Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Psikolojik İyi Oluş İçin Tavsiyeler

    Yazar Osman İlhan • 22 Nisan 2024

    Ruh sağlığı alanında psikoterapi ve klinik anlamda psikofarmakoloji( psikiyatrik ilaçlar)uygulaması kadar önemli diğer konu; koruyucu ruh sağlığı alanıdır. Bu alan, genetik ve/veya çevresel etkilerle ortaya...

  • Depresyon Nedir?

    Yazar Betül Büküm • 22 Nisan 2024

    Depresyon kişinin gündelik hayatını etkileyen genel bir “çökkünlük” halidir. Depresyonda olan birey kendisine ve hayata dair umutsuzluk, motivasyon kaybı, karamsarlık besler. Devamlı olarak suçluluk duygusu...

  • Kaygılı Bağlanma

    Yazar Betül Büküm • 22 Nisan 2024

    Doğduğumuz andan itibaren bize bakım veren birincil bakım verenimiz bizimle kurduğu ilişkide tutarsız davrandıysa çocukluktan itibaren kaygılı bağlanma örüntüsü geliştiriyoruz. Birincil bakım veren...

  • Yaygın Kaygı Bozukluğu (Anksiyete)

    Yazar Betül Büküm • 22 Nisan 2024

    En son ne zaman sınava girdiniz? En son ne zaman bir topluluk önünde konuşma yapmanız gerekti? Veya partnerinizle, arkadaşlarınızla ya da ailenizle sizin için zorlayıcı olan bir durumla karşı karşıya kaldınız? Böyle...

  • Hayat veya Bedenini Bir Ekranın Arkasından İzlemenin Huzursuzluğu: Depersonalizasyon / Derealizasyon

    Yazar Betül Büküm • 22 Nisan 2024

    Hiç günlük hayatınızın akışına bir ekranın arkasından dahil oluyormuş gibi hissetiniz mi? Ya da kendi bedeninizin dışına çıkmış kendinize, vücudunuza, davranışlarınıza dışarıdan bir gözle şahit oluyormuş...

  • Suçum: Diyete Sadakatsizlik

    Yazar Betül Büküm • 22 Nisan 2024

    Aynaya baktığınızda vücudunuz sizi mutlu ediyor mu yoksa “ah keşkşe, şu fazlalıklarımdan bir kurtulabilsem” diyenlerden misiniz? Kendinizi, pazartesi sabah limonlu suyla diyetinize başlayıp akşam saatleri...

  • Bağlanırken Koptum

    Yazar Betül Büküm • 22 Nisan 2024

    Hayat uzun-kısa bir yol, şu dünyanın atmosferini bir kez solumuş herkes yolcu… Yürürken rastladıklarımızla dost olmak, beraber yürümekse mevzu, beraber yürüdüklerimizle vedalaşmak oluyor hicran. Ya...

  • İlk Adım Ayakkabısı

    Yazar Miraç Ergen • 21 Nisan 2024

    Ne zaman? Özellikleri ne olmalı? Bebeklerin kendi başına bir kaç adım atması anne baba için en heyecan verici durumlardan biridir. Bu yazıda yeni yürümeye başlayan bebeklerimize hemen alıp giydirmek...

  • Yapay Zekanın Psikoterapide Uygulanması

    Yazar Damla Kankaya • 21 Nisan 2024

    Yapay zekanın gelişimi gün geçtikçe artmaktadır. Bunun yanı sıra yapay zeka, yaşamımızın birçok bölümüne dahil olmuştur. Bu alanlardan biri de psikolojidir. Günümüzde bireylerin iletişim kurmasında, terapilere...

  • Tekrarlama Zorlantısının İlişkilerimiz Üzerine Etkisi

    Yazar Öyküm Uygan • 17 Nisan 2024

    Freud'un tekrarlama zorlantısı kavramı, bireylerin çoğunlukla geçmişlerindeki çözülmemiş sorunlardan kaynaklanan davranış veya olay kalıplarını bilinçsizce tekrarladıklarını öne sürmektedir. Bu kavram,...

Uzmanlık Alanları