Özgeçmiş
Psikolog Aleyna Temtek Almanya'da doğmuştur. Eğitim hayatına İstanbul'da devam etmiştir. Çok iyi derecede almanca ve ingilizce bilmektedir. Lisans eğitimini İstanbul Beykent Üniversitesi Psikoloji bölümünde yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamıştır. Lisans hayatı boyunca çeşitli devlet hastaneleri ve özel kliniklerde stajlarını tamamlamıştır. Bu süreçte çocuk-ergen-yetişkin ve yaşlı bireylere çeşitli psikolojik ve nörolojik testler uygulamış ve depremzedelere psikolojik destek sağlamıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü benimseyerek süpervizyon kapsamında birçok danışana yüzyüze ve online olarak danışmanlık hizmeti vermiştir. Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans (master) eğitimine devam etmektedir. Aynı zamanda uygulama sertifikalı Bütüncül Oyun Terapisi eğitimini tamamlamıştır. Çalışmalarını yoğunluklu olarak stres, özgüven problemleri, sosyal fobi, depresyon, kaygı bozuklukları, kişilik bozuklukları, travma, yas, uyku bozuklukları, ilişki problemleri, iletişim problemleri ve sınav kaygısı üzerinde devam ettirmektedir. Birçok danışana aktif olarak çocuk, ergen ve yetişkin bireylere yüzyüze ve online olarak bireysel danışmanlık hizmeti sağlamaktadır. Şu anda meslek hayatına Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde devam etmektedir. Uygulanan Testler: Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Beck Depresyon Ölçeği Beck Anksiyete Ölçeği Beck İntihar Ölçeği Beier Cümle Tamamlama Testi Rosenberg Benlik Saygısı Envanteri Durumluk ve Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) FOA Travma Ölçeği Fonksiyonel Olmayan Tutumlar Ölçeği (FOTÖ DAS) Kişilik İnanç Ölçeği (PBQ S1) Mini Mental Durum Testi (MMSE) Kısa Kognitif Muayene (KKM) SCID Kişilik Envanteri Psikolojik Belirti Tarama Testi (SCL90-R) Yale Brown Obsesif Kompulsif Bozukluk Ölçeği (Y-BOCS)
Başlıca İlgi Alanları
- Depresyon
- Stres
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Panik Atak
- Kaygı Bozuklukları
- +96 a11y_sr_more_diseases
Adresler (2)
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, Esenyurt, İstanbul 34522
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Online Danışmanlık
Psikoloji Randevusu
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Beck Depresyon Ölçeği
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Bireysel Terapi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
D2 Dikkat Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Davranış Bozuklukları
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Demans Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Ergen Terapisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Fobilerden Kurtulmak
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Kanserde Psikolojik Destek
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Kent EGY Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Konuşma Terapisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Madde Bağımlılığı
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Mental Muayene
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Nefes Terapisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Normal Randevu
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Nöropsikolojik Değerlendirme
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Nöropsikolojik Testler
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Porteus Labirentleri Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Psikolojik Sağlamlık Programı
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Psikoonkoloji
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Psikoterapi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Spor ve Egzersiz Psikolojisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Standardize Mini Mental Test
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Stres Yönetimi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Travma Terapisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Unutkanlık Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
WAIS Yetişkinler için Zeka Testi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Yas Terapisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Yetişkin Terapisi
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans, İstanbul
Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Diğer içerikler
Yorumlar
17 görüş
-
D
d.....
Aleyna Hanıma başvurma sebebim son dönemde yaşadığım duygusal zorluklar ve kendimle kalma korkumdu. Görüşmelerimizde Aleyna hanımın beni dikkatle dinlemesi, empatik yaklaşımı ve yönlendirici soruları sayesinde kendimi ifade etmem kolaylaştı. Seanslar boyunca güvenli bir ortam oluşturdu ve bu da sürece aktif şekilde katılmamı sağladı. Görüşmelerde uyguladığı yöntemler bana kendimi daha iyi tanıma fırsatı sundu. Özellikle duygularımı fark etmem ve bunları ifade etmem konusunda büyük bir ilerleme kaydettim. Bu süreçte sunduğu destek ve rehberlik benim için çok kıymetliydi.Süreci yönetmekte zorlandığım durumlarda seans dışında da kendisine ulaşabildim ve işe yarar çözüm önerileri aldım.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Psk. Aleyna Temtek
Değerli yorumunuz için çok teşekkür eder, sevgiler dilerim.
Psk Aleyna Temtek
-
H
ha...n
Aleyna Hocamı burdan buldum, o kadar kötü bir haldeydim ki çok şaşkın güvensizlik ve depresyonun tüm belirtileri ile randevu aldım. Bu kadar içten ve güler yüzüyle bilinç katması çok hızlı oldu, çok iyiki yollarımız kesişmiş
• Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi • Yas Terapisi •
Psk. Aleyna Temtek
Değerli yorumunuz için çok teşekkür ediyorum. Sevgilerle.
Psikolog Aleyna Temtek
-
E
e.....
Hayatımda ilk defa bu kadar uzun süreli ve yoğun stres yaşadım. En ufak bir şey bile beni alt üst ediyordu. Sürekli yorgun, gergin ve kafası dolu bir haldeydim. Aleyna Hanım ile online seanslara başladığımızdan beri stresimi daha iyi yönetebiliyorum. 6. seansımızdayız. Şimdi kendimi daha sakin, toparlanmış ve dayanıklı hissediyorum. O içsel karmaşadan yavaş yavaş çıkıyorum gibi… Hocam çok nazik, hassas ve gizliliğe önem veriyor bu da beni çok rahatlatıyor. Seanslarımızda kendimi çok rahat hissediyorum. Keşke şimdiye kadar bu süreci ertelemeseydim.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Psk. Aleyna Temtek
6. seansa göre çok güzel ilerleme kaydettik. Bunları duyduğuma çok sevindim. Güzel yorumunuz için teşekkürler, sevgiler.
Psikolog Aleyna Temtek
-
N
n.....
Seanslara başladığımdan beri kendimi daha sakin ve farkında hissediyorum. Beni gerçekten dinlediğini ve anladığını hissettiriyor. Konuşurken hiç yargılanmıyorum, tam tersi çok rahatım. Kafamın içinde dönüp duran düşünceleri birlikte çözümlemeye başladık gibi. Seanslardan sonra hep bir şeyler netleşiyor. İyi ki yolum onunla kesişmiş.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Psk. Aleyna Temtek
Güzel düşünceleriniz için teşekkür ederim. Sevgiler.
Psikolog Aleyna Temtek
-
I
i̇...ö
aleyna hanıma öneri üzerine başvurdum. bazı hedeflerim vardı ancak bunlara ulaşmakta zorlanıyordum çünkü ruh sağlığım el vermiyordu. sürekli yatmak veya beni mutlu edecek uğraşlarla oyalanıyordum. yapmam gereken şeyleri erteleyip görmezden gelerek rahatlamaya çalışıyormuşum. terapide kendimle ilgili çok şey keşfettim. hocam bana yaşadığım bu durumun altındaki etkenleri farkettirdi ve bu durumu aşmam için çalışmalar yaptık. ilk kez kendime önem verdiğim ve terapiye başladığım için mutluyum.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
Psk. Aleyna Temtek
Bunları duymak çok güzel, yolculuğumuza devam. Değerli yorumunuz için teşekkür ederim. Sevgilerle.
Psikolog Aleyna Temtek
-
K
k....t
Yeni evlilik hayatıma alışmak için başvurdum kendisine. bazı korkularım ve aşamadığım durumlar vardı ancak aleyna hocam yanımda olduğunu hissettirdi ve bu süreçte bana yardımcı oldu, hala da oluyor. korkularımın altında yatan nedenleri ve neden bu kadar zorlandığımı terapide bana güzel bir şekilde anlattı, kendisinden çok memnunum. 9. seansa geldik. artık bazı şeyleri kafamda kurmak yerine daha iyi yönetebildiğimi düşünüyorum.
• Online Danışmanlık • Diğer •
Psk. Aleyna Temtek
Güzel yorumunuz için teşekkür ederim, sevgilerimle.
Psikolog Aleyna Temtek
-
G
g....
aleyna hanımla sürece 5 haftadır devam ediyoruz. sürece başlamakta zorlanıyordum. erteleme ve sosyal fobi şikayetiyle başvurdum, sosyal alıştırmalar ve düşünce süreçleri üzerinde çalışıyoruz, seanslarımız güzel geçiyor, süreçten çok memnunum, gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.
• Online Danışmanlık • •
Psk. Aleyna Temtek
Yorumunuz için çok teşekkür ederim, sevgilerle.
Psikolog Aleyna Temtek
-
H
h....b
Ailemle bazı problemler yaşıyorduk. İletişimimiz iyi değildi. Bir tartışma esnasında kendimi iyi ifade edemiyordum. Terapiye başladıktan sonra bazı farkındalıklar edindim. Kendimi ifade edememek, öfke patlamalarına sebep oluyordu. Şu anda kendimi daha iyi tanıyorum ve duygularımı yönetmem daha kolay oluyor. Süreçten çok memnun kaldım.
• Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi • Bireysel Terapi •
Psk. Aleyna Temtek
Güzel yorumunuz için teşekkür ederim.
Sevgilerimle
Psikolog Aleyna Temtek
-
Ş
ş.....
İnsanlara güven problemim oluyordu ve kimseyle yakın olamıyordum. Aslında eskiden böyle problemlerim olmuyordu. Rahat bir insandım ve sosyaldim. Zamanla kötü şeyler yaşadıktan sonra bu şekilde hissetmeye başladım. Artık dayanamadım bunun yanlış olduğunu fark ediyordum ama elimden bir şey gelmiyordu. Aleyna hocamı buldum ve terapiye başladık. İyiki de başlamışım. İnsanı çok iyi dinliyor ve yaşadığım şeyleri çok iyi anladığını hissettiriyor. Yol gösteriyor. Tek olmadığınızı hissediyorsunuz ve size cesaret veriyor.
• Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi • Randevu •
Psk. Aleyna Temtek
Güzel paylaşımınız için teşekkür ediyorum.
Sevgilerimle
Psikolog Aleyna Temtek
-
L
l....y
isteksizlik, motivasyon kaybı ve depresif hissederek başladım terapiye, görevlerimi yerine getirmekte zorlanıyor ve iş hayatıma adapte olamıyordum. sadece yatasım ve telefonla oynayasım geliyordu, tüm sorumluluklar gözümde büyümeye başlamıştı, kendimi kabuğuma çektiğim bir dönemimdeydim. çok zordu, ama şu anda daha iyiyim, Aleyna Hanım bana yol gösterdi, ve aslında neden böyle bir durumun içinde olduğumu bana keşfettirdi. sürece devam ediyoruz.
• Online Danışmanlık • Diğer •
Psk. Aleyna Temtek
Bunları duymak çok güzel, teşekkür ediyorum.
Sevgilerimle.
Psikolog Aleyna Temtek
Sıkça Sorulan Sorular
-
Aleyna Temtek isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Aleyna Temtek, Psikoloji. Size Aleyna Temtek tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Online Terapi, Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri, Porteus Labirentleri Testi, Standardize Mini Mental Test, Psikoterapi, Bireysel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kent EGY Testi, Durumluk Anksiyete Ölçeği.
-
Aleyna Temtek adresi nerede?Aleyna Temtek şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1993. Sokak No: 22A Ferah Rezidans İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Aleyna Temtek isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Aleyna Temtek uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Aleyna Temtek isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Aleyna Temtek, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Aleyna Temtek hangi dilleri konuşuyor?Aleyna Temtek ile Almanca, İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Aleyna Temtek isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Aleyna Temtek tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Aleyna Temtek hakkında ne düşünüyor?Toplam 17 hasta / danışan, Aleyna Temtek hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Aleyna Temtek hangi sigortaları kabul ediyor?Aleyna Temtek tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.