Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Duygusal Yiyicilik (Duygusal Yeme Bozukluğu)

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Beslenme, tüm canlılarda olduğu gibi insanlar için de hayati bir gereksinimdir. Çünkü sadece beslenme sayesinde insan vücudu gün içinde harcayacağı enerjinin büyük bir çoğunluğunu sağlar ve bunun sonucunda...

  • Duygu Regülasyonu (Duygu Düzenleme)

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Duygular temelinde bizim kontrolümüzden bağımsız olarak gelişen ve yaşam boyunca hayatta uyumlu şekilde güvende kalmamıza yardımcı olan bedensel sistemimizin hayati bir parçasıdır. Ancak bizden ne kadar...

  • Deneyimsel Oyun Terapisi

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Deneyimsel Oyun Terapisi (DOT); Byron E. Norton ve Carol Crowel Norton tarafından, çocuklarla yaptıkları çalışmalar sonucunda edindikleri tecrübelere bağlı olarak çocuk merkezli oyun terapisi ve ilişkisel...

  • Çocuklarda Sosyal Duygusal Gelişim

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Her çocuk kendine özgü bir mizaç özelliği ile dünyaya gelir. Doğuştan getirilen, kalıtımsal olan ve kişilik özelliklerinin belirlenmesinde önemli rol oynayan bu özellikler çocukların büyüdüğü sosyal çevre...

  • Çocuklarda Kaka Tutma Davranışı

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Çocuklar genellikle bezden tuvalete geçiş dönemlerinde veya duygusal olarak zorlandıkları herhangi bir yaşam evresinde kaka tutma davranışı gösterebilirler. Bu çocuklar kakaları geldiğinde onu tuvalete...

  • Çocuklar ve Yalan

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Yalan; yanlış olduğu bilinmesine rağmen, insanları yanıltmak adına söylenen sözlerdir. Çocukların da yalan söyleyebildiği ifade edilse de aslında yalanın kelime anlamına bakıldığında belli bir yaşa kadar...

  • Beden Algısı ve Sosyal Medya

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Günümüzde gelişen teknolojiyle beraber sosyal medyanın da hayatımız üzerindeki etkileri gün geçtikçe artmaktadır. Özellikle akıllı telefonların giderek küçülmesiyle aslında koca bir dünya ufalıp ceplere...

  • 0-6 Yaş Dönemi Erken Çocuklukta Ekran Kullanımı

    Yazar Beste Ergün Özel • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Teknolojinin yaşamın tüm alanlarında yaygınlaşmasıyla beraber herkes gibi çocukların da televizyon, tablet, bilgisayar, telefon gibi ekranlar üzerinden harcadığı süreler daha çok artmaya başlamıştır. Ekrana...

  • Bilişsel Davranışçı Terapi

    Yazar Sebahat Kaçar • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Bilişsel davranışçı terapi, yapılandırılmış ve amaca yönelik bir terapi yöntemidir. Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye odaklanır. Gündelik hayatta baş etmekte zorlandığımız, psikolojik destek...

  • Travma ve Dissosiyasyon

    Yazar Kartal Şahin • Psikolog • 26 Ekim 2022

    Dissosiyasyon, hayal kurma veya yoğun bir şekilde konsantre olma hissinin yanı sıra gerçeklikten kopmanın rahatsız edici hissini içerir. Dissosiyasyon ile birlikte gelen ayrışma hissi, gerçeklikten ayrılmayı...

Uzmanlık Alanları