Özgeçmiş
2019 yılında İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesini bitirip aynı yıl İstanbul Medipol Üniversitesi'nde Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazandım ve 2021 yılında Onur derecesiyle mezun oldum. 2021 Eylül ayı itibariyle 'İnci Bulut Sürdürülebilir ve Sağlıklı Beslenme Diyet Merkezi'nde birçok danışanıma Eczacı&Diyetisyen olarak sürdürülebilir şekilde beslenerek kilo kontrolü ve sağlıklı yaşamı aşılamaktayım.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- +14 a11y_sr_more_diseases
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Online Diyet
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Diğer Hizmetler
Diyabet Diyeti
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Gebelik ve Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Gut Hastalığı ve Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Hastalıklarda Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Kilo Alma Diyetleri
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Kilo Problemi
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Kilo Verme Diyetleri
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Kişiye Özel Beslenme Programları
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Kişiye Özel Diyetler
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Obezite
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Sağlıklı Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Sporcu Beslenmesi
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Troid Hastalıklarında Beslenme
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Zayıflama Diyetleri
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Zayıflama Programı
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Çocuk Beslenmesi
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet
Adres
İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online), İstanbul 34100
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Sigortalar
Sağlık sigortası anlaşma bilgisi bulunmamaktadır.
Görüşler
96 görüş
-
Z
z....
İnci hanımı Instagram paylaşımları sayesinde keşfedip fazla kilo problemim için kendisinden danışmanlık almaya karar verdim. 5 ay kilo verme ve 3 hafta kilo koruma üzerinde çalıştık. Süreç boyunca ilgili olması, aklımda soru işareti bırakmaması benim için çok önemliydi. Yazdığı listeleri evde ne pişiyorsa buna göre ayarlaması ve ulaşılması güç şeyleri yazmaması da sürecin gidişatını çok kolaylaştırdı. Listelerin tarifli olması “Bugün ne pişireceğim” sorusunu düşünmenizi gerektirmiyor, her şey zaten haftalık planlı oluyor. Ayrıca yazılan tarifler hem kolay hazırlanıyor hem de lezzetli. Hatta bazı tarifler diyet sürecim tamamlansa da evde pişmeye devam edecek Koruma konusu ise en çok önem verdiğim kısımdı, sürekli kilo al-ver döngüsü çok can sıkıcı oluyor. Koruma sürecini öğrenmek gerçekten bakış açımı çok değiştirdi ve geliştirdi, bu süreçte ‘sevdiğim yiyeceklerden vazgeçmeden geri kalan beslenmemi nasıl planlamalıyım’ı öğrendim. İnci hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Kilo Verme Diyetleri •
-
S
s....e
Diyetisyen İnci Hanım ile tanıştığım için kendimi gerçekten çok şanslı hissediyorum. Hem diyetisyen hem de eczacı olması, güçlü akademik altyapısı ve bilimsel yaklaşımı bana en başından beri güven verdi. Süreç boyunca tüm sorularımı sabırla yanıtladı. Yaklaşık 6 kilo verdiğim bu süreçte kolesterol problemi ve koksiks kırığı gibi önemli sağlık sorunları yaşamama rağmen beslenme planımı tüm koşullara göre titizlikle düzenledi. İmmobil olduğum dönemde bile hem sağlıklı kilo verdim hem de sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazandım En sevdiğim yanı ise klasik yasakçı diyet anlayışından çok uzak olmasıydı. Hiç aç kalmadım evde olan malzemeler ve o hafta canımın istedikleri doğrultusunda birlikte plan yaptık. Ayrıca kaçamakların her şeyi bozmadığını, suçluluk duymadan telafi edip kaldığım yerden devam edebileceğimi öğretti. İşini sevgiyle, özenle ve büyük bir profesyonellikle yapan, güler yüzlü, dünya tatlısı biri. İyi ki yollarımız kesişti. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
s.....
İnci hanımı instagram hesabı sayesinde buldum. Hem eczacı hem diyetisyen olması bana güven verdi. Çalışırken de keyifli bir süreç oldu 3 ay gibi bir süre diyet ve 1 aya yakın da koruma süreci yaptık beraber. Diyet listeleri hep evde bulunan ve kolay ulaşılan malzemelerleydi. Verdiği bir sürü yeni tarif hem kolay hem lezzetliydi. Normalde üşendiğim için zor gelir ama kısa sürede yapılan tarifler çok iyi oldu:) Ayrıca kaçamaklarımda beni kötü hissettirmek yerine rahatlattı ve toparlayıp devam edebileceğimi öğretti. Daha önce de farklı diyetisyen deneyimlerim olmuştu. İnci hanım bilgilendirmesi, disiplinli ama anlayışlı tavrı ve koruma süreciyle fark yaratıyor. Ayrıca sorularıma kısa sürede hep dönüş yaptı. Koruma süreci öncekilerden farklı ve bence yeni beslenme düzenine alıştırmak için çok iyi oldu ben herkese gönülden tavsiye edebilirim
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
E
e.....
İki kez tarifli diyet programı ve ardından koruma paketi alarak, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmenin nasıl olması gerektiğini kısa sürede öğrenmemi sağlayan İnci Hanım, düşük bir kiloda olmama rağmen hedeflediğim kiloya ulaşmamda büyük destek olmuştur. Süreç boyunca kolayca erişilebilen tariflerle ilerlememi sağlamış ve hiç zorlanmadan, aç kalmadan programı tamamlamama yardımcı olmuştur. Ayrıca sorduğum her soruya zamanında ve açıklayıcı yanıtlar vererek sürecimi yakından takip etmiştir. Diyet sonrasında da paylaştığı tarifleri hâlâ günlük öğünlerimin bir parçası olarak kullanıyorum. Kendisiyle çalışmaktan son derece memnun kaldim.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
I
ir....
Ben pek de fazla kilosu olmayan ancak normalin üst sınırına dayanmış, beslenme düzeni bozuk ve dengesiz birisi olarak İnci Hanım'a başvurdum. Yaklaşık 2 ayda 7 kg vererek kendimi iyi hissettiğim kiloya hiç aç kalmadan, lezzetli ve pratik hazırlanan yemekler yiyerek ulaştım. İnci hanımın verdiği örnek tariflerle eforsuz, dengeli öğünler yapmayı öğrendim, bundan önce hep yemek yapmanın zahmetli ve zaman alıcı olduğunu düşünür ve dışarıdan genelde fast food sipariş ederdim. Zamanla tarifleri kendim de modifiye ederek çeşitlendirdim. Kilo verme sürecimden sonra da kilo koruma programıyla cilasını attık ve süreci bitirdik. Kilo korumanın kilo verme sürecinden farklı bir dinamiği var ve eğer haftalarca verdiğiniz emeğin zamanla uçup gitmesini istemiyorsanız kilo verme sonrasında koruma programını da eklemenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Sağlıklı beslenmek gözünde büyüyen, kilo vermeyi zor sanan kişiler için umarım yazdıklarım cesaret olur ve hayatlarını değiştirmek için o adımı atarlar.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
B
bü...a
İnci hanımla 3 yıl önce de düğün öncesi birlikte çalışmıştık, bu sene tekrar başladım ve yine çok memnun kaldım. Listeler günlük hayata çok uyuyor, aç kalmadan ilerliyorsunuz ve koruma sürecinde de ilgisi devam ediyor. Hatta annemi de kendisine yönlendirdim, onun süreci de çok güzel gidiyor.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
M
m.....
İnci Hanım ile 3 aylık bir süreçte hedeflediğimiz kiloya ulaştık ve bu süreç boyunca desteği ve ilgisi çok kıymetliydi. Süreci bir bütün olarak planlayıp günlük hayata entegre etme noktasında çok başarılıydı. Ayrıca süreç boyunca hazırladığı tarifler çok lezzetli ve pratikti. Danışanına çok emek veren diyetisyen.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
D
d.....
Gebelik öncesi ve gebelik sürecimde İnci hanımdan beslenme danışmanlığı aldım. Hem gebelik öncesi dönemde kilo vermemi sağladı hem de tüm gebelik boyunca hedeflenen ideal kilo alımıyla ilerlememe destek oldu. Önerileri her zaman ulaşılabilir gıdalara dayanıyor, pratik ve lezzetli kendi tarifleri de var ve bu tarifler süreci çok kolaylaştırıyor. Yaklaşımı da oldukça gerçekçi ve bilimseldi. Böylece doğru beslenme mantığını da öğrenmiş ve benimsemiş oluyorsunuz. Süreç boyunca her zaman motive edici bir iletişimi vardı. Kendisiyle çalışmak benim için büyük bir şanstı, iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Gebelik ve Beslenme •
-
I
i̇...u
Kendisi ile iki aylık online programın sonuçları gayet başarılı oldu
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
-
E
e.....
Online diyetisyen nasıl olur, verim alabilir miyim diye soru işaretleriyle başladığım İnci hanım gerçekten işini severek yapıyor. Her an ulaşılabilir. Her sorunuza cevap verebiliyor, motive ediyor. Lipödem özelinde çalıştık ve iki ayda inanılmaz güzel sonuçlar aldık. Doğru beslendiğimi zannederek yaptığım yanlışları keşfetmemde yardımcı oldu. Sürdürülebilir bir beslenme tarzı için bir sürü tarifim ve ipucum var şimdi.
• İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi - Online Diyet • Online Diyet •
Sıkça Sorulan Sorular
-
İnci Bulut isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?İnci Bulut, Diyetisyen. Size İnci Bulut tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Sporcu Beslenmesi, Hastalıklarda Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri, Çocuk Beslenmesi, Sağlıklı Beslenme, Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme.
-
İnci Bulut adresi nerede?İnci Bulut şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- İnci Bulut Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Merkezi (Online) İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan İnci Bulut isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda İnci Bulut online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda İnci Bulut isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?İnci Bulut, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
İnci Bulut hangi dilleri konuşuyor?İnci Bulut ile İngilizce, Türkçe dilinde konuşabilirsiniz.
-
İnci Bulut isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?İnci Bulut bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan İnci Bulut ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar İnci Bulut hakkında ne düşünüyor?Toplam 96 hasta / danışan, İnci Bulut hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.