Diyetisyen

Makaleler 23/02/2018

Besin Piramidi

Sağlıklı beslenmeden bahsettiğimizde; çeşitli besin gruplarının yeterli miktarlarda tüketimi, gereksinimiz olan karbonhidrat, protein,...
Makaleler 23/02/2018

Tuz ve Yağ Tüketimi

Besinlerin pek çoğunun içinde bulunan sodyum, doğal yiyecek tuzu olarak adlandırılır. Sofra ya da mutfak tuzunun da büyük bir bölümü s...
Makaleler 23/02/2018

Su

Vücut ağırlığımızın yaklaşık %60'ını oluşturan su, vücudumuzun temel kimyasal bileşenidir. İnsan yaşamı için oksijenden sonra en öneml...
Makaleler 23/02/2018

Diyette Doğru Bilinen 7 Yanlış

Kilo verme ile ilgili doğru bilinen bazı yanlışlar, diyet yapmak isteyenlerin ileride büyük sağlık sorunları ile karşılaşmasına yol aç...
Makaleler 23/02/2018

Emzirme Döneminde Beslenme

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde biyolojik ve psik...
Makaleler 22/02/2018

Diyete Ne Zaman Başlamak Doğrusu? Pazartesi mi? Yoksa Çarşamba mı?

Diyet aslında sağlıklı beslenme ilkelerini hayata geçirrme sürecidir. Böyle bir sürec için en doğru zaman en kısa zamandır. Tam anlam...
Makaleler 22/02/2018

Fitokimyasallar ve İşlevleri

Sebze, meyve, tane, tahıl ve baklagiller sağlığı koruyan ve yaşama zindelik katan binlerce kimyasal madde içermektedir. Tek başlarına ...
Makaleler 18/02/2018

EN MODA DİYETLER

  Latince kökeni "günlük gıda tüketimi" anlamına gelmesine rağmen, bugün daha çok "formda kalmak ve sağlıklı olmak için beslen...
Makaleler 18/02/2018

DUT KURUSUNUN FAYDALARI

Günde yarım çay bardağı tüketeceğiniz kuru dut kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitamini içeriği ile önem kazanan bir meyvedir. idrar sökt...
Makaleler 18/02/2018

ÇAY MI YOKSA KAHVE Mİ ?

Sonbahar yağmurları ile hava sıcaklığının hissedilir şekilde düşmesi içimizi ısıtacak sıcak içecek tüketimini arttırıyor. Bunlardan ak...
Makaleler 18/02/2018

ANTRENMAN ÖNCESİ BESLENME

Spor yapan bireylerin performansı için doğru antrenman beslenme de çok önemlidir. Vücut yeni duruma adapte olurken yapılan antrenmana ...
Makaleler 16/02/2018

ACİL(!) KİLO VERMELİYİM

Kış aylarının gelmesiyle birlikte metabolizmamızın yavaşlaması, hareketlilik durumumuzun azalması, D vitamininden az yararlanmamız, ge...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.