Diyetisyen

Makaleler 14/10/2020

Intermittent Fasting(Aralıklı Oruç) Nedir?

Intermittent Fasting Türkçe'ye Aralıklı oruç olarak çevriliyor.Yiyeceğin türü yada içeriğinden daha çok yiyeceklerin tüketildiği zaman...
Makaleler 14/10/2020

İlk 6 Ay Anne Sütü ve Sonrası

Bebeğinizi ilk altı ay boyunca sadece anne sütüyle beslemeniz çok önemli. Peki ya sonra? İLK ALTI AYDAN SONRA EMZİRMEYE DEVAM ET...
Makaleler 12/10/2020

Bağışıklık Sistemimizi Güçlendirmek İçin Beslenmemizde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Grip ve soğuk algınlığına karşı korunmak için vücudumuzun bağışıklık siteminin güçlenmesine ihtiyacımız vardır. Bağışıklık sistemi vüc...
Makaleler 09/10/2020

Metabolizmanız Kış Uykusuna Yatmasın

Yine bir mevsim geçişi döneminin başlarındayız . Güneşin etkisini azaltıp , havaların serinlemesiyle beraber ısı değişimlerine maruz k...
Makaleler 28/09/2020

Bir Diyete Nasıl Hazır Olunur?

Diyet üzerine konuşulacak bu kadar konu varken, asıl ve an başta konuşulması gereken konu bir diyete hatta doğrusu ‘’doğru bir diyete’...
Makaleler 26/09/2020

Zayıflama Süreci Nasıl Olmalı?

Yaşam sürecinde vücut ağırlığındaki artışı önlemek ve sağlıklı vücut ağırlığını korumak önemlidir. Kilo aldıktan sonra normal vücut ağ...
Makaleler 24/09/2020

Diyetin Hurafesi Olur Mu?

Ben yazayım , sizler karar verin diyetin hurafesi olur mu :) Ab’s are made in the kitchen , not in the gym . Madem karın kas...
Makaleler 24/09/2020

Sadece Tartıdaki Sayılar Mı Artıyor? Cevabı ''Koca Bir Hayır''

Vücut her değişimi gösterir, görseline yansıtır, kan değerlerine yansıtır, hormonlarına yansıtır, ruhsal durumuna yansıtır sen yeter k...
Makaleler 23/09/2020

Kabak Çekirdeği Doğal Bir Antidepresan

Kabak çekirdeğinin, ​mutluluk hormonu olarak bilinen serotonini artırdığı ve antidepresan özelliği taşıdığına değinen Beslenme Uzmanı ...
Makaleler 23/09/2020

Sonbahara Girmeden Önce D Vitamini Depolayın

D vitamini, yağda eriyen bir vitamindir. En önemli etkisi kalsiyum, fosfor metabolizması ve kemik dokusu üzerinedir. Bununla birlik...
Makaleler 22/09/2020

Uykusuzluk Kilo Aldırıyor!

Uyku insan vücudu için oldukça önemli. Yapılan araştırmalar uyku süresinin 6 saatten az 11 saatten fazla olmaması gerektiğini gösteriy...
Makaleler 22/09/2020

Sporcular İçin Antioksidan

Hücre koruyucu, yüksek potensli, sinerjik etkiye sahip olan antioksidanlar serbest radikallerle savaşabilen ve bu süreçte hücre hasarı...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.