Diyetisyen, Maltepe, İstanbul

Çok başarılı,çok güleryüzlü ve çok insanları sıkmadan diyetler uyguluyor. Ben çok k memnunum.Geçen sene de kendisiyle görüşmüştük.62 kilodan 57 kiloya düşmüştüm.Şu an 2.defa gidiyorum. Son derece başarılı, anlayışlı biri. Çok rahat diyetler veriyor. Sıkmıyor ve aç kalmıyoruz.Çok dikkatlidir.Ben çok kilolu biri değilim.2 ayda gibi bir sürede 60 kilodan 56.5 kiloya indim.Güleryüzlü bir yaklaşımı var ve güzel dinliyor. Problemlerimizi anlatıyoruz, kendisi de ona göre diyet uygulamaya çalışıyor.Herkese tavsiye ediyorum kendisini. …daha fazla

Çok ilgili bir diyetisyen, iki ay boyunca danışanıydım. Online diyet hizmeti almıştım ştım kendisinden, çok büyük bir başarı kaydedemedim ama bu benden kaynaklıydı. Takibi ve yönlendirmesinden memnundum, telefonda sürekli irtibat halindeydik. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile başlamıştım. Programlar da gayet güzeldi, daha önce başka diyetisyene gitmediğim için kıyaslayamıyorum ama daha iyisi olmaz diye düşünüyorum. …daha fazla

Ebru hanım sayesinde toplam 6 kilo yağ kaybım oldu düşük kilolarda olmama rağmen artık korumadayız.O içten samimiyetiniz Sımsıcak gülümsemeniz Ve Güzel bileğileriniz sayesinde verdiğim kilolar için çok teşekkür ediyorum sayenizde oldu hepsi iyiki sizi tanıdım Ebru hanım yollarımız kesişti sizinle.. kendinize çok iyi bakın sağlıcakla kalın...❤️ …daha fazla

Bir arkadaş tavsiyesi ile ulaştım kendisine. İlk etapta çok güzel kilo verdim fakat at sağlık sorunlarım, geçirdiğim ameliyat dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım bir süre ve şimdi yeniden başladım. İlk diyet sürecimizde 100 kg küsürlerden 80 kg'a kadar düşmüştüm. Listelerim oldukça kolaydı ve rahatlıkla uygulanabilirdi. Çok memnundum. Benden kaynaklı olarak yavaş ilerliyoruz şu an zira ameliyatımın etkileri henüz devam etmekte. Sağlık sorunum nedeniyle spor da yapamıyorum ama kesinlikle takibe devam ediyorum, yavaş ilerliyor da olsam başaracağımı biliyorum. …daha fazla

Zinnur hanımı sosyal medyadan tanıdım. Uzun zamandır profesyonel bir diyetisyen arıyorken, rıyorken, çok güzel bir tevafuk oldu. Hem tatlı mı tatlı bir kişiliğe sahip, hem de işinde uzman ve çok ilgili. İlk görüşmemiz telefonda olmasına rağmen, kendimi emin ellerde hissediyorum bile …daha fazla

Didem hanim; Mesleğini severek yapan, size sanki tek hastası sizmişsiniz gibi özel l hissettiren, empati kurabilen ve sanki eski bir arkadaşınızla sohbet ediyormuş gibi yanında rahat hissettiren süper bir insan, ben onun desteği sayesinde 1 ay gibi bir sürede zorlanmadan 6 kg verdim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. …daha fazla

Aldığım kilolar yüzünden mutsuz iken Nida Hanımın afişi gördüm.Gitmeye karar verdim im ve Nida Hanım sayesinde kilo vermeye başladım.Kendisinden çok memnunum. …daha fazla

Sadace yüksek enerjisi ve güler yüzü bile kendisine hayran bıraktırmaya yeterli.ayrıca yrıca başarılı bir diyetisyen.2 sene önce sayesinde 3 ayda 16 kilo verdim.şimdi de doğum sonrası kilolardan kurtulmak için kendisiñden destek alıyorum.en kısa zamanda hedef kiloma ulaşacağıma eminim.ayrıca verdıği motivasyon için de teşekkür ederim. …daha fazla

İki hamileliğin ve sigarayı bırakmanın getirdiği 10 kiloyu yıllardır veremiyordum. . Vejeteryan olmanın zorluklarını da yaşıyorum düşük kalorili beslendim spor yaptım herşeyi yaptım fakat başarılı olamadım. Serap hanımı internetten bulduk eşim ile birlikte şansımızı deneyelim dedik ve ziyaret ettik kendisini uzman bileğisi, pozitif enerjisi Güler yüzü ile bizi ikna etti ve başladık diyete düzenli ve sağlıklı beslenmenin doğru yollarını bizzat öğreniyoruz şuan daha önceleri düşük kan şekerim sayesinde aç kalamazdım sürekli yerdim şimdi de düzenli ve sağlıklı gıdalar tüketerek herhangibir problem yaşamadan neşe içinde 3. Haftaya girmemize rağmen 2,5 kiloyu verdik. Eğer bizim gibi deneyimli alanında uzman sizi sıkmadan kilo verdirmesini istediğiniz bir diyetisyen arıyorsanız Serap hanımı tavsiye ediyoruz …daha fazla

Bu güne kadar tanıdığımız diyetisyenlerin ötesinde bana farklı bir program önerdi, , ilk günden itibaren hiç aç kalmadan ilk haftada 1,5 kg ile başlayan zayıflama ve vücut yağ kas dengesi oluştu, ayrıca konusuna çok hakim ve güven veriyor herkese tavsiye ederim …daha fazla

Dünya tatlısı modunuzu hiç düşürmez. Aksine destek ve motivasyon olur. Daha yolun n çok başındayız her seferinde mükemmel enerji veriyor. Ilk hafta icin de guzel bir kilo kaybı yaşadım 1.4 kilo kadar. …daha fazla

Aslı hanım tanıdığım en enerjik, pozitif insan. Karşısındakini yormadan , sıkmadan n ve en önemlisi sevdiği yiyecekler doğrultusunda aç bırakmadan zayıflatıyor :) her hafta kendisine gidiyorum, ölçümlerim yapılıyor duruma göre listem yenileniyor ve izlemem gereken yollar anlatılıyor. Bunları yaparken de empati kuruyor. Tatlı sert bir diyetisyen :) mesela öğünlerimin fotoğraflarını paylaşıyorum, motive ediyor. Olumlu ya da olumsuz geri bildirimler ile hemen ilgileniyor. Eğer enerjisi ile sizo gaza getirip uçurtsun istiyorsanız siddetle Tavsiye ederim! Hedefime 6 kilo kaldı ve hep onunlayım :) …daha fazla

Birer sene arayla gittim Tuğba Hanım'a ve her başladığımda ciddi kilolar vermemi sağladı. Sağlıklı bir şekilde, %90 yağdan vererek zayıfladım. Metabolizmam durduğunda bile detoxlarla desteleyip hızlandırdı. İlk hizmete başladığında işyerime yakındı, gidenler de tavsiye edince başladım. O dönemde bile yeni mezun olmasına rağmen çok başarılıydı. İlk dönem 17 kg verdim ama benim diyeti bırakmam nedeniyle biraz kilo almıştım. Sonra 12 kg daha verdim. Verdiği tüm listeler uygundu, olmazsa da söylüyordum ve hemen değiştiriyordu. Çok kişiye de tavsiye ettim kendisini. …daha fazla

Bilgisiyle ve tecrübesiyle tavsiye edebileceğim bir insan.Danışanlarına olan yaklaşımı aşımı ve tecrübesi çok iyi.Kilo verdim.Çok başarılı verdiği özel gıdalarla işinin uzmanı.Danışanlarına verdiği destek çok iyi.Tavsiye ederim.Tedavi sonrasında ilaçlarla kilo almış insanları zayıflatmada çok başarılı. …daha fazla

Ben Ebru hanımdan çok memnun kaldım; çok sevecen ve sıcakkanlı biri. Şu an geçirdiğim iğim ameliyat dolayısıyla gidemiyorum ama 2 yıldır danışanıydım ve 14 kg belki daha falza kilo verdim. Migrenimin olması nedeniyle yaptığı listeler bana özeldi. Kısıtlama olmadan, sağlıklı bir şekilde porsiyon kontrolü odaklıydı. Hedefime az kaldı ama ameliyatım dolayısıyla ara verdim; yine başlayacağım. Bu program boyunca daha enerjik oldum, migrenim hafifledi ve sağlıklı beslenme yüzümü de olumlu etkiledi. Muhit olarak bana çok uzak olmasına rağmen kendisini özellikle tercih ediyorum ve çok memnunum. …daha fazla

Doktorum hakkında diyebileceğim en önemli ve güzel şey mükemmel bir motivasyon kaynağı ynağı olması. çoğu diyetisyen sadece liste verip yollarken,gittiğim zaman kısada olsa sohmet ve muhabbet şansımız oluyor. diyet listesini tamamen benim damak tadıma uygun yiyebileceğim gıdalar içeriyor. Öbür diyetisyenler gibi sadece ot veya protein deil. Haftada 1 tatlı olması benim için çok önemliydi ve günü birliğe kadar çıkardık. şuana kadar gittiğim en verimli ve güzel sonuçlar aldığım tek doktor. …daha fazla

Göbeğimden ve selülitlerimden rahatsız olarak kendisine gittim.Kendisiyle 65 kg'den en 56 kg'ye düştüm toplam 3 ayda 18 kg yağdan 12 kg yağ oranına. Sağlıklı ve yavaş ama spor ve yürüyüşle kas oluşturarak bu süreci tamamladık. Diyetisyenim sayesinde su içme alışkanlığım tamamen değişti. Şuanda günde 2,5 - 3 litre su içmek benim için bir hayat şekli oldu. Doğru beslenmenin sürekliliğini sağlamak adına yanımda yemeklerimi taşımak artık bana bir yük gibi gelmiyor. Şeyda sizinle kişisel olarak ilgileniyor. Herkese aynı şeyleri yazan diyetisyenler gibi değil. Sizin neyi yapıp yapamayacağınızı size soruyor. Sizin ekonomik yapınızı bile düşünerek diyet listenizi yazıyor. Ayrıca Diyetisyenim Şeyda ile saat 8'de kahvaltı yapma alışkanlığımı oturttum. Yürüyüş alışkanlığım sayesinde psikolojik olarak daha pozitifim. Hepsinden önemlisi Diyetisyenim Şeyda'nın benim kilo vereceğime inancı ile beni desteklemesi benim bütün bu alışkanlıklarımı kazanmamı sağlayan şeydir. Bu süreçte bazen benim vazgeçip tekrar kilo aldığım zamanlarda bana kızması ve tekrar beni yüreklendirmesi bana doyurucu ve az beslenmenin bir zorunluluk olduğunu ve süreklilik gerektirdiğini öğretti. Kendisinin pozitif kişiliği ve arkadaş canlılığı ile sizde doğru ve sağlıklı şekilde kilo vereceksiniz. Kesinlikle kendisini öneririm. :) …daha fazla

Ezgi Hanimla tanismam bir arkadaşimin tavsiyesiyle oldu.Iyiki de olmuş.Kilo vermek k amaciyla gitmistim ,kendisinin danismanlıgiyla buni basardim.Ezgi Hanım bence sadece diyetisyen degil,ayni zamanda çok iyi bir beslenme koçudur.Sayesinde hem kilo verdim hem de sağlikli beslenmeyi ögrendim.Kendisi sadece diyet listeleri yazmaz,bu listeleri uygularken de her zaman yaninizdadir.(Ezgi Hanim'a telefonundan her zaman ulaşip , beslenme konusunda degisik fikirler alabilirsiniz.) Ben kendisini tanidigim icin çok memnunum. Diyetisyen arayan herkese Ezgi Hanım'ı hiç tereddüt etmeden tavsiye ederim. …daha fazla

Bel ve karin bolgesindeki yaklasik 4-5kg yaglanma sikayetim ile ilgili danistim. Yaklasik 30 gunde kurtulabilecegimi dusunuyoruz :) diyet basladi. Yuksek enerjisi ve guler yuzu ile cok motive edici bir gorusme oldu. Tesekkurler. …daha fazla

Dyt. Tolga Doğan ile kilo problemim hakkında profesyonel destek almak amacıyla görüşme rüşme yaptım. Kendisi oldukça ilgili, motive edici ve yapıcı bir yaklaşıma sahip. Görüşmemizden oldukça memnun kaldım, kilo verme sürecimi Tolga Bey’in takip etmesinin oldukça faydalı olacağına inanıyorum. Kendisine teşekkür ediyorum …daha fazla