Psk. Ümit Yener

Merhaba,kendisiyle tanışalı yaklaşık 1yıl oldu.once kendimden bahsedeyim.2021 de babamı kaybettim.1yıl sonra ilişkim bitti.hayata ve durumlara karşı tepkisizleştim, hislerimi kaybettim.tekrar başlamak,yeni seyler yapmak,aktif olmak benim için zor,sıkıcı ve endişe vericiydi. Sonra Ümit Hanım ile tanıştım. Başta çok konuştuğumu düşündüm çünkü bukadar duygu dolu ve öfkeli olduğumu bilmiyordum. Ümit Hanım seanslarda okadar sakinleştirici ve güven verici yaklaştı ki içimdekileri rahatça dürüstçe ona açtım.görmezden geldiğim ya da kaçındığım herseyi konuştuk ve sebeplerini bulduk.önerdiği yöntemleri seanslarimiz dışında da uygulamaya devam ettim.beraber çıktığımız yolda güzel yerlere geldiğimizi düşünüyorum. Şimdi daha aktif,daha girişken ve duygularım konusunda daha açık şekilde ilerliyorum.gercekten sağlıklı olmak için sadece bedenimizi değil ruhumuzu ve duygularımızı iyilestirmemiz gerekiyor.Ümit Hanım bu yolda çok iyi bir rehber.

Ümit Hanım'ın anne bebek grubumuz için düzenlediği OKB konulu atölyesi çok yönlü ve mükemmeldi. Konuyu aktarış şekli, ses tonu, değindiği noktalar beni bir anne olarak çok rahatlattı. Atölyede önerdiği teknikler, nefes egzersizleri ile takıntılı düşünceler ile nasıl başa çıkabileceğimizi öğrendim. İyi ki varsınız Hocam.

Ümit hanım'ı yapmış olduğu Takıntılar konulu atölyede dinleme şansım oldu. Acemi bir anne olarak bazı sorunlarımın farkına varmamı sağladı. Çok içten anlattığı ve bir o kadar da bilgi yüklü bir etkinlikti. Katıldığım için şanslı hissediyorum.

Psikolog Ümit hanımın hazırladığı kaygı atölyesine katıldım. Anlatımı ve samimiyeti çok güzeldi. Kendimde bulduğum şeyler oldu. Kendisine teşekkür ediyorum.

Ümit Hanım' ın Kaygı Atölyesine katıldım. İlgi çekici örnekler ve uygulamalarla dolu interaktif bir görüşme gerçekleştirdik. Kendisinin açıklayıcı ve samimi üslubu sayesinde zamanın nasıl geçtiğini anlamadım. Kaygı hakkında detaylı bilgi edinmiş oldum, aynı zamanda bu atölye bana kendi kaygılarımla nasıl başa çıkabileceğim konusunda yol haritası oluşturmamı sağladı. Ümit Hanıma çok teşekkür ediyorum.

Panik atak ve endişe ile baş etme konusunda, korku ve kaygılarımızın nereden ve nasıl kaynaklandığı, nasıl kurtulabileceğimiz hakkında çok faydalı bir online eğitimi oldu. Çok teşekkür ederim.

Ümit Hanım' in düzenlemiş olduğu kaygı atölyesine katıldım ve genel olarak memnun kaldım. Normalde insanın kendi kendine fark etmesinin zor olduğu durumlarda örnekler ile birlikte uygulamalar yapıldı. Genel olarak kaygı ve endişe yaşayan insanlara öneriyorum.

Birkac hafta once Umit Hanim’in kaygi atolyesibe katildim. Daha once bir cok egitime katildim ama bahsettigi ozellikle iki teknigi daha once hic duymamistim ve suan bu teknikleri uygulamanin kaygilarim ile basacikmada bana cok yardimci oldugunu dusunuyorum. Bir de genel olarak cok farkindalik saglayici bir oturumdu, kendisine tesekkur ederim.

Online kaygı düzenleme atölyesine katıldım kaygılarımızı kontrol edebilmeyi bunlarla başedebilmek için ip uçları v.b çok güzel geçti katılmak isteyenlere tavsiye ederim emeklerine sağlık

Etkin dinleyiciliği, sorunlarımla ilgili analizleri ve verdği tavsiyelerle hayata bakış açım değişti. Çok daha mutluyum, umutluyum. Kesinlikle tavsiye ederim.