Nagehan Afşar, Diyetisyen Ankara

Dyt. Nagehan Afşar

Kaydet

Diyetisyen

92 görüş

Kaydet

Son 30 gün içerisinde 225 profil ziyareti var

Adresler (2)

Online Danışmanlık


Sigortası olan hastalar ve sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Banka Havalesi, Nakit

Online Danışmanlık

Diyetisyen Randevusu

Online Diyet +66 daha fazla

Alkali Diyet

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Aralıklı Oruç Diyeti

Tümünü göster

Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi


Sigortasız hastalar


0850 333..... Numarayı göster

Online Diyet

Diyetisyen Randevusu

Bariatri Diyetisyenliği +55 daha fazla

Diyabet Diyeti

Gebelik ve Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

Merhabalar herkese. Ben Diyetisyen Nagehan Afşar 2016 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü onur dereces...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Zayıflama Diyetleri
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Yüksek Lisans(ANKARA-HALEN)
  • İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri ve 2 adet tam metin bildiri yayın sahibi 2020
  • Gazi Üniversitesi Obezite Diyetisyenliği Derneği Karbonhidrat Sayımı Konferansıi 2017
Tümünü göster

Fotoğraflar


Videolar


Bilinen Diller

İngilizce, Almanca

Hizmetler

Başlıca Hizmetler


Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi

Diğer Hizmetler


Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi

92 hasta yorumu

Genel skor

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
Z
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Doğum sonrası ve ameliyat sonrası aldığım kilolarımı vermek yeme alışkanlığımı düzenlemek için mutlaka bir profesyonelle, yüzyüze çalışmak için Nagehan hanıma başvurdum. Doğru bir karar verdiğimi başından beri biliyordum. Sağlıklı düzenimin dengesini nasıl koruyacağım konusunda beni bilgisiyle, güzel enerjisiyle beni motive etti, kendime olan güvenimi tekrar sağlayarak süratle hayatıma tekrar beni adapte etti Nagehan hanım. Ve bunu aç kalmadan, mutlulukla ve kısacık bir zamanda sağladı. Kendisini tanımak önemli bir kazanç.


S
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Nagehan hocama çok teşekkür ederim,
Yolun başında olmama rağmen 2 hafta içerisinde 5'e yakın kg verdim hemde doyurucu bir listeyle, ayrıca çok samimi, sıcak, ilgili bir diyetisyen ve hijyen açısından da çok beğendim kesinlikle tavsiye ederim iyi ki varsınız hocam


B
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Nagehan hnmla koruma randevularımızla devam ediyoruz.Normal istedipimiz kilomuza düştüm soran 3 aydır koruma randevularımıza gidiyordum.Bug9nde gittim ve 1 kilo daha vermiş olduğumu gördüm inanılmaz sevindim.Nagehan hnö ne kadar teşekkür etsem azdır.Kendisi harika bir diyetisyen verdiği bilgileri hayatınıza geçirdiğiniz takdirde hem sağlıklı kilo verememe şansınız yok.Çok teşekkür ederim sizi çok ama çok seviyorum

Dyt. Nagehan Afşar

kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim verdiğimiz önerilere titizlikle dikkat ettiniz ve başarıyı kucakladık .bende sizleri çok seviyorum yeni yılınız güzelliklerle sağlıkla gelsin .


E
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Geçirdiğim kaza sonucu 6 ay evde kaldım 20 kilodan fazla aldım bunun üzerine Nagehan hanımla tavsiye üzerine tanıştık iyi hazırlanmış program,destekleri ve güler yüzü sayesinde 2 ay gibi kısa bir sürede aldığım kilodan fazlasını verdim siz hazırsanız değişim çok daha kolay oluyor kilo vermek isteyen herkes gönül rahatlığıyla Nagehan hanımla iletişime geçebilir

Dyt. Nagehan Afşar

kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim bunu sizlerden duymak mutluluk verici siz hazırsanız değişim her zaman mümkün sağlıklı günler dilerim .


F
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Kilo vermede cok şeyler denedim ama ne yazikki veremedim mide ameliyati düşünürken Nagihan hnm tanışınca hayatim değişti aç kalmadan diyetimi yapmayi ve her dakika ilgiside cabası ,ameliyatsız ,tok ,zorlanmadan ,kilo vermek isteyenler hiç durmasın tek tavsiyem NAGİHAN Hnm

Dyt. Nagehan Afşar

kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim sağlıklı günler dilerim


S
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Tek başına defalarca diyet yapmaya çalışan ve pek çok diyetisyenin kapısını çalmış ve görüşmelerinin çoğu olumsuz sonuçlanmış biri olarak söylüyorum ki.. Gerçekten Nagehan hanım ile tanışınca farkı görüyorsunuz.. Bir diyetisyenden daha fazlası... İlgi alaka ve duraksadığınız yerde size destek olması... Dostça yaklaşımı ile hedeflediğiniz kiloya günden güne yaklaşıyorsunuz 3 kasımda başlamıştık bugün 10 Aralık 5.5 kilo gitti.. Nagehan hanım ve asistanına her şey için çok teşekkür ediyorum

Dyt. Nagehan Afşar

kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim sizlerle aynı dilde konuşmak ve yardımcı olmak mutluluk verici yeni yıl tüm güzelliklerle gelsin


A
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Nagehan Hanım'a 12 yaşındaki kızımın pandemi sürecinde maalesef hareketsizlikten dolayı almış olduğu kilolar sebebiyle başvurduk, kızımın kilodan ziyade yeme bozukluğu, fazlasıyla yemek ayırt etme sıkıntısı beni daha çok üzüyordu, Nagehan hanım ile bütün zor şartlara rağmen (uzun bir tatil süreci, bayramlar, düğünler :) harika bir süreç yaşadık, toplamda 9 kilo vererek daha önce ağzına koymadığı yemekleri Nagehan Hanım'ın müthiş diyalogları ve koçluğu ile zevkle yer hale geldi. Nagehan hanım işini gerçekten çok iyi yapmasının yanı sıra, danışanı ile harika bir iletişim kurarak diyet sürecini gerçekten zevkli bir hale getiriyor, kızım randevulara gideceğimiz günleri endişe ile değil Nagehan Hanıma anlatacağı haftalık yaşadığı olayları onunla paylaşmak için heyecanla gidiyordu:) Kendisine çok çok teşekkür ediyor, meslek hayatında başarılar diliyoruz.

