Özgeçmiş



Eğitim ve Akademik Başarılar
2016 yılında Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik (%100 İngilizce) bölümünü kazanarak akademik kariyerime başladım. 1 yıl süren yoğun İngilizce hazırlık eğitimi ve 4 yıllık lisans programı sonucunda, 2021 yılında bölümümden Onur Derecesi ve Başarı Belgesi ile mezun oldum. Eğitim sürecimde alanımda uzman akademisyenlerle çeşitli stajlar yaptım ve profesyonel sertifika programlarına katılarak kendimi beslenme bilimi alanında geliştirdim. Üniversite eğitimi süresince Medicana Bursa Hastanesi’nde Hastane Stajımı tamamladım, ardından Diyetisyen Sena Tuvanç ile online diyetisyenlik alanında staj yaptım, Diyetisyen Görkem Didem Yurtalan Danışmanlık ve Sağlıklı Yaşam Merkezinde Klinik Staj yaptım, Diyetisyen Sena Bilgin Başak Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Merkezinde Klinik Staj yaptım ve bireysel diyet planlaması konusunda deneyim kazandım.
Şu anda Bağdat Caddesi’ndeki kendi ofisimde, diyetisyen olarak bireysel ve grup danışmanlığı hizmeti sunmaktayım. Özellikle sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefleyen, bilimsel temellere dayalı ve danışanın yaşam kalitesini artırmayı önceliklendiren bir yaklaşım benimsemekteyim.
Profesyonel Yaklaşım ve Felsefe
“Beslenme bir bilimdir ve bireylerin yaşam kalitesini iyileştirirken mutluluğunu da gözetmelidir” anlayışı ile danışanlarıma destek oluyorum. Kendilerini rahat hissetmedikleri hiçbir sürecin sürdürülebilir olmayacağına inanıyor, bu nedenle bireysel ihtiyaçlara özel, motivasyon odaklı ve gerçekçi beslenme programları sunuyorum.
Uzmanlık Alanları
Genetik Beslenme ve Bireyselleştirilmiş Diyet Planlaması
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları
Klinik Beslenme ve Hastalık Diyetisyenliği
Sporcu Beslenmesi
Kilo Yönetimi ve Davranış Değişikliği
Kongre ve Eğitimler
"Duygusal Yeme ve Duygusal Açlık Sorunlarına Güncel Yaklaşımlar"
"Epigenetik ve Mikrobiyom"
"Diyetetik Alanında Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı"
"Etiket Okuma ve Katkı Maddeleri"
"IBS ve Vakalarla Beslenmesi"
"Takım Sporlarında Beslenme ve Diyetisyenin Rolü"
"Kime Hangi Gıda Takviyesi"
"Takım Sporlarında Sporcuya Menü Planlama"
"Düşük Karbonhidratlı Diyetlerin Endokrin Sistemi Üzerine Etkileri"
"Gastroental Şikayetlerde Fitoterapi"
"Onkolojide Örnek Vakalar ile Beslenme ve Psikolojisi"
"Holistik Beslenme, Diyet ve Yeme Bozukluğu"
"Mineral Terapi"
"Klinikte ve Online Süreçte Sürdürülebilir Beslenme"
"Bariatrik Cerrahide Diyetisyenlik"
"Vakalarla Sezgisel Beslenme"
"Bilimin Işığında Diyetisyen Olma"
"Obezite Cerrahi Diyetisyenliği Eğitimi"
"13. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresi"
Amaç
Danışanlarıma, sağlık ve mutluluğun bir arada olduğu, bilimsel temelli ve kalıcı çözümler sunarak daha kaliteli bir yaşam yolculuğu sağlamaya adanmış bir yaklaşım sergiliyorum.
Adresler (3)
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, Kadıköy, İstanbul
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Online Diyet
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Randevu
Online Danışmanlık
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7,
Andulasyon
Diğer Hizmetler
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Bariatri Diyetisyenliği
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Detoks
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Diyabet Diyeti
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Enteral Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gaps Diyeti
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gebelik ve Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
GenTest Diyeti
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gluten İntoleransında Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gut Hastalığı ve Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Gıda İntoleransı Tedavisi
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Hastalıklarda Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Haşimato Hastalığında Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Hipertansiyonda Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Karbonhidrat Sayımı
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Ketojenik Diyet
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kilo Alma Diyetleri
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kilo Problemi
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kilo Verme Diyetleri
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kişiye Özel Beslenme Programları
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kişiye Özel Diyetler
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Menopozda Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Migrende Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Mikrobiyota Düzenleme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Normal Randevu
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Obezite
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Onkolojik Diyetisyenlik
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Sağlıklı Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Sporcu Beslenmesi
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Troid Hastalıklarında Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Vejetaryen Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Zayıflama
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Zayıflama Diyetleri
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Zayıflama Programı
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Çölyak Hastalığında Beslenme
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7, İstanbul
Diyetisyen Zeynep Gürel
Diğer içerikler
12 hasta/danışan görüşü
Genel skor
Görüşleri şuna göre sırala
n.....
Diyetisyen Zeynep hanımla iyiki tanışmışım
Yaşadığım sağlık sorunu nedeninden kaynaklı vücudumda yaşadığım fiziksel ödem şişkinlik durumunla alakalı Zeynep hanıma başvuruda bulundum diyet programına başladığımız süreçte herhangi bir ilaç kullanmadan kan değerlerimin düzene girmesi ve sonuçlarımın çok iyi düzeyde çıkması Zeynep hanım sayesinde oldu ve bu durum çok farkedilir derecedeydi sağlıklı bir şekilde kiloda vermiş oldum. Folat ve kolesterol değerlerim normale döndü. Ve süreçte eşimle planladığımız bebek düşüncemiz şuanda değerlerimin düzelmesi sonrası gerçek oldu ve bize süpriz oldu bedeniniz sağlıklıysa ve bu duruma uzman doktor sayesinde ulaşıyorsanız daha ne olsun
Şuanda hamilelik sürecimde de tremesterlere ve benim değerlerime uygun bir beslenme programı ile Zeynep hanımla devam etmekteyim. program dışında psikolojik destekte önemli ve bu desteği fazlası ile görüyorum. Uygun programlar sayesinde süreç muhteşem ilerliyor benim için
ey...l
Diyetisyenim sayesinde istediğim kiloya ulaştım. Hem profesyonel yaklaşımı hem de motive edici desteğiyle güzel bir süreci tamamladık.
ç...
Zeynep hanımın ‘diyetisyen’ tabelası dikkatimi çekti ve böylece görüşmeye başladık. Sigarayı yeni bırakmam sebebiyle kilo almaya başlamıştım ve hayatımda hiç diyet yapmak gibi bir zorunluluğum olmadığı için bir diyet prensibim ve sistemim yoktu. Zeynep Hanım aracılığıyla diyet yapma disiplini kazanmak istedim. Birlikte bana uygun bir diyet programı arayışına girdik ve 1 aylık bir süreçte beni adım adım motive ederek ve aşırı bir kısıtlamaya sokmadan diyetime adapte etti. Her ihtiyacım olduğunda kendisine mutlaka ulaşabildim. Sizin önerilerinizi ve sevdiklerinizi diyetinize entegre ederek strese girmeden diyetinizde istediğiniz değişiklikleri yapıyor. Zeynep hanımın yönlendirmelerine uygun davranırsanız kilo vermemeniz için bir sebep yok. Zeynep hanım sayesinde diyete bakış açım değişti. Kesinlikle tavsiye ederim.
du...n
Zeynep Hanım ile yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz. Ciddi anlamda bana çok destek oldu. Hem güler yüzü hem işi hakkında bilgisi bana çok güven verdi. Kendisi ile karşılaştığım için çok mutluyum. Sayesinde Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım. Bu alışkanlığı kazanınca da kilo konusunda istediğim rakamları gördüm. Kendisine teşekkür ediyorum.
b.....
Zeynep Hanım ile yollarımız kesişeli bir yılı geçiyor.Kendisi güler yüzü, samimiyeti ile sizi hoş karşılıyor. Vermek istediğim fazla kilolarım için gitmiştim. Yemek seçiciliğim yüksek düzeyde olan biri olarak bana itina ile yiyebilceğim sevebileceğim şekilde liste hazırladı. Zeynep hanım sayesinde hedeflediğimiz kiloya ulaştık. Bu süreçte gerek vücut analizim konusunda gerek yemek konusunda bana ayrıntılı olarak bilgileri aktardı. Aklımda soru işareti kalmadan devam ettiğimiz bir süreç oldu. Kendisine, hedefe ulaşmam konusunda ve verdiği tüm değerli bilgiler için ayrıca samimiyeti için tekrar teşekkür ediyorum.
ş.....
Zeynep Hanım sayesinde aç kalmadan gayet sağlıklı bir şekilde bir buçuk ayda 8 kilo verdim. Emekleri ve güleryüzü için çok teşekkür ederim çok memnun kaldım.
c....s
Güler yüzlü ve çok ilgili bir hanım . Kilo verme sürecimde benimle çok ilgilenmesi ve bana yardımcı olması benim için en güzel şey :) Düzenli kilo vermem hala devam ediyor ve her zaman ulaşılabilir olması beni çok mutlu ediyor . Zeynep hanıma çok teşekkür eder herkese tavsiye ederim
as....
Hayatımın en yüksek kilosuna ulaştığımı farkedip kendimi en kötü hissettiğim bir zamanda Zeynep Hanım ile yollarımız kesişti. Asla yediklerine dikkat etmeyen, atıştırmalık yiyeceklerinden vazgeçemeyen bana yapıcı, motive edici yaklaşım ve önerileriyle istikrarlı bir sağlıklı beslenme döngüsüne alışkanlık kazandırdı. Kendimi iyi hissettiğim kiloya ulaşma yolunda hızla ilerlerken, yeni beslenme yöntemimle oldukça mutluyum.
Bu süreçteki destekleri için Zeynep Hanım’a çok teşekkür ederim.
m.....
Zeynep hanımla yolumuz yaklaşık 1 sene önce kesişti. Geçen bu sürede hem kilo verdim hem sağlıklı beslenmeyi öğrendim sayesinde. Çok memnunum ilgi ve alakasından.
n....y
1 Ay önce Zeynep Hanımla çalışmaya başladık ve şimdiden 6 kg verdim. Ben zor kilo veren biriyim ve bu benim için büyük bir adım. Zeynep Hanım’a çok teşekkür ediyorum kendisi çok ilgili ve işinde çok başarılı.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Zeynep Gürel Lafçı isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Zeynep Gürel Lafçı, Diyetisyen. Size Zeynep Gürel Lafçı tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Gıda İntolerans Testi (Pinner Test), Zayıflama, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri.
-
Zeynep Gürel Lafçı adresi nerede?Zeynep Gürel Lafçı şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Göztepe Mah. Bağdat Caddesi Mazhar Bey Sokak.No 2 Kat 2 Daire 7 İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Zeynep Gürel Lafçı isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Zeynep Gürel Lafçı uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Zeynep Gürel Lafçı isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Zeynep Gürel Lafçı, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
Zeynep Gürel Lafçı hangi dilleri konuşuyor?Zeynep Gürel Lafçı ile Türkçe, İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Zeynep Gürel Lafçı isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Zeynep Gürel Lafçı tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Zeynep Gürel Lafçı hakkında ne düşünüyor?Toplam 12 hasta / danışan, Zeynep Gürel Lafçı hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Zeynep Gürel Lafçı hangi sigortaları kabul ediyor?Zeynep Gürel Lafçı tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.