Nagehan Afşar, Diyetisyen Ankara

Dyt. Nagehan Afşar

Diyetisyen

80 görüş

Kaydet

Son 30 gün içerisinde 418 profil ziyareti var

Adresler (2)

Online Danışmanlık


Sigortası olan hastalar ve sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Banka Havalesi, Nakit

Online Danışmanlık

Diyetisyen Randevusu

Online Diyet +66 daha fazla

Alkali Diyet

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Aralıklı Oruç Diyeti

Tümünü göster

Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara
Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi


Sigortasız hastalar


0850 333..... Numarayı göster

Online Diyet

Diyetisyen Randevusu

Bariatri Diyetisyenliği +55 daha fazla

Diyabet Diyeti

Gebelik ve Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

Merhabalar herkese. Ben Diyetisyen Nagehan Afşar 2016 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü onur dereces...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Zayıflama Diyetleri
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Yüksek Lisans(ANKARA-HALEN)
  • İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri ve 2 adet tam metin bildiri yayın sahibi 2020
  • Gazi Üniversitesi Obezite Diyetisyenliği Derneği Karbonhidrat Sayımı Konferansıi 2017
Tümünü göster

Fotoğraflar


Videolar


Bilinen Diller

İngilizce

Hizmetler

Başlıca Hizmetler


Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi

Diğer Hizmetler


Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi



Online Danışmanlık



Online Danışmanlık


Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara

Ücretler Hakkında

Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi

Görüşler

5

Genel skor
80 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
S
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Online Danışmanlık Online Diyet

2020 nın ocak ayında tanıştım Nagehan hocamla 2 yıllık tüp mideliydim 50 kilo vermiş ama bunun 7 kilosunu almış halimle tanıştım onunla. Danışanı olduktan sonraki göstermiş olduğu ilgi alaka ve sabır benim yolumda doğru ilerlememi sağladı şuan 79 kiloyum ve son 4 kilo onun desteği ve ilgisi ile yolumuza devam ediyoruz. İyiki tanımışım sizi hocam herşey için çok teşekkür ederim

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkür ederim . çok mutlu oldum bu yorumla Tüp mide çok hassas bir konu ve sizlere bu süreçte rehber olmak onur verici. Tabi size de uyumunuzdan ötürü teşekkür ederim nice güzel rakamlara ilerleyeceğiz.


B

Nagehan Hanım'la 3 aylık sürede 9 kilo kadar verdim.Sıkı diyetlerden uzak listelerim vardı.Sağlıklı ve güzel bir süreçte verdik.İnanılmaz derecede ilgili,güleryüzlü, çok tatlı bir kadın.Çok memnun kaldım. Ürünlerim ulaşılabilir7 günlük sebzeler meyveler şeklindeydi.En ufak birşeyde kendisine sorabiliyorduk.Bana geri bildirimde bulunuyordu.Neleri ne ile tüketeceğim konusunda destek alıyordum. Bana çok faydası oldu.Şu an koruma aşamasındayız.Danışmak isteyenlere kesinlikle öneririm.Çevremde birçok kişiye tavsiyede bulundum.

Dyt. Nagehan Afşar

yorumunuz için çok teşekkür ederim hedefimize ulaşmak, bunu sağlığınızı koruyarak ve kişiye özel şekilde gerçekleştirmek en büyük mutluluk sağlıklı ve zinde günler dilerim.


K

Ben çok memnun kaldım kendisinden.7 yaşındaki kızımı götürdüm, önemli olan kızımın psikolojisi ve mutluluğuydu.Nagehan Hanım onu hiç incitmedi, kırmadı.Kızım bazı dönemler kilo verdi, bazı dönemler aynı kiloda kaldı ama Nagehan Hanım'ın motive edici konuşmalarından ve sıcakkanlılığından çok memnun kaldık.40.1 kilo ile başladık.2.5 ayda 33 kiloya düştük.Çok kolay uyguladık listemizi. Çok da rahat ürünlerimize ulaştık.Bazen farklı alternatifler sundu bize.Şu an sürecimiz bitti, koruma dönemindeyiz.Ayda bir kez görüşeceğiz kendisiyle.Herkese tavsiye ediyoruz.

