Uzm. Dr. Zeynep Pınar

Kendimi uzun zamandır ilk kez gerçekten anlaşılmış ve dinlenmiş hissettiğim bir doktor. Hastasını sadece dinlemekle kalmayıp, onu anlamaya ve yaşadığı sıkıntıların altında yatan nedenleri görmeye çalışan, ilgili ve güler yüzlü bir hekim. Yaklaşımı ve desteği benim için çok kıymetli. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Terapiye başladığım günden bu yana kendimle ilgili farkındalığımın belirgin şekilde arttığını hissediyorum. Daha önce anlamlandıramadığım duygu ve düşüncelerimi fark etmeyi, onları yargılamadan değerlendirmeyi ve kabul etmeyi öğrendim. Özellikle kendime karşı daha şefkatli olabilmek ve yaşadığım zorlukları farklı bir bakış açısıyla ele alabilmek benim için çok kıymetli oldu.

Bu süreç bana sadece sorunları konuşma alanı sunmadı; aynı zamanda güçsüz, çaresiz veya zorlanmış hissettiğim dönemlerde bile başa çıkabilmek için yeni beceriler kazandırdı. Duygularımı yönetme, stresli durumlarla mücadele etme ve kendime güvenerek ilerleme konusunda önemli gelişmeler yaşadım.

Kendimi daha iyi tanımama, yaşadıklarımı kabullenmeme ve hayatın zorlukları karşısında daha dayanıklı olabilmeme katkı sağladığı için terapi sürecimden ve aldığım destekten çok memnunum. Bu yolculukta bana güvenli bir alan sunan ve gelişimime eşlik eden terapistim Zeynep Hanımdı.

Hayatımla alakalı birtakım zorluklar yaşadığım bir zamanda özellikle anksiyete konusunda destek almak için Zeynep Hanım’a başvurdum ve kendisiyle devam ettiğim bu süreçten çok memnunum. İlk görüşmemizden itibaren oldukça anlayışlı ve güven veren bir yaklaşımı vardı bu sayede de kendimi rahatça ifade edebildim. Özellikle kişisel stres yaşadığım konulardan bahsederken gerçekten dinlendiğimi ve anlaşıldığımı hissetmek benim için çok önemliydi. Kendisi hem çok bilgili ve tecrübeli bir doktor hem de pozitif yaklaşıma sahip samimi ve hoş sohbet biri. Bana karşı tutumu, özel hayatımla alakalı sıkıntılar yaşadığım durumlara yaklaşımı ve mesleki bilgisiyle gerçekten çok iyi bir doktor olduğunu düşünüyorum. İyi ki Zeynep Hanım’la yolumuz kesişmiş.

Psikiyatri alanında yaptığım geniş çaplı araştırmalar sonucu Zeynep hocam ile yollarım kesişti.Çok başarılı bir eğitim hayatı,aldığı sertifikalar,yetiştiği coğrafya doktor arayışımdaki önemli kriterlerdendi. Hocamla tanıştığımda sıcakkanlı ve içten oluşu yaptığım tercihin doğruluğunu kanıtlar niteliğindeydi.Kadın derneklerindeki aktif rolleri ve eğitime olan desteği beni daha etkiledi.Ağır depresyon sürecinde,ağlama atakları,ani sinirleniyordum.Umarım ben de en yakın zamanda çocukluk travmalarım,yaşadığım tüm sıkıntıları geride bırakacağım. Bunları yapabileceğime dair ümit ve hırsı bana hocam her seansta aşılıyor.Dertlerime deva olmaya çalışan hocam aynı zamanda psikoterapi yapıp sürecimizi destekliyor. Bakış açınıza yeni bakış açıları da katmak için hocamızın önerdiği kitapları mutlaka okumanızı tavsiye ederim.Lütfen siz de doktor seçiminizi yaparken değer yargılarınıza uygun, alanında deneyimli kişilerden yardım alın.

Doktorumuz Zeynep Hanım'a internet üzerinden adresime yakın doktor araştırması yaparken ulaştım. DoktorTakvimin'den yorumlarını, eğitimlerini okudum ve oradan iletişime geçmek için aradım. Antidepresan ve DEHB ilaçları kullanır durumdayken başvurdum. Birkaç yıldır sorunsuz bir şekilde tedavi yürütmekteyiz. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim, etmekteyim de...

Ben Zeynep Hanım'ı internet aracılığıyla dr. ihtiyacım için araştırırken buldum. İyi ki yollarımız kesişmiş ve Zeynep Hanım'a gitmişim. Kızımla birlikte gidiyoruz. Özellikle kızıma olan yardımları için minnettarım.
İkimiz de şimdi daha iyi ve güçlüyüz.
Çevremde ihtiyacı olduğunu fark eden herkese tavsiye ediyorum.

Doktor Zeynep Hanıma bir başka doktorun tavsiyesi üzerine gittim. Hayata karşı yaşama sevincimi yitirmiştim. Zeynep Hanıma ilk gittiğimde kendimi umutsuz vaka gibi hissediyordum. Uzun süren bir depresyon sürecindeydim. Zeynep Hanım beni gerçekten dinledi ve anladı. Bu benim için çok önemliydi. Her gittiğimde beni ilgiyle dinledi. Kendisiyle çok güzel bir iletişim kurduk, bakış açımı genişletti, hayatta kendime ait olan sorumluluklarımı hatırlattı. Tedavim devam ediyor, ancak şu an birkaç ayda bir olacak şekilde devam ediyor. Süreçte aynı zamanda ilaç tedavisi de aldım. Çevreme sürekli tavsiye ediyorum. Gerçekten işinin ehli, alanında uzman, iyi bir dinleyici, insanın anlaşıldığını hissetmesi de çok önemli. Zeynep Hanım aynı zamanda çok sıcakkanlı, keyifli bir süreç benim için, herkese tavsiye ederim.

Zeynep Hocam, benim kurtarıcı meleğim oldu.
Beni cehennemden çıkartıp aldı. Umarım zamanla daha da düzeleceğim, eski halime geleceğim.
Zeynep Hocam'la görüştüğümde bana verdiği his güven ve samimiyet, çok zor biri olmama rağmen beni en içten biçimde anlayışla karşılıyor. Tüm sorularıma beni tatmin edici cevaplar veriyor ve beni rahatlatıyor. İlaçlara çok karşıydım ama sonradan bu hastalıkta diğer hastalıklar gibi normal bir hastalık olduğunu anladım ve kabullendim Zeynep Hocam sayesinde. Umarım her şey zamanla yoluna girecek, eski halime kavuşabileceğim, bunun için savaşıyoruz.

Dr. Zeynep Hanım'a yıllar evvel panik atak şikayetiyle gitmiştim, o dönem bana çok yardımcı oldu. Takip eden yıllarda kaygı bozukluğu sorunu nedeniyle tekrar kendisine gittim. Zeynep Hanım insana güven veren, işinde oldukça deneyimli ve samimi bir doktor.
Tedavi sürecini sadece ilaçlarla yürütmek yerine, sizi daha kalıcı çözümlere kavuşturmak adına, hayatınızda neleri değiştirmeniz gerektiği konusunda da tavsiyeler veriyor; ki bu oldukça önemli.

Ben kendim de hekimim, Zeynep Hanıma ailemizden biri tedavi olmuştu. Duygu durum bozukluğunda kesinlikle çok başarılı bir hekim. Hastayı analizi, tedavi planlaması ve takibini titizlikle yürütmesi çok güzel. Aile psikiyatristimiz oldu diyebilirim. Kendisine başarılar diliyorum.