Dyt. Saynur Özen Kumcu

Saynur hanımı iyi ki tanımışım.. Bu zamana kadar o kadar yanlış besleniyormusum ki diyet adi altinda kendime resmen yıllarca kötülük yapmış ve 1 kilo bile verememistim. Öncelikle bana diyetin aç kalmamak olduğunu dengeli beslenme oldugunu ve fazla spor da yaparak kilo veremeyecegimi öğretti.Gercekten Saynur hanımın dediklerini birebir uyguladigimda tıkır tıkır kilolarimin gittiğini gördüm. Guleryuzu ve yumuşak ses tonlamasi ile hipnoz oluyor tüm dediklerini uyguluyorsunuz zaten Aç kalmadım hiç . Bana diğer öğrettiği bilgi ise hayatın denge üzerine kurulu olduğu dengeli uyku dengeli yaşam ve dengeli beslenme . O kadar çok şey öğrendim ki Saynur Hanımdan yediğim besinlerin dengesinden cildim bile parladı. Sizi seviyorum Saynur hanim Superwoman sınız

Saynur Hanım kilo verme konusunda yardımcı oldu.Kolay zayıfladım, çok fazla seçenek sunuyor.Diyete başlamadan önce kilolu olmamın verdiği şeyle rahat hareket edemezdim, artık rahat hareket ediyorum.Kendisine Ağustos veya Temmuz ayında başladım 35 kilo verdim.İnsulin direncim vardı, onlar listeyi etkileyecek oranda değildi.Evden zararlı olduğunu gördüğüm bir çok şeyi çıkardık şeker ve aşırı yağ gibi.Kendisini arkadaşımın annesi gidiyordu, onu referansı ile gittim.Bana referans olan kişi de çok fazla seçenek sunduğunu söylemişti çünkü sürekli aynı şeyleri yemekten sıkılıyorum.Fazla seçenek sunduğu için memnunum.Takibinden ve yönlendirmesinden de memnun kaldım.Başkalarına tavsiye ederim.

Kendisinden çok memnunum.Güleryüzlü ,ilgili çok yardımcı oldu.Ekim veya Kasım ayında kendisine başladım, 6 kilo verdim.Düzenli yemek yeme alışkanlığı edindim.Hayatımın en sağlıklı dönemini yaşıyorum.Düzenli ve doğru beslenmeyi öğreniyor.Koşturmaca da yoğunluk da hayatımızın içerisind.Doğru beslenmemizde fazla fazla yardımcı oluyor.Diyet listelerini mümkün oldukça düzensiz sistemime uydurmaya çalışıyorum.Benim hipoglisemim var,aniden şekerim düştüğü için Saynur Hanım'a gittim beslenme programı almak için.Çok uzun süre aç kalmadan ve doğru beslenmem gerekiyor.Düzenli beslendiğim gibi kilom da kendiliğinden gitti. Kendisine benim büyük ablam gidiyordu, onun tavsiyesi üzerine ben gittim.Benim tavsiyem üzerine de diğer ablam gitti.Kendisinin müthiş bir enerjisi var.Konuştuğunda ne tatlı bir insan diyorsunuz.Konuştuğunda çok naif, zaten oradan rahat ediyoruz.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Tavsiye de ediyorum, soran olduğunda söylüyorum.

Kendisi çok güleryüzlü, herşeyiyle çok iyi bir diyetisyen.Kendisine de önceden gitmiştim ama kilo aldığım için tekrar başladım.Bacaklarımda sorun vardı, yürüyemiyordum.Kortizon falan almıştım.Kilo vermek amaçlı gitmiştim.Diyet listelerini kolayla uyguluyorum.1 sene içerisinde 25 kilo verdim.Kendisine arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Kendisi güleryüzlü ve beni dinliyor.Benim için özel bir insan.Kendisinin takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Kendisini tavsiye ederim.İyi ki tanımışım.Teşekkürler.

Saynur hanımla,kilo verdik sağlığımıza kavuştuk güzel enerjisi güler yüzü kilo verirken moral oldu.bizim kilo sorunumuz bitti ama artık her ay kontrol ve fikirletini almaya devam edeceğim çünkü sağlığın her şeyden önemli olduğunu saynur hnm ile hatırlamış oldum.felsefe şu şekilde görünüm değil sağlık önemli.bu yüzden sağlıklı günler için saynur hnm ile devam işallah.

Kendisi hem işinde iyi ve uzman hem de hoş sohbetli iyi bir insan.Kilo verdim, bunu etrafımdakiler de fark etti.Bilinçlendim, neyi yeyip neyi yememen gerektiği konusunda sırrını aldım.Diyet listeleri kolaylıkla uygulanabilir listeler, hayat düzeninize de çok kolay geçebilir.Evde yapılan yemekler ve standart yemeklerle uygulanabilir rahat bir diyet.Diyete başlarken kolesterolum yüksekti ama şimdi düşmüş olabilir.5 ayda 5-6 kilo verdim, zaten çok yüksek kilom yoktu.Her ay 1 kilo verdim.Spor da yapmıyordum, düzenli olarak yürüyüş yapıyorum, sadece diyetle kilo verdim.Kendisine komşumun referansı ile gittim.Kendisi hem pozitif bir insan kolay iletişim kurulabilir hem de işinde uzman birisi.Her konuda iletişim kurabiliyoruz.Kendisinin takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Tavsiye ederim,ettiğim arkadaşlarım da var.

Saynur Hanım'dan çok memnunum.Her türlü destekçim.İnsanları çok güzel motive ediyor.Diyete başladığımdan beri daha değişik bakış açısı bakmamı sağlıyor.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum çok çeşitlilik var, tek diyet veriyor.1 senede 9-10 kilo verdim.Kendisine arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Güleryüzlü ve samimiydi, o yüzden memnun kaldım.Tavsiye de ederim.

Herşey yolunda gidiyor, bu süreçte ciddi anlamda destek alıyorum.Mesleği gereği diyet anlamında destek oluyor ama psikolojik anlamda da motive ediyor.Son derece memnunum.Memnuniyetimden dolayı benimle birlikte 5 kişi daha gidiyor.Kendisine Aralık ayında başladım, bu zamana kadar 10 kilo kaybettim. 7 kilosu yağdan gitti.Her türlü kıyafetin içine girmek mutluluk veriyor.Sağlık olarak da çok iyiyim.Beslenme alışkanlığıma da olumlu yönde katkı sağladı.Arkadaşımın tavsiyesi tekrar gitmeme vesile oldu.Öncelikle işine çok hakim,nerede nasıl yönlendireceğini iyi biliyor.Ciddi motivasyon sağlıyor ,sakin olması kişiyi olumlu yönde etkiliyor. Kendisine çok teşekkür ederim.Herkese de tavsiye ederim.

Kendisine daha önceden de gitmiştim, 18 kilo vermiştim.Diyet listelerini kolaylıkla uygulayabiliyorum, zaten yemek yeme düzenime uygun ve sevip sevmediğim şeylere göre listeler veriyor.Saynur Hanım'ı oturduğum yerde buldum, daha sonra iletişim sağladım.Kendisi ilgili ve alakalı ,sonuca ulaştırmasından memnunum.Kendisine kilo vermek amaçlı gittim.Diyetle birlikte yaşam biçimim değişti.Spor yapmak günlük hayatımın bir parçası oldu.Sayesinde yemediğim sebzeleri yemeye başladım.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Kendisini tavsiye ederim.Aile olarak da kendisine gidiyoruz.

Diyetle birlikte kilo verdim, yağdan gidiyor. Saynur Hanım'dan son derece memnunum.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.Saynur Hanım çok detaylı anlatıyor, nasıl uygulayacağımızdan bahsediyor.Bu benim için çok faydalı oldu.Diyeti yaşam şekline getirmek için elinden geleni yapıyor.Yaklaşık 2 ayda 5 kilo verdim.Kendisine arkadaşımın önerisi ile gittim.Günlük yaşamımızda diyeti nasıl yapmamızı gerektiğini felsefe haline getirmesinden dolayı memnunum ve şiddetle de arkadaşlarıma da tavsiye ettim.