Dyt. Nagehan Afşar

yorumunuz için çok çok teşekkür ederim. Çocuk danışanlarımız bizim için çok kıymetli ve özel bu düşüncemizi sizlere yansıtmış olmak onur verici sağlıklı nice günler dilerim .


V

Gerçekten her konuda çok ilgilendi, geçmişteki beslenme alışkanlıklarım ve sağlıkla ilgili geçmişe dönük yapılan konuşmalar sonucunda istediği kan tahlillerini de yaptı.Dikkatli incelemelerle bana yönelik listeler hazırladı.Arkadaşlarım da danışanıydı.Onların listelerinden farklı listeler hazırladı.1 ay danıştım kendisine.Sonraki ayda uygulayabileceğim bir liste verdi.Onun sayesinde kilo kaybım devam etti.3 ayda 10 kilo verdim.Benimle iletişime geçti, her türlü sosyal medya üzerinden, whatsapptan attığım mesajlara kesinlikle çok rahat şekilde geri dönüşler sağladı.Birebir iletişimde kalmaya gayret etti.Kendisiyle edindiğim tecrübeden memnun kaldım.

Dyt. Nagehan Afşar

kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim kilo verme sürecinde en büyük hedefimiz yaşam değişikliğini sağlayabilmek bunu başarmış olmaktaan mutluluk duydum sizin de güzel uyumunuz için teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim.


E

Nagehan Hanım'la sürecim çok güzel geçti, kendisi çok samimi, içten bir insan.Benim hayatıma göre bir program oluşturdu, herşey çok güzel geçti.Hala da sürecim devam ediyor, bırakmayı da düşünmüyorum.Her gelişimde beni motive ediyor.1 ayda 6 kilo verdim.Samimi biri ve her zaman iletişimde kalıyoruz.Asistanı da bizi arıyor, gerekli durumlarda Nagehan Hanımla görüşüyoruz.

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkür ederim. sağlıklı günler dilerim.


M

Ben zayıflamak için Nagehan Hanım'a başvurdum.İstediğim kiloya ulaştım, kilomu korumamda çok yardımcı oldu bana.Herkese tavsiye ederim. Güleryüzlü, çok yardımcı, işini severek yapıyor.5-6 aylık bir süreçte 15 kilo kaybımız oldu.İstediğim an ulaşabileceğim, günlük kullanılabilen her yerde bulunan ürünlerle programımı hazırladı.Uygulamada sıkıntı yaşamadım, benimle konuşarak düzenlediği için gayet güzel uyguladık.Hedefimize ulaştık, kilomu koruyorum şu anda.

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkür ederim. Ne mutlu bizlere sağlıkla istenilen ideal kiloya kavuşturabiliyor ve hayatlara dokunuyoruz. sağlıklı günler dilerim.


B

Sıcakkanlı davranmasından, içten ve samimi oluşundan dolayı ben çok memnunum.İnsanlara çok rahat hissettiriyor, ben o güne kadar birçok diyetisyene gittim.Çoğundan memnun kalmadım, yaklaşımları hoşuma gitmemişti.Nagehan Hanım'da bu yok. Kendisinden çok memnunum.Danışanlarıyla birebir ilgileniyor, ayrıca arayıp soruyor.Ben 6 ayda 8-10 kilo kadar verdim.Motiveyim, kendisiyle beraber yine kilo vereceğiz.Elimin altında olan, rahatlıkla uygulayabileceğim, beni zorlamayacak diyetler veriyor.Yapamayacağım şeyler olduğunda da farklı alternatifler sunuyor.Çok memnunum kendisinden.

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkkür ederim. Sağlıklı zinde günler dilerim.


M

Nagehan Hanım'dan sadece diyetisyen anlamında değil hem psikolojik hem arkadaş gibi destek aldık.Çocuğumuz için danıştık.Sadece kilo problemi açısından danışanlarıyla ilgilenmiyor, duygusal açıdan da destekliyor. Günlük bütün yaşadığı mutlulukta, olumsuzlukta danışmanı olarak yönlendiriyor çocuğumuzu.Çok güleryüzlü, çok sıcakkanlı.Kızımda hareket sıfırdı, sürekli yatakta yatardı, telefonu eline alarak gün geçiriyordu.Dışarı çıktığı zaman kilo probleminden aldığı kıyafetler çabuk eskiyordu.Aynaya baktığında mutsuz bir kız görüyordu.Şimdi kendisinden emin, hayata daha çok tutundu.Özgüveni geldi, kendini daha çok beğeniyor.82 kiloydu, başladığımızda şimdi 3 ay bitti ve 70 kilo.3 ayda 12 kilo verdi kızım.Kızımla gündelik yaşam sohbeti oluyor.Yeme standartlarımız, sevdiğimiz şeylerle alakalı konuşma yaptık.Kızımın sevdiği şeylerle başladık, sevmediği şeyler de vardı.Nagehan Hanım motive edici konuşmalarla yaklaştı. Kilo verme olarak değil daha sağlıklı beslenme anlamında saçından tırnağına kadar daha sağlıklı olursun deyip motive etti kızımı.Kaliteli bir yaşam tarzı sunuyor.Kendisiyle devam ediyoruz.Danışmak isteyen herkese öneririz kendisini.Görümcemin kızı ilk Nagehan Hanım'ın danışanıydı. Benim çocuğum ona bakıp çok motive oldu.Aç kalarak, farklı listelerle kızım daha önce çok uğraştı ama Nagehan Hanım sadece fiziki değil duygusal anlamda her hafta görüşme sağladı.Nagehan Hanım'ın genç olması, güleryüzlü olması ayrıca motive edici.Ailemizden biri gibi kendisi.

Dyt. Nagehan Afşar

yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sağlıklı nice güzel günler diliyorum. Gençler bizim kıymetlimiz onların hayatlarına dokunmak ve sağlıklarına katkıda bulunmak gerçekten onur verici


H
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Sağlıklı beslenme ve kilo fazlalığı ile gittim çokta memnun kaldım tavsiyemdir iyiki Nagehan hocamı tanımışım

Dyt. Nagehan Afşar

yorumunuz için çok teşekkür ederim ideal kilonuzda ve zinde sağlıklı günler dilerim .


E
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi Diyetisyen Randevusu

Tek kelimeyle mükemmel! Nagehan Hocam beni olağanüstü motive ediyor ben hem sağlıklı besleniyorum hem de yıllardır taşıdığım yüklerimden kurtuluyorum. Sayesinde kendimle tekrar barıştım.

Dyt. Nagehan Afşar

çok teşekkür ederim çok mutlu ettiniz sağlıkla ideal kilonuza kavuşmanızı dilerim .


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Merhabalar herkese. Ben Diyetisyen Nagehan Afşar 2016 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü onur dereces...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Zayıflama Diyetleri
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Yüksek Lisans(ANKARA-HALEN)
  • İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri ve 2 adet tam metin bildiri yayın sahibi 2020
  • Gazi Üniversitesi Obezite Diyetisyenliği Derneği Karbonhidrat Sayımı Konferansıi 2017
Tümünü göster

Deneyimler

  • İzmir Demokrasi Üniversitesi Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi 2 adet sözlü bildiri konuşması ve tam metin bildiri yayın sahibi
  • Obezite ve Diyabet Cerrahisi Merkezi ( Doç.Dr. İbrahim Sakçak kliniği ) (Mart 2018- Halen )
  • Ankara Bayındır Hastanesi serbest zamanlı dış hekim diyetisyeni
Tümünü göster

Fotoğraflar


Videolar


Bilinen Diller

İngilizce

Diğer içerikler

Makaleler (3)

Röportaj

İlgili aramalar