Özgeçmiş
Ben Diyetisyen Sinem Tan.
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 2021 yılı mezunuyum. Amacım, danışanlarıma sadece bir diyet listesi vermek değil; sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırarak yaşam tarzlarını birlikte değiştirmek.
Online beslenme danışmanlığı sürecinde kişiye özel planlamalar hazırlıyor, düzenli takip ve birebir iletişimle süreci birlikte yönetiyoruz. Yasaklarla ilerleyen kısa süreli diyetler yerine, günlük yaşama uyum sağlayan ve uzun vadede sürdürülebilen bir beslenme modeli oluşturmayı hedefliyorum.
Kilo yönetimi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve yaşam tarzı değişikliği konularında danışanlarıma bilimsel ve gerçekçi bir yaklaşım sunuyorum.
Her bireyin yaşamı, sağlık durumu ve hedefi farklıdır. Bu nedenle tüm programlar kişiye özel hazırlanır ve süreç boyunca düzenli olarak güncellenir.
Sağlıklı beslenmenin zorlayıcı değil, hayatın doğal bir parçası olabileceğine inanıyorum. Bu yolculukta size rehberlik etmekten mutluluk duyarım.
Başlıca İlgi Alanları
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Obezite
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Tip 2 Diyabet
- Hiperlipidemi
- +7 a11y_sr_more_diseases
Fotoğraflar ve videolar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Online Diyet
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Bariatri Diyetisyenliği
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Bölgesel Zayıflama
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Cilt Sağlığı Beslenmesi
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Detoks
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Detoks Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Diyabet Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Eliminasyon Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Emziren Anne Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Enteral Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Fodmap Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Fonksiyonel Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Gebelik Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Gebelik ve Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Gebelik Öncesi Diyet
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Glutensiz Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Gut Hastalığı ve Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Hastalıklarda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Haşimato Hastalığında Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Hipertansiyonda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kanserde Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Ketojenik Diyet
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kilo Alma Diyetleri
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kilo Problemi
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kilo Verme Diyetleri
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kişiye Özel Beslenme Programları
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kişiye Özel Diyetler
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kontrol Randevusu
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Menopozda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Metabolic Balance
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Migrende Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Mikrobiyota Düzenleme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Normal Randevu
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Obezite
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Online Hizmet
Online adres
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Pilates
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Psikodiyet
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Randevu
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Sağlık Koçluğu Programları
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Sağlıklı Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Sporcu Beslenmesi
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Troid Hastalıklarında Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Vegan Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Vejetaryen Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Vücut Analizi
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Yağ Ölçümü
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Yaşam Koçluğu
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Zayıflama
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Zayıflama Diyetleri
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Zayıflama Programı
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Çocuk Beslenmesi
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Çölyak Hastalığında Beslenme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Ön Görüşme
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
İştah Kapatma
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Ataşehir, İstanbul
Dyt. Sinem Tan
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Nakit
- Banka Havalesi
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
8 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
-
E
es...
Alerji hastalıklarım ve kanımda romotaid faktörünün artması nedeniyle Sinem Hanıma başvurdum. Referansla kendisine ulaştım. Düşük histamin diyeti ile alerjilerimde özellikle avuç içi egzamasında gerileme oldu.Akıllı ilaç kullanıyordum onu bıraktım. Romotaid değerlerim normal değerlere geldi. Ayrıca kilomdan 8 kg hafifledim kemik yoğunluğumda negatif faktörden belirgin bir düzelme gerçekleşti. Kendisi çok disiplinli motivasyonumu artırmada çok başarılı. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Online adres • Online Hizmet •
-
M
m.....
Sinem Hanım sadece kilo verdirmeyi hedefleyen bir diyetisyen değil; asıl başarısı sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazandırması. Çok ilgili birisi. Özellikle farklı sağlık sorunlarına özel beslenme planları hazırlama konusunda gerçekten çok başarılı. İyi ki yollarımız kesişmiş, gönülden tavsiye ederim.
• Online adres • Online Hizmet •
-
M
m...
Dyt. Sinem Tan’a sosyal medya üzerinden ulaştım ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmak amacıyla başvurdum. Seans sürecinde kendisi oldukça ilgili, anlayışlı ve motive ediciydi. Bana özel hazırladığı planlar uygulanabilir ve gerçekçiydi. Her görüşmede sorularımı sabırla yanıtladı ve süreci yakından takip etti.
Aldığım hizmetten memnun kaldım. Sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda profesyonel destek arayan herkese Dyt. Sinem Tan’ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
-
H
h.....
Sinem Hanım 2025 Haziran ile 2026 Haziran arasında 1 yıl boyunca diyetisyen olarak danışmanlığımı yaptı. Doktorumun tavsiye ile diyete başladığımda insülin hormonum 20 idi ve insülin direncim vardı. Diyet sayesinde 10 a düştü. Bu süre boyunca sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim. 1 yıl boyunca her zaman yanımda oldu ve cesaret verdi.
