hem de sağlıklı beslenme adına iyi oldu.Verilenler sağlıklı olduğundan beslenme düzenime de faydası oluyor. …daha fazla

Meltem hanıma kilo alma programı üzerine gitmiştim.İlk görüşmeden itibaren hem bilgisiyle lgisiyle hemde güzel enerjisiyle beni inanılmaz motive etti.Şu an programın 3. Ayındayız ve istediğim sonuca ulaştım.İlgisi ve guleryuzu için teşekkür ederim ve herkese tavsiye ederim.☺️ …daha fazla

Sinem Hanımla geçen diyetisyen randevularımıza giderken çok mutlu hissediyordum kendimi.Kendisi endimi.Kendisi oldukça başarılı bir diyetisyen.Bana o inatçı kiloları eğlenceli listeleri ve tarifleriyle verdirmesinin yanısıra kilo koruma yöntemlerini de öğretti.Esasında hayat boyu nasıl beslenmem gerektiğini kavradım bence en önemli artısı budur.Ayrıca spordan önce ve sonra ne yenip ne yenilmeyeceği konusunda da uzmandır kendisi.Ben beslenme ve sağlıklı yaşamla ilgili aradığım bütün sorulara cevap buldum.Güzel tarifler,hoş bir sohbet havasında geçen seanslar ve güleryüzüyle diyetisyen ihtiyacı olanların bir numaralı adresidir bence Sinem hanım. …daha fazla

Fazla kilo aldığımı düşünerek tanıştığım Fatma hanımla 6 aylık sürüp bugün itibariyle iyle başka şehire taşınmam sebebiyle biten bir maceramız oldu. Bu macera süresince kendisiyle güldüm, sohbet ettim ve hafifledim! Kafamdaki o "kibrit kutusu kadar" diyen diyetisyen ve diyet yapma inancını silip atıp, beni düzenli ve sağlıklı beslenmeyle tanıştırdı; 15 kilo vererek ben de bu maceraya uyum sağladım. Tüm bu serüven ve her zamanki güler yüzünüz tatlılığınız için çok teşekkürler :) …daha fazla

Çok başarılı, hep güler yüzlü, pozitif, motive edici, iyi ki gelmişim. İyi ki. 1 aydır birlikte çalışıyoruz. Her hafta diyet listemi güncelliyor hiç sıkılmadan diyet yapabiliyorum. Danışmanlık almayı düşünen herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum .. …daha fazla

Hande hanımla 3 ay kadar keyifli bir zaman geçirdik. Sağlıklı beslenmenin nasıl bişey işey olduğunu öğrendim ve gün içerisinde enerjim gerçekten arttı. Çok az yediğim için artık kilo veremiyordum. 1 ayı koruma olmakla birlikte 2 ayda 7 kilo verdim ve ciddi bir incelmem oldu. aç kalmaya gercekten gerek yokmus eskisinden daha çok yiyorum. Samimiyetiniz ve ekstra motivasyonunuz için teşekkürler. …daha fazla

Funda hanıma yaklaşık 1 aydır gidiyorum ve sayesinde dengeli ve doğru miktarlarda beslenmeyi öğrendim. Öncesinde gıda intoleransım vardı bunun yanında bir de , binge ataklarım (aşırı yeme) oluyordu. İşin psikolojik boyutu da dahil olmak üzere sayesinde bu kısa sürede çok yol katettim. Her günü daha mutlu, enerjik ve sağlıklı hissederek geçiriyorum. Ataklarım geçti ve en güzeli işime daha iyi odaklanabilir hale geldim. Funda hanım çok ilgili, seans dışında da ilerişimde olup sorularınıza sabırla cevap veren ve aynı zamanda güler yüzlü ve pozitif bir doktor. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

Merhaba 2 aydır kendisi bana sabrediyor gerçekten zayıflama ve yağ yakma konusunda a ciddi problemlerim vardı ama kendisinin güler yüzü ve ilgisi alakası sayesinde 8 kilo verdim yasana sevincim arttı 2 beden arttı kendisinin bu ilgisine hastaya olan yakınlığından dolayı teşekkür ediyorum kendisini heryerde her ortamda anlatıyorum mutlaka tavsiye ederim sağlıklı yaşamak herkesin hakkı …daha fazla

Çok kibar ve nazik,danışanlarıyla çok yakından ilgili,iyi ki tanıdım kendisini.Çok k yardımcı oldu.Kilo vermek için tercih ettim.Danışanlarını yakından takip ediyor,görüşlerimi alıp programın uygulanabilmesi için karşılıklı fikir alışverişi yaparak danışanlarıyla ilerliyor.1 ayda 4 kilo verdim.İdeal kilomdayım ama biraz altına düşmek istediğimden gittim.Düştüğüm kilo da yine ideal kilomdu.Yağ oranım %2'den %1'e düştü.2 kilo yağdan gitti. …daha fazla

Kendimi bildim bileli hep zayıf bir insandım. Kilo alamama sorunlarım vardı. Bu durum urum kilo vermekten biraz daha zor. İdil hanıma gitmeden önce kendimce ve etraftan duyduklarımla kısaca zararlı zararsız her şeyi yemeye çalışarak kilo almaya çalışmıştım. Ama bu durum midemi bulandırmaktan hatta yemek kokusundan tiksinir hale gelmekten başka da işe yaramadı. Ne kadar sağlıksız ve yanlış olduğunu öğrendim. Çeşitli, sağlıklı ve lezzetli tarifleriyle sıkılmadan kilo aldım. Samimiyetiniz ve ilginiz için teşekkür ederim. …daha fazla

Ailemizin diyetisyeni oldu Merve hanım 3 kisi gidiyoruz ve cok memnunuz. Emziren bir anneyim verdiği listeler sayesinde hem çocuğum sütünü alıyor hem zayıflıyorum. Ilgisi guler yüzü zaten şahane... Ihtiyacı olanlara şiddetle tavsiyemdir. …daha fazla