Ankara, Pedagoji

„Stresle başa çıkamama sebebiyle başladığım terapotik yolculuğumda çocukluk travmalarımı açığa çıkarıp bu travmalarım…ı revize edip bu problemime çözüm yolu çıkararak problemimi çözdü” Daha fazla

„Erdal Hocamla 7 seans EMDR terapisi yaptık halen devam ediyor çalışmamız. Daha önce psikoterapi almıştım farklı bir …uzmandan ama EMDR'nin oluşturduğu etki inanılmaz. Eşim ağır bir psikolojik rahatsızlık geçirdi ve bu süreçte bana ciddi travmalar yaşattı. Ve uzun süre devam etti bu süreç, ben nasıl mücadele edeceğimi bilemediğimden çok yara aldım... Erdal Hocamla karşılaşana kadar ben bu acı hatırlarla yaşamaya alıştığımı düşünüyordum. Fakat o travmaların bende oluşturduğu olumsuz duygu ve düşünceler farkında olmadan bana ne kadar zarar veriyormuş, tedaviden sonra çok daha iyi anladım. EMDR'nin uygulama şekli alışık olduğumuz terapiler gibi değil, ama hocam sağ olsun tekniğin nasıl çalıştığını, bilimsel altyapısını ayrıntılı bir şekilde anlattı başlangıçta. Ama sonuçlarının bu kadar hızlı ve etkili olacağını tahmin etmemiştim. Ön yargılı olarak başladığım terapiden 8 yıllık acılarımı bir kenara (olması gereken doğru yerlere) bırakıp hafiflemiş bir şekilde ayrılıyorum. Ayrıca normal terapilerdeki gibi anlık rahatlamalar değil, yaklaşık 2,5 ay oldu ben başlayalı emin olun hatırladığınızda göğsünüzün üzerindeki ağırlıkla size nefes aldırmayan, dizlerinizi titreten o acı hatıralar artık size zarar veremiyor. Hafifliyorsunuz. Sözün özü Erdal Hocama çok teşekkür ediyorum ve gerçekten başedemediğiniz, kendinizi çaresiz hissettiğiniz, içinizi acıtan durumlar varsa mutlaka doğru uzmandan yardım almanızı öneriyorum...” Daha fazla

„4 yıldır var olan anksiyete sorunum için artık bir adım atmam gerekiyordu. Daha önceki yillarda antidepresan kullanm…ıştım ve terapi almıştım. Tam gecti derken hep bir anını bulup çıktı saklandığı yerden kaygılar. Sonunda kendi araştırmalarim sonucu Serap hocayı buldum. 13 seans yaptik, hic aksatmadan her hafta gittim. Bana ihtiyacim olan seyi verdi. Tüm kaygılarımin, ertelemelerimin altinda yatan seyi buldu ve benim de farketmemi sagladi. Artik biliyorum her seyi, farkındayım ve hafiflemis hissediyorum. İnsanlara, olaylara bakis acimda belirgin degisim oldu. Kaygilarim cok cok cok azaldi. Hatta biticek umarim. Serap hanimin yaklasimi cok iyi. Tek bir yaklaşım/yöntem kullanmıyor. Gerektiği yerde gerektigi yontemi uyguluyor, cok profesyonel. O kadar güven veriyor ki kendinize bile itiraf edemediginiz seyleri ona anlatabiliyorsunuz, acabiliyosunuz kendinizi. Seanslari uzun tutuyo, esnek. Gerçekten o an tek istedigi sizin iyilesmeniz, bunu goruyorsunuz. İyi ki bulmusum Serap hocayı. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.” Daha fazla

„Selver hanıma çok teşekkürler , bireysel seansında ki cana yakın ve sorunlarıma yaklaşımı çok profesyonel ve içtendi….Yaşarken karşılaştığım sorunlarıma ciddi çözümler sunarak, danıştığım konularda kısa sürede yol aldığımı farkettim,bu süreçte ki tavırlarla beni sorunlarımın içinden çıkararak konuyu objektif görmemi sağladığı için minnettarım.İnsanlara güvenimin tazelenmesinde yardımcı olan hocama ayrıca teşekkürler.” Daha fazla

„Deprem sonrasında online görüşmelerimiz oldu, hala da devam ediyor. Kendimi terapiler sonrasında çok daha canlı ve k…eyifli hissediyorum. Çözüm odaklı ve etkin yöntemin uygulanmasında oldukça başarılı olan Hasra hanım sayesinde deprem nedeniyle yaşadığım kaygı ve endişelerimin azalacağına ve sona ereceğine inanarak terapilere katılıyorum. Başarılarının artarak devamını diliyorum, kendisine çok teşekkür ediyorum” Daha fazla