Adresler (2)
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Bildiğimiz işi yapmanın ve yaptığımız işi sevmenin heyecanıyla çalışıyoruz. Kişilerin hayatlarına dokunarak onları mutlu etmek ve içlerindeki enerjiyi yeniden uyandırabilmek sonsuz heyecan ve mutluluk verici. Daha nice güzel başarılarda tamamen literatüre dayanarak ve etik çerçevede sizlerle buluşmak dileğiyle ..
Sağlıcakla, keyifle, mutlulukla kalın…
Başlıca İlgi Alanları
- Zayıflama Diyetleri
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Yaşam Koçluğu
- +33 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Nagehan Afşar
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Obezite ve Diyabet Cerrahisi Merkezi ( Doç.Dr. İbrahim Sakçak kliniği ) (Mart 2018- Halen )
- Ankara Bayındır Hastanesi serbest zamanlı dış hekim diyetisyeni
- Ankara Medicana Hastanesi serbest zamanlı dış hekim diyetisyeni
- Eylül 2016-Mart 2018 Gazi Üniversitesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. İlhan Yetkin muayenehanesinde endokrin hastalıklarında beslenme tedavisi ve sertifikalı karbonhidrat sayımı eğitimi
- 2015-2016 Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Araştırma ve Eğitim Hastanesi pediatri stajı
- Pediatri ( çocuk hastalıkları dalı ) Onkoloji bölüm stajı
- Pediatri poliklinik stajı
- Pediatri yoğun bakım stajı
- İzmir Seçsan Yemek Fabrikası stajı
- İzmir Bereket Yemek Fabrikası stajı
- İzmir Özel Hastane kurum mutfağı stajı
- İzmir Özel Hastane poliklinik ve klinik servisi stajı
- Karşıyaka Toplum Sağlığı Merkezi beslenme ve diyetetik stajı
Okullar / eğitimler
- Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Tezli Yüksek Lisans
- İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri ve 2 adet tam metin bildiri yayın sahibi 2020
- Gazi Üniversitesi Obezite Diyetisyenliği Derneği Karbonhidrat Sayımı Konferansıi 2017
- Türkiye Diyetisyenler Derneği Düşük Kalorili ve Kalorisiz Tatlandırıcı Konferansı 2017
- Türkiye Diyetisyenler Derneği Besin ve İlaç Etkileşimi 2017
- Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ( İZMİR )
İlgi alanları
- Zayıflama Diyetleri
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Yaşam Koçluğu
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Şişmanlık (Obezite)
- Tip 1 Diyabet
- Tip 2 Diyabet
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Kilo Alma Diyetleri
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Gebelik ve Beslenme
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Sağlıklı Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Çocuk Beslenmesi
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Kilo Verme Diyetleri
- Zayıflama Programı
- Prematüre Beslenmesi
- Yeni Doğan Metabolik Hastalık
- Bebek Beslenmesi
- Obezite
- Gelişme Geriliği
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Zayıflama Diyetleri
- Tüp mide öncesi /sonrası beslenme takibi
- Çocukluk çağı obezitede beslenme takibi
- Metabolik Cerrahi Beslenme programı
Videolar
Bilinen diller
- İngilizce
- Almanca
Yayınlar
- Afşar, N., Sleeve Gastrektomi Ameliyatı Uygulanan Hastalarda Protein Tozu Tüketiminin Vücut Kas Kütlesi Üzerine Etkisi’ Yüksek Lisans, Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2022
- Afşar, N. ‘Obezite cerrahisi malnutrisyona sebep olabilir mi ?’ Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi, 2020, İzmir: İzmir Demokrasi Üniversitesi, 12-19, 2020
- Afşar, N. ‘Sleeve Gastrektomi Sonrası Beslenme’ Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi, 2020, İzmir: İzmir Demokrasi Üniversitesi, 20-24, 2020
- ‘Bariatrik Cerrahide Diyetisyenin Rolü’ İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik (İngilizce) Bölümü 2021
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Online Diyet
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Diyabet Diyeti
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Obezite
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Alkali Diyet
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Aralıklı Oruç Diyeti
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Bariatri Diyetisyenliği
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Bebek Beslenmesi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Detoks
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Enteral Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Online Danışmanlık
Gaps Diyeti
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gebelik Diyeti
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gebelik ve Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gebelik Öncesi Diyet
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gelişme Geriliği
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gluten İntoleransında Beslenme
Online Danışmanlık
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Gıda İntoleransı Tedavisi
Online Danışmanlık
Gıda İntoleransı Testi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Hastalıklarda Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Haşimato Hastalığında Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Hipertansiyonda Beslenme
Online Danışmanlık
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kandida Diyeti
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Karbonhidrat Sayımı
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Ketojenik Diyet
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kilo Alma Diyetleri
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kilo Problemi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kilo Verme Diyetleri
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Diyetler
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kontrol Randevusu
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Menopozda Beslenme
Online Danışmanlık
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Migrende Beslenme
Online Danışmanlık
Normal Randevu
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Onkolojik Diyetisyenlik
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Parenteral Beslenme
Online Danışmanlık
Prematüre Beslenmesi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Psikodiyet
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Sağlıklı Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Sezgisel Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Sporcu Beslenmesi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Troid Hastalıklarında Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Online Danışmanlık
Vejetaryen Beslenme
Online Danışmanlık
Yaşam Koçluğu
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Zayıflama Diyetleri
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Zayıflama Programı
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Çocuk Beslenmesi
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Çölyak Hastalığında Beslenme
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Online Danışmanlık
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Diğer içerikler
-
Kurban Bayramı 4
27 Temmuz 2020
Kurban bayramının diğer bayramlar ile karşılaştırıldığında özel bir yeri mevcuttur çünkü birçok amacı...
