Uzm. Dyt. Merve Güldalı

Merve Hanım'la geçen sene görüşmelere başladım. Çok memnun kaldım. 6 kilo verdim. Bu sene tekrar gittim öyle devam ettik.
Verdiği diyet listelerini bana özel hazırladı uygularken hiç zorluk yaşamadım. Merve Hanım çok şeker, çok tatlı, anlayışlı biri. 60 yaşındayım kızım gibi sohbet ediyoruz. Geçen sene 4 ay bu sene 1 ay görüşme sağladım. Kendisi çok mükemmel bir insan. İyi ki böyle diyetisyenlerimiz var.

Merve hanım ile tanışmam sosyal medyada yaptığım uzun araştırmalar sonrası oldu. Kendisiyle uzun zamandır iniş çıkışlarla dolu kilo verme sürecimde artık yılmışken başladık. Yaşam tarzıma uygun birlikte konuşarak yazdığı diyet listeleri ve her zaman yaptığı motivasyon konuşmaları ile hedefime ulaştım. Sıkılmadan diyet yapmak isteyenlere kesinlikle tavsiyemdir

Haftada 4gün spor yapmama rağmen kilo pronlemim vardı, İnsilün direncim yüksek çıkınca dahiliye doktorum Merve hanıma yönlendirdi,yaklsşık 3haftadır vermiş olduğu diyeti uyguluyorum, konuya hakimiyeti çok başarılı, verilen listeye uyulduğunda kesin sonuç alıyorsunuz, tavsiye edebileceğim bir uzman, vermiş olduğu diyette kendinizi aç hissetmiyorsunuz, aç kalarak değil, düzenli beslenme ile sağlıklı bir şekilde kilo veriyorsunuz.

Annem 120+ kilo,yüksek doz insülin ve ilaçlar kullanan,zor yürüyen,zor nefes alan haldeyken Merve'mizle tanıştı.ilgisiyle ilk günden itibaren annemin motivasyonunu sağladı.her konuda çok ilgili ve destekleyici davranarak ,her şeyi öğreterek annemin fazla kilolarini vermesini, İLAÇLARI BIRAKMASINI,ŞEKERİNİN KONTROL ALTINA ALINMASINI,hayata dönmesini sağladı.Ben de 10 kilo verdim ve çalışmaya devam ediyoruz. Danışanlarını sıkı takipte tuttuğu için gördüğü aksaklıklar nedeniyle beni detaylı muayeneye yönlendirdi ve sayesinde geç olmadan böbrek fonksiyonlarımda bozulmalar olduğunu öğrendik. sevgi ve ilgiyle bu durumu kontrol altına almakta destek oldu,yönlendirmelerimi yaptı ,şuandada tahlillerimi sanki kendi sağlığı gibi özveriyle kontrol edip listelerimi hazırlıyor, sürekli olarak sonsuz bir ilgi ve sevgiyle yaklaşıyor.Zayıflamak,sağlık ya da herhangi bir sebeple özel beslenme desteği almak için tek tavsiye edeceğim uzman kesinlikle Merve Hanım. Hayatımıza dokundu ve güzelleştirdi :)

Küçük yaştan beri kilo vermeye çalışan biriyim qmq genelde pek istekli olmuyordum. İnsülin direncim yüksek çıkınca artık diyet şart oldu ve Merve hanımla tanıştım. Bana okul saatlerime ve tamamen benim istegime damak zevkine en uygun ve alternatiflerle dolu listeler hazırladı. Gerçekten bana çok yardımcı oldu hem diyet açısından hem de mental olarak çünkü üniversite sınavına hazırlanıyordum ve bir yerden sonra uğraşmak istemedim ama beni destekledi zorunda olmamasına rağmen yardımcı olmaya çalıştı gerçekten çok memnun kaldım. İyiki tanışmışız.

Online danışan olarak çok memnun kaldığımı bildirmek isterim. Sizin için en uygun yeme alışkanlığını kazandırmak için elinden gelen herseyi fazlasıyla yapıyor. Emekleri için bir kez daha teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.

Merhaba, hashımato tiroidi hastası olarak uzun yıllardır kılo problemı yasamaktaydım. Sayısız diyet denemelerim sonunda hedefe yaklaşamamakla beraber , sonunda yeme bozuklugu üzerine terapi almak durumunda kalmıştım Aç kalarak yapılan diyet listeleri, detokslar sonucunda kilo alma konusu beni kaygı derecesi yüksek biri haline getirmişti Merve hanımla tanışmam benim hayatımın bu anlamda dönüm noktası olmuştu Verdiği beslenme programı ve motıvasyon gücüyle hayatımda hiç ulaşamadığım kiloya ulaştırdı Size özel hazırladığı listelerde ki alternatıfler listelerin uygulanmasını çok kolay hale getırıyordu Zaten listelerinizi sizin yaşam biçiminize göre düzenlemesi de listelerin uygulanabilirliğini artırdı Totalde 12 kilo verdim kı bunun 8 kilosu yagdan gitti ve hayatımda hiç ulaşmadıgım yag oranına sayesinde ulaştım Canım diyetisyenimi yoğun ilgisi, sıcakkanlı yaklaşımı , oldukca sağlıklı ve alternatifli hazırladığı lıstelerle kalıcı kilo vermeyi sağladığı için herkese tavsiye edıyorum.

Birisi bana "Bir diyetisyen rejim listesinde beş dilim ekmek vererek seni zayıflatacak" deseydi gerçekten de güler geçer, inanmazdım. Sevgili Merve bunu başardı! İtiraf ediyorum; her zaman diyet listesine bire bir uymadım; arada kaçamaklar yaptım. Buna rağmen kısa sayılabilecek bir sürede tam 17 kilo verdim. Motive edici yaklaşımı, güleryüzlü tatlı sertliğiyle beni derleyip toparladı. Sağol canım kardeşim. SENİ ÇOK SEVİYORUM. İyi ki vardın, iyi ki varsın...

Merve Hanım güler yüzü ve detaylı açıklamalarıyla çok yardımcı oldu. Verdiği bilgiler sayesinde sadece kilo vermek değil daha sağlıklı beslenme konusunda da bilinçlendim. Kendisine Teşekkür ederim.

Kendisi ile 124 kilo tanıştım ve 8-9 ay gibi bir sürede 90 kiloya kadar düştüm. Çok sevecen, güler yüzlü ve işini severek yapan birsidir kendisi. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum.