Psk. Uğur Demirbaş

Kendini çok sorgulayan ve kendini bilen biri olduğumu düşünüyordum. Hayatımda bir tıkanıklık olduğunu gördüm. Bir şeyler döngüsel olarak kendini tekrarlıyordu ve ben olmak istediğim kişi değildim. Bu döngüyü kırıp, başkalaşmak için terapi almak istedim ve memnun olduğunu bildiğim bir danışanı aracılığıyla ulaştım Uğur Bey'e. Kendimle ilgili bilmediğim bir sürü şey öğrendim. "Bence herkes en az bir seans Uğur Bey ile görüşüp, kendi ile yüzleşmeli." Yakın çevreme yaptığım net tavsiyedir bu. Bir insanın 1,5 saatte sizi sizin kendinizi toplam ömrünüzde ettiğinizden daha net ve yoğun analiz edebildiğini görüyorsunuz. Sonrası yorucu, düşünce dolu, keşif dolu, iyileştirici. Bence kişinin bu hayatta yapabileceği en iyi yatırım bu işi bilen biriyle kendine ayna tutabilmek.

Uğur beye bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Acaba tanımadığım bir insana tüm hayatımı nasıl anlatabilirim diye endişelendim.. Ama İlk
karşılaştığımızda ondaki samimi, sıcak enerjiyi
aldım.
Ve tüm endişelerim kayboldu. İçinden çıkamadığım
boşanmamın sonunda bana hayatın başka
penceresinden bakmayı öğretti. Bazen konuşmasamda benim gözlerimden ne demek istediğimi anlayan süper bir hoca.. iyi ki tanıdım sizi :)

Çocukluk travmalarım vardı iyi bir insandım ama öfke doluydum. Annem gibi bir anne olmak istemediğim için kapısını çaldım Uğur hocanın..açtık deştik dağıttık birlikte..sonra toparlamaya başladık. Çıktığım yolculukta kendimi buldum..her duygumun kaynağına indik yeniden keşfettik ruhumu sardık iyileştirdik..artık ne suçluluk duyuyorum ne öfke..herşeyi yaşandığı gibi kabullendim. Bana ışık tuttun hocam emeklerini ödeyemem..ruhunun ağrıması, kolunun bacağının ağrımasından bir farkı yok. İyi ki varsın hocam, hep var olasın..

Uğur Bey'e hayatta olabilecek ancak benim için üst üste gerçekleşen kötü olaylar neticesinde hayattan umutsuz olduğum bir zamanda gittim. Kendisi bir arkadaş gibi yaklaşıp beni dinlerken, gerekli olduğu zamanda profesyonelliğini göstererek doğru zamanda doğru şeyleri söyleyerek benim çeşitli yanlışları görmemi sağladı. Uğur Bey'le terapiye devam ediyorum. Her gidişimde bilinçaltımda hayata nasıl baktığımı ve nelerle mücadele ettiğimi keşfediyorum. Kendisiyle 15 yıl önce tanışmış olmayı isterdim.

Uğur beyle ilk önce eşim görüşme yaptı. Ondan gelen güzel dönütleri görünce ben de görüşmek istedim. Hem kendi düşüncelerim hem de eşimle ilişkimiz anlamında çok olumlu gelişmeler elde ettik. Kişiliği, yaklaşımı ve konusundaki hakimiyeti ile uzmanı olduğu her alanda fayda göreceğinizi düşünüyorum. Uğur beyle bir kez görüşünce neden tavsiye ettiğimi daha iyi anlayacaksınız. Kendisine de buradan bize kattığı faydalar için teşekkür ederim.

Kendime daha çok yaklaşıp kendimi daha iyi tanıdığım bir serüvende bana rehberlik eden kıymetli Uğur hocam... İyi ki varsın!

Hani vardır ya bazı insanları çok eskiden beri tanıyorsunuzdur hissi işte o histir Uğur Bey.İlk psikolog deneyimim ve güvensiz kişiliğime rağmen o kadar samimi,sıcak kişiliğiyle duvarlarımı kaldıran kişi.Beni ben olarak yargılamadan dinleyen,yeri gelen ters köşeleriyle samimi,sıcak ve Zeki dokunuşlarıyla nokta atışlarıyla dipsiz kuyulardan sancılı yüzleşmelerimle beni ayağa kaldıran,tükenmişliğimi değişimle noktalamamı sağlayan kişi.İyiki tanımışım sizi.Eğer umutla bakıyorsam penceremden,kendimi seviyorsam Uğur Bey’dir sebebi.Sevgi dolu kalbi her zaman Işıl Işıl olsun dileğim.Hersey için minnettarım kendisine.

En başta şunu söyleyebilirim, Uğur beyle terapi sonrası hissettiğim 'sanki yıllar önce tanışmışız da uzun zamandır görüşememişiz ve konuşacak bir sürü şey birikmiş' duygusuydu. Terapiden sonra, 20 yıllık evlilik ilişkimde yaşadığım zorluklar, nedenleri ve bundan sonra ne yapmam gerektiği konusunda kafam o kadar netti ki, iyiki dedim iyi ki varsınız Uğur bey. Kafanızda çözemediğiniz, açamadığınız kapılar var ise onların anahtarını bulmanıza yardımcı oluyor Uğur bey. Kesinlikle tavsiye ederim. Teşekkür ederim

Kendisine terapi için başvurmak verdiğim en iyi kararlardandır. Aldığı eğitimlerin ve yaşadığı tecrübelerin yanısıra karakterinin de işinde bu kadar iyi olmasında çok etkili olduğunu düşünüyorum. Terapiyle ilgili daha önce olumsuz tecrübeleriniz olduysa Uğur Bey e danışarak kendinize bir şans daha vermenizi tavsiye ederim.

Mutlaka Uğur Beye gitmenizi tavsiye ediyorum.
Bana Uğur Beyi arkadaşım önerdi. Yakın arkadaşlarımın dışında ki kişilerin yanında çocukluğumdan itibaren sürekli endişeli ve tedirgindim. Bu durum artık dayanılmaz noktaya gelmişti , çok yorulmuştum. Uğur Beyle ilk görüşmemden itibaren sorunumu çözeceğime ilişkin ona güven duydum. Uğur Bey ile bu durumda olmamın nedenlerine birlikte baktık, kısa süre içinde beni bu durumda olmamın nedenleri ile yüzleştirdi . Uğur Bey, sorunların nedenlerine ilişkin inanılmaz bir çözümleme ve farkındalık kazandırma yeteneğini sahip. Terapi sürecinde, yıllarca hata yapmak korkusuyla hayatımda bir çok şeyden kaçtığımı , duygularımdan bile kaçındığımı, minimum düzeyde yaşamımı devam ettirdiğimi fark ettim.
Görüşme sürecine başlamadan önce içimde bir boşluk hissediyor, kendimi yaşımın olgunluğunda hissetmiyordum. Terapi ilerledikçe duygularımın farkına varmaya başladım. Artık içimde hissettiğim boşluk gitti, hayatıma dokunduğumu , olgunlaştığımı hissetmeye başladım. Girdiğim ortamlarda beni çok yoran tedirginlik ve korkularım çok azaldı . Bende diğer kişiler gibi bu duyguları yaşayacağımı fark ettiğim. Endişelerim azaldı. Artık beni zorlayan durumlar ile karşılaştığımda nasıl çözeceğimi biliyorum, bu nedenle kendimi hayata karşı güçlü hissediyorum . Uğur Beye gitmek benim hayatımdaki en iyi karardı. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Sizin de hiç beklemeden Uğur Bey’den randevu alıp , en kısa sürede görüşmeye başlamanızı tavsiye ediyorum.