Adres
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
3 Ocak 1993 Eskişehir doğumlu Diyetisyen Aslıhan Kara,Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde lisans eğitimlerini tamamlamıştır. Bugün, İstanbul Vm Pendik Medicalpark Hastanesinde poliklinik ve klinik diyetisyeni olarak mesleğine devam etmektedir.İstanbul Okan Üniversitesinde yüksek lisans eğitimini tamamlamış ve uzman diyetisyen unvanını almıştır.Bugüne kadar, , Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi, Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi hastanesinde mesleki stajlarını tamamlamış,Diyet Kapımda, Emsey Hospital, ,Özel Yüzyıl hastaneleri hizmetleri vermiş ve 2019 yıldan beri Vm Pendik Medicalpark Hastanesinde hizmet vermeye devam etmektedir. Mezun olduğu yıldan itibaren çeşitli tv kanllarında yayınlanan sağlık programlarına,uzman konuk olarak destek vererek ; dergi ve gazetelerde düzenli yazılar yazmaktadır.Beslenme ve diyet konulu sempozyum,fuar ,kongre,eğitim vb etkinliklere katılım sağlamaktadır. Obezite,kilo yönetimi,diyabet,troid hastalıkları,metobolik hastalılar,sindirim sistemi hastalıkları,bariatrik cerrahide beslenme, otoimmün hastalıklar ve fonksiyonel tıp alanlarında danışan takibi yapmaktadır.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- +7 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Konsültasyon türleri
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Aslıhan Kara
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- VM Pendik Medicapark Hastanesi(2019- Halen)
- Özel Yüzyıl Hastanelerl (2018-2019)
- Emsey Hospital (2016-2018)
- Diyet Kapımda (2016-2016)
Okullar / eğitimler
- Eurepean Unıversty Of Lefke - Nutrition and Dietetics (2016)
- Fonsiyonel Tıp Diyetisyenliği
- Klinik Enteral -Parenteral Nutrisyon Kongresi (Kepan -Antalya 2019)
- Acıbadem Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Kongresi (İstanbul 2019)
- 5.Ulsal Bağırsak Mikrobiyotası ve Probiyotik Kongresi (2018)
- LLL Nutrition in Obesity Course Certificate(2018)
- LLL Nutritional Assesment and Tecnigues Course Certificate(2018)
- Acıbadem Üniversitesi Yeme Bozukluğu Diyetisyeni Kursu (2015)
- Hacettepe Üniversitesi Beslneme ile İle İlintili Hastalıkların Fizyopatolijisi ve Biyokimysal değişiklikler Kursu ( 2013)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Tip 2 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Obezite
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Adres
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik 34899
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Online Diyet
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Randevu
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Diğer Hizmetler
Alkali Diyet
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Aralıklı Oruç Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Bariatri Diyetisyenliği
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Bebek Beslenmesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Detoks
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Detoks Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Diyabet Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fodmap Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fonksiyonel Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gaps Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gebelik Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gebelik ve Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gebelik Öncesi Diyet
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gluten İntoleransında Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Glutensiz Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Hastalıklarda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Haşimato Hastalığında Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Hipertansiyonda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Ketojenik Diyet
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kilo Alma Diyetleri
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kilo Problemi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kilo Verme Diyetleri
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kişiye Özel Beslenme Programları
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kişiye Özel Diyetler
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kontrol Randevusu
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Menopozda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Metabolic Balance
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Migrende Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Mikrobiyota Düzenleme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Normal Randevu
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Obezite
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Onkolojik Diyetisyenlik
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Parenteral Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Sağlıklı Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Sporcu Beslenmesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Yağ Ölçümü
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Zayıflama
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Zayıflama Diyetleri
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Zayıflama Programı
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Çocuk Beslenmesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Çölyak Hastalığında Beslenme
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9, Pendik
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Yorumlar
38 görüş
-
S
se...r
Fazla kilolarım sebebi ile Melike Hanım ile çalışmaya başladım. Hayatımdaki ilk diyetisyen deneyimimde sanki yemek yemeyi yeni öğrenen bir bebek gibi nasıl beslenmem gerektiğini bana öğretmeye başladı. Kendi ailem de dahil herkesin "Sen Diyet Yapamazsın" dediği ortamda benim bünyeme, yaşıma, yaşam şartlarıma, ve mümkün olduğunca zevklerime uygun diyet programları önerdi.
Uzun süre devam edecek "Sağlıklı yaşamayı öğrenme" yolculuğumda ilk haftada 5 kilo verdim, 3. hafta sonunda 10 kilo verdim. Hayatımda ilk kez kilo verdiğim için inanılmaz mutlu oldum. Kan değerlerim ilk haftanın sonunda direkt olarak normal değerlere indi.
Umarım kendisi ile uzun süre çalışm imkanımız olur. "Sen Diyet Yapamazsın" diyen tanıdık ve yakınlarımı da kendisine şiddetle tavsiye ediyorum.• VM Medical Park Pendik Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e....ö
Aslihan Hanim çok ilgili, güleryüzlü ve başarılı bir diyetisyen. Destekleri sayesinde 4 ayda 16 kilo verdim.
Bu süreçte listelerimi haftalık olarak değiştirerek günlük hayatıma adapte edebileceğim ve yoğun iş tempomda uygulamakta zorlanmayacağim şekilde olmasına çok yardımcı oldu. Belirlediğimiz zamanda belirlediğimiz hedefe ulaştık ve koruma aşamasına geçtik.
Bu süreçteki destekleri ve yaklaşımı benim için çok değerli :)
İyi ki kendisiyle tanışmışız, diyetisyen desteği arayan herkese kesinlikle tavsiye ederim :)• VM Medical Park Pendik Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
A
a.....
Beslenme düzenimi kontrol etme ve kilo vermeye yönelik kendi çabalarımın eksik olduğunu ve kilomda çok bir değişiklik yaşanmadığından dolayı, Aslıhan Hanım'dan diyetisyen desteği alarak yaşam tarzımda disiplin ve sağlık odaklı değişiklikler yapmaya karar verdim. Aslıhan Hanım'ın rehberliğinde, 3 ayda 10 kilo verdim. Şu an, Aslıhan Hanım ile 4 aylık bir koruma diyeti sürecine başlamayı düşünerek, elde ettiğim bu kazanımları sürdürmeyi hedefliyorum.
Aslıhan Hanım, programlarını haftalık olarak değiştirerek, beslenme düzenimi kişiselleştirip, her bir değişikliği kolaylıkla uygulamama yardımcı oldu. Sadece güleryüzlü ve danışanını dinleyen bir diyetisyen olmakla kalmayıp, aynı zamanda çözüm odaklı yaklaşımıyla da sağlıklı alışkanlıklar edinmeme büyük katkı sağladı. Şu anda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Diyetisyen danışmanlığı arayan herkese kesinlikle tavsiye ederim. :)• VM Medical Park Pendik Hastanesi • Kilo Verme Diyetleri •
-
D
di...t
Bir hipoglisemi hastası olarak tesadüfen Aslıhan Hanım ile yollarımız kesişti.. 3 hafta kadar kısa bir süre içerisinde hem beslenme alışkanlığım çok düzenli ve sağlıklı hale geldi hem kan şekeri değerim uygun aralıklarda stabil hale geldi.. Üstelik hiç aç kalmadan tamamen kişisel olarak hazırlanan programlar ile! Hastalara yaklaşımı, ilgisi ve takibi oldukça başarılı olan Aslıhan Hanım ile bu yolculuğa gözü kapalı çıkabilirsiniz! Her şey için teşekkür ederim!
• VM Medical Park Pendik Hastanesi • Diyabet Diyeti •
-
G
g....ç
Daha önce iki kez diyetisyenle 2015 ve 2018 senelerinde zayıflama deneyimlerim olmuştu. Aslıhan hanımı diğerlerinden ayıran en önemli özelliği bana çeşitli diyet şekillerini de deneyimleme fırsatı sunmasıydı. Kimi hafta Akdeniz diyeti, kimi hafta ketojenik, kimi hafta da aralıklı oruç yöntemleri ile açıkçası eğlenerek de zayıfladım diyebilirim. Haftalık beslenme programlarımı sürekli bana sorarak şekillendirdi ve yazılanlar da her zaman bulabileceğim ürünlerden oluştu. Hatta Aslıhan hanım sayesinde medine hurması, kefir, badem sütü gibi artık hayatımın geri kalanında da keyifle tüketebileceğim yiyecek ve içeceklerle de tanıştım :) Kimi zaman yaptığım hafif kaçamakları da gülümseyerek anlayışla karşıladı. Gerçi bunda benim görüşmelerimizde yaptığım yaramazlıklarımı açık açık söylememin de etkisi olabilir :)
Sonuç olarak Aslıhan hanım ile keyifli geçen 4 aylık bir diyet döneminin ardından 98 kilodan 78'e düşmeyi birlikte başardık. Önerir miyim? KESİNLİKLE :)• VM Medical Park Pendik Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s.....
Ben kendisiyle 4 ay içinde 9 kilo vermiştim. Yavaş yavaş verdikten sonra korumaya da geçtik. Yazdığı programlarda hiçbir zorluk yaşamadım bana çok desteği oldu. Çok ilgili karşılıklı olarak da çok iyidir. Ben çok seviyorum. Diyetiysen gibi değil kendisi bir arkadaş gibi.
• • •
-
D
d.....
Aslıhan Hanım'dan memnunum oğlum 9 ay kadar gitti 23 kilo kadar verdik. Ms rahatsızlığı vardı diyetimizin 4. ayında çıktı bu hastalık zayıflamamız da iyi oldu. Bulamadığımız ürünler olduğunda temin edebileceğeimiz şeyleri söylüyordu. Bulunabilen meyve sebzelerle kaşık ölçüsüyle ilerledik sıkıntı yaşamadık zorlanmadık güzel geçti sürecimiz. Bir aile gibi olduk memnunuz Aslıhan Hanım'dan.
• • •
-
G
g.....
Aslıhan hanıma gitmekle hayatımın en güzel ve mutlu kararını vermişimdir. 90 kilo ile başladım 3 aylık bir süre zarfında toplam 20 kilo verdim. Eskiden merdiven çıkamıyordum, işyerinde ayaklarım çok ağırıyordu. Belli merdiven çıktıktan sonra nefesim daralıyordu. Şimdi rahat merdiven çıkıyorum. İstediklerimi giyiniyorum. Kendime özgüvenim arttı mutluyum. Aslı Hanım güleryüzlü çok kibar bir hanımefendi hedefimize ulaştık. Kendisine teşekkür ediyorum. Nasıl besleneceğimi öğrendim. Söyledikleri kulağımda söyledikleriyle ilerliyorum. İyi ki de gitmiştim iyi ki Aslıhan Hanımla yollarımız kesişmiş.
• • •
-
E
e.....
Ben 87 kiloydum başladığımda şu an 77 kiloyum 2.5 ay içinde 10 kilo verdim.Bu kiloyu hiç acı çekmeden çok rahat bir şekilde verdim. Bu kadar çok yiyecek miyim diye düşündüğüm zaman da oldu. Bayağı hayran kaldım kendisine. Hayat boyunca diyet yaptım ama hep kilo almıştım 2 ay geti henüz kilo alamadım hayatımı değiştirdi. Kan testi yaptırıp benim durumumu gördü hayat düzenimi sordu bana uygun programlar yazdı.Doğru beslenmeyi öğretti beslenme şeklimi değiştirdi. Genel uygulayabileceğim bir program yazdı onu uyguluyorum. Çok memnun kaldım herkese tavsiye ediyorum kendisini.
• • •
-
U
u.....
Ben 3 ay kadar danışmanlık aldım planladığımız hedefe ulaştık. 11 kilo verdim. Ben çok rahat uyum sağladım. Verdiği her şeyi uyguladım. Çok sıcak güzel yaklaşıyor. Her zaman bana göre planlama yaptı. Programı da sürekli değiştirdi. Güzel geçti verdiği şeylerle sıkılmadım rahatlıkla uyguladım.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Aslıhan Kara isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Aslıhan Kara, Diyetisyen. Size Aslıhan Kara tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Diyetisyen Randevusu, Online Diyet, Normal Randevu, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Randevu, Zayıflama Diyetleri.
-
Aslıhan Kara adresi nerede?Aslıhan Kara şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Fevzi Çakmak Mahallesi Cemal Gürsel Caddesi No:9 Pendik
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Aslıhan Kara isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Aslıhan Kara online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Aslıhan Kara isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Aslıhan Kara, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı.
-
Aslıhan Kara isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Aslıhan Kara tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Aslıhan Kara hakkında ne düşünüyor?Toplam 38 hasta / danışan, Aslıhan Kara hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Ücretler Hakkında
VM Medical Park Pendik Hastanesi
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: