Zayıflama Programı, Ankara

Hangi uzmanlığı aramıştınız?
  • „İdil Hanım ile jinekoloğumu yönlendirmesi ile tanıştım. PCOs sebebiyle tedavimde kilo vermeyi denemem gereken bir dönemdeyken kafamda sadece yıllardır hayat kalitemi düşüren bu hastalıktan bir nebze olsun kurtulma düşüncesiyle hızlıca kendisine ulaştım. Süreç boyunca her zaman çok nazik, dinleyen ve süreci ortak kararlarla yürüten ve uzmanlığından da ödün vermeyen birisi kendisi. Çok samimi ve empati yapabilen bir diyetisyen kısacası :) Önce eliminasyon diyeti uyguladım, süreç çok zordu ve şimdi dönüp bakınca nasıl yaptığıma şaşırıyorum. Ama İdil Hanım ve jinekoloğumun bana verdiği güvenle gözümü karartmışım Sonra akdeniz diyeti ve çok kısa da keto uyguladık. Eliminasyonda hayatımın neredeyse hergünü tükettiğim yiyeceklerin bana nasıl dokunduğunu görmek şok ediciydi, vücudumu dinlemeyi öğrendim süreçte. Dengeli beslenmeyi gösterdi İdil Hanım, kendisine bana kattıkları için gerçekten teşekkür ediyorum. 7 aylık bir sürecin sonunda ben 16 kiloya yakın vermiş ve PCO görünümünden kurtulmuş bir noktadayım. Yıllardır kilo vermek isteyip çocukluğundan beri bu sebeple zorbalığa maruz kalmış biri olarak aslında kilo vermenin bireyin hazır bulunduğu anda doğru uzmanla çalıştığında nasıl mümkün olduğunu anlamamı sağladı kendisi, çok teşekkür ediyorum Daha fazla

    Çankaya, Ankara Harita

    Uzm. Dyt. İdil Akdemir Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Merkezi

  • „Ben 100 kiloya yakın başladım, 84 kiloya kadar indim.Çok düzenli ilerliyordum.2 ayda bu kiloyu verdim, ara verdikten sonra tekrar başladım.Birkaç kilo kaybım oldu.İlgisinden çok memnunum.Bizi bırakmıyor, devamlı ilgileniyor.Güleryüzlü, seviyorum kendisini.Hazırladığı programlarda aç kalabileceğim birşey olmadı.Elimde olan imkanlarla hazırlayabileceğim listelerdi.Danışanı zorlamıyor, çoğu konuda bana yardımcı oldu.Ben çok su içen bir insan değildim, kola bağımlısıydım.Kolayı sayesinde içmiyorum.Gün içinde de su hatırlatmaları güzel. Daha fazla

    Mehmet Akif Ersoy Mahallesi 274. Sokak No:94-B, Ankara Harita

    Elif Vuran Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

  • „Senanur Hanım'ın 1 yıldır danışanıyım.Ben sonuç aldım.Pozitif enerji dolu bir diyetisyen kendisi. Her konuda yardımcı oluyor.Aradığım zaman ulaşabildiğim birisi.Müsait olduğunda geri dönüşler sağlıyor. Ben sağlıklı beslenmeyi öğrendim, bunu hayatıma oturttum.Bu yıl Ocak ayının son haftası başladık. 15 kilom gitti.Verdiğim kilo sağlıklı kiloydu, geri almadım.Kan tahlillerimi, değerlerimi sürekli takip etti.Spor, hayatımın parçasıydı ama kendisi daha çok nasıl aktif olmaya başlayabileceğim,günlük rutin içerisine nasıl koyabileceğim konusunda yardımcı oldu.Ben çok memnunum kendisinden. Daha fazla

    Yukarı Bahçelievler Mah. 54.Cadde (Eski 6.cadde) No:26/2 Çankaya Ankara, Ankara Harita

    Senanur Çevik Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

  • „Kilo fazlam var bu sebepten dolayı arkadaşımın sayesinde gitmiş olduğum Uzm.Dyt.Burak Kayıkçıya gerek yakinen ilgisi gerekse motivasyonunu zirve yapmasından dolayı çok teşekkür ederim.1.hafta hedef tamam darısı önümüzdeki haftalara Daha fazla

    Elvan Mahallesi 1948/1. Sokak No:3/A, Ankara Harita

    BRK Diyetisyen ve Beslenme Danışmanlık

  • „Nagehan hocama çok teşekkür ederim, Yolun başında olmama rağmen 2 hafta içerisinde 5'e yakın kg verdim hemde doyurucu bir listeyle, ayrıca çok samimi, sıcak, ilgili bir diyetisyen ve hijyen açısından da çok beğendim kesinlikle tavsiye ederim iyi ki varsınız hocam Daha fazla

    Kızılırmak mahallesi 1443. Cad 1071 Usta Plaza B blok kat:12 no: 95 Çukurambar, Ankara Harita

    Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi

  • „Kuzenimin tavsiyesi ile kendisine gittim. Benim düzensiz bir beslenme alışkanlığım var. Kendisi herşeyden önce çok iyi bir dinleyici.. karşılıklı konuşarak önce düzenli ve sağlıklı öğünler oluşturmamı sağladı. haftalık görüşmelerde konuşmalarımızla farkındalıklar kazandım . Bu şekilde hiç zorlanmadan diyet psikolojisine girmeden kilolarımı verdim. En beğendiğim özellikleri güleryüzlü, iyi bir dinleyici, sakin, çözümsel, dikkatli, hergün minik notlarla hatırlatma yaparak varlığını hissettirmesi ve desteği, çok iyi bilgilendirme yaparak sistemi öğretir ve işini keyifle yapması… Özellikle diyet listelerinden sıkılanlar için Birdane Hanımı çok tavsiye ederim. Daha fazla

    Öveçler Mahallesi Çetin Emeç Bulvarı Kabil 4. cadde 3/2, Ankara Harita

    Emin Terapi Merkezi

  • „Bilgili ve donanımlı bir diyetisyen, sorularıma ve aklımı karıştıran konulara tatmin edici cevaplar aldım kendisinden. Standartlardan uzak ve kişisel beslenme listeleriyle yasak kavramının olmadığı bir beslenme düzeninin mümkün olduğunu öğrendim sayesinde. Sağlıklı beslenme ile ilgili güzel alışkanlıklar edinmeme ve bunu çok uzun zaman sürdürebilecek olmama, kilo vermenin aslında amaç değil sağlıklı beslenmeyi öğrendikten sonraki süreçte sekonder kazanç olduğunu fark etmemi sağladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. Daha fazla


    Çukurambar Mahallesi, 1465. Sokak, İpekyolu Konutları, No:5/6, Ankara Harita

    Fit Akademi

  • „Fatma Hanım'dan çok memnunum. Çok aşırı bir kilo problemim yoktu, daha çok sağlıklı beslenme adına destek almak için arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. Kendisi önce beni dinledi, nasıl olmasını istediğimi sordu. Olması gerekenle benim isteğim arasında kan değerlerime bakarak bana özel diyet listesi hazırladı. Daha öncesinde farklı diyetisyenle görüşme sağlamıştım ama Fatma Hanım diğer uzmanlardan farklı olarak benimle sohbet edip, tanımaya çalıştı. Psikolojik olarak yeme durumu üzerinde duruyor. Bunun için daha verimli olduğunu düşünüyorum. Fatma Hanım daha öncesinde antrenörlük yaptığı için egzersizler hakkında çok güzel bilgilendiriyor. Kendisi sadece diyet listesi yazıp göndermiyor; konuşuyor, anlatıyor. Daha fazla

    Prof.Dr. Ahmet Taner Kışlal mah.,4 Banga Bandhu Şeyh Mucibur Rahman Bulvarı No:94 Plus Life Club, Ankara Harita

    Dyt. Fatma Güney

  • „114 kilodan 98 kiloya düştüm 3 ayda gerçekten gayet güzel aç kalmadan yorulmadan ümitsizleşmeden Meltem hanımın motivasyonu ve önerileriyle bu süreç çok iyi geçti iş nedeniyle ufak bir ara verdim ve Mart ayında tekrar başlayacağız normalde iki rakamlı kiloya düşeceğine bile inanmazken şimdi hedeftim 85 kg civarı inşallah yaza kadar onu da halleşeceğiz Destekleri için Meltem hanıma çık teşekkürler Daha fazla

    Kızılırmak Mahallesi, Ufuk Ünv. Cd No:11/B, ARMA KULE Kat: 14 No: 48, Çankaya Harita

