Diyetisyen, Maltepe, İstanbul

„Kübra Hanım'ın bana verdiği diyet listesinden çok memnun kaldım. Kendisi güleryüzlü ve ilgili bir uzman. Günlük kont…rolleri yapıyor. Tatlı krizlerim oluyordu, onun yerine çok güzel tarifler verdi. Kilo vermek amacıyla 1 aydır görüşme sağlıyorum. Sayesinde 10 kilo verdim. Hedefime ulaşıyorum. Diyetten sonra çok daha rahat uyuyorum, horlamalarım azaldı. Arkadaşımın önerisi ve sosyal medyada yaptığım araştırmalar sonucunda görüşme sağladım. Kendisi sağolsun çok yardımcı oldu. Çok memnun kaldım.” Daha fazla

„Tiroidimin yükselmesiyle birlikte farkında olmadan yaklaşık 5 kilo fazlam olmuştu. Hatta uzun zamandır da kilo verme…k isteyip motive olamıyordu. Son aldığım kilolarla birlikte bu gidişatıma artık bir dur demem gerektiği için İrem Hanıma gittim. Çok güler yüzlü dinamik bir bayan. Oluşturduğu listede her bir öğünün ayrı ayrı etkisi ve önemi oldu. Açıklamalarıyla birlikte program oluşturdu. Çok memnun kaldım. 3. Haftada 4 kilo verdim bile. Hatta hiç aç hissetmeden. Tabiki arada başka şeyler yemek istiyorsunuz ama İrem Hanımın verdiği listeye uyduğumda stresle gelen yeme isteği hariç farklı bir şey yeme ihtiyacı hissetmedim bile. Yağ, kas ve ödem olarak verdiğim kiloları her hafta ayrıntı bir şekilde anlatıyor. Sevdiğim yiyebileceğim yiyeceklere göre ya da evde olanlara göre menümü ayarlıyor. Sürekli olarak her öğünümü kendisiyle paylaşıyorum. Yanlış bir durum varsa hemen müdahale ediyor. Sebze yemeği diye bezelye yemiştim mesela o kuru baklagilden sayılacak diye uyardı. Hala devam ediyorum yaklaşık 1-1,5 ay daha en az devam etmeyi planlıyorum. Bel-göbek-kalça ölçümlerimde de 2’şer santim kadar küçülme oldu. Gidişattan gayet memnunum. Yaptığı işi hakkıyla yapan bir diyetisyen. Kesinlikle tavsiye ederim.” Daha fazla

„Aynaya baktığımda gördüğüm kişi bana yabancı olmuştu. İçimdeki ben ile aynadan bana bakan kişi uyuşmuyordu. Psikoloj…im etkilenmekteydi. Dolabımda, eski kıyafetlerim beni bekliyordu. (Doğumdan sonra aldığım kilolar sorunum. ) Canım doktorumla, çalıştığı kurumda tanıştım. Bel sorunum için tedavi görüyordum. Yürümem, spor yapmam imkansızdı. Kilolarım ekstra yüktü. Kesin karar aldım; kilo verecektim. Ona gittim. O, bir diyetisyenden öte bir yaşam koçu! O kadar zarif, empatik, güleryüzlü ve işini başarıyla yapan biri ki...Verdiği plan ile direkt olarak istikrarlı bir şekilde yağdan kaybettim. Verdiği destek inanılmaz. Detayları hiç atlamıyor. İsterim ki bedeniyle barışmak isteyen, yeniden doğmak isteyen herkes ondan yardım alsın.” Daha fazla

„Gayet ilgili,oldukça takibi kuvvetli,motive ediyor.Kontroller esnasında detaylı bilgi veriyor,güler yüzlü ve sevecen… ben gayet memnun kaldım kendisiyle çalışmaktan.İlk bir kaç ay güzel sonuç aldım.Su içmeyi öğrendim,acıktığımda ne şekilde hareket etmem gerektiğini öğretti,hareketliliğin ne kadar önemli olduğünu öğretti.” Daha fazla