• Online adres • Online Hizmet •
-
E
el....
nişan sürecimde düğün sürecimde hep yardımcı oldu. sayesinde çok güzel kilo verdim.
• Online adres • Online Hizmet •
-
N
n...
Dyt. Sinem Tan’a sosyal medya üzerinden ulaştım. İsviçre’de yaşamama rağmen, online olarak çok rahat bir şekilde iletişim kurduk. İlk olarak gebelik öncesi sağlıklı beslenme konusunda destek almak istedim. Daha sonra bağırsak sorunlarım nedeniyle tekrar kendisine başvurdum. Laktoz ve gluten hassasiyetimi çok dikkatli değerlendirerek bana tamamen özel, özenle hazırlanmış bir eliminasyon diyeti oluşturdu. Diyet listeleri çok net, detaylı ve uygulanması kolaydı. Bu sayede neyi yiyip neyi yememem gerektiğini rahatlıkla öğrendim. Süreç boyunca hem kilo verdim hem de vücudum gözle görülür şekilde sıkılaştı. Bağırsak şikayetlerimde de belirgin bir iyileşme yaşadım. Her zaman ilgili, güler yüzlü, motive edici ve sorularıma hızlıca dönüş yapan bir uzman oldu. Kendimi her zaman güvende hissettim. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.
• • •
-
S
s.....
Texas’ta yaşıyorum. Yaklaşık 3 yılda 70 kilodan 53 kiloya sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde indim. Bu süreçte sadece kilo vermeyi değil, doğru beslenmeyi, vücudumun ihtiyaçlarını dinlemeyi ve yıllardır yaptığım beslenme hatalarını fark etmeyi öğrendim.
En değerli katkılarından biri ise bana verdiği bilgilerin kalıcı olmasıydı. Diyet yapmayı değil, hayat boyu kilomu nasıl koruyacağımı öğretti. Daha sonra hamile kaldığımda da tekrar birlikte çalıştık. Hamilelik boyunca 11 kilo aldım, doğru beslenmeye devam ettim ve doğumdan sadece 20 gün sonra hamile kalmadan önceki kiloma geri döndüm.
Bana sadece bir beslenme listesi vermedi; neyi, ne zaman ve nasıl yemem gerektiğini, aç kalmadan küçük alışkanlık değişiklikleriyle kendimi nasıl kontrol edebileceğimi öğretti. Sayesinde sağlıklı beslenme benim için geçici bir diyet değil, bir yaşam tarzı haline geldi. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.• Online adres • Online Hizmet •
-
B
be...z
Sinem Hanım ile yaklaşık 2 yıl birlikte çalıştık. Tiroid ameliyatım sonrası aldığım kilolar, hormon dengesizliklerim ve en önemlisi de kronik ürtiker hastalığım için birlikte çalıştık. Bu süreçte kendisinin tüm hastalıklarıma yönelik detaylı bilgisi ve uzmanlığı sayesinde senelerdir veremediğim kilolarımı üzerimden attım, tüm kan değerlerim düzeldi, insülin direncim düştü, yetmedi bir de hayatımı zindan eden, senelerdir çektiğim ürtikerden 1-2 ayda tamamen kurtuldum ve ilaçlarımı bırakabildim. Kendisi yıllar içinde yiyeceklerle kurduğum toksik bağı düzeltmeme yardımcı olarak beni farklı biri yaptı. Artık yiyecekler ve kaloriler gözümde büyümüyor ve sağlıklı bir bağımız var. "Kaçamak", "ceza" gibi kelimeler lügatımdan kalktı. Canım istediğinde istediğim şeyi porsiyon kontrolüyle yedim, stressiz bir diyet süreci geçirdim. Sinem Hanım'dan allah razı olsun, tüm sürecimde yanımdaydı. Etrafımdaki herkese de kendisini öneriyorum. iyileşmek istiyorsanız doğru adres!
• Online adres • Online Hizmet •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Sinem Tan isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Sinem Tan, Diyetisyen. Size Sinem Tan tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Bölgesel Zayıflama, Kanserde Beslenme, Zayıflama, Kilo Alma Diyetleri.
-
Sinem Tan adresi nerede?Sinem Tan şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Ataşehir İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Sinem Tan isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Sinem Tan uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Sinem Tan isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Sinem Tan, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Sinem Tan hangi dilleri konuşuyor?Sinem Tan ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Sinem Tan isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Sinem Tan tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Sinem Tan hakkında ne düşünüyor?Toplam 8 hasta / danışan, Sinem Tan hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Sinem Tan hangi sigortaları kabul ediyor?Sinem Tan tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.