    Meltem Erdağı Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı Merkezi

  • „Ebru Hanım gerçekten işinde gayet iyi, gayet başarılı.Her sorunumuzla çok güzel ilgileniyor.Her an kendisine ulaşıyorum.Kendisine gecenin bir yarısı acıktığımda, birşey yazdığımda hemen cevap veriyor.Güleryüzü, ilgisi ile çok memnun kaldım kendisinden.1 ayda 56 kilodan 50 kiloya düştüm.Biz bunu başardık.İleri derece bağırsak tembelliğim vardı, bunu çok güzel çözümledik.Diyetim bittiği halde danışanı olarak birşey sorduğumda cevap veriyor.Kendisiyle çalışacak olan herkese kendisini öneririm. Daha fazla

    Göksu Mahallesi 5350. cadde Oyak Göksu Park Konutları, Ankara Harita

    Dyt. Ebru Kafalı Temel

  • „Hayatımın birçok döneminde diyetisyene gittim fakat sonucu hep hüsran oldu çünkü kilo vermek yerine kilo aldım. Bu durum bende diyetisyenlere karşı bir fobi ve önyargı oluşturdu. Fakat yıllar sonra diyetisyenlere bir kere daha şans vermek istedim ve Buse hanımla tanıştım. O benim tüm önyargılarımı, korkularımı yıktı. Aynı zamanda yıllardır kilolu olmamın verdiği özgüvensizliğim hakkında bana da çok destek oldu. Hem fiziki hem de ruhsal olarak bana çok destek verdi. 3 tane ablam var ve bir ablam daha oldu. Yıllardır hep aynı kiloda sabit olduğum için vucüduma oturmuştu kilom ve bölgesel olarak da orantısızlık vardı vücumda. Kendi başıma diyet ve spor yapmaya çalıştım fakat kendimi hırpalamaktan başka bir şeye yaramadı Buse hanım bana az bir eforla bile çok yol katedilebileceğini öğretti. Yıllardır sorun olan basenimi sadece Buse hanım sayesinde inceltebildim. Bir diğer problem ise diyet psikolojisine girdiğimde o listeye uymak istemiyordum çünkü yıllardır hep ezber cümleleri duyuyordum iki kibrit kutusu peynir gibi ve artık sıkılmıştım ayrıca uyamayacağım kadar zor tarifler de mevcuttu. Fakat Buse hanım tamamiyle bana uygun bir liste hazırladı ve diyet yerine bana bir beslenme düzeni kazandırdı. Şu an hala vermem gereken kilolar var ve Buse hanım sayesinde onları da kolaylıkla vereceğime eminim. Çok teşekkür ederim Buse hanım iyiki varsınız. Siz hem bedenime hem de ruhuma dokundunuz. Daha fazla

    Ümit Mahallesi Osmanağa Konakları 2494/1. sokak no:6 Çankaya Ankara, Ankara Harita

    Dr. Hakan Erbil Polikliniği

  • „Ben çok zor kilo verebilen bir insanım.Toplamda 9 ay kadar bir sürede 17 kilo verdim.Bana uygun listeler verdi, yeme alışkanlıklarım ve kronik rahatsızlığım var.O rahatsızlığıma yönelik çok hassas yaklaşıyor.Sizi kasmaz, üzmez.Danışanın kendi karakterine uygun yönlendirir, her an ulaşılabilir bir diyetisyendir.Belli bir süre aramasanız hemen ulaşır ve takip eder danışanını.Kısa ara vermiştik ama en yakın zamanda tekrar başlamayı düşünüyorum. Daha fazla

    ADRES: BEŞTEPE MH. ALPARSLAN TÜRKEŞ CD. MOMENT BEŞTEPE PLAZA KAT: A OFİS NO: 1 YENİMAHALLE, Ankara Harita

    Özgür Müge Özturna

  • „Hande Hanım'a sosyal medya sayesinde ulaştım. Sağlıklı zayıflamak için kendisine başvurdum. Kendisi bilgili ve disiplinli birisi. Hiç bir şekilde pes etmiyor bünyeye ve alışkanlıklara göre mutlaka bir diyet programı buluyor, uygulatıyor .Kendisini tavsiye ederim. Daha fazla

    Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi Regnum Sky Tower No:71 Çukurambar, Ankara Harita

    Doç.Dr.Mehmet Çelikbilek Kliniği

  • „Asya hanıma kilo verebilmek ve sağlıklı bir yaşama adım atabilmek için 76.8 kilo ile başvurdum.son derece sıcak kanlı cıvıl cıvıl bir diyetisyen ile karşılaştım.benim isteklerimi dikkate alarak çok güzel bir program oluşturdu.. ve henüz 22 gün olmasına rağmen 5.6 kilo verdirdi bana..ve bunun 4 kilosu sırf yağdan gitti..guler yüzlü ve danisanini çok iyi motive eden bir diyetisyen.. ve günün her saati kendisini istediğim gibi arayıp sorularımı sorabiliyorum.. hedef kiloma ulaşıncaya kadar asya hanımı asla bırakmam.. iyi ki yollarimiz kesişmiş.. Daha fazla

    Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2902, sokak Sarnıç Park İş Merkezi No:7 Daire 22, Ankara Harita

    Dyt. Asya Elif Bircan Beslenme ve Diyet Merkezi

  • „Tuğçe hanima kilo kontrolü amacıyla gittik . Son derece kibar mütevazi ve ilgiliydi . Çok teşekkür ederiz.

    Eskişehir Yolu , Bilkent Kavşağı MAİDAN C BLOK 14. KAT NO:181, Çankaya Harita

    TUĞÇE UĞUR BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI (Diyet)

  • „Ben Kübra Hanım'dan memnunum.Kilo vermek için gittim.Kübra Hanım'la 5-6 ayda 10 kilo kadar verdim.Kolay uygulanabilir listelerdi, rahatlıkla uygulayabiliyordum listelerimi.Kendisini çok beğeniyorum.İletişimimiz çok güzel, ihtiyaç duyduğum zamanlarda kendisiyle görüşebiliyorum.Ulaşamasam bile kendisi geri dönüş yapıyor bana, herkese öneriyorum Kübra Hanım'ı. Daha fazla

    Kavacık Subayevleri Mahallesi Şehit Ömer Halisdemir Caddesi No:111-B, Ankara Harita

    Dyt. Kübra Eren

  • „Melisa Hanım, mesleğine hakim, dinamik, iletişimi güçlü ve analizleri iyi değerlendiren bir diyetisyendir. Başıma bela olabilecek kilolarımdan kurtulmak için kendisinden yardım aldım. Yapmam gerekenleri benimle paylaştı ve düzenli şekilde takip etti. Tabiki ben de diyet listelerine en iyi şekilde uyum sağladım. Ve hedeflediğim kiloya ulaştım. Kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Bu süreçte beni hedefe yönlendiren, yardımlarını esirgemeyen ve ilgisini hep canlı tutan Melisa Hanım'a teşekkür ederim. Daha fazla

    Balgat, Cevizlidere Mahallesi, 1244. Sk. No:3/2, Ankara Harita

    Diyetisyen Miyase Toplu Beslenme ve Diyet Merkezi

  • „Cansın hanım ile online çalıştık 3 ayda 11 kg verdim, incelemeler ise harikaydı yıllar önceki kıyafetlerime girebiliyorum. Çok rahat bir süreçti. Canım ne istediyse yazdı bana. Detoks demedi aç bırakmadı sağolsun. Daha fazla

    Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2846. Sokak No:2/2H DoraPark Villaları, Ankara Harita

    Cansın Küçük Kavasoğlu Beslenme Merkezi

  • „Yıllardır başa çıkamadığım kilo sorunumu ciddi anlamda çözmeyi başaran Rasim hocama çok teşekkür ederim. Mutlaka randevu almanızı tavsiye ederim. Daha fazla

    Kültür Mah.Ziya Gökalp Cad.No:24/13 Kat :1 Kızılay, Ankara Harita

    Dyt Rasim Uslu

  • „Eşim ve ben, Şeyma Hanımla yaklaşık 3 haftadır görüşüyoruz. Öncelikle bizi detaylı bir şekilde ilgiyle dinledi. Detaylı kan tahlillerimizi istedi, sonuçları bize ilgiyle ve detayli olarak anlattı. Hayat tarzımızı, daha önce nasıl beslendigimizi, alışkanlıklarımızı gibi bir çok diyetisyenin artık ilgilenmediği bu önemli noktaları belirtmemizi istedi ve uzunca bir ön görüşme yaptık. "Diyet" düşüncesinde değil " Sağlık beslenme" ve bunu alışkanlık haline getirme tutumuyla gerçekten bizi motive etti. Her öğün için bize uygun 4 veya 5 alternatif sunarak, aşırı lezzetli tarifler paylaşarak başladı serüvenimiz. Şu ana kadar herşeyden çok memnunuz. Hayatıni kalıcı olarak değiştirmek isteyen, daha sağlıklı ve bilinçli olmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla Şeyma Hanımı öneririm. Daha fazla

    Mustafa Kemal mahallesi, 2118.cadde,no:4 Maidan iş merkezi C blok, ofis no:139, Ankara Harita

    Polat& Şeyma Diyet Danışmanlık

Static Map Image

İlgili aramalar