-
Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliğinde Amaç Nedir?
13 Eylül 2019
1) Kişi hastanede sabah gözünü açınca ilk ne soruyor şimdi yeme sürecim ne ile başlayacak? 2) Diyelim...
-
Su (Suz) Musunuz?
13 Eylül 2019
Merhabalar herkese ! Bizim için ayrılan bu sayfada sizlerle yeni bir başlangıç yapacağız ve sağlıklı...
Adresler (2)
Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara 06520
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Yorumlar
151 görüş
-
N
n.....
Nagehan Hocam ile 5 aydır birlikte çalışıyoruz. İnsülin direnci ve karaciğer yağlanması gibi sağlık problemlerim nedeniyle kilo vermek benim için hem fiziksel hem de irade yönetimi açısından çok zorlu bir süreçti. Ancak hocamın tamamen kişiye özel hazırladığı programlar sayesinde, bu sorunların hepsini kontrol altına almayı başardık.
Bu süreç benim için sadece kilo vermekten ibaret kalmadı; tüm yaşam alışkanlıklarımın regüle olduğu bir yolculuğa dönüştü. Çoğu insan diyeti 'yasaklarla dolu zorlu bir süreç' olarak görür, ancak Nagehan Hocam sayesinde bunun hiç de öyle olmadığını bizzat deneyimledim. Şu an hem istikrarlı bir şekilde kilo veriyorum hem de iç organ değerlerimi normale döndürmenin mutluluğunu yaşıyorum.
Zaman zaman gözümde büyüyen bu yol, hocamın desteği, güler yüzü ve yüksek mesleki enerjisi sayesinde hızlı ve sorunsuz ilerliyor. Kendisini gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
L
l....
Empati yaparak hastalarına yaklaşan. Kıymetli bir hocadır. Yaklaşık 5 aydır birlikteyiz kendisi ile hiçbir zaman yalnız olduğumu hissetmedim.
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Obezite •
-
H
ha...ü
“İhtiyacım olan sadece liste değil, bu yaklaşımın ta kendisiydi.”
Süreç boyunca her adımı kişiselleştirilmiş, gerçek hayatın temposuna uyarlanmış bir sistemle yürümek benim için çok fark yarattı.
İlk günden itibaren beni ezber kalıplara değil, kendi tempoma göre tanımaya çalıştı.
Beslenme planları sürdürülebilir, motivasyonu kırmıyor.
Sadece tartıya değil, gün içindeki enerjinize, alışkanlıklarınıza, psikolojik olarak neyi ne zaman yapabileceğinize bakıyor.
Bu yaklaşım sayesinde süreci yormadan ama etkili bir şekilde ilerletiyorum.
Danışanını sadece yönlendirmiyor; dinliyor, anlıyor, birlikte çözüm üretiyor. Benim için süreç devam ediyor. Ben sadece kilo vermek istemiyordum;
kendime dönmek, kendime verdiğim sözü tutabilmek istiyordum.
Ve bu süreç boyunca her adımda yanımda olduğunu hissettim.
İyi ki tercih etmişim, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
B
bu...ş
Bir çok diyetisyenle çalıştım . Nagehan hocam gerçekten çok çok iyi . Ben çok yoğun stresli ortamlarda bulunmak durumda kalan , işe erken gidip geç çıkan yemek yapmaya vakit bulamayan streslenince peynire tatlıya veya daha farklı yiyeceklere saldıran gece nöbetlerde aşırı miktarlarda beslenen fast food yiyen bir doktorum daha önceki süreçlerde diyet yaparken kilo veriyim bitsin odaklanıyım bir süre sonra tekrar gerekirse kilo veririm diye düşünüyordum . Belli bir döneme kadar işe yaradu fakat iş stresi arttıkça artık diyet listelerini uygulayamamaya diyete emek verememeye başladım . Bu nedenle Nagehan hocam çok farklı sizi anlayıp dinleyen yeri geldiğinde bir arkadaş gibi destek olan size hayatınızdaki stresi yönetmenizde bile yardım eden bir diyetisyen kendisi . Her zaman hayatta önemli olan süreçten kopmamak ve devam edebilmek pes etmemek dolayısıyla sizi destekleyen bir diyetisyene ihtiyacunız varsa burası tamda orası .
