Dyt. Tuğba Kar

Diyetisyen

İstanbul 1 adres

29 görüş
İletişim Bilgileri
İletişim Bilgileri

Sağlığınızı ertelemeyin

Evinizden ayrılmadan tedavinizi başlatmak veya devam ettirmek için online danışmanlığı seçin. Eğer ihtiyacınız varsa, muayenehane ziyareti için de randevu alabilirsiniz.

Uzmanları göster Nasıl çalışır?

Adresler (2)

Adres Online
Dyt. Tuğba Kar
Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, Tuzla, İstanbul
(harita)
haritayı büyüt
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar

Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +49 daha fazla

Randevu

Alkali Diyet

Andulasyon Terapi

Tümünü göster

Hizmetler

Dyt. Tuğba Kar

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Online Diyet
Randevu

Diğer Hizmetler

Alkali Diyet
Andulasyon Terapi
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Bariatri Diyetisyenliği
Bebek Beslenmesi
Diyabet Diyeti
Enteral Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Gıda İntoleransı Tedavisi
Hastalıklarda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Karbonhidrat Sayımı
Ketojenik Diyet
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Verme Diyetleri
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kişiye Özel Diyetler
Kontrol Randevusu
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Menopozda Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Migrende Beslenme
Mikrobiyota Düzenleme
Normal Randevu
Obezite
Onkolojik Diyetisyenlik
Prematüre Beslenmesi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Vejetaryen Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Zayıflama
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama Programı
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çölyak Hastalığında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Online Danışmanlık
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Sigortasız hastalar

Online Danışmanlık

Randevu

Hizmetler

Online Danışmanlık

Online Danışmanlık
Randevu

Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Online Danışmanlık

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Online Danışmanlık

Diğer Hizmetler

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Postane Mah Cumhuriyet Caddesi Tuzlaport AVM 78 Blok, İstanbul

Dyt. Tuğba Kar

Özgeçmiş

Hakkımda

Akdeniz Üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünden Haziran 2022’de yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Eylül 2022 itibari ile İstanbul Tuzla’da h...

Daha fazla

İlgi alanları

Tümünü göster

Diğer içerikler

Makaleler (2)

Makaleler

  • Kafeinin Sağlık Etkileri

    4 Kasım 2022

    Kafein kahve çekirdekleri , çay ve çikolata gibi besinlerin içerisinde doğal olarak bulunan bir alkaloiddir.Vücutta...

  • İrritable Bağırsak Sendromu

    4 Kasım 2022

    İrritable bağırsak sendromu (İBS) açıklanamayan karın rahatsızlığı veya ağrı ile karakterize olan bağırsak...

Röportaj

Röportaj

DoktorTakvimi.com: Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

Beslenme ve diyetetik bölümü liseden beri tutkuyla istediğim uğruna tekrar sınava hazırlandığım bir bölümdü. Her türlü sağlık sorunun temeline inildiğinde yaşam tarzımız ve beslenme alışkanlıklarımız yer alır. Aslında temel sorunları çözersek kısa vadede hastalıkların önüne geçmiş oluruz. Ben de kişilerin henüz yaşam kalitesi bozulmamışken onlara destek vermeyi ve sorunu en başından çözmeyi istediğim için bu alanı severek tercih ettim.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Kesinlikle her meslek gibi benim de zorlandığım noktalar oluyor. İşimin büyük çoğunluğu iletişime dayalı danışanlarım bazen iletişim kurmak da istekli olmayabiliyor bu karşılaştığım ilk zorluklardan biri , diğeri ise sürecin zorlu ve uzun oluşu bu da danıaşnlarımın motivasyonunun kırılmasına sebep olabiliyor. Ama ben bu süreçte olabildiğince danışanlarımı motive edip süreci kolaylaştırıyorum.

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

"İlki kesinlikle danışanlarımın gözündeki mutluluğu görmek. İkincisi kronik hastalığı olan bireylerde hastalıklarındaki düzelmeyi her anlamda (fiziki ve tahlil sonuçlarında) görmek Sonuncusu ise benimle olan süreçleri bittiğinde beslenme konusunda bilinçli birey olmayı öğrenmiş olmaları çünkü ben her danışanıma aynı zamanda beslenme eğitimi veriyorum."

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir olayı bizimle paylaşırsanız seviniriz.

Meslekte çok yeni olmama rağmen bir danışanımın dirençli epilepsisi olduğunu ve ketojenik diyet uygulamak istediğini söylemesi ile başladı her şey. Kendisiyle uyguladığımız diyette 1 ayda önce epilepsi nöbetlerinin şiddeti sonra nöbetlerinin sayısı azaldı elbette daha yolumuz var ancak bu durum her zaman gözlerimi dolduracak kadar beni duygulandırıp mutlu eder.

29 hasta/danışan görüşü

Görüş ekle

Genel skor

Görüşleri şuna göre sırala

T

Tuğba hanımdan çok memnunum verdiği diyetlerden de kullandığı makinenden de çok memnunum 1 ay gittim.3-4 kilo verdim andulasyondan aldım. Programları kişiye göre uygulayabileceğimiz şeyler veriyor her şekilde istediğim zamanlarda iletişim kurabildim herkese tavsiye ediyorum.

D

Tuğba hanım hem işinde uzman hem de güler yüzlü ve çok naif bir diyetisyen çok doğru şekilde yönlendiriyor herhangi bir konuyla ilgili kafamı karıştığında çok yakından ilgileniyor iletişim konusunda çok başarılı işini yapma konusunda çok iyi. Ben andulasyon alıyorum 2 seansta 4 cm incelme oldu hala devam ediyorum. Olası rahatsızlıklarımda da çok ilgilendi memnun kaldım herkese öneriyorum kendisini.

S

Tuğba hanım çok saygılı bir insan çok da güzel yaklaşıyor kilo verme konusunda çok memnunum her hafta güzel kilo veriyorum sağlıklı besleniyorum çok seviyorum 2.ayımdayım 8 kiloyu aşkın kilo verdim. Ürünlerimi bulabiliyorum her zaman ulaşıyorum benden önce her zaman kendisi bana yazıyor bu anlamda da çok mutluyum.

F

Tuğba hanıma tesadüfen gidip tanıştık devam ediyoruz kendisiyle. Çok ilgili bir doktor beni sürekli mesajla takip ediyor anlaşıyoruz. Ben haşimato hastasıyım kilo veremiyordum denemek için başladım. Şuan iyi gidiyoruz 1.5 ayda 2 kiloya yakın kaybım oldu. Programlarımızda rahatsız olduğum şeyler olduğunda değişim yapabiliyor.

A
Doğrulanmış
Konum: Dyt. Tuğba Kar • Diyetisyen Randevusu

İdeal kiloma ramen zayıflamak ve beslenme tarzımı değiştirmek istedim .1.5 ayda 1.5 kilo verdim .Tuğba Hanıma teşekkür etmek istiyorum.Kendisi çok tecrübeli ve ilgili bir doktor ,çok memnun kaldım .

E
Doğrulanmış
Konum: Dyt. Tuğba Kar • Hastalıklarda Beslenme

Tuğba hanım alanına hakim , kendinden emin bir diyetisyen. Kendisiyle karşılaştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Ben şeker hastasıyım hem kilo vermek hem de şekerimi dengelemek için Tuğba hanımdan destek alıyorum ve açıklamaları o kadar güzel tane tane yapıyor ki hastalığımda neden böyle bir beslenme tedavisi uyguladığını nasıl kilo verebileceğimi detaylıca anlattı. Daha ilk haftadan 1,5 kg verdim ve tamamı yağdan. Şekerim de yavaş yavaş düzene giriyor. Tuğba hanımın da onun gibi genç ve dinamik tüm doktorlarımızın da yolu açık olsun. Tuğba hanıma çok teşekkür ederim.

S

Diyetisyen Tuğba Hanım’a doktor takviminden ulaştım. Biraz kilo almıştım .Çok tatlı bir diyetisyen her konuda her an ulaşabiliyorum ve hedefime ulaştım. Çok güler yüzlü bu alanda tavsiye ederim.

F
Doğrulanmış
Konum: Online Danışmanlık • Online Danışmanlık

Diyetisyen Tuğba hanımla yollarımız iyi ki kesişmiş , uzun uzun açıklama yapmaktan asla kaçınmıyor her soruma sabırla cevap verip dikkatle dinliyor. Ayrıca kilo verme sürecimde hem diyet hem de motivasyon açısından çok yardımcı oldu. 3 ayda 9 kg verdik daha da devam edeceğiz. Tuğba hanıma çok teşekkür ediyorum.

H

Kilo vermek amacıyla kendisinden destek alıyorum, çok güler yüzlü, ilgili ve danışanına karşı açıklayıcı bir uzman, gayet verimli bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum, 2 hafta oldu, 3 kilo verdim, diyet listelerine de uyum sağlamakta sorun yaşamıyorum, her şey yolunda, gayet memnunum.

H
Doğrulanmış
Konum: Dyt. Tuğba Kar • Diyetisyen Randevusu

Kilo vermeme yardımcı olduğu ve kötü beslenme alışkanlığımı değiştirdiği için ayrıcada çok güleryüzlü ve pozitif enerji gösterdiği için çok memnun kaldım

Hata oluştu, tekrar deneyin
Tümünü göster  

Sıkça Sorulan Sorular

İlgili aramalar
Yakınlardaki Diyetisyenler

Şişli

Kadıköy

Bakırköy

Ataşehir

Beşiktaş

Beylikdüzü

Üsküdar

Ümraniye

Başakşehir

Pendik

Maltepe

Küçükçekmece

Bağcılar

Bahçelievler

Gaziosmanpaşa

Bayrampaşa

Kartal

Tuzla

Büyükçekmece

Sarıyer

Daha fazla (15)
Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar

İstanbul Şişmanlık (Obezite)

İstanbul Kilo Problemi

İstanbul Diyabet (Şeker Hastalığı)

İstanbul Aşırı Kilo Alımı

İstanbul Hiperlipidemi

İstanbul İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

İstanbul Tip 1 Diyabet

İstanbul Tip 2 Diyabet

İstanbul Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

İstanbul Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti

İstanbul Obezite

İstanbul İrritabl Bağırsak Sendromu

İstanbul Gelişme Geriliği

İstanbul Yeni Doğan Metabolik Hastalık

İstanbul Karın Ağrısı

İstanbul Mide Hastalıkları

İstanbul Tiroid Guatr

İstanbul Alerji

İstanbul Kist

İstanbul Fıtık

Daha fazla (15)
Sık kullanılan sigortalar

İstanbul bölgesinde Diğer (İade) kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Allianz Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Axa Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Anadolu Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Mapfre Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Groupama Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Eureko Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Güneş Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Demir Hayat Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Ergo Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Ak Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Halk Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Ziraat Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Ray Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde SGK kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Ankara Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde HDI Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Generali Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Sompo Sigorta kabul eden Diyetisyenler

İstanbul bölgesinde Zurich Sigorta kabul eden Diyetisyenler

Daha fazla (15)

no_show_protection_user_reschedule_blockage_modal_header

no_show_protection_user_reschedule_blockage_modal_description
Ziyaretlerim no_show_protection_user_reschedule_blockage_modal_pay_button