Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Merhaba, ben Uzman Psikolog Zeynep Fındık. Lisans eğitimimi Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünde, yüksek lisansımı ise Aile Danışmanlığı alanında tamamladım.

Çalışma Alanları: Çocuk, ebeveyn, aile ve yetişkin bireylerle psikoterapi çalışmaları yürütmekteyim.

-Çocuk (2-12 yaş aralığı)

-Ebeveyn danışmanlığı, Aile Terapisi

-Yetişkinlerle (18 yaş ve üzeri) bireysel psikoterapi süreci yürütüyorum.

Çocuklarla çalışırken Deneyimsel Oyun Terapisi yaklaşımını temel alıyor, terapi sürecini çocuğun ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum. Ebeveynlerle ise ilişki ve bağlanma temelli ihtiyaçları anlamaya yönelik çalışıyorum.

Yetişkin danışanlarımla kaygı bozuklukları, stresle baş etme, duygu düzenleme güçlükleri, özgüven ve kendilik algısı, ilişki problemleri, ayrılık ve yas süreçleri, yönünü bulamama, karar verememe, geçmiş yaşantıların bugüne etkisi gibi konular üzerine çalışıyorum. Terapi sürecini psikanalitik bakış açısı ve Şema Terapi yaklaşımıyla yürütüyorum.

İçinden geçmekte olduğunuz sürece daha yakından bakmak, hissettiklerinize yer açmak isterseniz; size güvenli bir alanda eşlik etmek için buradayım. Çünkü terapi bazen tam da şu anlama gelir: “Sen beni umudunu kaybettiğinde, senin adına umut etmem için işe aldın.”

İstanbul'da hem yüz yüze hem online; farklı şehir ve ülkelerden danışanlarla ise online olarak çalışmalarımı sürdürüyorum. 

İlk seans öncesinde ücretsiz kısa bir online ön görüşme gerçekleştiriyoruz. Bu görüşmenin ardından, danışanın ihtiyaç ve tercihine göre İstanbul Şişli’deki ofisimde yüz yüze ya da online olarak seans sürecimizi birlikte planlıyoruz.

daha fazla Hakkımda

Adresler (3)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Psikoloji Ağı

Ortaklar Cd. Bahçeler Sk. No:17, Şişli, İstanbul 34360

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Mola Psikoloji

Meşrutiyet Mah. Hrant Dink Sk. No:12/6, Şişli, İstanbul 34360

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Hizmetler

16 görüş

  • E

    Uzun zamandır sosyal ortamlarda kendimi çekingen hissediyordum. Terapiye başlamaya karar verdim ve sosyal medya üzerinden Zeynep hanıma denk geldim. 6 aydır devam ediyoruz. Seansları yüz yüze gerçekleştiriyoruz. İlk görüşmeden itibaren terapi odasında kendimi yargılanmadan ifade edebileceğim, güvende hissettiğim bir alan oluştu. Artık sosyal durumlarla çok daha rahat başa çıkıyor ve özgüvenim her geçen gün artıyor. Kendisini terapi sürecine başlamak isteyenlere öneriyorum.

     •  • 

  • E

    Yaklaşık 7 aydır Zeynep Hanım ile online terapi süreci yürütüyorum. Yurt dışına taşınmış olmamın getirdiği sosyal çevre ve adaptasyon zorluklarıyla mücadele ederken, terapi almaya karar verdim. Zeynep Hanım’ı sosyal medya üzerinden buldum ve onun sakin, kapsayıcı duruşu ile iyi bir dinleyici olması bana gerçekten çok iyi geldi. Bu süreçte birçok alanda önemli gelişmeler kaydettim. Kendisini ve terapi sürecini içtenlikle herkese tavsiye ediyorum.

     •  • 

  • C

    Zeynep Hanım'a bir uzman tavsiyesiyle ulaştım. Şu ana kadar üç seans gerçekleştirdik ve her görüşmede kendimi biraz daha yakından tanıdığımı hissediyorum. Özellikle duygularımı ifade etmekte zorlandığım konularda, onun sakin ve anlayışlı yaklaşımı bana gerçekten iyi geldi. Henüz yolun başında olsak da doğru yerde ve doğru kişiyle çalıştığımı hissediyorum. Terapi sürecini düşünen ancak başlamaya çekinen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     •  • 

  • D

    Zeynep Hanım'a bir referans aracılığıyla başvurdum. Bir süredir öfke kontrolü konusunda zorlanıyordum; tepkilerim genellikle yoğun ve ani oluyordu. Genel olarak yaşantımı olumsuz etkiliyordu. 1 yıllık bir sürecimiz oldu. Seans sürecinde Zeynep Hanım'ın samimiyeti, sakinliği ve dikkatli bir dinleyici olması kendimi daha rahat ifade etmemi sağladı. Öfkemin altında yatan duyguları fark etmek, bunlarla baş etme becerileri geliştirmek açısından çok kıymetli bir süreç oldu.

     •  • 

  • Ş

    Zeynep hanım ile 5. görüşmemizi gerçekleştirdik ve sürecimiz hala devam ediyor. Bir süredir yoğun kaygı ve tükenmişlik hissiyle mücadele ediyordum; ancak şimdiden çok yol kat ettiğimizi hissediyorum. Kendisi güçlü iletişim becerilerine sahip, iyi bir dinleyici ve çok samimi bir terapist. Güler yüzlü ve profesyonel duruşu sayesinde bu süreçte kendimi her zaman güvende hissettim. Kapsayıcı yaklaşımı, sorunlarıma farklı ve daha geniş bir perspektiften bakabilmem için bana cesaret verdi. Yaptığı sorgulamalar sayesinde problemlerime farklı açılardan bakmayı öğrendim. Zeynep hanım’ı herkese gönülden tavsiye ederim.

     •  • 

  • S

    4 yaşındaki çocuğumuz okula gitmek konusunda yoğun zorluk yaşıyordu. Sabahları okula hazırlanmak büyük bir stres olmuştu bize. Zeynep Hanım’la bu noktada yollarımız kesişti. Görüşmelerimiz sayesinde çocuğumuzun yaşadığı zorlanmaların nedenlerini daha iyi anlamaya başladık. Aynı zamanda biz de nasıl daha destekleyici ve sakin kalabileceğimizi öğrendik. Şu an süreç devam ediyor ama artık çocuğumuz daha huzurlu, biz de kendimizi daha hazırlıklı hissediyoruz. Zeynep Hanım’ın yaklaşımı hem kapsayıcı hem de çok yol gösterici.

     •  • 

  • H

    İkinci çocuğumuzun doğumuyla birlikte, büyük çocuğumuzda yoğun bir kardeş kıskançlığı gelişti. Kardeşine zarar vermeye çalışıyor, bize karşı da çok tepkili davranıyordu. Süreç oldukça yıpratıcı hale gelmişti. Bu dönemde Zeynep Hanım ile tanıştık. Onun yönlendirmeleri sayesinde çocuğumuzun duygularını anlamaya, ifade etmesine alan tanımaya başladık. Aynı zamanda biz ebeveyn olarak sınır koyma ve daha sağlıklı bir ilişki kurma konusunda önemli farkındalıklar kazandık. Seans sürecimiz hâlâ devam ediyor ama şimdiden çok yol katettik. Zeynep Hanım’ın güven veren, anlayışlı ve profesyonel yaklaşımı sayesinde kendimizi bu süreçte hiç yalnız hissetmiyoruz. Benzer durumlar yaşayan ailelere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     •  • 

  • D

    Çocuğum aşırı kaygılıydı. Yeni ortamlara girmekte zorlanıyor, içine kapanıyordu. Bu nedenle destek almaya karar verdim ve Zeynep Hanım ile tanıştık. Kendisine sosyal medyadan ulaştım. 3 aydır seanslara devam ediyoruz ve çocuğum artık duygularını daha rahat ifade edebiliyor, yeni ortamlara daha kolay uyum sağlıyor. Ebeveyn olarak ben de kaygısını nasıl yönetebileceğimi öğreniyorum. Zeynep Hanım’ın anlayışlı ve yönlendirici yaklaşımı sayesinde sürecimiz çok verimli geçiyor. Aileler için kesinlikle öneriyorum kendisini.

     •  • 

  • I

    Zeynep Hanım'a bir uzmandan tavsiye sayesinde ulaştık ve 4 yaşındaki oğlumuzun öfke kontrolü sorunuyla ilgili başvurduk ve kendisi sayesinde çok büyük bir ilerleme kaydettik. Oğlumuz artık duygularını çok daha sağlıklı bir şekilde ifade edebiliyor. Hem profesyonel yaklaşımı hem de çocuklarla olan sıcak iletişimi bizi çok etkiledi. Aile olarak kendimizi daha huzurlu hissediyoruz. Gönülden tavsiye ediyoruz.

     •  • 

  • B

    2 yaşında bir çocuğumuz var ve uyku konusunda problem yaşıyorduk. Uykuya geçişi çok zordu ve destek almaya karar verdik eşimle. Referans aracılığıyla Zeynep Hanım ile tanıştık. Ebeveyn danışmanlığı alıyoruz kendisinden. Yaklaşık 8 görüşmemiz oldu, sürecimiz devam ediyor. Yurt dışında yaşadığımız için online şeklinde ilerliyor sürecimiz. Kendisi ihtiyacımızı çok iyi gören, duyan bir yerden ilerletiyor süreci. Şimdiden büyük yol kat ettik.

     •  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular