Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Psikolog Aleyna Temtek Almanya'da doğmuştur. Eğitim hayatına İstanbul'da devam etmiştir. Çok iyi derecede almanca ve ingilizce bilmektedir. Lisans eğitimini İstanbul Beykent Üniversitesi Psikoloji bölümünde yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamıştır. Lisans hayatı boyunca çeşitli devlet hastaneleri ve özel kliniklerde stajlarını tamamlamıştır. Bu süreçte çocuk-ergen-yetişkin ve yaşlı bireylere çeşitli psikolojik ve nörolojik testler uygulamış ve depremzedelere psikolojik destek sağlamıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü benimseyerek süpervizyon kapsamında birçok danışana yüzyüze ve online olarak danışmanlık hizmeti vermiştir. Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans (master) eğitimine devam etmektedir. Aynı zamanda uygulama sertifikalı Bütüncül Oyun Terapisi eğitimini tamamlamıştır. Çalışmalarını yoğunluklu olarak stres, özgüven problemleri, sosyal fobi, depresyon, kaygı bozuklukları, kişilik bozuklukları, travma, yas, uyku bozuklukları, ilişki problemleri, iletişim problemleri ve sınav kaygısı üzerinde devam ettirmektedir. Birçok danışana aktif olarak çocuk, ergen ve yetişkin bireylere yüzyüze ve online olarak bireysel danışmanlık hizmeti sağlamaktadır. Şu anda meslek hayatına Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde devam etmektedir. Uygulanan Testler: Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Beck Depresyon Ölçeği Beck Anksiyete Ölçeği Beck İntihar Ölçeği Beier Cümle Tamamlama Testi Rosenberg Benlik Saygısı Envanteri Durumluk ve Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) FOA Travma Ölçeği Fonksiyonel Olmayan Tutumlar Ölçeği (FOTÖ DAS) Kişilik İnanç Ölçeği (PBQ S1) Mini Mental Durum Testi (MMSE) Kısa Kognitif Muayene (KKM) SCID Kişilik Envanteri Psikolojik Belirti Tarama Testi (SCL90-R) Yale Brown Obsesif Kompulsif Bozukluk Ölçeği (Y-BOCS)

daha fazla Hakkımda

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, Esenyurt, İstanbul 34522

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Online Terapi


    Psikoloji Randevusu


    Randevu

    Diğer Hizmetler


    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi



    Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Diğer içerikler

Makaleler

17 görüş

  • D

    Aleyna Hanıma başvurma sebebim son dönemde yaşadığım duygusal zorluklar ve kendimle kalma korkumdu. Görüşmelerimizde Aleyna hanımın beni dikkatle dinlemesi, empatik yaklaşımı ve yönlendirici soruları sayesinde kendimi ifade etmem kolaylaştı. Seanslar boyunca güvenli bir ortam oluşturdu ve bu da sürece aktif şekilde katılmamı sağladı. Görüşmelerde uyguladığı yöntemler bana kendimi daha iyi tanıma fırsatı sundu. Özellikle duygularımı fark etmem ve bunları ifade etmem konusunda büyük bir ilerleme kaydettim. Bu süreçte sunduğu destek ve rehberlik benim için çok kıymetliydi.Süreci yönetmekte zorlandığım durumlarda seans dışında da kendisine ulaşabildim ve işe yarar çözüm önerileri aldım.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Değerli yorumunuz için çok teşekkür eder, sevgiler dilerim.

    Psk Aleyna Temtek


  • H

    Aleyna Hocamı burdan buldum, o kadar kötü bir haldeydim ki çok şaşkın güvensizlik ve depresyonun tüm belirtileri ile randevu aldım. Bu kadar içten ve güler yüzüyle bilinç katması çok hızlı oldu, çok iyiki yollarımız kesişmiş

     • Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi Yas Terapisi  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Değerli yorumunuz için çok teşekkür ediyorum. Sevgilerle.

    Psikolog Aleyna Temtek


  • E

    Hayatımda ilk defa bu kadar uzun süreli ve yoğun stres yaşadım. En ufak bir şey bile beni alt üst ediyordu. Sürekli yorgun, gergin ve kafası dolu bir haldeydim. Aleyna Hanım ile online seanslara başladığımızdan beri stresimi daha iyi yönetebiliyorum. 6. seansımızdayız. Şimdi kendimi daha sakin, toparlanmış ve dayanıklı hissediyorum. O içsel karmaşadan yavaş yavaş çıkıyorum gibi… Hocam çok nazik, hassas ve gizliliğe önem veriyor bu da beni çok rahatlatıyor. Seanslarımızda kendimi çok rahat hissediyorum. Keşke şimdiye kadar bu süreci ertelemeseydim.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    6. seansa göre çok güzel ilerleme kaydettik. Bunları duyduğuma çok sevindim. Güzel yorumunuz için teşekkürler, sevgiler.

    Psikolog Aleyna Temtek


  • N

    Seanslara başladığımdan beri kendimi daha sakin ve farkında hissediyorum. Beni gerçekten dinlediğini ve anladığını hissettiriyor. Konuşurken hiç yargılanmıyorum, tam tersi çok rahatım. Kafamın içinde dönüp duran düşünceleri birlikte çözümlemeye başladık gibi. Seanslardan sonra hep bir şeyler netleşiyor. İyi ki yolum onunla kesişmiş.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Güzel düşünceleriniz için teşekkür ederim. Sevgiler.

    Psikolog Aleyna Temtek


  • I

    aleyna hanıma öneri üzerine başvurdum. bazı hedeflerim vardı ancak bunlara ulaşmakta zorlanıyordum çünkü ruh sağlığım el vermiyordu. sürekli yatmak veya beni mutlu edecek uğraşlarla oyalanıyordum. yapmam gereken şeyleri erteleyip görmezden gelerek rahatlamaya çalışıyormuşum. terapide kendimle ilgili çok şey keşfettim. hocam bana yaşadığım bu durumun altındaki etkenleri farkettirdi ve bu durumu aşmam için çalışmalar yaptık. ilk kez kendime önem verdiğim ve terapiye başladığım için mutluyum.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Bunları duymak çok güzel, yolculuğumuza devam. Değerli yorumunuz için teşekkür ederim. Sevgilerle.

    Psikolog Aleyna Temtek


  • K

    Yeni evlilik hayatıma alışmak için başvurdum kendisine. bazı korkularım ve aşamadığım durumlar vardı ancak aleyna hocam yanımda olduğunu hissettirdi ve bu süreçte bana yardımcı oldu, hala da oluyor. korkularımın altında yatan nedenleri ve neden bu kadar zorlandığımı terapide bana güzel bir şekilde anlattı, kendisinden çok memnunum. 9. seansa geldik. artık bazı şeyleri kafamda kurmak yerine daha iyi yönetebildiğimi düşünüyorum.

     • Online Danışmanlık Diğer  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Güzel yorumunuz için teşekkür ederim, sevgilerimle.

    Psikolog Aleyna Temtek


  • G

    aleyna hanımla sürece 5 haftadır devam ediyoruz. sürece başlamakta zorlanıyordum. erteleme ve sosyal fobi şikayetiyle başvurdum, sosyal alıştırmalar ve düşünce süreçleri üzerinde çalışıyoruz, seanslarımız güzel geçiyor, süreçten çok memnunum, gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

     • Online Danışmanlık  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Yorumunuz için çok teşekkür ederim, sevgilerle.

    Psikolog Aleyna Temtek


  • H

    Ailemle bazı problemler yaşıyorduk. İletişimimiz iyi değildi. Bir tartışma esnasında kendimi iyi ifade edemiyordum. Terapiye başladıktan sonra bazı farkındalıklar edindim. Kendimi ifade edememek, öfke patlamalarına sebep oluyordu. Şu anda kendimi daha iyi tanıyorum ve duygularımı yönetmem daha kolay oluyor. Süreçten çok memnun kaldım.

     • Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi Bireysel Terapi  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Güzel yorumunuz için teşekkür ederim.

    Sevgilerimle
    Psikolog Aleyna Temtek


  • Ş

    İnsanlara güven problemim oluyordu ve kimseyle yakın olamıyordum. Aslında eskiden böyle problemlerim olmuyordu. Rahat bir insandım ve sosyaldim. Zamanla kötü şeyler yaşadıktan sonra bu şekilde hissetmeye başladım. Artık dayanamadım bunun yanlış olduğunu fark ediyordum ama elimden bir şey gelmiyordu. Aleyna hocamı buldum ve terapiye başladık. İyiki de başlamışım. İnsanı çok iyi dinliyor ve yaşadığım şeyleri çok iyi anladığını hissettiriyor. Yol gösteriyor. Tek olmadığınızı hissediyorsunuz ve size cesaret veriyor.

     • Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi Randevu  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Güzel paylaşımınız için teşekkür ediyorum.

    Sevgilerimle
    Psikolog Aleyna Temtek


  • L

    isteksizlik, motivasyon kaybı ve depresif hissederek başladım terapiye, görevlerimi yerine getirmekte zorlanıyor ve iş hayatıma adapte olamıyordum. sadece yatasım ve telefonla oynayasım geliyordu, tüm sorumluluklar gözümde büyümeye başlamıştı, kendimi kabuğuma çektiğim bir dönemimdeydim. çok zordu, ama şu anda daha iyiyim, Aleyna Hanım bana yol gösterdi, ve aslında neden böyle bir durumun içinde olduğumu bana keşfettirdi. sürece devam ediyoruz.

     • Online Danışmanlık Diğer  • 

    Psk. Aleyna Temtek

    Bunları duymak çok güzel, teşekkür ediyorum.
    Sevgilerimle.

    Psikolog Aleyna Temtek


Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular