Son 30 gün içerisinde 118 profil ziyareti var

Adres

Next Level Loft Office, Çankaya , Ankara
Çağnur Özdemir Ertuğrul (harita)

İlk müsait tarih:

Takvimi göster
Nakit, Kredi kartı
0850 333.....

Diyetisyen Randevusu

Randevu

Anoreksiye ve Blumia Hastalarında Beslenme +20 daha fazla

Diyabet Diyeti

Gebelik ve Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Şeref Öğrencisi derecesiyle mezun olmuştur. Aynı yıl içinde BOB G...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
  • Acıbadem Üniversitesi Sporcu Diyetisyenliği Tezli Yüksek Lisans ( 2018 - Halen )
  • Mindful Eating (Yeme Farkındalığı) Eğitimi
Tümünü göster

Fotoğraflar


Bilinen diller

İngilizce

Hizmetler

Diyetisyen Randevusu


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Sporcu Beslenmesi


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Kişiye Özel Diyetler


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Diyabet Diyeti


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Hastalıklarda Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Zayıflama Diyetleri


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Zayıflama Programı


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Zayıflama


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Kilo Verme Diyetleri


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Kilo Problemi


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Metabolik Hastalıklarda Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Anoreksiye ve Blumia Hastalarında Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Troid Hastalıklarında Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Gut Hastalığı ve Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Haşimato Hastalığında Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Gebelik ve Beslenme


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Online Diyet


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Onkolojik Diyetisyenlik


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Karbonhidrat Sayımı


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Obezite


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul


Randevu


Next Level Loft Office, Ankara

Çağnur Özdemir Ertuğrul

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
20 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
K

Ben çok memnunum Çağnur Hanım'dan.2 aydır danışanıyım,çok memnunum.Danışanına davranış yönünden son derece düzgün,sevecen bir insan.İstediği seviyede yavaş yavaş oluyor.Bir arkadaşımın tavsiyesi ile gidiyorum.Kilo vermek için gidiyorum.Gayette iyi,son derece memnunum.Hazırladıkları diyet listesi günlük hayatta uygulanabilecek besinler tavsiye ediyor.Ben memnum.Tüketemediğim besinlerde istersen bunu da yiyebilirisin deyip alternatif sunuyor.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Yakınlarıma da tavsiye ederim.Diyete başladığımdan beri elbiselerime girmeye başladım.Ben çok memnunum Çağnur Hanım'dan.


S

Ben 100 kiloya bir kalmış bir durumda, 1,60m boyunda, obez sınıfında, bir dizi sindirim sistemi rahatsızlıkları (gaz,reflü, mide yanması vs) olan, geceleri horlayan, mide koruyucu, çiğneme tabletleri abonesi, ritm bozukluğu ilaçları kullanan bir vaka olarak kızım tarafından zoraki Çağnur Hanım'a getirildim. Önceki başarısız denemelerimden dolayı endişelerim ve daha kötüsü önyargılarım vardı. Beş aylık süreç sonunda 15 kg kilo kaybı ile birlikte bir mucize gibi; sağlık problemlerimde inanılmaz düzelme,uyku horlamalarımın tamamen kesilmesi,yıllardır inatçılığını koruyan kan ve karaciğer değerlerimin düzelmesi,kullandığım ilaçları tamamen bırakmam hayal bile edemediğim önemli değişimlerdi.Verdiği listeler uygundu ve hiçbir zorluk çekmeden uyguladım. Şöyle ki; Çağnur Hanım zaten ilk görüşmemizde öncelikle istek ve alışkanlıklarımı dışlamadan mevcut üzerinden düzenleme yaptı. Bu benim için çok olumlu bir başlangıç oldu. Zaman içinde olmaması gerekenleri rahatlıkla eledik. Tercih etme sebebim ise tamamen sağlık problemleriydi.Geceleri uyuyamıyordum, çalışma ve sosyal hayatım etkileniyordu. Önceleri üç defa diyet denemelerim olmuştu fakat başarılı olamamıştım. Çağnur Hanım'la ilk başladığımızda öncelikle sağlık problemlerinde belirgin bir düzelme hissettim. Kilo kaybı, fiziksel görünüm güzel bir motivasyon olsa da sağlık benim için çok önemliydi. Bu süreçte bir tek soda içme ihtiyacı bile hissetmedim. Ne midede yanma ne reflü ne de gaz problemim artık olmuyor. Bana dokunanları, nelerin eksik olduğunu çok iyi etüt etmişti. Bana dokunuyor diye uzun yıllar yemediğim yiyeceklere haksızlık ettiğimi anlamıştım. Benim problemlerimin ana kaynağının sağlıksız beslenme olduğunu öğrenmem önemliydi.Çağnur Hanım araştırmacı özelliği çok ön planda olan başarılı bir uzman. Her söylediğinizi önemseyen ve araştırıp cevaplayan güven verici bir özelliği var. Yapmamam gerekenleri gerekçeleri ile birlikte anlatıp kalıcı olmasını sağlıyor. Hiçbir zaman karamsarlığa yer vermiyor. Danışanlarına fazlaca zaman harcıyor, klasik diyet anlayışının dışında kalıcı bir yaşam biçimi oluşturmaya çalışıyor. Sadece sizi düşündüğünü hissettirecek kadar ilgili ve şefkatli yaklaşıyor.Benim için öncelikle sağlık sorunlarımdaki inanılmaz değişim her şeye bedeldi. Bir türlü baş edemediğim kan değerlerim, karaciğer fonksiyon testlerim mükemmel seviyelere geriledi hiç ilaç kullanmadan sağlıklı beslenme ile. Hiç sıkılmadım, hiç açlık çekmedim.Hedeflediğim herşeye ulaştım.Rüya gibi. Ama devam edeceğim.Bu yaşamış olduğum sürecin bana bir hayli olumlu yansımaları oldu. Fiziksel görünümüzün değişmesi, sağlıklı görünmeniz yakın çevreniz ve aileniz açısından mutluluk verici. Çalışma hayatın da daha verimli olduğumu düşünüyorum. Sağlıklı beslenmenin insan hayatında ne kadar önemli olduğunu anlamış oluyorsunuz.Çağnur Hanım'ın ilgisinden, alakasından ve takibinden çok memnunum. Genç olmasına rağmen oldukça başarılı. Bir evlat-baba şefkatiyle benimle ilgilendi, çok müteşekkirim.Hep böyle kalmasını,daha nice danışanlara faydalı olmasını diliyorum.Beni gören herkes danışmanınız kim diye soruyor.Ben de gönül rahatlığı ile Çağnur Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum.


B

Çağnur Hanım bana sağlıklı nasıl beslenilir bunu öğretmeye çalışıyor ve bu konuda çok başarılı. Aynı zamanda da kendisine her zaman ulaşmanız mümkün ve bu beni mutlu ediyor. Kendisinin pozitif yaklaşımı muhattabı olduğu insana saygısı ve diyet listelerindeki ekonomimizi de düşünmesi,bir danışan için en güzel şeylerden biridir.Çağnur Hanım kendisini sürekli geliştirmeye adamış bir danışman.Sürekli kendini geliştirmekle hayatını devam ettiriyor,bunu danışanlarına çok güzel yansıtıyor .Kendilerini her zaman yanımda hissettim.İşin başında herşey çok güzel olucak diye başladık.3 ay önce ve gerçekten de güzel oluyor kendi açımdan .Çağnur Hanım danışanı mutsuzsa kendisi de mutsuz olabilecek kadar yürekli bir kadın.Verdiği listelerde sürekli benim isteklerim doğrultusunda ilerliyoruz,bana kısıtlama koymadı,tatlı krizlerimi gerçekten yok etmemde yardımcı danışmanımdır.Ben kendisinin online danışanıyım.Gerçek pozitif enerjisiyle karşısındakine kilometrelerce uzaktakine yakınlığını yansıtıyor.Onun önceliği kilo fazlalıklarını azaltmak değil kafamızdaki fazlalıkları azaltmak.Çağnur Hanım'ın temel amacı ve bana aktardığı en önemli şey nasıl doğru beslenebilirim,kaçamak yaptığımda nasıl dengeleyebilirim bunu öğrendim.Yediklerimizle mutlu olmamızı istiyor ve bunu sağlıyor.Tereddüt etmeden bu siteyi inceleyen herkes Çağnur Hanım'ı tercih edebilir.Her an gece saat kaç olursa olsun ulaşabiliyorum.Gerçekten sağlıklı yaşamak isteyen herkes kendisinin danışmanlığından yararlanabilir.


E
Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul Randevu

Zayıflama değil yağ yakmam lazım dedim 2 ayda 3 kilo versem de önceki halimden kat be kat daha zayıf ve güçlüyüm. Enerjisiyle motive de ediyor. İlk konuştuğumuz andan itibaren sanki çok yakınımmıl gibi samimi ve candan. Bilgilendirmelerini makalelerden araştırmalardan örneklerle yapıyor ya da kanıtlar sunuyor. Bu da benim için önemli bir kriteri. Sevmediğim hiçbir şeyi yemek zorunda da bırakmadı. Değişikliklerime birlikte sevindik üzüldüğümüz zamanlarda da hiç bıraktırmadı hep olabilir dedi birlikte çözüm aradık. iyi ki tanıdım teşekkür ederim


R
Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul Zayıflama Diyetleri

“Kilo vermem lazım Çağnur Hanım” dedim “tamamdır o iş bende” dedi ve bana özel benim isteklerimle beraber çok güzel bir program hazırladı :) her hafta “yeni güzel tarifleri ile geldim sana” diyordu gerçekten çok güzel tarifleri var. Hem sağlıklı,hem lezzetli,hem doyurucu.. 2aydır beraber online diyet uyguluyoruz çok güzel sonuçlar aldım almaya da devam edeceğim. En ince ayrıntıya bile önem verip onu araştırıp saatlerce uğraşır. Klasik diyetisyenlerin mantığından tamamen uzak, sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmesi ile ne kadar da doğru bir tercih yaptığımı bir kez daha anladım. Daha yolumuz uzun ama sabırla senin güzel diyetlerinle daha sağlıklı kilolar vereceğim :)


Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul

Daha once anorexia olarak basvurdugum. Kendisinin bana yardimlari sonucu suan hem istedigim hacimi hem de kas kutlemde inanilmaz bir fark olustu. Cok tesekkur ederim cagnur hanim

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul

Sevgili danışanım, hiç de kolay olmayan bir süreci azim ve kararlılıkla yürüttüğün, hatta üzerine çok daha fazlasını koyma yolunda benimle ilerlediğin için ben teşekkür ederim. :)


M
Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul Sağlıklı Beslenme

10 senelik diyetisyen maceralarımdan sonra Çağnur ile tanıştığıma çok memnunum. İşinde gerçekten başarılı denilebilecek diyetisyenlerden birisi. Kendini sürekli yeniliyor, sürekli araştırıyor, danışanlarına anlayışla yaklaşıyor. Bu yolculukta bana her zaman yol gösterdiğin için teşekkürler Çağnur.

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul

Sevgili danışanım, senin gibi bilgi kurdu danışanlarım olduğu sürece her geçen gün kendini yenilememek mümkün değil :) Sadece diyet listelerine bağlı kalmadan beslenme eğitimleriyle geçirdiğimiz harika süreç için ben sana teşekkür ediyorum. Serüvenimize hız kesmeden devam :))


M
Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul

Kilo vermek istiyorum dedim, zayıflattı. Korumak istiyorum dedim, korumamı sağladı. Biraz irileşmek istiyorum dedim, bir gram yağ almadan irileşmemi sağladı. Kişiye özel kıyafet diken bir terzi gibi, herkesin kendi rutinine uygun olan ya da rahatlıkla uyabileceği diyet programlarıyla fark yaratan bir diyetisyen. Kendisinin danışanı olmak çok keyifli. Verdiği programı uygulayıp sonuç almamak imkansız. Kısa zamanda en doğru sonucu almak istiyorsanız Çağnur Hanım’ı şiddetle tavsiye ederim.

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul

Meslek hayatımda aldığım en güzel övgü için, ne istediğini her zaman bildiğin, kendini en iyi tanıyanın yine kendin olduğunun farkında olduğun için ve bana sonsuz güvendiğin için çok ama çok teşekkür ederim pek sevgili danışanım... :))


A
Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul

Kisisel egitmen esliginde spor yaptigim donemde uygulayacagim diyet icin kendisiyle calistim. Ilgisi, tutumu ve tavsiyeleri ile cok verimli bir diyet donemi gecirdim. Gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum.

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul

Sizin ilginiz ve özeniniz olmasaydı böyle güzel sonuçlar almak çok zor olurdu. Değerli yorumunuz için teşekkür ederim..


S
Konum: Çağnur Özdemir Ertuğrul Sporcu Beslenmesi

Çağnur hocayla 2017-2018 yarışma dönemine birlikte hazırlandık, hafta hafta programımı düzenledi. Yarışma öncesi definasyonum için ayrı programlar hazırladı. Kas kazanmam ve bulk döneminde kilo almam için de farklı tarifler verdi önceden kilo almakta çok zorlanırdım ama çok yardımı dokundu. Sonuç olarak Türkiye 2.si oldum, emeği büyüktür. Tekrar teşekkürler hocam...

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul

Çalışkan danışanım, senin kararlılığının da bu güzel sonuçta çok büyük bir payı var. Daha iyilerini de başaracağından eminim. Yarışma dönemlerinde her zaman yanındayım şampiyon! :))


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Dyt. Çağnur Özdemir Ertuğrul Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Şeref Öğrencisi derecesiyle mezun olmuştur. Aynı yıl içinde BOB G...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
  • Acıbadem Üniversitesi Sporcu Diyetisyenliği Tezli Yüksek Lisans ( 2018 - Halen )
  • Mindful Eating (Yeme Farkındalığı) Eğitimi
Tümünü göster

Deneyimler

  • Çağnur Özdemir Ertugrul
  • BOB Gym Personal Coaching Yönetici Diyetisyeni – 2016

Fotoğraflar


Bilinen diller

İngilizce

Diğer içerikler

Makaleler (1)