Dyt. Gizem Kara

Gizem hanima cok tesekkur ederim dugunumden once 12 kilo verdirterek istedigim gelinlige girmemi sagladı ideal kiloma ulastim simdi cok mutluyum

Ben lise öğrencisiyim ve yaşıtlarıma göre çok zayıfım, gizem abla sayesinde daha şimdiden sağlıklı bir şekilde 4 kilo aldım. Kendisi hem çok samimi ve içten hem de sağlıklı beslenmeyle ilgili çok açıklayıcı bilgiler veriyor. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.

Evlendikten sonra balayı ve ilk aylarda çok fazla kilo aldım. Her zaman zayıf biri olarak kıyafetlerime giremeyince acilen diyetisyen arayışına girdim ve arkadaşımın tavsiyesi ile Gizem hanım 'la programa başladık. Gerçekten aç kalmadan keyifli bir şekilde diyet sürecimi tamamladım. Şuan evli mutlu ve zyıf olarak yoluma devam ediyorum. Teşekkürler :)

[16/09 10:51] Gizoș: 3 ay önce doğum yaptım. bebeklerim ikiz olduğu için oldukça kilo aldım
[16/09 10:52] Gizoș: Doğum sonrasında gizem hanımla online olarak çalışmaya başladık. Almanya da yaşadığım için tereddütlerim vardı ancak kendisi bana en iyi şekilde destek oldu kısa zamanda toparlamaya başladım sütüm azalmadan yavaş ve kontrollü şekilde eski kiloma dönüyorum. İlgisi için kendisine çok teşekkür ediyorum

Canimmmm danışmanım.7/24 ulaşabildiğim , benim yaşamıma uyumlu program hazırlayan danışmanım Hayatınıza bir düzen ve özgüven katmak için mutlaka uğrayın ☺️

al...n

Bazı insanların hayatınızdaki yerini anlatmak oldukça güçtür... Tıpkı bendeki canım diyetisyenim Gizem Kara gibi ❤️ hayatıma sihirli bir dokunuş yaparak 75 günde 19 kilo vermemi sağlayan güzel insana ne kadar teşekkür etsem azdır. 24 saat ulaşabildiğim nazımı kahrımı çeken canım diyetisyenim iyiki yollarımız kesişmiş... Daha özgür daha hafif ve daha kendim olmamı sana borçluyum...

Ben doğum yaptıktan sonra almış olduğum kilolar ile ilgili sürekli olarak rahatsızlık duyan,kendi kendine sürekli kilo vermeye çalışan,internetten gördüğü-sadece işime gelenleri-
uygulamaya çalışan bir kadındım.Kendi kendime bu konuda sürekli eziyet ediyordum.Sonra bir baktım ki;bu konu beni bir hayli yormuş. Kendi kendime dedim ki;bu sefer profesyonel bir yardım almalısın ve spor ile birlikte Gizem Hanım'la diyet programına başladım.İlk başta işimden ve yoğunluğumdan listeye uyamadım fakat sonra onun beni yönlendirmesiyle kilo vermeye başladım.Ve listeleri benim için son derece uygun hale getirmesi de çok yardımcı oldu.Öyle ki son geçirdiğim adet döneminde canım bir kare çikolata bile çekmedi inanın bana.Olayın özü dengeli ve düzenli olmakmış,o zaten benim ihtiyacım olan şeker miktarını vücuduma sağladığı için aşırı herhangi bir şeker ihtiyacım olmadı anlayacağınız.
Şu anda diyetime devam ediyorum şu ana kadar 6 kg verdim ve kendime güvenim geldi.70 kilo ile başladım şu anda 64 kiloyum ve diyetime bir süre daha devam etmeyi düşünüyorum.Teşekkürler Gizem Hanım benim kendime güvenimin tekrar yerine gelmesine yardım ettiğiniz,güleryüzünüz ve anlayışınız için......

Gizem hanımla yaklaşık bir buçuk aydır tanışıyoruz. Kilo alamadığım için yollarımız kesişti. iyi ki kesişti diyorum çünkü gösterdiği ilgi ile her daim yanımda olduğunu hissettiriyor bana. Hedefimize istikrarla gidiyoruz. Şunu da belirtmek isterim, kilo almam uğruna sağlıksız beslenmeme asla izin vermiyor. Bu da benim ona güvenimi artırıyor. Bu site aracılığıyla Gizem hanıma tekrar teşekkür ederim

Ben yaklaşık 2,5-3 aydır danışanıyım Gizem hanımın. Bu süreçte 10 kg verdim. Bana gerçekten çok yardımcı oldu. Bir güzellik salonunda tanıştım kendisi ile. Gizem hanımın bana desteğini hiç unutmayacağım telefonla sürekli irtibat halindeydik saat kaç olursa olsun. Kendisine çok müteşekkirim. İdeal kiloma gelene kadar gideceğim kendisine. Bir nevi bana yaşam koçluğu yaptı.

Kilo alamayan aşırı yoğun spor (Lisanslı Voleybol ve Fitness) ve iş hayatı olan bir erkek danışan olarak Gizem Hanımdan çok destek aldım ve hedefime doğru bir şekilde ulaştım. Çok soru soran ve kafaya takan biri olduğum halde Gizem Hanım sorularımı mümkün oldukça uzun uzadıya açıkladı ve çeşitli alternatifler sundu. Bu güven ve destekle hedeflerime ulaşmam zor olmadı. Danışmanı olmaktan çok memnunum, Çok teşekkürler.