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Kilo Problemi •
-
E
ey....
Nagehan hanıma çook cici ve sevimli şeyler yazmak istiyorum. Ben çocukluğumdan itibaren assla kilolu olmadım. Ger zaman zayıftım ve bu durum artık mekanik ağrılar yaşamama neden oldu. Sonrasında Nagehan hanımla tanıştım. Henüz yolun çok başındayız, kilo alma süreci benim için extra zor bir dönemi de beraberinde getirdi fakat ne zaman zorlansam, biraz bırakmaya karar versem Nagehan hanımın benim adıma duyduğu motivasyon, beni bu süreçteki koruma çabası geliyor gözümün önüne. Işığı hep parlasın.
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Kilo Alma Diyetleri •
-
I
i̇...ö
Samimi, güler yüzlü ,beni dinlemesi,5 adet kronik hastalığım dolayısı ile bana özel sağlıklı bir beslenme programı, bire bir takip
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom •
-
N
n.....
Nagehan Hanım profesyonelliği ve samimi yaklaşımı ile beni cesaretlendirdi ve güven verdi. Çok memnun kaldım.
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
S
se...i
15 yaşındaki oğlum düzenli spor yaptığı halde kilo verememekten şikayetçiydi. İlk gidişimiz sadece tanışma amaçlıydı.Nagehan hocam yaklaşımı ile oğlumu zorlanmadan kilo verebileceğine ikna etti ve o gün programa başladık. 3. Haftada oldukça başarılı ve keyifli ilerliyoruz. En güzeli de Nagehan hocamın oğlumu sağlıklı beslenmeye (peynir,zeytin, sebze vs yemezdi) ikna edebilmesi. Sadece diyet programı değil aynı zamanda sporcu beslenme koçluğu ve yüksek motivasyon. Kişiye özel program. Çok memnunuz.
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
F
fi...z
YANLIŞ BESLENME SONUNCU SAĞLIĞIMI KAYBETTİĞİMİN BİLİNCİDE DEĞİLDİM.DEĞERLİ HOCAM NAGEHAN HANİM KARANLIK DÜNYAMA IŞIK OLDU.KENDİSİNİ GÖNÜLDEN TEBRİK EDİYORUM. SAĞLIKLI YAŞAMA VE BESLENMEYE DAİR NE VARSA SİZDEN ÖĞRENİYORUM NAGEHAN HANIM SAYESİNDE ESKİ SAĞLIĞIMA KAVUŞUYORUM .VE BUNu DÖRT AYLK BiR SÜREDE YAŞYORUM .İYİKİ VARSINIZ.İYİKİ YOLLARIMıZ KESİŞTi
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
C
c.....
Kilo vermek için geldiğim ve gerçekten mükemmel sonuçlar elde ettiğim bir süreç oldu. Hem asistanı hem de kendisinin güler yüzlü ve oldukça ilgili oluşu bu sürecimi daha kolay hale getirdi. Kilo vermemde bana yasaklar koymadan ve aç bırakmadan oldukça güzel bir beslenme programı hazırlayan Nagehan hanımdan çok memnun kaldım.Kendisinin zengin bilgileriyle sadece kilo vermedim düzenli ve sürdürülebilir bir beslenme programı da kazanmış oldum. Zengin bilgilerinden ve uzmanlığından herkesin yararlanması gerektiğini düşünüyorum.
• Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi • Kişiye Özel Beslenme Programları •
Uzm. Dyt. Nagehan Afşar
Yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sağlıklı günler dileriz
Sıkça Sorulan Sorular
-
Nagehan Afşar isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Nagehan Afşar, Diyetisyen. Size Nagehan Afşar tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Alkali Diyet, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Parenteral Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Yeni Doğan Metabolik Hastalık, Gelişme Geriliği.
-
Nagehan Afşar adresi nerede?Nagehan Afşar şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar Ankara
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Nagehan Afşar isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Nagehan Afşar uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Nagehan Afşar isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Nagehan Afşar, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi, Kredi kartı.
-
Nagehan Afşar hangi dilleri konuşuyor?Nagehan Afşar ile İngilizce, Almanca dilinde konuşabilirsiniz.
-
Nagehan Afşar isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Nagehan Afşar tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Nagehan Afşar hakkında ne düşünüyor?Toplam 151 hasta / danışan, Nagehan Afşar hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Ücretler Hakkında
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: