Dyt. Bengisu Boz

Kendisiyle bu yola çıkmaya karar verdiğim de 3 ay önce tanıştım bu süreçte 15 kiloya yakın çok güzel kilolar verdik hala devam ediyoruz düzenli bir şekilde.İşi konusunda uzmanlığını söylememe gerek bile yok çünkü bunu her anlamda hissettiren birisi.Bilgili ve ilgili olması dışında çok iyi bir karakter, kaliteli bir insan randevularımızda diyet beslenme dışında bir çok konuda bilgi alışverişi yapıp size bir çok kazanım katan zamanın nasıl geçtiğini anlamadığınız kendiniz gibi olduğunuz arkadaş olarak konuşmalar yapabiliceğiniz bir diyetisyen.Kendisini çok seviyorum ve başarılarının devamını diliyorum Eğer diyetisyen danışmanlığı konusunda arayıştaysanız tereddüt etmeden kendisine danışın asla pişman olmazsınız hayatınıza yaptığınız bu iyilik için onunla yürüğünüz yola iyi ki dersiniz ‍

Bengisu Hanım ile çalıştığımız 3 aylık zaman diliminde, istediğimiz her yemekten hatta tatlıdan bile tüketerek amaçladığımız kiloya kolaylıkla inebildik. Her hafta yemek alışkanlıklarımıza göre düzenlediği özel programlar sayesinde diyet listelerini hayat felsefesi olarak benimsememe yardımcı oldu. Gerek uzun yıllardan beri tanıdığım arkadaşım olarak gerek de diyetisyenim olarak bu yolculuğa girmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Bengisuyu anlatmaya kelimeler yetmez benim birtanecik diyetisyenim hayatın bana verdiği en güzel armağan,harika bir dost.Korkularımdan,hastalıklarımdan arınmamı sağlayıp yepyeni kapılar açmamı sağladı danışmanlık süresini ilk önce 1 ay online olarak belirlemiştik ama öyle güzel bir bağ kurduk ki bir baktık beraber 3 ay geçirmişiz bile nasıl geçtiğini anlayamadan.Hipotiroid hastasıydım ve bir türlü kapanmayan vitamin eksikliklerim yeme bozukluğum vardı yıllardır ilaca mahkumdum ne yaparsam yapayım bir türlü ilaçlardan kurtulamıyordum.Geçirdiğimiz 3 ayda yepyeni bir ben oldum.Bengisu hayatıma güzellikler getiren,yepyeni kapılar açan,kaybettiğim umudumu bana geri getiren,sağlıklı,fit ve ilaçsız bir hayat bu üçünü kendim için yan yana kullanmamı sağlayan harika bir insan.Benim şans meleğimHer hafta telefon görüşmelerimizde detaylı bir şekilde haftayı değerlendirir ve tamamen bana göre harika özel leziz listeler hazırlardı yemek istediğim bir şey varmı diye özellikle sorar o hafta için de bir planım olduğu zaman duruma göre anlık ilgilenir ve neler yiyebileceğimi söylerdi.Sağlıklı beslenmeyi sağlıklı yaşamayı yiyerekte zayıflanabileceğini ve sağlıklı olunabileceğini öğretti.Sıkmadan korkutmadan,kısıtlamadan canım ne çektiyse yedirdi hatta bir çok yeni lezzetler tattırdı bu yüzden kendimi hiç diyette hissetmedim.Beraber geçirdiğimiz 3 ay sonunda ilaçlarımdan kurtulmuş beslenme ile ilgili harika bir eğitim almıştım.Sürekli sorular soruyordum ve o sabırla samimiyetle tek tek ayrıntıyla cevaplıyor bilgiler veriyordu gece gündüz haftasonu demeden.Bu süreçte çok değerli bilgiler öğretti.Tartıdan ibaret olmadığımızı aslında bizim kendimize eziyet ederek yaptığımız diyeti nasıl muhteşem bir sürece çevirebileceğimizi ve daha bir çok şey.Kesinlikle herkes 1 ay bile olsa beslenme eğitimi almalıymış bunu gördüm.Hayatımın yeniden başladığı,yeniden doğduğum,tazelenip,arındığım hayatımın dönüm noktası olan harika bir süreçti. İşine ve danışanlarına verdiģi önem,değer,destek ve yaklaşımı okadar güzelki bu süreçte başarmamak imkansızlaşıyor.Okadar samimi okadar tatlı bir diyetisyenki onunla konuşurken yıllardır tanıdığın bir arkadaşınla konuşuyormuşsun gibi hissettiriyor daha ilk konuşmada ve bir bakıyorsun ailenin en vazgeçilmez bir parçasına dönüşmüş.Zorlu ve dikenli görünen o yolu yürümesi aşırı keyifli,eğlenceli çiçekli bir yola dönüştürüyor Harika bir öğretici harika bir diyetisyen.Bu zorlu yolda beraber yürüyebileciğin harika bir yoldaş eğitici.Birlikte kırılmayan kiloların,tiroidin,vitamin eksikliklerinin hepsinin üstesinden geldik.Harika bir zaferle yeni bir ben olmam için kazandırdığı bütün güzel alışkanlıklar için,başarabildiğimi gösterdiği için hayatımda açtığı yepyeni kapılar için herşey için ne kadar teşekkür etsem azdır

