Dyt. Tolga Doğan

Sağlıklı beslenme ve kilo verme sürecinde birçok diyetisyen ile iletişim kurmuş birisi olarak çok açık gönüllülükle söyleyebilirim ki Tolga bey harika bir diyetisyen. Her an iletişim kurabilebileceğiniz, her dakika Tolga bey yardıma ihtiyacım var dediğinizde size hemen ulaşabilecek, size özel hazırladığı her listede yok artık yine mi efsane bir liste diyebileceğiniz, tüm yasakların ortadan kalktığı sizin sevdiğiniz yiyeceklerle yola devam etmenizi sağlayacak birisinden bahsediyorum. Biz hâlâ yola beraber devam ediyoruz. Ve tüm süreci online devam ettiriyoruz büyük bir keyifle. Teşekkürler Tolga Bey sizinle güzel sonuçlar göreceğiz inşallah . Tekrar teşekkür ederim.

Geçen sene katıldığım bir seminer sayesinde tanımıştım Tolga Bey'i ve enerjisine güleryüzlülüğüne hayran kalmıştım. Daha sonra kilo verme dönemimde de bana destek olacak kişinin şüphesiz Tolga Bey olacağına karar verdim ve hemen kendisiyle iletişime geçtim. Birlikte 3 ay gibi bir sürede yaklaşık 10 kilo verdik. Aynı zamanda da bana nasıl diyetisyen olunacağını gösterdi ve binevi ilerdeki meslek hayatım için bir örnek, bir rol model oldu.

13/08/2020 tarihinden beri Tolga Bey’in danışayım. Çok cana yakın, ilgili ve donanımlı bir diyetisyen. Her konuda çok detaylı ve dakik cevaplar elde edebiliyorsunuz. Ayrıca her hafta telefonda görüşmenin dışında, günün her saati whatsapp tan ulaşabilmekte oldukça iyi oluyor. Şu sürece kadar yaklaşık 9 kg verdim ve çoğu da sıkıntılı bölgelerimden gitti. Hedeflediğim kiloya kadar çalışmaya devam etmeyi düşünüyorum:)

Tolga Hocam gerçekten sürecin en başından beri çok ilgiliydi. Kendisiyle 20 kilo verdik, devam ediyoruz.

Tolga Beyle bi arkadaşım sayesinde tanıştım ve İyiki tanışıp kilo verme yoluna onunla devam etmişim.. Güleryüzlü anlayışlı alanında başarılı bir diyetisyen 10. Haftamdan gidiyoruz çok güzel yol aldık yiyerek zayıfladım resmen

Tolga beyle karsilasmis olmaktan cok memnunum. Her zaman istedigim seyi sorabiliyorum ve kendisi diyet takibini cok guzel yapiyor. Verdigi diyetler surdurulebilir oldugu icin aslinda diyet yapiyorum psikolojisine girmiyorsunuz. Saglikli beslenerek kilo veriyorsunuz. Ben kendisinden asiri memnunum ve kendisini daima gelistiren bir beslenme uzmanina da sahip oldugum icin cok sansliyim.

Yüksek bir kiloda ve bilinçsiz bir beslenme ile başladığım diyet serüveninde öncelik sağlık ve sürdürebilir bir diyet oldu.Diyette zayıflamaktan çok yaşam biçimi olduğunu ve buna alışmanın çok kolay olduğunu gösteren muhteşem ötesi bir diyetisyen .

Tolga Bey ile hala devam eden bir sürecim var. Size uygun harika listeler çıkarıyor, her gün iletişim halinde olarak motive ediyor ve bu da iyi bir süreç geçirmenize sebep oluyor. Hem kilo vermek hem de sağlıklı beslenmeyi amaç edinmek istiyorsanız kesinlikle Tolga Bey ile tanışmalısınız. Pek çok diyetisyene gittim ve ilk kez bu kadar verimli sonuçlar almaya başladım. Sonsuz teşekkürler

Canım arkadaşım,diyetisyenim,yol gösterenimHer soruma sabırla ve ilgiyle dönüş sağlayan güzel tarifler yazan efsane bir motivasyon ve destek sağlayan kişi.Mesleğini yapmaya başladığından beri tanıdığım desteğini aldığım bu süreçte mesleki anlamdaki ilerlemesini görebildiğim elini üstümden çekmeyen efsane kişilikKlasik diyet önyargılarımı kırmamı sağladığı için sonsuz teşekkürler.

2 yıl önce 10 günlük hazırlık programlarıyla başlamıştım ve çok etkisini görmüştüm, sonrasında ara ara kendime o programları uyguladım. Asıl uzun süreli 2020 yılında ocak şubat döbemi gibi başlamıştım, kırılmayan inatçı birkaç kilom vardı onları vernek için bu süreçte araya pandemi dönemi de girince devam ettim ve karantina da en büyük kurtarıcım Tolga bey oldu Haziran ayında hedeflediğimiz kiloya ulaşmıştık. Sonrasında da sanki kendisiyle devam ediyormuş gibi kendim devam ettim. Ve 6 aylık tek başına devam ettiğim süreçte de 3 aşağı 5 yukarı aynı ölçüleri koruyorum. Tolga bey sayesinde yaşam düzenim değişti, daha kaliteli bir yaşam tarzım oldu, kendime ve bedenime saygım daha çok arttı. Ara ara kendine de son durumlarım hakkında bilgi vermeye devam ediyorum. İyi ki yolumuz kesişmiş