Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Kansızlığı Önleyen Besinler

    Yazar Coşkun TecimerOnkolog • 14 Mart 2019

    Sıkça görülen bir başka kansızlık nedeni Akdeniz anemisi yani talasemidir. Ülkemizde ve Kıbrıs’ta beta talasemi taşıyıcılığı sık görülmektedir. Ayrıntılı bir inceleme, demir eksikliğiyle Akdeniz anemisi...


  • Hipertansiyon

    Yazar Demet Elvanİç Hastalıkları Uzmanı • 14 Mart 2019

    Kan basıncı( tansiyon), kalpten pompalanan kanın damar duvarlarına çarpma gücü olarak tanımlanır.Kalp dakikada ortalama 60-80 kez kasılarak kanı vücuda pompalar.Bu kasılma sırasında tansiyon en yüksek...


  • Karın Ağrısını Dikkate Alın

    Yazar Demet Elvanİç Hastalıkları Uzmanı • 14 Mart 2019

    Ağrı, toplumumuzda en çok rastlanan şikayetlerden biri olup, KARIN AĞRILARI da herkesin yaşamı boyunca en az bir kez karşılaştığı bir durumdur. Doktora müracaat sıralamasına bakarsak, karın ağrısı ilk...


  • Obezite (Şişmanlık)

    Obezite,vücuttafazla miktarda yağ dokusu bulunmasıdır.Ortalama insan ömrünün çok uzun olmadığı dönemlerde obezite güç ve sağlık göstergesi iken günümüzde tedavisi gerekli bir hastalık olarak kabul edilmektedir.Vücut...


  • Osteoporoz ve Önemi

    Yazar Demet Elvanİç Hastalıkları Uzmanı • 14 Mart 2019

    Kemikler, kasları yapısal olarak destekleyen, hayati organları koruyan ve hücrelerin çalışması için gerekli olan kalsiyumun büyük bir kısmını (% 99) depolayan yapılardır. Kemik bütünlüğünün bozulması...


  • Vitaminlerin Yaşamımızdaki Yeri

    Yazar Demet Elvanİç Hastalıkları Uzmanı • 14 Mart 2019

    Vitaminler hücrelerimizin faaliyetleri için çok az miktarları yeterli olan, eksikliklerinde ise bazı sorunlara neden olan organik bileşiklerdir.Vücudumuzda ya hiç üretilmedikleri yada yeterli miktarda...


  • Tatlı Krizleri

    Yazar Nurcan Bıçakçı KahveciDiyetisyen • 14 Mart 2019

    Kış geldi havalar soğudu. Soğuk havaların gelmesiyle birlikte tatlı krizlerimiz daha çok olmaya başladı. Televizyon başına geçince aklımızdan çayın yanına kurabiye mi yesek, yada sahlep mi içsek yada çikolata...


  • Kışın Fit Kalma Tüyoları

    Yazar Nurcan Bıçakçı KahveciDiyetisyen • 14 Mart 2019

    Kışın hepimiz kilo almaktayız. Günler kısalmakta ,hava daha erken kararmakta ve hava soğuk. Bu nedenle evde daha çok vakit geçirmekteyiz, yürüyüş ve sporu aksatıyoruz, tv karşısında daha çok vakit geçiriyoruz...


  • Kadın ve Beslenme

    Yazar Nurcan Bıçakçı KahveciDiyetisyen • 14 Mart 2019

    Evde, işde bütün gün boyunca çalışan, dokuz ay boyunca kendi kanıyla bebeğini besleyen, 2 yıl boyunca sütü ile çocuğunu besleyen biz kadınların sağlıklı olması çok önemli. Kadın ne kadar sağlıklı olursa...


  • Çocuklarda Kilo Takibi

    Yazar Nurcan Bıçakçı KahveciDiyetisyen • 14 Mart 2019

    Çocuklarda kilo takibi yaparken ; İlk hedefimiz kilo korumayı sağlamaktır. Biliyorsunuz ki çocukların boyları 13-18 yaşına kadar uzamaya devam etmektedir. Kilolu bir çocuğun 1-2 yıl kilo almasını durdurabilirsek...

Uzmanlık Alanları