Dyt. Nagehan Afşar

yorumunuz için çok teşekkür ederim özellikle çocukluk çağı obezite de çalışmak ve sizlerden böyle güzel yorumlar almak çok onur verici sağlıklı günler dilerim


Z
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Nagehan hanımla tanışmadan önce, kendimi bildim bileli sürekli rejim yapan biraz kilo veren ama verdiği kiloları hemen geri alan, aynaya bakmak istemeyen biriydim. İnternette ketojenik diyet uygulayan diyetisyenler diye arama yapınca Nagehan hanımı buldum, iyi ki karşıma çıkmış. Kısa zamanda çok kilo vermek istiyordum herkes gibi ama Nagehan hanım ketojenik değil de Akdeniz diyeti önererek ,gereksiz yere vücudu zorlamadan, yerinde ve dozunda kararlarla hiç yapamadığım kadar kolay bir şekilde kilo vermemi sağladı. Kendisi o kadar tatlı, o kadar sevecen, iyi kalpli biri ki karşısına geçince hiçbir şeye hayır diyemiyorsunuz :) Çok iyi motive ediyor, arada güzel tarifleriyle küçük ödüller veriyor. Listeyi hazırlarken size soruyor, görüşünüzü alıyor, içinize sindi mi diye soruyor ve bunu her hafta yapıyor :) İşini severek yaptığı o kadar belli ki. Kilo vermek gerçekten bu kadar kolaymış diyorsunuz ve özellikle açlık krizleri çekmeden, bir şeylere aşermeden kilo vermek.. Vücudu yormadan, aç kalmadan, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız kesinlikle tek adresiniz Nagehan hanım olsun :)

Dyt. Nagehan Afşar

çok çok çok teşekkür ederim . öncelikle sizin kadar uyumlu, disiplinli bir danışanım olduğu için ayrıca inanılmaz bilinçlisiniz ve sizi isteklerinizin iyi ve eksik yanlarını belirttiğimde dikkatle sürecinizi tamamladınız. sağlıkla idealinize kavuştunuz çok mutluyum hem kendi hem sizin adınıza sağlıklı günler dilerim .


F

Ben iki oğlumla beraber gidiyorum, çok güleryüzlü ve çok ilgili bir diyetisyen.Her hafta gidiyoruz, düzenli şekilde söylediklerine uyarak kilo veriyorum.Bizleri arayıp durumu takip ediyor.Sevecen biri. Bazen ümitsizliğe kapılsam bile sürekli bana destek oluyor.Benim 3 aya yaklaştı, 8 kiloya yakın kilo verdim.Çok kilolu değildim.2 aya yakın zamanda oğlum 6 kilo verdi.Kendisiyle devam ediyoruz. Herkese tavsiye ederim .Çok destek olan, işini çok iyi yapan bir diyetisyen.

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkür ederim tüm aileyi sağlıkla ideal kiloya ulaştırmanın hedefini adım adım başarıyoruz sağlıklı günler dilerim.


B

Ben 56 yaşındayım, bu yaşıma kadar 90 kilonun üzerindeydim.Hastalıklarım da baya çoğalmıştı, geçen yıl kadın hastalıklarından ameliyat oldum.Kilom fazla olmaya başladı.Nagehan Hanım'la tanıştık. 3 aydır gidiyorum, 4.aya gireceğim. 9 kilo verdim.Çok rahat verdim.Ben aslında hiç veremem diye düşünürken sağolsun o kadar güzel listeler hazırladı ki devamlı listelerimde değişiklik yaptı. Çok candan davranıyor, bir arkadaşmış gibi hiçbirşeyden çekinmeden sorabiliyorum.Herşeyi konuşabiliyorum kendisiyle, yanında rahat hissediyorum kendimi.

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkür ederim elinizden gelen tüm gayreti göstererek programınıza uyuyor geleceğiniz için bedeninizi korumaya alıyorsunuz ne mutlu bu yolculukta sizinle birlikte başarıya ulaşıyoruz sağlıklı günler dilerim .


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Merhabalar herkese. Ben Diyetisyen Nagehan Afşar 2016 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü onur dereces...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Zayıflama Diyetleri
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Yüksek Lisans(ANKARA-HALEN)
  • İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri ve 2 adet tam metin bildiri yayın sahibi 2020
  • Gazi Üniversitesi Obezite Diyetisyenliği Derneği Karbonhidrat Sayımı Konferansıi 2017
Tümünü göster

Deneyimler

  • İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri konuşması ve tam metin bildiri yayın sahibi
  • Obezite ve Diyabet Cerrahisi Merkezi ( Doç.Dr. İbrahim Sakçak kliniği ) (Mart 2018- Halen )
  • Ankara Bayındır Hastanesi serbest zamanlı dış hekim diyetisyeni
Tümünü göster

Fotoğraflar


Videolar


Bilinen Diller

İngilizce, Almanca

Diğer içerikler

Makaleler (3)

Röportaj

İlgili aramalar