Dyt. Tuba Turkut

Gidiş amacım: troid, gastrit ve safra taşım olduğu için. Bu hastalıklar hakkında bilgi aldım. Doktorun anlatımı güzel. Sorduğum sorulara verdiği cevaplar anlaşılır.

Tuba Hanım'la yaklaşık olarak 2 yıla yakındır çalışıyorum. Kendisiyle birlikte 51 kilo verdim. Hedefime 1 kilo kaldı,sonrasında koruma programına geçeceğiz. Tuba Hanım listelerimi hazırlarken kişisel olarak sevip sevmediğim yiyeceklere göre ayaladı. Kendisi psikolojik olarak zor bir dönemden geçtiğimi ve vücudun karbonhidrata ihtiyaç duyduğunu söyler ve o hafta içerisinde karbonhidrat alımı yapıp yapmayacağıma dair ufak ufak minik notları vardır. Diyet öncesinde insülin direncim vardı, o kırıldı. Haşimato hastasıyım, kilo veremiyordum ama Tuba Hanım'la bu durumu aştık. Kendisi işinde çok iyi olduğunu düşündüğüm bir uzman. Tuba Hanım kilo vermemizi engelleyen hormonumda sorun olacağını düşünerek beni endokrinoloji doktoruna yönlendirdi. Doktorum buna bakılmasına gerek olmadığını söylemişti ama kendisinin dediği gibi prolaktin hormon seviyesi yüksek çıktı. Folik asit kullandım ve sonrasında kilo verimim hızlanmaya başladı. Bu anlamda Tuba Hanım'ın mesleğindeki bilgisi beni çok etkilemişti.

Tuba Hanım'dan çok memnun kaldım. Sayesinde 4 ayda sağlıklı bir şekilde 30 kilo verdim ve devam ediyorum. Kendisiyle tavsiye üzerine görüşme sağladım. Verdiği diyet listeleri bana özel hazırlandığı için zorluk yaşamadım. Tuba Hanım işini gayet iyi bir şekilde yapan bir uzman.

Tuba Hanım'la oğlum için görüşme sağlıyoruz. Ben de oğlum için görüşme sağladım. Verdiği diyet listeleri oğluma özel hazırlandığı için zorluk yaşamadık. Tuba Hanım'la 3 seans görüşme sağladık, şu anda belirli nedenlerden dolayı ara verdik.

Tuba Hanım'la 2 yıl öncesinde tanıştık. Tuba Hanım bize beslenmeyi öğretti ve kilo vermemize yardımcı oldu. Ne ile ne yiyeceğimiz hakkında fikir edindik. Kendisi hem güleryüzlü hem muhabbetli hem de verdiği bilgilerinden çok çok memnun kaldık. Kendisiyle hala görüşmeye devam ediyoruz. Verdiği diyet listelerini öncesinde tahlil ve tetkiklerime bakarak, yaşam tarzıma uygun verdiği için sıkıntı yaşamadım. Seçenekli, geniş listeler sunuyor. Örneğin o hafta farklı bir yerde olacaksam listemi geniş tutuyoruz.Sonrasında kendi evime döndüğüm zaman haftasında toparlarız. Hem kilo hem de sağlık açısından çok iyi geldi. Diyet listelerini uygularken kan şekerimde düşme yaşamadım, açlık hissetmedim. Tuba Hanım'ın her konuda dengeli beslenme stili var.

Tuba Hanım'dan çok memnun kaldım. Kısa sürede olumlu geri dönüşler sağladı. Kendisiyle tavsiye üzerine görüşme sağladım. Olumlu sonuçlar aldım. Kilo verememe gibi problemim vardı. Sayesinde 2-3 ayda 8-10 kilo verdim. Ne açlık ne halsizlik yaşamadan, yiyerek kilo verdim. Verdiği diyet listelerini bana özel hazırladı. İlk zamanlarda aralarda yemek yeme alışkanlığım olduğundan istemsizce zorlanma oluyordu ama 1 hafta sonrasında tam oturduktan sonra sıkıntı yaşamadım. Tuba Hanım'dan diyetisyen olarak gayet memnunum. Kendisi konuşarak danışanlarını rahatlatan, telkinler vererek beyin ve zihin olarak rahatlatan bir uzman. Beyin olarak adapte olduktan sorna kilo vermekte problem yaşamadım.

Tuba Hanım dünyada bir tane. Kendisi gibi hiç kimse olamaz. Benim için bir tane. Gelinimiz Tuba Hanım'dan danışmanlık hizmeti alıyordu.Onun tavsiyesi üzerine kilo vermek amacıyla ben de görüşme sağladım. Diyet listeleri bana özel hazırlandı. Diyetten sonra karnımdaki fıtık küçüldü, karaciğer yağlanması ve tansiyonum geçti. Kendisi tatlı dilli, güleryüzlü bir insan. Tuba Hanım'ın dili gibi kalbi de güzel.

Kilo problemin vardı sayesinde 14 kilo verdim.Çok ilgili ve güler yüzlü bir diyetisyen zayıflamak ve fit kalmak isteyen herkezin gitmesini tavsiye ederim.

Sağlıklı beslenmeye başlayacak gücü bulmak için Tuba Hanimla bu serüveni başlatmaya karar verdik huzurlu eğlenceli sıkılmadan geçmekte olan bir kilo verme surecindeyiz. Tartıda giden kiloya değilde kiloyla beraber Bi nevi size psikolojik danışmanlık yapan çok yönlü bir insan. Gerçekten Tuba Hanım bir diyetisyenden daha fazlası. Bu işi onunla basarabilmis olmamın sebebi Tuba Hanım in ta kendisi

Düzenli gidebildiğim ve diyet programına uyabildiğim tek diyetisyen.
1 yılda istediğim 10 kiloyu sağlıklı bir şekilde verdim. Danışmanlık aldığım sürece sabırla, tecrübesiyle ve güler yüzüyle her zaman bana destek oldu. Çok teşekkür ediyorum.