Bengisu yardım alabileceğiniz en doğru insanlardan birisi. Düşük kilolarda olmama ve vereceğim kilo nispeten az olmasına rağmen listelerimi o kader özenli hazırladı ki hiç aç kalmadım. Ben online danışmanlık aldım. Kafamdaki soru işaretlerini bıkmadan usanmadan hep cevapladı ve hep güler yüzlüydü. Kendisine tekrar teşekkür ediyorum

Hem her zaman motive edici konuşmalarıyla moralimi yüksek tuttu hem benim isteklerimi göz önüne alarak yaptığı programlarla sürece kolay adapte olmamı sağladı hem gereken her anda kendisine ulaşabilmem sayesinde sorunlarımı kolayca giderdi hem de kilo vermemi ve bu sağlıklı beslenme alışkanlığını hayatıma yayabilmemi sağladı. Bir diyetisyenden beklenebilecek şeyleri ve daha fazlasını hakkıyla yapıyor. Herkese tavsiye ederim.

Bengisu ile 12 kilo verdiğime ben bile inanamıyorum öyle kolay ve keyifliydi ki nasıl geçti anlamadım bile :) Bundan sonrası için hayat boyu sürdüreceğim Harika bir farkındalığım oldu.. Birlikte çok öğretici motive edici Bir süreç geçirdik ve en önemlisi kalıcı olacak alışkanlıklar kazanmama yardımcı oldu. neden daha önce bu desteği almadım ki diye üzüldüm ama zararın neresinden dönersek kardır :) hayatında sağlıklı beslenerek bedenen ve ruhen iyi hissetmeye İhtiyacı olan Bu yolda 1 adım atmak isteyen Herkese tavsiyemdir Bengisu .. bana kattığın her şey için çok teşekkür ederim :)

Bengisu hanımdan online danışmanlık alıyorum kendisi dünya tatlısı bir insan onunlayken diyet yapıyormuş gibi değil yeniden yaşamayı öğreniyorsunuz gibi oluyor kendisi her zaman enerjik ve sizin de enerjinizi diri tutuyor, sorularınızı cevaplıyor , günlük yeme takibi yapıyor.Şunu yeme diye bir kere bile demedi ya sağlıklı alternatifini önerdi ya da direkt yememe izin verdi öyle oldu ki o kaçamak yasak olmaktan çıktı artık canım yemek istemiyor, niye vücuduma yük bindireyim ki diyorum . Zor koşullarda ona göre programımı düzenliyor ,istersem tarif bile veriyor. Zaten onun o samimiyetine,iyi niyetine kıyıp diyeti bozmak istemiyorsunuz en basitinden . Kendisiyle olduğum bu uzun süreçte gerçekten tüm hayatımı değiştirdi artık istesem de eski kiloma dönemem çünkü diyeti değil sağlıklı beslenmeyi ,midemin çöp kutusu olmadığını öğretti. Keşke kendisiyle çok daha önce tanışsaydım kilo verme sürecimle ilgili tek pişmanlığım da budur .

çok tatlı ve içtenlikle çalışan birisi.Meslek yapmıyor aşk yapıyor gerçekten. Bana çok güzel şeyler kattı daha doğrusu fiziksel olarak çok şey eksiltti. Verdiği özveriden dolayı çok teşekkür ediyorum. Enerjisiyle ve güleryüzüyle sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdı.iyi ki tanışmışız. Başarılarının devamını diliyorum.

Kendisi daha fazla Yıldızı hakediyor ama burda 5 tane koymuşlar Kendisiyle çalışırken diyette hissetmiyorum çünkü hafta Sonu tatil veya özel planın varsa ona göre bile plan yapıyor ve sosyalleşmeyi engellemeden kilo verebiliyorsunuz en çok ta bunu sevdim ilk defa bi tatile çıkarken 1 hafta ara vereyımde gelince devam ederim dememe gerek kalmadı tam aksine tatilde devam etmek istedim Çünkü tatilinizi keyifle yaparak sağlıklı beslenmeye devam edebılıyosunuz Listeleri heryerde uygulanabılır ve gerçekten kişiye özel onun da ispatı şu neyi sevıosam yemek ıstiyosam söylüyorum mutlaka lıstemde görüyorum, gerçekten sürdürülebilirlik bu sanırım.. iyiki karşıma çıktınız . Başarılarınız hep daim olsun güvenerek kendisi ile çalışabilirsiniz

Bengisu hanımı ilk olarak sosyal medyada gördüm ve takip etmeye başladım. Sonrasında 10 günlük programlarla kendisi ile tanışma imkanı buldum. Bu programlarda listeleriyle başarılı olduğumu görünce birebir online diyete başladık. Tatlı dili, neşesi, anlayışlılığı ile sizi hiç küstürmeyen ve sürekli teşvik eden bir doktor. Ne zaman sorum olsa en kısa süre içerisinde cevapladı. Listelerimi sevdiğim ve sevmediğim şeyleri öğrenerek hassasiyetle yazdı.
Çok keyif aldığım ve çevremdeki insanlardan değişimimin gözle görüldüğü harika bir süreç yaşadım. Emekleri için Bengisu hanıma çok teşekkür ederim
Hiç tereddüt etmeden kendisine güvenebilirsiniz